Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Is ceist thar a bheith tábhachtach é truailliú comhshaoil ​​a laghdú do shaol, do shláinte an duine agus do leas an duine. Líontar an t-aer a análaimid le truailleáin tocsaineacha. Tá aigéin agus acmhainní uisce nimhithe ag ceimiceáin. Mura gcuirtear cosc ​​air, cuirfidh truailliú comhshaoil ​​ar ár bplainéad a áilleacht, a bheocht agus a éagsúlacht a chailleadh. Lean ort ag léamh an ailt thíos le haghaidh cúpla bealach níos praiticiúla chun truailliú comhshaoil ​​a laghdú.

Céimeanna

Modh 1 de 6: Feithicil Inbhuanaithe a roghnú

1. 

   Roghnaigh glasraí orgánacha. Táirgeann feirmeoirí torthaí agus glasraí orgánacha a bhfuil cleachtais feirmeoireachta inbhuanaithe acu. Mar shampla, seachnaíonn siad lotnaidicídí ceimiceacha - cúis le truailliú screamhuisce. Trí thorthaí agus glasraí orgánacha a roghnú, cabhróidh tú le cleachtais feirmeoireachta atá slán ó thaobh an chomhshaoil ​​de a chur chun cinn.
   • Cuardaigh glasraí agus táirgí a bhfuil na lipéid "orgánacha" nó "orgánacha deimhnithe orthu."

2. 

   
   
   Fás do chuid glasraí féin. Bealach eile le cur le truailliú comhshaoil ​​a laghdú is ea gairdín beag a bheith sa chlós cúil. Súnn plandaí carbón agus scaoileann siad ocsaigin, rud a chiallaíonn go gcuidíonn siad le truailliú a laghdú. Ina theannta sin, cabhraíonn glasraí agus torthaí dúchasacha i do ghairdín baile leat an méid glasraí a chaithfidh tú a cheannach a laghdú - earraí a bhféadfadh go mbeadh orthu dul i bhfad sula sroichfidh tú do lámha.
   • Má tá tú nua i gcúrsaí garraíodóireachta, tosaigh le gairdín beag de phlandaí potaithe i do chlós nó cuir cúpla planda trátaí, leitís nó cucumbers sa chúlchlós. Ansin is féidir leat méid do ghairdín a mhéadú de réir a chéile de réir mar a théann tú i dtaithí ar garraíodóireacht.
   fógra

Modh 3 de 6: Fuinneamh Inbhuanaithe a Roghnú

1. 

   
   
   Múch soilse agus fearais leictreacha nuair nach bhfuil siad in úsáid. Féadfaidh tú cumhacht na bhfeistí seo a mhúchadh freisin chun níos mó cumhachta a shábháil. Is smaoineamh maith freisin fearais leictreacha a plugáil le chéile ina asraon ilphort mar is féidir leat na gairis go léir a chasadh air nó as ag an am céanna.

2. 

   
   
   Sábhálfaidh athruithe beaga go leor fuinnimh duit. Is iomaí rud beag is féidir leat a dhéanamh chun ídiú fuinnimh a íoslaghdú. Coinnigh na rudaí seo a leanas i gcuimhne chun fuinneamh a shábháil.
   • Coinnigh an téitheoir ag 50 céim Celsius Is ionann buidéil uisce te agus fuar agus thart ar 14-25% de do thomhaltas fuinnimh iomlán i do theach. Dá bhrí sin, sábhálfaidh tú fuinneamh áirithe má choimeádtar teocht uasta an téitheoir ag 50 céim C.
   • Éadaí tirime. Féadfaidh tú 1090 kg de do lorg carbóin a chailleadh in aghaidh na bliana trí d’éadaí a thriomú le haer nádúrtha in ionad triomadóir a úsáid.
   • Wipe nó tirim na miasa. Tagann 2.5% den ídiú fuinnimh go léir i do theach ón miasniteoir. In áit timthriall triomú an mheaisín a reáchtáil, tar éis an níochán a bheith críochnaithe, oscail doras an mheaisín chun ligean do na miasa tirim go nádúrtha.
   • Roghnaigh bolgáin coigilte fuinnimh. Féadann bolgáin dhlúth fluaraiseacha (CFL) suas le 75% leictreachais a shábháil. Gineann na bolgáin seo níos lú teasa ná bolgáin thraidisiúnta.

3. 

   Coinnigh an t-oiriúntóir aer ag 25.5 céim C sa samhradh agus 20 céim C sa gheimhreadh. Trí laghdú a dhéanamh ar an obair a chaithfidh téitheoirí agus oiriúntóirí aer a dhéanamh i rith na bliana, féadfaidh tú difríocht mhór a dhéanamh i d’úsáid fuinnimh.
   • Smaoinigh ar do théitheoir a chasadh síos go dtí thart ar 13 céim Celsius san oíche i míonna an gheimhridh agus blaincéid a chur leis chun tú a choimeád te.
   • Smaoinigh ar lucht leanúna leictreach a úsáid in ionad oiriúntóir aer chun an teocht faoi dhíon a rialú. Itheann lucht leanúna leictreachais i bhfad níos lú leictreachais ná oiriúntóirí aer.

4. 

   Déan cinnte go bhfuil na fuinneoga agus na píopaí oiriúntóir aer séalaithe. Is féidir go n-oibreoidh bearta simplí cosúil le greamú timpeall ar fhuinneoga, nó is féidir leat fuinneoga a athsholáthar más gá. Is féidir leat sciath a úsáid freisin chun an méid teasa a éalaíonn ó do theach a laghdú.
   • Má shocraíonn tú fuinneog nua a cheannach lorg fuinneoga a bhfuil an deimhniú rátála ENERGY STAR® orthu. Comhlíonann na cineálacha doirse seo riachtanais áirithe i dtéarmaí éifeachtúlachta fuinnimh.

5. 

   Smaoinigh ar roghanna chun leictreachas a cheannach. Ligeann roinnt cathracha do chónaitheoirí leictreachas a tháirgtear ó fhoinsí inbhuanaithe a cheannach ar phraghsanna níos saoire ná mar is gnách. Mar shampla, is féidir leat leictreachas a tháirgtear ó ghaoth, painéil ghréine, nó uisce a cheannach in ionad gual nó gáis. Seiceáil le fáil amach an dtugann do chathair an rogha seo.

6. 

   Déan meastóireacht an féidir breosla a thiontú. Ciallaíonn athrú breosla go n-athróidh tú do sholáthar fuinnimh ó fhoinsí nach bhfuil chomh inbhuanaithe mar ghás, go foinsí níos inbhuanaithe mar leictreachas. Mar shampla, is féidir leat sorn leictreach a chur in ionad do sorn gáis, nó téitheoir leictreach a chur in ionad do théitheoir gáis. fógra

Modh 4 de 6: Astaíochtaí a Athchúrsáil, a Athúsáid agus a Laghdú

1. 

   Ceannaigh dara láimhe más féidir leat. Trí earraí athláimhe a cheannach, cabhróidh tú leis an ngá atá le hábhair nua a laghdú chun táirgí nua a chruthú. Sábhálfaidh tú airgead freisin. Tabhair cuairt ar shiopaí athláimhe, troscán athláimhe agus fearais tí, agus cláir fógraí in aice le do theach chun earraí úsáidte a fháil.

2. 

   Ceannaigh soláthairtí in-athúsáidte. Gineann cupáin indiúscartha, plátaí, spúnóga, forcanna agus coimeádáin bia a lán dramhaíola. In ionad cur leis an méadú ar dhramhaíl agus na táirgí seo á n-úsáid agat, ba cheart duit earraí is féidir a athúsáid go minic a úsáid.

3. 

   Roghnaigh níos lú pacáistiú a cheannach. Is minic a itheann pacáistiú bia a lán amhábhar agus fuinneamh le táirgeadh. Dá bhrí sin, ba cheart duit bianna a cheannach le chomh beag agus is féidir de phacáistiú, mar shampla ceannach ar an mórchóir nó earraí a cheannach gan pacáistiú. Má tá ort earraí pacáistithe a cheannach, déan iarracht táirgí a bhfuil an oiread pacáistíochta agus is féidir leo a fháil.
   • Seachain táirgí pacáistithe cúr a cheannach. Is ábhar pacáistithe coitianta é Styrofoam ach gineann sé a lán dramhaíola toisc go bhfuil sé deacair é a athchúrsáil. Cuireann táirgeadh scagach le truailliú comhshaoil ​​freisin trí go leor gás carbóin hidrigine a scaoileadh.

4. 

   Athchúrsáil gach is féidir leat. Tá beagnach aon rud in-athchúrsáilte. Déan iarracht táirgí nach bhfuil lógó athchúrsála ar a bpacáistiú a sheachaint nó a dhéantar le hábhair chumaisc agus atá deacair a athchúrsáil.
   • Seiceáil le fáil amach an dtugann do chuideachta bainistíochta dramhaíola comharsanachta seirbhís athchúrsála. Mura féidir, féadfaidh tú do chuid earraí in-athchúrsáilte a thabhairt chuig an ionad athchúrsála is gaire.

5. 

   Ceannaigh earraí déanta as ábhair athchúrsáilte. Trí na táirgí seo a cheannach, cuideoidh tú leis an éileamh ar ábhair nua a laghdú.
   • Cuardaigh earraí a bhfuil an téarma orthu: "táirgí ina bhfuil comhábhair athchúrsáilte" nó "ina bhfuil comhábhair tar éis tomhaltais".
   • Is gnách go luann earraí a dhéantar as ábhair athchúrsáilte cén céatadán a dhéantar as ábhar athchúrsáilte. Cuardaigh earraí le céatadán ard d’ábhair athchúrsáilte.
   fógra

Modh 5 de 6: Seachain Ceimiceáin a Fháil i do Foinse Uisce

1. 

   Teorainn a chur le húsáid ceimiceán. Téann na ceimiceáin a úsáidimid chun tithe a ghlanadh, gluaisteáin a ní, agus fiú batheers síos an draein, agus críochnaíonn an chuid is mó de san uisce. Tá na ceimiceáin seo dona do phlandaí agus d’ainmhithe - na príomh-chomhábhair inár n-éiceachórais, agus níl siad go maith do dhaoine. Dá bhrí sin, más féidir, bain úsáid as roghanna eile nach bhfuil chomh ceimiceach agus atá neamhdhíobhálach don chomhshaol.
   • Mar shampla, in ionad glantóir cistine nó seomra folctha móréilimh a úsáid, bain úsáid as tuaslagán de fhínéagar bán agus uisce nó sóid aráin (sóid aráin) le salann. Tá na réitigh ghlantacháin nádúrtha seo ag glanadh agus ní ag truailliú na foinse uisce
   • Déan iarracht do ghlantach féin agus gallúnach mhias a dhéanamh. Mura bhfuil am agat, is féidir leat glantach a dhéantar le comhábhair nádúrtha a cheannach.
   • Mura féidir leat ionadach a fháil ar cheimiceáin tocsaineacha, déan iarracht an méid is lú agus is féidir a úsáid agus na riachtanais ghlantacháin á chinntiú.

2. 

   Ná húsáid lotnaidicídí agus luibhicídí. Leanann na ceimiceáin láidre seo, nuair a dhéantar iad a spraeáil ar an talamh, uisce báistí a shileann go domhain isteach sa talamh agus a shreabhann agus a gcórais screamhuisce. B’fhéidir nach dteastaíonn uait ach dreancaidí a chosc ó thrátaí a ithe. Ach má úsáideann tú lotnaidicídí, ní stopann a n-éifeachtaí ansin nuair a shileann sé isteach sa screamhuisce a úsáideann daoine agus orgánaigh eile chun maireachtáil.

3. 

   Ná flush an babhla leithris. Tá sé deacair cógais i dáileoga móra a scaradh ón uisce, agus beidh tionchar acu ar gach duine sa deireadh. Tá treoracha ar leith ag gach druga ar an margadh maidir lena urscaoileadh. Más gá leigheas neamhúsáidte a dhiúscairt, faigh an bealach cuí in ionad é a chaitheamh chuig an leithreas.
   • Tá cúpla druga faoi rialú docht ann a mholann bainisteoirí iad a chaitheamh amach chun mí-úsáid a sheachaint. Seo iad na heisceachtaí toisc nach moltar an chuid is mó de dhrugaí a scaoileadh isteach sa timpeallacht.

4. 

   Dramhaíl ghuaiseach a dhiúscairt go sábháilte. Níor chóir roinnt dramhaíola a chur sa bhruscar mar go sábhálfaidh siad agus go nimhfidh siad screamhuisce. Má tá ceimiceáin ghuaiseacha agat agus mura bhfuil tú cinnte conas iad a dhiúscairt, déan teagmháil le do roinn sláintíochta áitiúil le fáil amach cá háit le dramhaíl ghuaiseach a dhumpáil. Ansin tóg iad go dtí an áit cheart lena ndiúscairt go sábháilte.
   • Tá liosta de chineálacha éagsúla dramhaíola guaisí ag Gníomhaireacht um Chaomhnú Comhshaoil ​​na SA.
   • Cuimhnigh i gcónaí go dteastaíonn athchúrsáil speisialta ó bholgáin solais fluaraiseacha, cadhnraí agus táirgí speisialta eile. I roinnt áiteanna, is gá na táirgí seo a athchúrsáil chun mearcair a chosc ó dhul isteach san uisce agus san ithir. Seiceáil le do chuideachta bainistíochta dramhaíola áitiúil le haghaidh athchúrsála cuí.

5. 

   Cosaint uisce. Tá cosaint agus caomhnú uisce an-tábhachtach. Déanfaidh uisce amú acmhainní uisce a ídiú go tapa agus déanfaidh sé dochar tromchúiseach don chomhshaol. Níl sé ró-dheacair bearta a ghlacadh chun úsáid uisce laethúil a laghdú agus fás éiceachóras sa réigiún a chosaint. Seo cúpla bealach chun uisce a shábháil:
   • Deisigh sceitheanna uisce.
   • Úsáid gairis atá tíosach ar uisce i bhfaucets agus leithris, mar shampla cithfholcadáin atá ag sreabhadh go mall.
   • Ná nigh miasa faoi uisce reatha.
   • Cuir trealamh coigilte uisce in ionad trealamh sláintíochta.
   • Ná cuir ró-uisce ar an bhfaiche, go háirithe má tá tú i do chónaí in aeráid thirim.
   fógra

Modh 6 de 6: Rannpháirtíocht agus Oideachas Pobail

1. 

   Faigh amach faoi mhór-thruailleáin áitiúla. Téigh go dtí an leabharlann, déan cuardach ar an idirlíon agus labhair le daoine atá in ann insint duit faoi na príomhfhoinsí truaillithe i do cheantar. Cuideoidh taiscéalaíocht leat tuiscint níos doimhne a fháil ar thruailliú comhshaoil.
   • Cé gur féidir le gach duine rannchuidiú leis an uisce agus an t-aer a choinneáil glan, is iad corparáidí agus cuideachtaí móra le gníomhaíochtaí tionsclaíocha a scriosann an comhshaol na ciontóirí. Chun an t-aer agus an t-uisce ina gcónaíonn tú a chosaint níos fearr, tá sé tábhachtach a fháil amach cad atá i gceist sa timpeallacht.

2. 

   Comhroinn le gach duine an méid atá ar eolas agat. Cé go bhfuil suim ag go leor daoine truailliú comhshaoil ​​a chosc, tá go leor eile ann fós nach dtuigeann tromchúis na faidhbe agus nach bhfuil a fhios acu cad atá le déanamh. Ó rinne tú taighde ar thruailliú, bain úsáid as d’eolas chun difríocht a dhéanamh trína roinnt le gach duine. Dá mhéad daoine a thuigeann truailliú go domhain, is ea is dóichí a gheobhaidh muid bealaí chun truailliú a laghdú le chéile.
   • Trí labhairt le daoine faoi thruailliú comhshaoil, is féidir leat díospóireachtaí suimiúla a spreagadh. Bí réidh le freagra a thabhairt orthu siúd a cheapann nach bhfuil aon rud is féidir leo a dhéanamh chun truailliú a chosc.
   • Is ábhar tromchúiseach é truailliú comhshaoil ​​agus a dhochar nach mb’fhéidir gur mhaith le go leor daoine labhairt faoi. Mar dhuine a bhfuil cúram air faoi seo, ba cheart duit a bheith íogair go leor chun peirspictíochtaí daoine a ghlacadh agus bealaí a aimsiú chun cabhrú leo tuiscint níos doimhne a fháil ar a bhfuil ar siúl ar domhan.

3. 

   Scríobh do scoil nó do nuachtán áitiúil. Bealach iontach chun cabhrú le daoine a bheith feasach ar an bhfadhb is ea faisnéis a roinnt ar conas truailliú a chosc le foilseacháin. Féadfaidh tú eagarthóireacht a scríobh faoi shaincheisteanna comhshaoil ​​chomh maith le réitigh ar féidir le daoine a chur i bhfeidhm go héasca sa saol laethúil.

4. 

   Cuir i gcoinne truaillithe áitiúla. An bhfuil monarcha nó páirc thionsclaíoch sa cheantar ina gcónaíonn tú ag cruthú truailliú comhshaoil? Féadfaidh tú difríocht a dhéanamh trí labhairt faoina bhfuil ar siúl agus páirt a ghlacadh leo siúd atá ag iarraidh an comhshaol a chosaint. Déan do chuid taighde ar líne agus faigh amach níos mó faoin staid áitiúil. Ba chóir go dtosódh gach athrú san áit ina gcónaíonn tú agus gurb é a bheith i do ghníomhaí don áit ina gcónaíonn tú an bealach is fearr le hathrú a dhéanamh.

5. 

   Bí i do ghrúpa comhshaoil. D’fhéadfadh go mbeadh grúpa gníomhartha ann chun truailliú a chosc ina gcónaíonn tú. Mura féidir, is féidir leat féin agus do chairde grúpaí a bhunú iad féin, bualadh le chéile uair sa tseachtain nó níos mó chun a bhfuil ag tarlú a phlé agus smaoineamh ar ghníomh a dhéanamh. Comhroinn ar Facebook, Twitter nó greamaigh fógraí i do chomharsanacht. Imeachtaí a eagrú chun faisnéis faoi thruailliú comhshaoil ​​a roinnt agus deis a thabhairt do gach duine níos mó a fháil amach faoi. Seo roinnt smaointe d’imeachtaí den sórt sin:
   • Eagraigh seisiún glantacháin chun bruach na habhann nó canálacha beaga a ghlanadh.
   • Scagadh faisnéise a eagrú faoi thruailliú comhshaoil.
   • Tabhair cuairt ar scoil chun labhairt le leanaí óga faoi conas is féidir leo cabhrú le truailliú comhshaoil ​​a chosc.
   • Téigh i dteagmháil le d’ionadaí áitiúil chun do thuairimí a chur in iúl maidir le huisce a choinneáil glan ó cheimiceáin.
   • Bí le grúpaí plandála crann chun cabhrú leis an aer a ghlanadh.
   • Bí i do ghníomhaí rothair. Déan gach iarracht cosán rothar slán a bheith agat sa chathair.
   fógra

Comhairle

• Rollaigh suas do sleeves agus déan rud éigin chun cabhrú leis an truailliú a laghdú. Má fheiceann tú bruscar ar an tsráid, déan é a phiocadh suas agus a dhiúscairt ag an áit ainmnithe!
• Ullmhaigh do chupán féin agus tú ag siopadóireacht le haghaidh caife.