Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Tá daoine fastidious i ngach áit. Is féidir leis an duine sin a bheith leatsa freisin. Téann a lán daoine trí huaire nuair nach mbíonn siad ag iompar leis na dearcaí is fearr atá acu. Más mian leat caidreamh a choinneáil le duine deacair, ní mór duit roinnt straitéisí um dhéileáil agus idirbheartaíocht a fhorbairt.

Céimeanna

Modh 1 de 2: Téigh chuig daoine deacra

1. 

   Roghnaigh do straitéis go ciallmhar. Agus tú ag déileáil le duine deacair, ba cheart duit cinneadh a dhéanamh cathain is é an t-am is fearr chun iarracht a dhéanamh an cheist a phlé. Ní gá cath ar bith. Dá luaithe a thuigeann tú é seo, is amhlaidh is sona a bheidh do shaol. Go hidéalach, is féidir leat féin agus an duine deacair neamhaird a dhéanamh den difríocht agus teacht chun réitigh lena chéile. Uaireanta, ní bheifear in ann é seo a dhéanamh.
   • Fiafraigh díot féin an bhfuil an cás atá romhat chomh pianmhar go gcaithfidh tú déileáil leis.
   • Smaoinigh ar do chaidreamh leis an duine. Más é do shaoiste an duine deacair nó aon duine cumhachtach eile, déan iarracht glacadh leis an rud nach dtaitníonn leat (mura gníomh foréigin é). Más cara nó grá duine an duine, smaoinigh an spreagann neamhaird de chás drochiompar nó an sábhálann sé am duit agus go seachnaíonn sé brón. ainnise duit.

2. 

   
   
   Sos ar feadh nóiméad. Glac anáil dhomhain sula bhfreagraíonn tú chun do chuid smaointe a dhíriú agus tú féin a chur ar do shuaimhneas. Má dhéantar an choimhlint trí ríomhphost nó téacs, seachain téacsáil a chur ar an duine eile nuair a bhíonn tú trína chéile. Tóg nóiméad chun do leibhéil struis a laghdú. Ansin beidh tú in ann an duine a bhaint amach ar bhealach níos ciallmhaire.
   • Más féidir, pléigh an cheist i staid neodrach nó san áit ina bhfuil an ghníomhaíocht áirithe ar siúl. Mar shampla, is féidir leat comhrá a dhéanamh leis an duine agus tú ag siúl. Cuideoidh an cur chuige seo le hidirghníomhaíochtaí diúltacha duine le duine a theorannú.

3. 

   
   
   Luaigh do chuid riachtanas le dearcadh cinnte. Ná tabhair seans don duine do chuid focal a ionramháil nó a shaobhadh. Déan iarracht ráitis "Mise" a úsáid in ionad ráitis "tú". Mar shampla:
   • “Tá a fhios agam go bhfuil díomá ort faoin moill atá orm. Beidh an mothúchán céanna agam freisin. Ach ar an drochuair, ar maidin, dúnadh an córas fobhealach agus bhí gach duine gafa sa stáisiún. Is oth liom tú a choinneáil ag fanacht! ”.
   • Ná habair, “Tá sé míréasúnta a bheith ag súil go mbeidh mé in am nuair a chliseann ar an gcóras fobhealach. Má tá suim agat i ndáiríre, b’fhéidir go ndearna tú seiceáil ar mo sceideal traenach ”.

4. 

   
   
   Dearcadh dea-bhéasach a choinneáil. Is cuma cén imoibriú a d’fhéadfadh a bheith ag an duine, fan socair. Seachain cursing. Glac anáil sula bhfreagraíonn tú. Tá sé tábhachtach gan tú féin a ísliú go leibhéal an duine. Ag an am céanna, an níos ciúine atá tú, is ea is éasca é don duine eile a iompar a fheiceáil agus machnamh a dhéanamh air.

5. 

   Lean an fhírinne. Coinnigh an scéal gearr agus soiléir agus ná bí tumtha leis an iomarca sonraí nó mothúchán. Is dóigh nach dtuigfidh an duine do dhearcadh agus nach mbeidh ort iarracht a dhéanamh iad a chur ina luí. Ba chóir duit a bheith ag insint na fírinne agus gan a bheith ag mothú go gcaithfidh tú tú féin a chosaint.
   • Seachain téamaí a spreagadh. Mar shampla, má bhíonn tú ag argóint go minic agus tú ag caint faoi laethanta saoire le do dheirfiúr-i-dlí, ná déan é a phlé! Lig don duine eile a bheith mar mheán chun an topaic seo a threorú.
   • Ná bí coimeádach. B’fhéidir gur mhaith leat argóint a dhéanamh faoi do thuairimí, ach don duine deacair is fearr neamhaird a dhéanamh ar na hargóintí seo. Ná cuir am amú ag iarraidh a chruthú go bhfuil tú ceart. Ina áit sin, fan neodrach sa chás.

6. 

   Teorainn a chur le hidirghníomhaíocht. Tá súil agam, áfach, go mbeidh tú in ann déileáil le duine deacair, nó do chuid ama a theorannú leis an duine sin. Más gá duit idirghníomhú, déan iarracht rudaí a choinneáil gearr trí chead a iarraidh chun tú féin a leithscéal nó trí thríú duine a chur isteach sa chomhrá. Fan dearfach oiread agus is féidir agus bí cinnte socair a dhéanamh ina dhiaidh sin.
   • Glac leis nach bhféadfadh an duine a bheith mar an cara, an comhoibrí nó an siblín a raibh súil agat leis riamh.

7. 

   Comhrá le comhghuaillithe. Mura bhfuil rudaí ag obair agus má theastaíonn uait oibriú go crua chun an fhadhb a réiteach, is féidir leat labhairt le hidirghabhálaí ionchasach. B’fhéidir go gcuideoidh do shaoiste an scéal a dhéanamh níos fearr. Má tá coimhlint ag dul ar aghaidh i do theaghlach, faigh duine soshannta a bhfuil aithne ag gach duine air. Níor cheart duit ach duine a bhfuil muinín agat aisti a roinnt agus gearán a dhéanamh leis.

Modh 2 de 2: Athraigh d’intinn

1. 

   Bí ar an eolas go bhfuil daoine deacra i ngach áit. Is cuma cá bhfuil tú i do chónaí nó ag obair, tiocfaidh tú trasna ar dhuine ar cosúil gur rugadh iad ach chun daoine eile a ghortú. Tá sé tábhachtach go bhfoghlaimíonn tú conas déileáil leis na daoine seo. Toisc go bhféadfadh sé a bheith deacair iad a sheachaint, is féidir le cúpla cineál daoine deacra a aithint cabhrú leat cinneadh a dhéanamh ar an mbealach is fearr chun idirghníomhú leo. Ina measc seo tá:
   • Is gnách go mbíonn freagairt fhoréigneach ag daoine a bhfuil dearcadh “naimhdeach” acu. Is breá leo cáineadh, taitneamh a bhaint as argóint, agus bíonn am crua acu ag glacadh leis go bhfuil siad mícheart. Is minic gur daoine cumhachtacha iad nó cibearbhulaíocht.
   • Is minic a lorgaíonn daoine atá “íogair maidir le diúltú” maslaí. Is é sin le rá, is furasta iad a chiontú. Is minic a úsáideann siad modhanna scríofa (r-phost, teachtaireacht téacs) chun a míshástacht a chur in iúl.
   • Is cineál eile an cineál duine “eisiatach”. Féadfaidh siad imní agus pessimism a thaispeáint agus daoine eile a cháineadh go minic.
   • Is minic a chuireann daoine a "mheasann iad féin ar dtús" a leasanna féin ar dtús. Ní maith leo comhréiteach agus tá siad an-íogair do maslaí pearsanta freisin.

2. 

   Méadaigh do lamháltas go díomá. B’fhéidir go bhfuil iompar an duine as do smacht, ach is fútsa atá sé cinneadh a dhéanamh faoin gcaoi a n-imoibríonn tú agus ar cheart duit aire a thabhairt dóibh. Bealach amháin chun é seo a dhéanamh ná trí do lamháltas i leith díomá a mhéadú, lena n-áirítear dúshlán a thabhairt do chreidimh mhíchuí a d’fhéadfadh a bheith faoi strus, feargach, nó do mheon a chailleadh.
   • Agus tú ag idirghníomhú le duine deacair, b’fhéidir go gceapfá “Ní féidir liom an duine seo a sheasamh níos mó!”. Sula n-imoibríonn tú bunaithe ar an smaoineamh míchuí seo, ba cheart duit anáil dhomhain a ghlacadh agus a bhailíocht a cheistiú.
   • Is í an fhírinne tú féadfaidh an duine sin a fhulaingt. Ní bhfaighidh tú bás ná ní rachaidh tú ar mire toisc go bhfuil do mháthair-i-dlí réidh le hullmhú d’Oíche Chinn Bliana, nó toisc go bhfuil do shaoiste ag screadaíl. Is duine láidir tú agus tá a fhios agat gur féidir leat é a fhulaingt. Tá do rogha istigh modh feiceann tú rudaí: cibé an gcuirtear béim ort go dtí go n-ardóidh do bhrú fola, nó ar cheart duit anáil dhomhain a ghlacadh agus cairéid a thabhairt do do mháthair-i-dlí ionas go mbeidh sí gnóthach le rud amháin? Cad?
   • Nuair a fhaigheann tú tú féin ag úsáid focail mar "riachtanas", "ní féidir", "ba chóir", "ní mór" a dhéanamh, "i gcónaí" nó "riamh", glac cúpla nóiméad chun ath an smaoineamh sin a mheas.

3. 

   Déan tástáil ar d’iompar. Má choinníonn daoine ionsaí ort, b’fhéidir go bhfuil sé toisc go bhfuil tú ag tarraingt aird an duine mhícheart. Mar shampla, má tá tú ró-dhiúltach, beidh pessimist timpeall ort. Aimsigh cairde le dearcadh dearfach.
   • Cén ról atá agat nuair a bhí taithí dhiúltach agat roimhe seo? Conas a ghníomhaíonn tú mar fhreagairt ar an iompar sin. Mar shampla, bíonn cara darb ainm Lan i gcónaí ag déanamh bulaíochta ort. An bhfreagrófá nó nach dtabharfá? An seasann tú suas duit féin?
   • D’fhéadfadh sé a bheith cabhrach a bheith ar an eolas faoi do chuid buanna agus laigí. Ar an mbealach seo, nuair a bheidh duine deacair agat sa todhchaí, beidh tú níos oilte chun a bheith in ann déileáil leo.

4. 

   Bí cúramach nuair a bhaineann sé le daoine eile a aithint. B’fhéidir go bhfuil cuma an-diana ar dhuine de do chairde, ach is dócha go bhfuil sí ag dul trí thréimhse dhian. In ionad iompar duine eile a mheas ar an bpointe boise, taispeáin comhbhrón trí chéim siar a thógáil agus féachaint siar ar an gcaoi a mbraitheann tú i seasamh an duine sin. Má tá tú íogair do dhifríochtaí pearsantachta, beidh tú in ann déileáil le go leor coimhlintí éagsúla.
   • Cleachtaigh glacadh trí anáil dhomhain a ghlacadh agus féachaint ar an duine le súile chomh báúil agus is féidir. Inis duit féin, "Tuigim go bhfuil tú ag fulaingt. Glacaim leis go bhfuil imní agus eagla ort, fiú amháin ní thuigim cén fáth. Glacaim leis go bhfuil imní ort freisin. socrú ".
   • Nuair a ghlacann tú le “nádúr” rudaí, nuair a bhraitheann tú agus má admhaíonn tú go bhfuil am crua ag an duine, beidh tú in ann an strus de bharr frithsheasmhachta nó an mothú go bhfuil sé ag iarraidh troid a scaoileadh.
   • Amharc ar na cúiseanna atá agat le comhbhrón a thaispeáint as a n-iompar. B’fhéidir nach dtuigeann tú cén fáth go bhfuil cliant feargach ort gan aon chúis le feiceáil. In áit a bheith feargach leat féin, smaoinigh go bhféadfadh an duine a bheith ag fulaingt ó phian tromchúiseach, ainsealach a chuireann fearg mhór ar an duine. Is cuma má tá an chúis fíor nó fiú réalaíoch - cuideoidh sé leat fanacht socair agus gan dul i bhfeidhm ar an diúltachas.

Comhairle

• Ná mionn riamh. Ní dhéanann mionnú ach fearg ar an duine eile agus taispeánann sé go bhfuil smacht caillte agat.
• Cuimhnigh fanacht socair i gcónaí agus má bhraitheann tú go bhfuil fearg ort, cas ar shiúl.