Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Ceapadh uair amháin gurbh iad bianna spíosracha agus struis príomhchúis na n-ulcers. I ndáiríre, áfach, is ionfhabhtuithe Helicobacter pylori is cúis leis an gcuid is mó de na ulcers. Is baictéar é H. pylori a fhaightear i gconair an díleá de 30% de Mheiriceánaigh Thuaidh agus de ghnáth ní chruthaíonn sé fadhbanna. Mar sin féin, má tá comharthaí ulcers cosúil le pian bhoilg, nausea agus vomiting, d’fhéadfadh na baictéir H. pylori a bheith ina gcúis leis. Is féidir leis an gcineál seo baictéir a bheith ina chúis le hailse bholg freisin. Is é an chóireáil is coitianta meascán d’antaibheathaigh agus de choscóirí aigéad.

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Ionfhabhtú a chinneadh nó nach bhfuil

1. 

   Bí ag faire le haghaidh comharthaí an ionfhabhtaithe. Tá airíonna cosúil le ulcer ag ionfhabhtú H. pylori. Níl aon comharthaí ag formhór na ndaoine atá ionfhabhtaithe leis an ionfhabhtú. Is féidir leis an mbaictéar H. pylori symptom cosúil le ulcer a chur faoi deara. I measc na n-airíonna coitianta tá:
   • Pian bhoilg, mothú cosúil le heartburn, heartburn aigéadach
   • Indigestion nó "pian dian" sa bholg
   • Aife aigéad
   • Nausea
   • Bíodh stóil daite nó dubh agat
   • Vomiting na fola
   • Neamh-chomhfhiosacht tobann
   • Stiffness boilg (peritonitis) i gcásanna tromchúiseacha.

2. 

   
   
   Dul go dtí an dochtúir. Teastaíonn cóireáil ó phian leanúnach bhoilg, is cuma cén chúis. Ní imeoidh an t-ionfhabhtú leis féin, mar sin tá sé tábhachtach do dhochtúir a fheiceáil chun a fháil amach an é H. pylori an chúis. Ón áit sin, is féidir leat cóireáil cheart a thosú chun do bholg a leigheas.
   • Cé go bhfuil siad neamhchoitianta, is féidir ailse bholg a bheith mar thoradh ar ionfhabhtuithe le H agus pylori fós. Dá bhrí sin, ná bí suibiachtúil nuair a bhíonn pian bhoilg agat, stóil fhuilteacha agus comharthaí eile go bhféadfadh ionfhabhtú H. pylori a bheith ort.

3. 

   
   
   Tástáil chun an diagnóis a dhearbhú. Labhair le do dhochtúir má cheapann tú gurb é ionfhabhtú H. pylori is cúis leis. Tá go leor bealaí ann chun tástáil a dhéanamh ar ionfhabhtú agus roghnóidh do dhochtúir an ceann is fearr a oireann do do chuid comharthaí agus riocht. Seo iad na tástálacha is coitianta:
   • Tástáil le haghaidh úiré san anáil. Táirgeann baictéir comhdhúile úiré. Is é tástáil úiré anála an modh is cruinne agus is cruinne chun ionfhabhtú H. pylori a dhiagnóisiú.
   • Scrúdófar an tástáil stóil le haghaidh antasubstaintí H. pylori, a chiallaíonn sampla stóil sa tsaotharlann le haghaidh comharthaí baictéir H. pylori. Meastar gurb é seo an dara modh is éifeachtaí.
   • Tástálacha fola. Taispeánann tástáil fola láithreacht antasubstaintí a chabhraíonn le troid H. pylori. Tá an modh seo 65-95% éifeachtach agus is é an modh is iontaofa é.
   • Bithóipse. Tógfar sampla fíocháin ón mbolg agus úsáidfear é le haghaidh ionscópachta. De ghnáth ní dhéantar bithóipse ach má tá ionscópacht uait chun ulcers, fuiliú a chóireáil, nó chun a chinntiú nach bhfuil ailse ort.
   • Ordóidh mórchuid na ndochtúirí ceann de na 4 thástáil seo má tá na hairíonna cosúil le symptom ionfhabhtaithe H. pylori.

4. 

   
   
   Tástáil do bhaill teaghlaigh. Is minic a scaiptear na baictéir H. pylori mar gheall ar dhrochshláintíocht agus sláinteachas pearsanta. Má tá amhras ort go bhfuil ionfhabhtú baictéarach ort, ba chóir go ndéanfaí tástáil ar bhaill do theaghlaigh freisin.
   • Tá an chéim seo riachtanach ní amháin do shláinte duine den teaghlach, ach freisin chun ath-ionfhabhtú a chosc.
   • Tá an chéim seo tábhachtach go háirithe do lánúin agus do leannáin. Is féidir baictéir H. pylori a scaipeadh trí seile agus iad ag pógadh a chéile.
   fógra

Cuid 2 de 4: Cóireáil a fháil

1. 

   Glac an dáileog iomlán d’antaibheathaigh mar atá forordaithe. Toisc gur baictéar é H. pylori, is féidir é a chóireáil go rathúil le antaibheathaigh i mbeagán ama. I bhformhór na gcásanna, tabharfar 2 antaibheathach duit ag an am céanna. De ghnáth forordaíonn dochtúirí ceann de na hoidis seo a leanas:
   • Amoxicillin, 2 g ceithre huaire sa lá agus Flagyl (pill béil), 500 mg ceithre huaire sa lá, ó bhéal gach lá eile. Tá an t-oideas seo 90% éifeachtach.
   • Biaxin (pill béil), 500 mg dhá uair sa lá ar feadh 7 lá agus Amoxicillin (leigheas béil), 1 g dhá uair sa lá ar feadh 7 lá. Tá an t-oideas seo 80% éifeachtach.
   • De ghnáth tugtar Amoxicillin do leanaí, 50 mg / kg i dáileoga roinnte, dhá uair sa lá (suas le 1 g dhá uair sa lá) ar feadh 14 lá. De rogha air sin, féadfar Biaxin a fhorordú do leanbh: 15 mg / kg i dáileoga roinnte dhá uair sa lá (uasmhéid 500 mg dhá uair sa lá) ar feadh 14 lá.
   • Ba chóir an dáileog iomlán d’antaibheathaigh a ghlacadh, fiú má mhaolaíonn na hairíonna. Déanfaidh do dhochtúir drugaí a fhorordú i dáileoga atá leordhóthanach chun na baictéir a mharú. Cé go bhfuil na hairíonna imithe, is féidir fós go bhfanfaidh H. pylori sa chorp.

2. 

   Glac antacid. Féadfaidh do dhochtúir antacids a mholadh freisin nuair a ghlacann tú antaibheathaigh. Cuireann antacids cosc ​​ar an ulcer dul in olcas agus tugann siad am do bholg leigheas.
   • Táirgeann an boilg aigéad go nádúrtha chun cabhrú le díleá, ach nuair a bhíonn ulcer ort, is féidir leis an aigéad damáiste níos tromchúisí a dhéanamh.
   • De ghnáth, forordóidh do dhochtúir Bismuth subsalicylate nó Pepto Bismol. Cruthóidh an leigheas sciath chun an boilg a chosaint ar aigéad agus chun baictéir a mharú. Braitheann dáileog agus dáileog ar an antaibheathach atá á thógáil agat.

3. 

   Glac coscairí caidéil prótóin (PPIanna). Déanfaidh do dhochtúir PPIanna a fhorordú freisin chun táirgeadh aigéad a chosc trí chosc a chur ar an “caidéalú” i gcealla boilg (rud a fhágann secretion aigéad boilg).
   • I bhformhór na gcásanna, forordófar Lansoprazole duit. Braitheann dáileog agus dáileog ar an antaibheathach atá á thógáil agat.
   • Féadfar Omeprazole a fhorordú do leanaí, 1 mg / kg roinnte ina dhá dháileog in aghaidh an lae (suas le 20 mg dhá uair sa lá) ar feadh 14 lá.

4. 

   Tástáil arís tar éis 1 mhí. Déanfaidh do dhochtúir an dara tástáil tar éis 4 seachtaine chun a dhearbhú gur maraíodh na baictéir H. pylori. Ba chóir duit treoracha do dhochtúir a leanúint le linn na cóireála agus sula bhfaighidh tú an dara tástáil.
   • Féadfaidh an t-ionfhabhtú an timthriall a atarlú agus a atosú mura ndéantar an teaghlach ar fad a leigheas. Caithfear an toradh seo a dhearbhú tar éis 4 seachtaine de chóireáil.
   • Féach ar do dhochtúir láithreach bonn má bhíonn comharthaí troma ort le linn na cóireála. Ní oibríonn antaibheathaigh i gcónaí. Dá bhrí sin, ba cheart duit a fheiceáil arís go ndéanfaidh do dhochtúir cógais eile a fhorordú duit.
   fógra

Cuid 3 de 4: Leigheasanna nádúrtha a úsáid

1. 

   Ith brocailí. Tugann taighde le fios go gcuidíonn ithe brocailí le baictéir H. pylori a laghdú. Ní mharaíonn tomhaltas rialta brocailí an daonra iomlán, ach féadann sé daonra baictéir H. pylori a laghdú.
   • Is féidir le brocailí a ithe cúpla uair in aghaidh na seachtaine a bheith cabhrach.

2. 

   Ól tae glas. Taispeánann taighde go laghdaíonn tae glas méid na mbaictéar H. pylori go suntasach má thógtar go laethúil é. Tá leibhéil arda polyphenóil i tae glas a chuireann cosc ​​ar iolrú baictéir H. pylori.
   • Is féidir sliocht tae glas a úsáid leis an éifeacht chéanna mura dtaitníonn blas tae glas leat.
   • Tá buntáistí comhchosúla ag tae dearg le fíon ard a bhfuil cion ard polyphenols ann.

3. 

   Glac forlíonadh probiotic. Is probiotics iad probiotics a bhfuil sé de chumas acu fás neamhrialaithe baictéir a chosc. Taispeánann taighde gur féidir le forlíonadh probiotic rialta cuidiú le H. pylori a chosc go nádúrtha.
   • Tá probiotics iógart, Kimchi, tae Kombucha (tae neamhbhásmhar) agus go leor bianna coipthe eile.
   fógra

Cuid 4 de 4: Cosc ar ionfhabhtú H. pylori

1. 

   Nigh do lámha go minic. Is é an chéim bhunúsach i dtreo ionfhabhtú H. pylori a sheachaint ná sláinteachas pearsanta maith a chleachtadh agus do lámha a ní. Ba chóir duit do lámha a ní go maith, go háirithe tar éis duit an leithreas a úsáid agus sula ndéanann tú bia a láimhseáil. Nigh do lámha de réir na dtreoracha thíos:
   • Úsáid 50 céim C d’uisce te agus thart ar 1 teaspoon gallúnach láimhe. Ní gá go bhfuil gallúnach antibacterial. Nigh do lámha ar feadh 15-30 soicind.

2. 

   Ith réim chothrom bia. Ba chóir go mbeadh na comhréireanna cearta carbaihiodráití, saillte, próitéiní, vitimíní, mianraí agus uisce sa réim bia. Cuidíonn sé seo le sláinte a chothabháil agus treisíonn sé an córas imdhíonachta chun an riosca ionfhabhtaithe a laghdú.
   • Braithfidh an ráta sonrach cothaithe ar mheáchan, ghnéas, leibhéal gníomhaíochta, ... Mar sin féin, ba cheart go mbeadh an méid calraí a fhulaingítear thart ar 2000 calraí in aghaidh an lae. Faigh do chuid calraí go príomha ó thorthaí agus glasraí úra, pónairí, cnónna, agus próitéin beagmhéathrais.
   • Chomh maith le réim chothrom bia, molann 67% de chothaitheoirí forlíonadh a dhéanamh. Cuideoidh bianna feidhmiúla le heasnaimh chothaitheacha a chúiteamh agus iad ag úsáid bia amháin.

3. 

   Forlíonadh le vitimín C. Tá vitimín C tábhachtach go háirithe do chóras imdhíonachta sláintiúil. Molann go leor dochtúirí forlíonadh laethúil de 500 mg de vitimín C.
   • Bíodh a fhios agat go bhfuil vitimín C aigéadach agus go bhféadfadh sé an boilg a ghríosú. Is fearr vitimín C a fháil nach bhfuil aigéadach nó ó bhia. I measc na mbianna atá saibhir i vitimín C tá cantaloupe, cabáiste, torthaí citris agus piobair clog dearg.
   • Toisc go bhfuil vitimín C aigéadach, labhair le do dhochtúir faoi fhorlíontaí vitimín C a ghlacadh agus tú ag fáil cóireála do H. pylori.

4. 

   Seachain teagmháil le seile. Tugann taighde le fios gur féidir H. pylori a tharchur trí seile. Dá bhrí sin, ba cheart duit teagmháil le seile iompróra H. Pylori a sheachaint go dtí go ndéantar an galar a leigheas.
   • Mar shampla, má tá ionfhabhtú H. pylori ag do chéile, seachain scuaba fiacla a phógadh nó a roinnt.

5. 

   Glac réamhchúraimí agus tú ag taisteal thar lear. Bí cúramach le bia agus deoch agus tú ag taisteal chuig tíortha a bhfuil drochshláintíocht acu.
   • Smaoinigh ar uisce i mbuidéil a ól agus tú ag tabhairt cuairte ar thíortha a bhfuil drochshláintíocht iontu.
   • Seachain bia a ithe ag sidewalks nó má tá amhras ort go bhfuil tú neamhshláintiúil. Ná hith ach i mbialanna a bhfuil caighdeáin sláinteachais acu. Ba chóir uirlisí cistine a nite le huisce te (nó te go leor le glacadh) agus gallúnach antibacterial.
   • Is féidir le sanitizer láimhe cabhrú sna cásanna seo. Tá sé níos díobhálaí fós do lámha a ní le huisce salach.
   fógra

Comhairle

• Is é tástáil úiré anála an tástáil is fearr tar éis baictéir H. pylori a chóireáil. Ar an láimh eile, ní mholtar tástáil fola tar éis cóireála. Is féidir antasubstaintí a bheith ann fós tar éis na baictéir a mharú.
• Inis do dhochtúir má tá tú ag glacadh míochaine nó má tá fadhbanna sláinte eile agat. Is féidir le roinnt cógais a thógtar le chéile a bheith contúirteach.
• Ná stop go deonach an druga a thógáil agus tú ag fulaingt fo-iarsmaí. Cuir ceist ar do dhochtúir faoi chógais mhalartacha nach mbíonn fo-iarsmaí ina gcúis leo.
• D’fhéadfadh cóireálacha nádúrtha cabhrú, ach ní ráthaítear go gcuirfidh siad deireadh leis an ionfhabhtú.