Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh
• Cad atá uait

Tarlaíonn dónna fuara nuair a bhíonn an craiceann nochtaithe do nochtadh fada ar theochtaí fuara. Is iad na codanna is coitianta a dhóitear ná méara, bharraicíní, srón, cluasa, leicne agus smig; I gcásanna tromchúiseacha, d’fhéadfadh go mbeadh gá leis an limistéar atá buailte. Ní bhíonn tionchar ag mórchuid na dónna fuara ach ar an gciseal craiceann (frostbite), ach i gcásanna tromchúiseacha, scaipeann fíochán marbh go domhain agus caithfear é a láimhseáil ar bhealach sofaisticiúil. Teastaíonn cúram leighis cúramach ó dhónna fuara chun damáiste a theorannú agus an baol go ndéanfar damáiste breise a laghdú.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Déine a chinneadh

1. 

   Faigh amach feiniméan na frostbite. Ní hionann numbness agus sruthán fuar, ach is féidir dó fuar a bheith mar thoradh air. Cruthaíonn criostail oighir ar dhromchla an chraiceann gan dul isteach sna fíocháin mar is amhlaidh i dónna fuara. Conarthaíonn na soithigh fola sa chraiceann, rud a fhágann go mbíonn an craiceann pale nó dearg. B’fhéidir go mbraitheann tú caol, géar, agus go mbraitheann tú go bhfuil seangáin nó snáthaidí agat sa limistéar atá buailte. Mar sin féin, imoibríonn an craiceann de ghnáth gan a bheith tromchúiseach nuair a bhrúnn tú síos é, agus uigeacht nádúrtha á chothabháil agat. Imíonn na comharthaí nuair a théitear an craiceann arís.
   • Is féidir le frostbite craiceann dul i bhfeidhm ar leanaí níos gasta ná daoine fásta. Is gnách go mbíonn tionchar ag numbness an chraiceann ar fhoircinn an choirp ar nós na cluasa, na srón, na méara, na toes agus na leicne.
   • Is comhartha é Frostbite go raibh na coinníollacha aimsire leordhóthanach chun dónna fuar a chur faoi deara má nochtar iad níos faide.

2. 

   
   
   Faigh amach staid dónna fuar dromchla. Cé go mb’fhéidir nach mbraitheann sé “éadomhain”, ach tugtar sruthán fuar dromchla ar an gcúis toisc gur féidir an damáiste sa chás seo a shárú. Tá sé seo níos tromchúisí ná frostbite le numbness, dath bán nó buí-liath le spotaí dearga, pian nó géire, beagán stiffness, nó at.
   • I gcás dónna fuar dromchla, is lú an seans go gcaillfear fíochán. D’fhéadfadh daoine áirithe a bhfuil dón fuar fuar orthu blisters leachtacha a fhorbairt laistigh de 24 uair an chloig. Is gnách go mbíonn na blisters seo le feiceáil ar fhoircinn an limistéir atá buailte ach ní bhíonn siad ina gcúis le caillteanas fíocháin.

3. 

   
   
   Sainaithin dónna fuara troma. Is iad dónna fuara troma an fhoirm is contúirtí de dhó fuar. I gcás dónna fuara tromchúiseacha, éiríonn an craiceann pale, thar a bheith tiubh agus righin, le numbness / cailliúint braite sa limistéar atá buailte. Forbróidh roinnt dónna fuara géar blisters ar an gcraiceann, b’fhéidir le fuil istigh, nó comharthaí gangrene (craiceann marbh liath / dubh).
   • Scaipeann an cineál dónna fuar is déine go domhain isteach sna matáin agus sna cnámha, agus féadfaidh sé damáiste a dhéanamh don chraiceann agus do na fíocháin. Tá an riosca go gcaillfear fíochán sa chás seo an-ard.

4. 

   
   
   Éirigh as an bhfuacht agus faigh cóireáil chomh luath agus is féidir. Más féidir téigh chuig an ospidéal nó an seomra éigeandála laistigh de dhá uair an chloigNíor chóir duit féin-chóireáil a dhéanamh ar dhó fuar. Mura féidir leat éirí as timpeallacht fhuar, ná déan iarracht an limistéar atá buailte a théamh arís má tá sé i mbaol reo arís. Déanann an timthriall reo-leá, ansin reo agus leá níos mó damáiste ná an reo marthanach.
   • Mura féidir leat rochtain a fháil ar chúram leighis laistigh de dhá uair an chloig, is féidir leat féinchóireáil a thionscnamh. Bhí an chóireáil bhunúsach chéanna ag gach ceann de na trí chás - frostbite, fuar superficial agus fuar fuar - le haghaidh “cóireála allamuigh” (amach ón ospidéal).
   fógra

Cuid 2 de 3: An limistéar atá buailte a théamh

1. 

   Tosaigh an craiceann damáiste a théamh. Chomh luath agus a thugann tú faoi deara craiceann fuar dóite ar an gcorp (a bhíonn le feiceáil de ghnáth i do mhéara, bharraicíní, cluasa agus srón), ba cheart duit céimeanna a ghlacadh chun na codanna sin a théamh. Cuir do mhéar / lámh faoi do armpit, agus cuir do lámh tirim gloved ar d’aghaidh, bharraicíní nó réimsí craiceann eile atá buailte chun téamh. Bain éadaí má fhliuchfaidh sé, mar cuirfidh éadaí fliuch cosc ​​ar do chorp méadú i dteocht.

2. 

   Glac faoisimh pian más gá. Má tá an sruthán dromchla nó dian, is féidir leis an bpróiseas téimh an craiceann a bheith pianmhar. Chun tuilleadh damáiste a chosc, glac faoiseamh pian frith-athlastach neamhsteroidal (NSAID) cosúil le ibuprofen. Ná glac aspirín, áfach, mar go dtógfaidh sé tamall fada leigheas. Úsáid de réir na dtreoracha dosage ar an bpacáiste.

3. 

   Déan an limistéar dóite a théamh trí maos in uisce te. Líon pota nó babhla le huisce te ag thart ar 40-42 céim Celsius. Meastar go bhfuil teocht an uisce 40.5 céim C oiriúnach. Ná sáraigh an leibhéal thuas mar is féidir le teochtaí níos airde an craiceann a dhó agus a shéideadh. Má tá ceann agat, déan beagán gallúnach antibacterial a mheascadh san uisce chun ionfhabhtú a chosc. Soak an craiceann difear ar feadh 15-30 nóiméad.
   • Mura bhfuil teirmiméadar ar fáil agat, is féidir leat teas an uisce a thástáil trí chraiceann gan damáiste a thumadh, mar do lámha nó uillinn, in uisce. Ba chóir go mbeadh an t-uisce an-te, ach laistigh de inghlactha. Déan fuarú má tá an t-uisce ró-the.
   • Más féidir, beidh sé níos fearr uisce a scaiptear a úsáid ná uisce fós. Tá folctha guairneáin oiriúnach, ach oibríonn uisce sconna díreach chomh maith.
   • Ná lig don limistéar atá buailte teagmháil a dhéanamh le ciumhais an bhabhla nó an bhabhla. Féadfaidh sé seo dochar a dhéanamh don chraiceann.
   • Déan an craiceann a théamh ar feadh 15-30 nóiméad ar a laghad. Nuair a bheidh an craiceann leáite, d’fhéadfadh go mbeadh pian mór ort. Mar sin féin, tá sé tábhachtach leanúint den chraiceann a théamh go dtí go mbeidh sé leáite go hiomlán. Má stopann tú an próiseas téimh ró-luath, d’fhéadfadh go mbeadh níos mó damáiste agat.
   • I gcás dónna fuara trom, b’fhéidir go mbeidh ort an limistéar a théamh ar feadh suas le uair an chloig.

4. 

   Ná húsáid foinse teasa thirim mar sorn, téitheoir nó pacáiste te. Tá sé deacair na foinsí teasa seo a rialú agus ní sholáthraíonn siad teas de réir a chéile chun dónna fuara a chóireáil, agus féadann siad dónna a chur faoi deara a thuilleadh.
   • Cuimhnigh go mbeidh an limistéar fuar dóite numb, agus ní bheidh tú in ann an teocht a thomhas. Ní féidir foinsí teasa tirime a rialú go beacht.

5. 

   Tabhair aird ar chraiceann fuar dóite. Nuair a bheidh an craiceann téite féin, b’fhéidir go mbraitheann tú mar chrawl nó ceint dhó. Casfaidh an craiceann damáiste bándearg nó dearg, blotchy go minic, agus fillfidh sé ar ais ar ghnáth-uigeacht / mothúchán.Níor chóir go mbeadh an craiceann swollen nó blistering. Léiríonn na hairíonna seo níos mó damáiste agus teastaíonn aird leighis láithreach. Ina theannta sin, mura n-athraíonn limistéar an chraiceann tar éis sáithithe in uisce te ar feadh roinnt nóiméad, d’fhéadfadh go mbeadh gortú tromchúiseach ann a éilíonn aird mhíochaine.
   • Tóg pictiúir den limistéar atá buailte más féidir. Cabhróidh sé seo leis an dochtúir súil a choinneáil ar dhul chun cinn an bhail agus féachaint an bhfuil an chréacht ag feabhsú le cóireáil.

6. 

   Cosc a chur ar dhamáiste eile. Lean ort ag lorg aire leighis, ach ba chóir a bheith cúramach le linn an phróisis ionas nach n-éireoidh an sruthán fuar níos measa. Ná bruscar ná rub an limistéar atá buailte, seachain ró-ghluaiseacht agus nocht an craiceann go teocht an-fhuar arís.
   • Tar éis do chraiceann a théamh, lig dó triomú go nádúrtha nó déan é a thriomú le tuáille glan, ach ná bruscar é.
   • Ná bandage an chréacht tú féin. Níl aon fhianaise ann chun tacú le sruthán fuar sula bhfaigheann tú aire leighis, thairis sin cuireann sé isteach ar do ghluaiseacht.
   • Ná suathaireacht ar chraiceann fuar dóite. Féadfaidh sé seo tuilleadh damáiste fíocháin a dhéanamh.
   • Ardaigh an limistéar atá buailte chun cabhrú le at a laghdú.
   fógra

Cuid 3 de 3: Cóireáil speisialaithe

1. 

   Leanúint le cóireáil leighis. Déileálann do dhochtúir le cineálacha éagsúla dónna fuar, ag brath ar dhéine an dóite fuar. Is é hidriteiripe an chóireáil is coitianta, ach teastaíonn máinliacht i gcásanna an-tromchúiseacha. Má tá sruthán fuar trom ort, féadfaidh do dhochtúir an limistéar atá le baint a theorannú, ach ní dhéantar an cinneadh seo ach tar éis 1-3 mhí, a luaithe a chinnfear méid an damáiste fíocháin.
   • Cinnteoidh an dochtúir go ndéanfaidh sé "fíocháin nach féidir leo maireachtáil", nó fíocháin nach bhfuil in ann leigheas, a théamh i gceart. Nuair a bheidh do chóireáil críochnaithe agus tú réidh chun an t-ospidéal nó an seomra éigeandála a fhágáil, cuirfidh do dhochtúir bandáil ar limistéar an díobhála agus tabharfaidh sé comhairle duit ar na réamhchúraimí a chaithfidh tú a ghlacadh agus tú ag téarnamh. Féadfaidh sé seo a bheith éagsúil ag brath ar dhéine an dóite fuar.
   • Má tá sruthán fuar trom ort, féadfaidh do dhochtúir atreorú a mholadh chuig roinn dóite le haghaidh cóireála.
   • Beidh cuairt leantach de dhíth ort laistigh de 1-2 lá ón ospidéal nó ón seomra éigeandála a fhágáil i gcás slaghdáin mheasartha go dian. Ní mór cásanna an-tromchúiseacha a athscrúdú i gceann 10 lá go 2-3 seachtaine.

2. 

   Labhair le do dhochtúir faoi chúram iarchóireála. Déanann dónna fuar damáiste don chraiceann, agus bíonn baol níos mó ann go ndéanfar damáiste nuair a thosófar ar an leigheas. D’fhéadfadh go mbeadh pian agus athlasadh ort agus tú ag téarnamh. Faigh neart sosa agus labhair le do dhochtúir faoi na rudaí seo a leanas:
   • Cuir aló i bhfeidhm. Taispeánann staidéir gur féidir le huachtar aló vera íon a chuirtear i bhfeidhm ar chraiceann damáiste cuidiú le tuilleadh damáiste don chraiceann a chosc agus cabhrú le cneasaithe fíocháin.
   • Tabhair aire do na blisters. D’fhéadfadh go dtiocfadh do chraiceann swollen agus tú ag téarnamh. Ná poke nó briseadh na blisters. Fiafraigh de do dhochtúir faoi conas blisters a chóireáil go dtí go réabfaidh siad leo féin.
   • Rialú pian. Féadfaidh do dhochtúir ibuprofen a fhorordú chun pian agus athlasadh a mhaolú. Caithfidh tú an leigheas a ghlacadh de réir na dtreoracha.
   • Cosc a chur ar ionfhabhtú. Is féidir le do dhochtúir antaibheathaigh a fhorordú, go háirithe i gcásanna tromchúiseacha. Tá sé tábhachtach an chóireáil cheart a dhéanamh mar a fhorordaíonn do dhochtúir.
   • Conas bogadh. Má tá sruthán fuar agat ar do chos nó ar bharraicíní, seachain siúl le do chosa agus tú ag fanacht go leigheasfaidh an chréacht. Is féidir tuilleadh damáiste a dhéanamh má shiúlann tú ar limistéar fuar dóite. Labhair le do dhochtúir faoi úsáid cathaoireacha rothaí nó roghanna eile.

3. 

   Cosain an limistéar atá buailte ón bhfuacht. Chun cneasaithe iomlán a chinntiú agus tuilleadh damáiste a chosc, ní mór duit nochtadh do theochtaí fuara a sheachaint ar feadh 6-12 mhí.
   • Mar réamhchúram i gcoinne slaghdáin sa todhchaí, ba cheart duit an t-am lasmuigh a theorannú nuair a bhíonn sé an-fhuar, go háirithe nuair a bhíonn sé gaofar nó tais.
   fógra

Comhairle

• Má tá hipiteirme ort, caithfidh tú déileáil leis ar dtús. Is titim teocht contúirteach íseal sa chorp é hipiteirme. Is féidir seo a bheith marfach, mar sin caithfear é a chóireáil i gcónaí sula ndéantar sruthán fuar a chóireáil.
• Dó fuar a chosc:
  • Úsáid lámhainní gan uaim in ionad lámhainní.
  • Caith sraitheanna d’éadaí tanaí in ionad sraith tiubh éadaigh amháin nó dhó.
  • Coinnigh éadaí tirim, go háirithe stocaí agus lámhainní.
  • Déan cinnte an naíonán a fhilleadh i sraitheanna iolracha agus é a thógáil taobh istigh gach uair an chloig chun téamh suas. Tá leanaí óga níos so-ghabhálaí i leith dón fuar toisc go gcaillfidh siad teas níos gasta ná daoine fásta.
  • Déan cinnte nach bhfuil bróga / buataisí ró-dhaingean.
  • Caith hata sciála nó masc ar féidir leis do shrón agus do chluasa a chosaint.
  • Lorg foscadh le linn hairicín.

Rabhadh

• Chomh luath agus a théitear dónna fuara na foircinní, tá sé riachtanach gan ligean dóibh reo arís. Féadfaidh reo damáiste dochúlaithe a dhéanamh.
• Ná téamh an limistéar atá buailte le teas tirim díreach cosúil le tine (de chineál ar bith), buidéal uisce te nó pacáiste te, mar ní bhraitheann tú an teas. Déanfaidh an craiceann damáiste damáiste go héasca.
• Ní bhraitheann lámha salach an teas san uisce, mar sin iarr ar dhuine eile an t-uisce a sheiceáil chun dónna a sheachaint.
• Ná caith tobac ná ól alcól agus tú ag téarnamh; cuireann an dá cheann acu isteach ar scaipeadh fola.
• Ná húsáid an limistéar atá buailte nuair a théitear é go dtí go mbeidh sé cneasaithe. Mura féidir, d’fhéadfadh go mbeadh níos mó gortaithe ort.
• Bíonn tionchar níos fuaire ag leanaí óga ná daoine fásta. Bí ag faire ar leanaí gach uair a théann siad amuigh i aimsir fhuar.
• In aimsir an-fhuar, is féidir le dón fuar tarlú i chomh beag le 5 nóiméad.

Cad atá uait

• Uisce te
• Gallúnach antiseptic
• Analgesic
• Dídean