Ábhar

• Céimeanna
• Rabhadh

Is minic a bhíonn an toothache pianmhar, déanann sé trua duit agus cuireann sé isteach ar do shaol laethúil. Chomh maith leis an toothache, beidh comharthaí eile agat mar fhiabhras ar ghrád íseal, at san fhiacail lena mbaineann nó crúiscín tinn. Mar sin féin, tá go leor leigheasanna nádúrtha ann a úsáidtear chun pian an toothache a mhaolú. Má bhíonn pian leanúnach ort, ba chóir duit d’fhiaclóir a fheiceáil le haghaidh seiceáil fiaclóireachta.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Leigheasanna baile

1. 

   Gargle le huisce salann te. Is é an chéad rud is féidir leat a dhéanamh sa bhaile chun an toothache a mhaolú ná do bhéal a shruthlú le huisce salann. Ceann de na cúiseanna is coitianta leis an toothache ná athlasadh agus feidhmíonn salann mar ghníomhairí glantacháin d’fhonn ionfhabhtú a chosc. Súnn an salann sreabhán sa limistéar inflamed, déanann sé teannas fíocháin bhog a mhaolú agus pian a mhaolú.
   • Le haghaidh sáile, glac gloine iomlán uisce te agus cuir 1 teaspoon salann boird nó salann mara leis. Corraigh go maith chun an salann a thuaslagadh.
   • Úsáid uisce lukewarm in ionad uisce te ionas nach ndéanann tú do bhéal a dhó.
   • Glac sip den uisce salann agus sruthlaigh go maith é i do bhéal, go háirithe in aice leis an fiacail atá buailte. Déan é seo ar feadh 30 soicind ar a laghad sula spit amach é - ná swallow riamh.
   • Déan seo arís gach uair an chloig agus tiocfaidh laghdú ar an bpian.
   • Mura bhfuil salann ar fáil, tá cuas béil le huisce te éifeachtach freisin.

2. 

   
   
   Floss chun bia agus plaic a ghlanadh. Tar éis duit do bhéal a shruthlú, ba chóir duit leanúint le plaic nó bia ar bith atá greamaithe le do chuid fiacla a bhaint. Glan floss go cúramach timpeall an filléad. Ná déan aon damáiste breise do do chuid fiacla, áfach, ach tá sé tábhachtach rud éigin a mhéadaíonn an t-ionfhabhtú a bhaint.

3. 

   
   
   Ola clove Dab ar an fiacail atá buailte. Baineadh úsáid as ola clove le fada chun an toothache a chóireáil mar gheall ar a airíonna antibacterial agus analgesic. Ina theannta sin, féadann sé athlasadh agus frithocsaídeoirí a laghdú. Déanfaidh an ola seo an limistéar timpeall an fhiacail ghoirt a thumadh, rud a fhágfaidh go mbeidh tú míchompordach agus an pian a mhaolú.
   • Dab cúpla braon d’ola clove ar liathróid cadáis agus cuir i bhfeidhm go réidh é ar an bhfiacail atá buailte. Ansin, ba chóir duit an pian a fheiceáil subside. Déan an modh seo arís 3 huaire sa lá chun na torthaí is fearr a fháil.
   • Mar sin féin, níl ola clove sábháilte ach nuair a úsáidtear í i méideanna beaga, beidh tionchar ag an iomarca ar do shláinte, mar sin léigh na treoracha go cúramach sula n-úsáideann tú.
   • Is féidir leat ola clove a cheannach i gcógaslann nó i siopa grósaera, ach más mian leat do chuid féin a dhéanamh sa bhaile, ní gá ach 2 clóibh clóibh a threascairt agus iad a chomhcheangal le hola olóige.

4. 

   
   
   Bain úsáid as comhbhrú fuar. Más gortú is cúis le do toothache, bain úsáid as comhbhrú fuar chun an pian a mhaolú. Fill ciúb oighir le tuáille glan nó fíochán air agus cuir i bhfeidhm go díreach é ar an limistéar leiceann ina bhfuil an toothache. Ar feadh 10 nóiméad.
   • Cruthóidh an teocht fuar mothú numbness, ag cabhrú le pian a mhaolú. Chomh maith le leac oighir, is féidir leat pacáiste oighir nó pacáiste glasraí reoite a úsáid.
   • Go hiomlán ná cuir an chloch go díreach ar na gumaí mar go bhféadfadh sí dochar a dhéanamh don fhíochán íogair.

5. 

   Úsáid mála tae tais. Cuir mála tae fliuch ar an bhfiacail tinn. Tá an modh seo an-simplí agus éasca le déanamh sa bhaile. Cé nach leigheasann sé an t-ionfhabhtú nó an chúis atá leis an toothache, creidtear go gcuidíonn sé le faoiseamh a thabhairt ar roinnt comharthaí. Níl ort ach mála tae a mhúchadh in uisce te (ní te), é a thriomú go tirim, agus é a chur ar an bhfiacail tinn ar feadh thart ar 15 nóiméad.
   • Tá tannins i málaí tae le hairíonna astringent cumhachtacha agus faoiseamh sealadach pian.
   • Tá eucalyptus nó mint an-éifeachtach freisin.
   • Mar sin féin, má dhéantar an modh seo go rialta déanfaidh sé fiacla agus gumaí a stainse.

6. 

   Faoiseamh a dhéanamh ar an toothache le turmeric. Ní amháin gur spíosra cistine é turmeric, ach úsáidtear é sa leigheas freisin. Tá curcumin i dturmeric, comhábhar gníomhach atá in ann an méid hiostaimín a laghdú, ag cabhrú le pian a mhaolú.
   • Cuir turmeric 5gr, 2 clóibh gairleog agus 2 duille guava triomaithe i 250ml uisce. Ansin boil an meascán ar feadh 5 nóiméad.
   • Strain an meascán agus lig dó fuarú ansin sruthlaigh do bhéal ar feadh 1 nóiméad chun pian a mhaolú.
   • Bealach eile is ea 2 spúnóg bhoird de turmeric talún a thógáil agus é a róstadh i bpanna. Lig don phúdar turmeric fuarú, ansin é a chur i bhfeidhm go réidh ar an fiacail lena mbaineann le swab cadáis.

7. 

   Rudaí le seachaint. Tar éis faoiseamh a thabhairt don toothache, ba cheart duit aire mhaith a thabhairt do do chuid fiacla chun roinnt rudaí is cúis le míchompord a sheachaint agus an pian a mhéadú. Is faoi gach duine atá sé agus ní mór duit a fheiceáil cad a chuireann míchompord ort agus é a sheachaint. Go minic, cuirfidh bianna agus deochanna atá ró-fhuar nó te fiacla níos mó pian ar roinnt daoine. fógra

Modh 2 de 2: Teorainneacha modhanna nádúrtha a thuiscint

1. 

   Bí cúramach agus modhanna nádúrtha á gcur i bhfeidhm agat. Is féidir le teiripí nádúrtha cuidiú leis an toothache a mhaolú agus míchompord a mhaolú, ach má bhíonn pian leanúnach ort, ba cheart duit bealach a fháil chun cúis na faidhbe a leigheas. Beidh ort fiaclóir a fheiceáil le haghaidh cóireála. Toisc nach bhfuil go leor fianaise ann fós maidir le héifeachtacht luibheanna nádúrtha i bhfiaclóireacht.
   • Má roghnaíonn tú teiripe luibhe, stad an lá nuair nach n-oibríonn sé. Ná lean ar aghaidh le modh amháin chun do riocht a fheabhsú trí dháileog an chógais a mhéadú. Féadann an dáileog a mhéadú an pian sin a dhéanamh níos measa.
   • Sruthlaigh béal le huisce ar an bpointe boise má tá ceint dhó nó itch agat tar éis duit leigheas luibhe a ghlacadh. Ná bain úsáid as cuas béil mar go ndéanfaidh an alcól atá ann greannú ar an bhfíochán tanaí sa bhéal.
   • Cuimhnigh nach n-imíonn an toothache de bharr ionfhabhtaithe go dtí go bhfuil an t-ionfhabhtú imithe.

2. 

   Féach fiaclóir. Má mhaireann do toothache ar feadh níos mó ná lá nó dhó, ba chóir duit d’fhiaclóir a fheiceáil le haghaidh seiceáil luath. Tabharfaidh cóireálacha nádúrtha faoiseamh pian gearrthéarmach, ach ní féidir leo an riocht a leigheas. Beidh crapadh fiacail mar thoradh ar an toothache nach ndéantar cóireáil cheart air.
   • Beidh faoisimh pian cosúil le paraicéiteamól agus iobúpróifein níos éifeachtaí ná leigheasanna nádúrtha ar fhaoiseamh toothache.
   • Mar sin féin, ná lig don fhaoiseamh pian dul go díreach chuig na gumaí mar go ndéanfaidh sé damáiste don fhíochán guma.

3. 

   Faigh amach cad is cúis leis an toothache. Nuair a bhíonn toothache agat, ní mór duit an chúis a thuiscint d’fhonn céimeanna a ghlacadh chun é a chosc ar fhilleadh tar éis cóireála. Tarlaíonn toothache nuair a bhíonn an chuid lár d’fhiacail, ar a dtugtar an laíon, inflamed. Tá an deireadh nerve sa chuid lár seo thar a bheith íogair do phian, rud a fhágann go bhfuil an toothache thar a bheith míchompordach. Is minic go dtarlaíonn athlasadh le poll domhain, ionfhabhtú nó tráma.
   • Is é an rud is tábhachtaí chun an toothache a sheachaint ná sláinteachas béil maith a choinneáil. Coinnigh fiacla agus gumaí glan agus sláintiúil trí d’iontógáil bianna a bhfuil go leor siúcra iontu a theorannú, do chuid fiacla a scuabadh dhá uair sa lá, agus flosc breise nó cuas béil a úsáid.
   • Nuair a bhíonn an toothache agat, d’fhéadfadh fiacail a bheith ann le cuas nó ionfhabhtú. Cuimhnigh, cé gur féidir leat pian a mhaolú go nádúrtha, nach stopfaidh lobhadh fiacail.
   fógra

Rabhadh

• Is cóireáil shealadach í an chóireáil nádúrtha don toothache agus ní féidir í a chur in ionad cúram gairmiúil fiaclóireachta. Nuair atá smacht agat ar do phian, ní mór duit fiaclóir a fheiceáil a luaithe is féidir.