Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Tasc dúshlánach atá ann ceachtanna leadránach a fhulaingt! Ní amháin tusa, ach is minic a bhíonn deacrachtaí ag go leor mac léinn eile le tiúchan mar sin.Déanta na fírinne, ghlac tú an chéad chéim thábhachtach chun an t-alt seo a aimsiú. Taispeánann sé go bhfuil tú spreagtha chun foghlaim agus réidh chun an fhadhb a réiteach. Nuair atá tú spreagtha, is féidir go leor bealaí iontacha a dhíriú sa seomra ranga anois. Tá spraoi ag baint le cuid de na bealaí atá ann!

Céimeanna

Modh 1 de 3: Spreag tú féin

1. 

   Socraigh spriocanna agus luaíochtaí beaga dóibh. Mar shampla, inis duit féin más féidir leat díriú isteach sa 15 nóiméad eile, go mbeidh tú in ann roinnt candies M&M a ithe i do mhála droma. I gcás gach 15 nóiméad breise de thiúchan, tugann tú cúpla síolta eile duit féin. Nó in ionad candy M&M, is féidir leat sracfhéachaint thapa a thabhairt duit féin ar an bhfón.
   • Féadfaidh tú gealladh freisin go ligfidh tú duit féin an tacar nua a imirt ar feadh uair an chloig nuair a thiocfaidh tú abhaile má ghlacann tú nótaí maithe le linn an ranga.

2. 

   
   
   Roghnaigh luaíocht is féidir leat a fháil ceart tar éis an ranga. Is mór an spreagadh é bronntanas ar féidir leat taitneamh a bhaint as tar éis an ranga má bhíonn sé deacair ort dul trí rang iomlán nó má tá an seisiún fada. Tar éis an tsaoil, is dócha go mbeidh tú ag leamh ag ithe candies M&M nó ag surfáil ar an bhfón le linn rang 3 uair an chloig.
   • Mar shampla, sula dtéann tú isteach san fhisic an lá sin, inis duit féin más féidir leat díriú i rith an ranga iomláin, go dtabharfaidh tú luach saothair duit féin leis an tae bainne is fearr leat nó go rithfidh tú chuig consól an chluiche díreach ina dhiaidh sin. tar éis na scoile.

3. 

   
   
   Caith leat féin bronntanas a bhaineann leis an ábhar. Mar shampla, b’fhéidir go mbraitheann tú leamh le linn rang na Fraince. Ó, níl tú i d'aonar! Inis duit féin má dhíríonn tú ar an lá sin, ligfidh tú duit féin scannán iontach nua ina labhraítear Fraincis a fheiceáil (le fotheidil ar ndóigh!) Go mbeidh fonn ort fós é a fheiceáil. Is féidir leat do chroissant Fraincise nó do cheesecake féin a dhéanamh tar éis an ranga.
   • Cinnte beidh tú compordach go leor tar éis duit aird a thabhairt i rith an ranga agus taitneamh a bhaint as an cheesecake. Fheiceáil? Sa deireadh, nach bhfuil sé chomh dona sin leis an bhFraincis?
   • Ar an mbealach seo, is féidir leat am an ranga a cheangal leis na rudaí dearfacha.

4. 

   
   
   Ullmhaigh le bheith sa suíomh ceart sula dtéann tú isteach sa seomra ranga. Má thagann tú chuig an rang ag smaoineamh go mbeidh an rang scanrúil agus dull agus má insíonn tú duit féin nach féidir leat díriú, ní bheidh tú spreagtha chun dul sa treo ceart. Ina áit sin, siúil isteach sa seomra ranga ag smaoineamh go n-éireoidh leat díriú isteach. Bí réidh chun do spriocanna a bhaint amach!

5. 

   Iarr ar chara cabhair a fháil chun dul ó chúrsa. Iarr ar chara ranga tú a chur ar an eolas go discréideach nuair a fheiceann tú go bhfuil tú ag socrú d’intinn ar na scamaill go soiléir. Féadfaidh do chara tú a thapú uair amháin ar do ghualainn nó leid bhog a thabhairt chun cabhrú leat athfhócasú a dhéanamh ar an gceacht. Is féidir le do chara cabhrú leat a bheith cuntasach i leith do spriocanna i rith an ranga.

6. 

   Ná bíodh díspreagadh ort má bhíonn sé deacair ort d’aird a dhíriú fós. Níl tú foirfe - i ndáiríre, níl aon duine foirfe! B’fhéidir go dtéann d’intinn ar strae cúpla uair inniu, nó b’fhéidir go hiomlán as fócas, nó fiú dul i gcion ar fhormhór an ranga. Ach is féidir leis seo tarlú do gach duine, mar sin ná cuir an milleán ort féin. Just a insint duit féin go mbeidh amárach difriúil agus coinnigh ag obair. fógra

Modh 2 de 3: Fócas a choinneáil

1. 

   Suigh in aice leis an gcéad tábla. Má tá an rang leithroinnte, ní féidir leat é seo a dhéanamh. Ach má cheadaíonn an rang duit suí go saor, roghnaigh an tábla thuas le do thoil. Tá sé rud beag níos éasca díriú agus tú i do shuí in aice leis an múinteoir. B’fhéidir nach é an réiteach is taitneamhaí é, ach oibríonn sé.
   • Má sannadh do shuíochán sa seomra ranga, féadfaidh tú iarraidh ar an múinteoir é a bhogadh tar éis na scoile. Bí macánta le do mhúinteoir gur mhaith leat bogadh toisc go bhfuil sé deacair díriú le linn an ranga. Is féidir leat neamhaird a dhéanamh ar na sonraí go bhfuil a léacht chomh leadránach nach féidir leat díriú!

2. 

   Tabhair liathróid faoisimh struis nó rothlóir fidget chuig an rang. B’fhéidir nach bhfuil cuma an-éifeachtach ar na rudaí seo ar dtús, ach bain triail as! Déanta na fírinne, bíonn na bréagáin seo an-úsáideach do go leor daoine mar soláthraíonn siad post dá lámha agus iad ina suí sa rang. Is féidir leat é a imirt aon uair a bhraitheann tú do ghéaga gan scíth nó é a iompú ina chluiche.
   • Mar shampla, d’fhéadfá an liathróid a fháscadh gach uair a deir an múinteoir “cothromóid a réiteach”. Sea, ní hé an cluiche seo an rud is tarraingtí i gcónaí, ach cuideoidh sé leat aird a thabhairt ar an léacht!
   • Ní cheadaíonn roinnt scoileanna duit do gyroscóp siamsaíochta a thabhairt ar scoil, mar sin tá sé tábhachtach rialacha na scoile a sheiceáil sula dtugann tú an bréagán seo chun ranga.

3. 

   Athraigh rud éigin le haghaidh atosú meabhrach. Chomh luath agus a thosaíonn d’intinn ag dul ar strae, déan rud beag, cosúil le greim a fháil ar pheann eile as do mhála, rothlaigh do mhuineál cúpla uair, nó déan do chosa a thrasnú. Féadann fiú gluaiseachtaí an-bheag cabhrú le d’inchinn atosú nuair a thosaíonn tú ag mothú go bhfuil tú ag tarraingt ar aird.

4. 

   Tá an chóip éifeachtach (ach caithfidh sí a bheith suimiúil). Is cuma cé chomh leadránach is atá an t-ábhar, ní gá go mbeidh do chuid nótaí chomh leadránach! Is féidir leat triail a bhaint as nótaí amhairc, i.e. pictiúir nó cairteacha a tharraingt in ionad téacs a scríobh. Is féidir leat nótaí fánacha a ghlacadh freisin mar scéalta a insint do chara is fearr, seachas fíricí tirime a bhreacadh síos.
   • Mar shampla, má bhí an múinteoir ag léachtóireacht i guth monotón faoi fhionnachtain Benjamin Franklin an sruth leictreach. Scríobh rud éigin mar seo: “Mar sin bhí smaoineamh ag Ben eochair miotail a cheangal le sreang eitleoige. Ansin lig sé dá mhac eitleog a eitilt i stoirm thunderstorm! Ba mhór an trua é go mbeadh an leanbh gan chosaint. Tá cead ag an mbuachaill seasamh sa doras ionas nach bhfliuchfaidh sé agus é ag fanacht leis an turraing leictreach, sin é! "
   • Is féidir le nótaí greannmhar cabhrú leat an ceacht a mheabhrú níos fearr freisin!

5. 

   Bí ar an gceacht. Bíonn sé deacair díriú le linn rang leadránach, ach déan iarracht cur leis an gceacht trí cheisteanna a chur agus a fhreagairt, nó páirt a ghlacadh i ndíospóireachtaí grúpa. Mar shampla, b’fhéidir go mbeadh sé d’aidhm agat 3 cheist ar a laghad a chur nó 3 cheist a lua i bplé le linn gach seisiún ranga. Coinneoidh sé seo tú dírithe ar an gceacht - agus is é an buntáiste breise ná súil an mhúinteora ar mhac léinn iontach. fógra

Modh 3 de 3: Deireadh a chur le seachráin

1. 

   Úsáid an seomra scíthe sula dtosaíonn an rang. Beidh sé deacair díriú má tá tú díreach ag dul go dtí an seomra folctha, mar sin ní mór duit é seo a stopadh sula dtosaíonn an rang. Ar ndóigh, ní bhíonn an smacht sin agat i gcónaí ar do riachtanais nádúrtha! Ach má théann tú chuig an seomra folctha sula dtéann tú chuig an rang coimeádfaidh tú smacht ar an dtrioblóid go pointe áirithe ar a laghad.
   • Más gá duit dul go dtí an leithreas agus go dtarraingíonn an riachtanas sin aird mhór ort, ná céasadh tú féin! Ardaigh do lámh chun cead a iarraidh dul amach.
   • Nuair a théann tú chuig an seomra folctha, splancscáileán uisce fionnuar ar d’aghaidh. Déanfaidh sé seo athnuachan ort sula bhfillfidh tú ar an rang.

2. 

   Múch an fón agus cuir ar shiúl é in áit dheacair. Is féidir go mbeadh sé furasta a bheith leamh ag éisteacht le léachtaí nuair atá rudaí níos suimiúla le déanamh, mar shampla téacsáil le cairde nó nuashonruithe Facebook a sheiceáil. Nuair a mhúchann tú do ghuthán agus é a shuaitheadh ​​i do mhála taistil nó go domhain i do dhréachtóir deisce, ní bheidh cathú ort féachaint ar do ghuthán agus aird a tharraingt ar an gceacht.

3. 

   Tabhair leat greim bia nó ith é ceart roimh an rang. Cuirfidh ocras aird ort! Tá an múinteoir ag caint faoin gcéad chogadh domhanda, ach os do chomhair níl ann ach pizza damhsa. Má thosaíonn an bolg an druma a bhualadh amach os ard, éiríonn sé níos measa! Má cheadaíonn do mhúinteoir duit, tabhair leat greim bia. Mura féidir leat ithe sa rang, ithe roimh rang chun ocras a sheachaint.
   • Seachain brioscaí nó brioscaí díphacáil. Bí discréideach!
   • Má dhéanann tú staidéar ar maidin, ithe bricfeasta iomlán sula dtéann tú ar scoil.
   fógra

Comhairle

• Bealach iontach chun a thaispeáint go bhfuil tú ag díriú agus ag tuiscint is ea noda agus tú ag éisteacht le do mhúinteoir.
• Má thugtar an rogha duit, roghnaigh ranganna ag am nuair is féidir leat a bheith níos airdeallaí. Má tá a fhios agat nach féidir leat do shúile a choinneáil amach ag amanna áirithe, ná céasadh tú féin trí rang leadránach a roghnú le linn na n-amanna sin.