Údar:
Lewis Jackson
Dáta An Chruthaithe:
14 Bealtaine 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Is féidir le duine a bheith sásta díreach le haghaidh spraoi a bheith ar cheann de na mothúcháin is sásúla ar domhan. Is féidir spraoi a bheith agat lá duine a mhaisiú, cibé acu an cara is fearr atá agat nó díreach maoir bialainne, agus do lá a dhéanamh níos gile. Chun duine a dhéanamh sásta, caithfidh tú a bheith macánta, oscailte, agus toilteanach iarracht éigin a dhéanamh chun difríocht a dhéanamh.
Céimeanna
Modh 1 de 3: Déan do Chairde sona
Tacaigh go spioradálta le do thoil. Ba mhaith le gach duine a fháil amach go bhfuil grá agus meas orthu. Spreag do chairde a n-aisling a leanúint, go háirithe nuair nach bhfuil aon duine eile ann. Faigh bealach chun a n-insint dóibh cad a chiallaíonn siad duit, fiú má bhíonn ort é a dhéanamh de ghnáth nó go príobháideach. Cúram agus ionbhá i ngach cumarsáid. Is féidir gurb é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh chun iad a dhéanamh níos sona ná a bheith le do chairde, bíodh siad ag streachailt lena saol nó díreach ag éisteacht leo ag gearán faoina staid oibre.
- Bealach eile le tacú go meabhrach is ea cairde a chur ar an eolas nuair atá siad féin-millteach. Má tá siad i ndrochchaidreamh, ag déanamh an tsaoil mícheart, nó ag caitheamh a gcuid buanna, faigh bealaí chun cumarsáid a dhéanamh go réidh leo. Tá sé de cheart acu é a chloisteáil nó nach ea, ach ar a laghad glacann tú an t-am le bheith ionraic.
Leamh nuair a dhéantar iad a dhíspreagadh. Smile orthu agus, má tá caidreamh maith agat leis an duine, tabhair barróg dóibh. Déan rud éigin spraoi mar blaincéad a chur ar bun i bpuball, iad a phiocadh suas thar oíche, nó plaisteach cliste a dhéanamh - go háirithe má tá tú “ró-aosta” do na cleasanna seo. Cruinnigh pictiúir gleoite, físeáin, agus bronntanais agus ní leomh siad “níos sona” tar éis dóibh breathnú ar na rudaí seo?- Ar ndóigh, ní bhíonn duine níos sona i ngach cás mar gheall ar a bheith amaideach, ach is fiú triail a bhaint as. Tuigfidh do chairde go bhfuil tú i ndáiríre toilteanach iarracht a dhéanamh iad a chur ag gáire.
- Má bhíonn brón mór ar do chara, uaireanta is é an bealach is fearr chun iad a ghríosú ná a bheith in éineacht leo, ag ligean dóibh leanacht ar a ngualainn ag caoineadh. Ná cuir an iomarca brú ort féin gníomhaíocht spraíúil a dhéanamh le go mbraitheann siad níos fearr, mura bhfuil an meon ceart.
- Uaireanta, fiú amháin tar éis dóibh labhairt agus barróg agus caoineadh a dhéanamh, braitheann siad go dona fós. I gcás cineálacha áirithe daoine, cabhraíonn sé le bheith brónach iad a fheiceáil brónach. Más cineál ionbhách iad, ní bheidh siad in ann tú a fheiceáil brónach agus déanfaidh siad iarracht é a shocrú. Agus go minic nuair a dhéanann siad é seo, feabhsaíonn a gcuid giúmar, agus uaireanta níos mó ná mar is féidir leat a dhéanamh.
Éist. Bealach éasca le luach agus luach a chur ar dhuine is ea éisteacht leo. Déan iarracht a gcuid smaointe a thuiscint agus a bheith ina mbróga. Cuir ceisteanna cúraim, ná cuir isteach, agus mura dtuigeann tú rud éigin, abair rud éigin seachas ligean ort aontú.B’fhéidir go bhfuil cara agat a bhraitheann nach bhfuil go leor airde á thabhairt acu agus atá i ndáiríre ag iarraidh ar dhuine comhbhrón a dhéanamh leat, agus féadfaidh tú an duine sin a dhéanamh níos sona trí bheith ann agus iarracht a dhéanamh éisteacht i ndáiríre. .- Chun éisteacht go fírinneach le do chara, cas i dtreo iad, déan teagmháil súl, agus ná tabhair comhairle san áit mhícheart ag an am ceart. Lig dóibh a fheiceáil go bhfuil tú dírithe i ndáiríre agus ann chun a saol a fheabhsú, gan breithiúnas a thabhairt.
- Ná húsáid an fón agus do chara ag caint lena thaispeáint go dtugann tú an cúram atá tuillte acu dóibh.
Tabhair bronntanas bríoch. Tóg an t-am chun bronntanas a roghnú atá ceart go háirithe don duine. An níos mó a mheasann tú an bronntanas, is amhlaidh is fearr é i dtéarmaí a fhuinnimh dearfach agus a mhachnamh. Tabhair rud is maith leo nó a theastaíonn uathu i ndáiríre do do chairde seachas rud randamach; d’fhéadfadh sé a bheith ina albam aonair a d’fhéadfadh a bheith ag do chara, nó an chéad eagrán den úrscéal is fearr leat. Má aimsítear rud uathúil do do chairde beidh siad sásta ar an bpointe boise.- Cé gur féidir le breithlá nó bronntanas saoire bríoch a thabhairt duit tuiscint dhearfach a thabhairt, uaireanta ní fhéadann aon rud duine a dhéanamh níos sona ná bronntanas randamach a thugtar d’ócáid ar bith. araon.
Glaoigh ort ach Dia duit a rá. Bealach amháin le cara a dhéanamh sásta is ea glaoch orthu ach í a rá. Féadann an chomhartha beag seo difríocht mhór a dhéanamh agus a thaispeáint dóibh go bhfuil cúram mór ort fúthu agus gur mhaith leat a fháil amach cad atá ar siúl ina saol. Glaoigh nuair a bhíonn cúpla nóiméad d’am saor agat agus fiafraigh faoi lá do chara, cad atá ar bun acu ag an obair, ar scoil, nó lena gcairde. Caith níos lú ama ag tabhairt aire do do chairde gan a bheith ag súil le freagra, agus déanfaidh tú a lá níos gile.
- Ní ghlaonn daoine ar a chéile ach comhrá a dhéanamh chomh minic agus a bhíodh siad roimhe seo. Déan do chara sásta trí ghlaoch gan súil le haon rud.
- Má tá a fhios agat go raibh seachtain iontach ag do chara, cosúil le post nua a thosú, glaoigh chun a fháil amach cé chomh sona agus a bhraitheann sé.
Ag cabhrú le cairde ar chúis ar bith. Bealach amháin le cara a dhéanamh sásta is ea cúnamh a thairiscint. Ní chiallaíonn sé seo go gcaithfidh tú rud éigin drámatúil a dhéanamh, nó cuidiú amach le linn amanna dorcha. Má tá lá gnóthach acu, tabhair lón leo nó tairg chun a madra a thabhairt ag siúl ar maidin. Féadfaidh tú ligean do do chairde hitchhike a dhéanamh má tá a fhios agat go bhfuil a gcarr sa cheardlann, nó cabhrú leo an deasc IKEA a cuireadh ar bun in aghaidh an bhalla a thógáil ar feadh míonna. Fiú amháin iarracht chun cabhrú le earráidí déanann cairde aoibh gháire.
- B’fhéidir nach mbeadh cairde áirithe ag iarraidh cabhair a iarraidh fiú nuair a bhíonn siad de dhíth orthu. Faigh bealach chun a thaispeáint dóibh gur mian leat cuidiú i ndáiríre, agus beidh fonn orthu glacadh leis.
- Tabhair faoi deara le do thoil. Bí ag faire ar do chara agus féach cad is mó a theastaíonn uathu. B’fhéidir go dteastaíonn caife oighreata uathu ach go bhfuil siad cúthail iad a iarraidh.
Scríobh cártaí buíochais dóibh. Beidh do chairde níos sona láithreach má sheolann tú cárta buíochais ag cur in iúl an meas atá agat ar a bhfuil déanta acu ar do shon. D’fhéadfá smaoineamh gur do mhúinteoirí nó do dhaoine scothaosta amháin atá na cártaí buíochais, ach is bealach ciallmhar uathúil iad ceann a sheoladh chuig do chairde chun buíochas a ghabháil leat agus do chairde a dhéanamh níos sona. Ní gá duit a bheith buíoch as rud faoi leith, ach b’fhéidir níos ginearálta agus buíochas a ghabháil leo as a bheith i do chara mór nó ina éisteoir den scoth.
- Cuir an píosa páipéir ar leac an dorais acu, ina mbosca poist, nó fiú é a líonadh go rúnda i leabhar atá á léamh ag do chara. Féadann an ghné iontas iad a dhéanamh níos sona.
Abair rudaí deasa faoi do chara taobh thiar díobh. Bealach amháin le cairde a dhéanamh sásta is ea iad a mholadh do dhaoine eile nuair nach bhfuil siad ann. In ionad gossiping agus gossiping, scaipeadh dearfaí agus abair rudaí deasa faoi chara, bíodh sé ag moladh a chuid scileanna móra faisin nó giotáir, mar sin beidh do chairde Mothaíonn sé go maith nuair a shroicheann na focail seo a gcluasa. Bí cinnte, díreach cosúil le gossip dhiúltach, má deir tú focail deasa taobh thiar díobh, cloisfidh siad é freisin.
- Ina theannta sin, má deir tú rudaí maithe faoi do chairde taobh thiar díobh, spreagfaidh sé do chara labhairt fút nuair nach bhfuil tú ann; Leanfaidh sé seo ag scaipeadh fuinneamh dearfach timpeall.
Bácáil. Is bealach riamh é bácáil chun cairde a dhéanamh sona. Is cinnte go gcuirfidh am a chaitheamh ag déanamh brioscaí sliseanna seacláide, arán banana, pióg úll, nó na bianna is fearr leat do chairde eile sásta agus tuigfidh siad d’iarrachtaí a lá a dhéanamh níos gile. Is féidir leat fiú do chíste féin a chur ar an mbord nó ar leac an dorais chun an t-iontas a mhéadú.
- Mura bhfuil a fhios agat cad é an milseog is fearr leo, bí ciallmhar fiafraí timpeall chun go mbeidh cóir bhreise ar do chíste.
- Má dhéantar do chíste lá breithe is féidir iad a dhéanamh níos sona fós.
Modh 2 de 3: Déan Tuismitheoirí Sona
Bí inchreidte. Níl sé chomh brí céanna le gealltanas tábhachtach a choinneáil ó am go ham agus do dhualgais laethúla a chomhlíonadh. Glac macántacht mar mana. Féadann fiú bréaga neamhdhíobhálacha mothúcháin betrayal a chur faoi deara. Déan cinnte go léiríonn do ghníomhartha an méid a deir tú i gcónaí - agus a mhalairt. Más mian leat go mbeadh do thuismitheoirí sásta, ansin tá muinín acu as ceann de na rudaí is fearr is féidir leat a dhéanamh.
- Féadfaidh do thuismitheoirí go leor ama a chaitheamh ag déanamh imní nach bhfuil tú oscailte dóibh. Is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh ná a thaispeáint dóibh go dteastaíonn uait labhairt leo faoina bhfuil ar siúl i do shaol.
- Má bhraitheann do thuismitheoirí go bhfuil caidreamh macánta agat agus mura bhfuil tú ag cur aon rud i bhfolach uathu, cuirfidh sé an-áthas orthu.
Caith go leor ama leo. Taispeáin dóibh nach amháin go bhfuil suim agat, ach go bhfuil suim agat ina láthair freisin. Ní dhéanfaidh aon ní i bhfad: tosú ag múchadh na teilifíse, ag suí síos, agus ag caint. Is féidir leat cuireadh a thabhairt dóibh freisin ar feadh tamaill: babhláil, snámh, nó rud éigin spraíúil agus gníomhach a dhéanamh. Ní gá go mbeadh am teaghlaigh slachtmhar, agus is féidir spraoi a bheith agat más mian leat é, bíodh sé ag dul chuig bialann Iodálach chun bia nua nó bhfreagra focal a thriail. Beidh do thuismitheoirí ag iarraidh am a chaitheamh leat níos mó ná rud ar bith agus má bhíonn siad leo níos minice beidh siad thar a bheith sásta.
- In áit doras do sheomra a dhúnadh, oscail é, ag taispeáint do do thuismitheoirí gur mhaith leat am a chaitheamh leo in ionad iad a dhúnadh amach ó do shaol.
- Roghnaigh tráthnóna seachtainiúil d’am teaghlaigh, bíodh sé Dé Domhnaigh nó Dé Céadaoin. Trí am teaghlaigh a chur le do ghnáthamh laethúil, beidh áthas ar do thuismitheoirí.
- Is í an eochair chun am a chaitheamh le do thuismitheoirí gníomhú mar ba mhaith leat a bheith in éineacht leo, ní amháin é a dhéanamh chun iad a dhéanamh sona agus ag iarraidh a bheith le do chairde ina ionad.
Cuir go mbraitheann siad go bhfuil meas orthu. Cuir le chéile iad ó chroí trí rud éigin a bhfuil grá agat fúthu a insint dóibh. Cuir ar do thuismitheoirí nach nglacann tú leo go deonach agus go bhfuil tú fíorbhuíoch as na rudaí go léir a rinne siad ar do shon. Ná lig lá riamh gan buíochas a ghabháil, agus taispeáin dóibh nach féidir leat aon rud a dhéanamh gan iad. Beidh do thuismitheoirí níos sona mar feicfidh siad an luach atá agat orthu.
- Caithfimid aghaidh a thabhairt air: tá sé ró-choitianta tuismitheoir a ghlacadh go deonach, ach ní chiallaíonn sin go bhfuil sé inghlactha. Céim amach as an mbealach agus déan iarracht a chur in iúl dóibh go bhfuil cúram ort fúthu.
- Cuimhnigh nach tuismitheoirí amháin iad do thuismitheoirí; is daoine iad lena gcuspóirí agus a riachtanais féin. Ní chuirtear iallach orthu aire a thabhairt duit; Roghnaigh siad aire a thabhairt, agus ba cheart duit meas a bheith agat air seo.
Bíodh spraoi agat féin. Bealach amháin chun do thuismitheoirí a dhéanamh sásta is ea iarracht a dhéanamh a bheith i do dhuine sona tú féin, bíodh sé ag fáil grá, post bríoch, nó ag caitheamh aimsire a chuireann áthas ort. Taispeánann staidéir go mbaineann tuismitheoirí taitneamh as sonas a ndaoine fásta an oiread agus is nuair a bhí siad óg, mar sin ba chóir duit maireachtáil go sona sásta i gcónaí agus do lúcháir a thaispeáint dóibh má tá tú. ag iarraidh go mbeidh mo thuismitheoirí sásta.
- Tá sé ró-éasca glaoch ar do thuismitheoirí agus gearán a dhéanamh faoi do phost nó na taobhanna míthaitneamhacha de do shaol.Mar sin féin, ba cheart duit glaoch orthu freisin chun labhairt faoi na rudaí a thaitníonn leat. Tá macántacht tábhachtach, ach ní ghortaíonn sé a bheith ceanúil ar an dromchla.
Cabhair le hobair tí. Bealach amháin chun do thuismitheoirí a dhéanamh sásta ná cabhrú leo leis an oiread cúraimí agus is féidir. Ní chiallaíonn sé seo gur cheart duit na cúraimí a dhéanamh go luath, ach is féidir leat a dhéanamh níos fearr trí rudaí a dhéanamh nach bhfuil súil acu uait, mar níocháin bhreise a dhéanamh, bord na cistine a ghlanadh, nó fiú tobac a chaitheamh. deannaigh an teaghlach ar fad nuair a bhíonn tuismitheoirí ar shiúl. Beidh meas mór ag do thuismitheoirí ar do chuid iarrachtaí agus beidh siad níos sona dá bharr.
- Cuirfidh sé seo áthas ar do thuismitheoirí go háirithe nuair a bhíonn lá fada acu agus teastaíonn duine uathu i ndáiríre le cuidiú leis na cúraimí.
- Ní gá duit an méid atá déanta agat a thaispeáint; tabharfaidh siad faoi deara go ndéantar na cúraimí, agus beidh spraoi acu láithreach.
Déan béile blasta a chócaráil dóibh. Bealach eile ar féidir leat do thuismitheoirí a dhéanamh sásta is ea iontas a chur orthu le béile blasta, baile. Ní gá duit aon mhíolta a ullmhú, is leor mias ríse le sailéad agus mias sicín nó éisc. Ní hé go ndéanann tú béile blasta a chócaráil, ach go dtógann tú an t-am é a roinnt le do thuismitheoirí, agus é a dhéanamh ionas nach gcaithfidh siad a bheith buartha faoi chócaireacht an lá sin níos mó.
- Cuir iontas orthu tráthnóna a mbíonn siad ag cócaireacht de ghnáth. Ní dhéanfaidh aon ní iad níos sona ná teacht abhaile chun béile blasta, baile a fháil.
- Scórfaidh tú pointí breise trí ghlanadh.
Luigh le chéile. Má thaispeánann tú níos mó grá do do thuismitheoirí is féidir iad a dhéanamh sásta. Is féidir le barróg nuair a fheiceann tú iad, póg ar an leiceann, bualadh bos lámha nó guaillí, nó aon chomhartha beag gean eile a saol a dhéanamh níos gile. B’fhéidir go bhfuil tú ag an aois go mb’fhéidir nach bhfuil tú óg go leor chun mothúcháin a bheith agat do do thuismitheoirí, ach ní mór duit é sin a shárú agus an grá agus an gean a theastaíonn ó do thuismitheoirí a thabhairt dóibh más mian leat go mbeadh siad sásta.
- Má dhéantar barróg nó póg ar do thuismitheoirí sula dtéann tú ar scoil, féadfaidh siad a lá a dhéanamh difriúil.
- Nuair a thagann do thuismitheoirí abhaile ón obair, ná bí ag fanacht sa seomra agus ag beannú dóibh ó gach cearn den teach. Déan an iarracht rith síos, barróg a dhéanamh orthu go docht, agus fiafraigh cén chaoi a raibh a lá ag dul.
Bí cineálta le do dheartháireacha agus do dheirfiúracha. Más mian leat go mbeadh do thuismitheoirí sásta, ceann de na rudaí is fearr is féidir leat a dhéanamh ná caidreamh dearfach a fhorbairt le do dheartháireacha. Má thógann tú an t-am le bheith cineálta le do dheartháireacha is féidir le tuismitheoirí a bheith sásta go n-éiríonn lena gcuid leanaí, agus féadann sé rudaí a dhéanamh sa teach go maith freisin. Más siblín níos sine thú, má ghlacann tú páirt sa fhreagracht aire a thabhairt do na leanaí óga, bíonn tuismitheoirí níos sona freisin mar beidh orthu imní níos lú a dhéanamh.
- Má tá cúnamh obair bhaile de dhíth ar do dheartháir is óige, tabhair cúnamh má tá lá gnóthach ag do thuismitheoirí.
- Más leanbh thú, is féidir difríocht mhór a dhéanamh má dhéantar iarracht a bheith deas le siblíní níos sine agus cogadh a sheachaint.
Cuairt ar aon chúis. D’fhéadfadh sé go mbeadh do thuismitheoirí cleachtaithe leat ag glaoch orthu nuair a bhíonn rud éigin uait nó má tá ceist agat nach féidir ach iad a fhreagairt. Más mian leat iad a dhéanamh sásta, glaoigh orthu chun Dia duit a rá agus féach conas atá ag éirí leo. Beidh luach agus cúram orthu, agus beidh siad sásta mar gur ghlac tú an t-am chun labhairt leo mar theastaigh uait, ní toisc go raibh rud éigin ag teastáil uait.
- Má tá lá gnóthach agat, fiú téacs ag rá hello agus ag fiafraí díobh conas is féidir difríocht mhór a dhéanamh.
- Má tá tú gnóthach ag obair, má sheolann tú r-phost gairid chucu ag rá hello nó nasc chuig alt ar dócha go mbeidh suim acu ann is féidir go mbeidh a lá níos fearr fós.
Modh 3 de 3: Déan strainséir nó lucht aitheantais sásta
Déan gníomhartha cineálta randamacha a chleachtadh. Cuir glaoch, téacs, nó seol ríomhphost chuig an duine ach a rá go bhfuil tú ag smaoineamh orthu. Seol litir lámhscríofa, cartún greannmhar, nó grianghraf álainn chuig a mbosca isteach; Is beag duine a úsáideann post tríd na laethanta seo gur fíor-chóireáil é iad a fháil. Bailigh bláthanna dóibh, cuidigh leo torthaí a thabhairt, nó tairiscint rud éigin mór a dhéanamh cosúil le cuidiú leo rudaí a sheachadadh.
- Má bhíonn tú buadhach ar mhaithe le bheith cineálta, cuirfidh sé lúcháir ort agus cuirfidh sé deireadh do lae níos fearr freisin.
- Féach timpeall. Má fheiceann tú duine i ndáiríre le gáire maith nó gníomh cineálta, dírigh d’aire ar an duine sin - ar an gcoinníoll go bhfuil tú cinnte nach bhfuil tú ag forchur.
Déan gáire dóibh. Déanann gáire an teannas a mhaolú agus tá sé iontach tógálach. Má dhéantar magadh timpeall agus tú ag ceannach glasraí nó ag fanacht ar aon dul le ticéid scannáin, is féidir leis an duine sin aoibh gháire a dhéanamh. Mura mbraitheann tú spreagtha, faigh rud éigin greannmhar ar líne agus seol ríomhphost chucu. Is é an rud is tábhachtaí ná go dtaispeánann tú nach nglacann tú ró-dáiríre leat féin agus go bhfuil tú sásta céim amach as an mbealach chun daoine a chur ag gáire.
- Ní dhéanann gach duine gáire go leor sa saol. Féadfaidh tú lá duine a dhéanamh níos spreagúla trí iad a chur ag gáire uair nó dhó.
- Is féidir leat cleas amaideach a dhéanamh cosúil le dandelion nó brainse féir a phiocadh agus é a thabhairt dóibh, ag rá "Tá sé seo agam go speisialta duit!" nó "Phioc mé an féar seo duitse amháin!"
Déan teagmháil súl agus abair hello. Seo bealach éasca le difríocht a dhéanamh i do shaol. Má dhéantar teagmháil súl le duine braitheann siad go bhfuil siad luachmhar, agus má deir Dia duit is féidir lá duine ar bith a dhéanamh níos gile. Ní bhíonn a fhios agat riamh cad atá ar siúl in intinn duine, agus má deir tú Dia duit agus go mbraitheann siad go speisialta ar feadh nóiméid is féidir leis a bheith ina chúis áthais dóibh a fháil i rith an lae.
- B’fhéidir gur tusa an t-aon duine ag miongháire orthu don lá. Smaoinigh ar an gcaoi a bhfuil ciall leis an difríocht seo.
Soláthairtí a bhronnadh. Bealach eile le go mbeadh duine sásta ná éadaí, miasa, nó earraí eile nach dteastaíonn uait a thuilleadh chun cabhrú le daoine ar féidir leo iad a úsáid i ndáiríre. Ní bheidh a fhios agat cé chomh mór is atá difríocht idir do sheanéadaí nó miasa i saol duine a bhfuil géarghá leo, agus is bealach amháin é sin chun do chuid giuirléidí a bhronnadh tá tú ag déanamh aoibh gháire ar dhuine amuigh ansin, fiú mura bhfeiceann tú é.
- Má tá éadaí agat nár chaith tú le níos mó ná bliain, tá sé thar am iad a bhronnadh ar dhuine atá in ann iad a úsáid.
- Cé go bhfuil sé furasta a bheith ceangailte le seanrudaí nach n-úsáideann tú a thuilleadh, smaoinigh ar an luach iontach agus an sonas is féidir le duine a bhaint astu.
Moladh. Féadfaidh tú duine a chur ag gáire agus mothú níos sona gan ach moladh simplí a dhéanamh. Chomh fada agus a bheidh do mholtaí ó chroí agus cineálta, cuirfidh tú saol duine eile níos fearr. Níl le déanamh agat ach a rá leo cé mhéad is maith leat a muince, go bhfuil aoibh gháire iontach orthu, nó gur maith leat a gcuid pants craiceáilte. Chomh fada is nach ndéanann tú ró-iomarcaíocht air nó go mbraitheann daoine eile go dona, má thugann tú moladh dóibh is féidir go mbeidh siad sásta láithreach.
- Ná mol corp duine nach bhfuil aithne agat air. Ná fág trácht ar éadaí, ar sheodra, nó ar rud éigin nach dtuigfear.
- Féach iad sa tsúil agus abair, "Tá an geansaí chomh hálainn." Ná cuir brú ort féin an focal foirfe a rá.
Caith do fhuinneamh dearfach. Bealach eile le duine a dhéanamh sásta ach a bheith ceanúil ort féin agus fuinneamh agus áthas dearfach a scaipeadh orthu siúd atá thart timpeall ort. Bíodh aoibh gháire ar do liopaí, labhair faoi na rudaí a bhfuil grá agat dóibh, déan trácht dearfach ar do thimpeallacht, agus cuir ar dhaoine eile mothú go maith fúthu féin. Tá Joy tógálach, agus má dhéanann tú iarracht spleodar a scaipeadh ar dhaoine eile, glacann siad go gasta é.
- Fiú mura mbraitheann tú an-dearfach, is féidir go mbraitheann tú níos sona agus tú ag iarraidh aoibh gháire a dhéanamh agus áthas a chur orthu siúd atá thart timpeall ort.
- Má fhaigheann tú trácht diúltach, déan iarracht dhá thrácht dearfacha a chúiteamh.
Cuidigh le duine a bhfuil ualaí troma air. Is féidir leat duine a dhéanamh sásta ach cuidiú leo rudaí troma a iompar.Cibé an bhfuil tú ag cabhrú le bean aosta glasraí a thabhairt chuig carr nó ag cabhrú le duine in oifig an phoist pacáistí troma a thabhairt chuig a carr, déanfaidh tú a saol difriúil tríd an ualach a laghdú beagán. Má tá do chomharsa ag ardú rud éigin trom, fiafraigh an féidir leat cabhrú, agus an bhfuil tú ag déanamh duine eile níos sona.
- Déanfaidh tú duine níos sona láithreach é seo a dhéanamh toisc go bhfuil tú ag déanamh a mbeatha níos éasca.
- Ar ndóigh, ná bí i gcásanna contúirteacha nuair a chuidíonn tú le duine neamhchoitianta rudaí a iompar isteach i gcarr nó isteach sa teach. Ar choinníoll go dtugann tú cúnamh in áit shábháilte phoiblí, déanfaidh tú difríocht.
Post rud éigin dearfach ar Facebook. Sa lá atá inniu ann, úsáideann tromlach na ndaoine Facebook chun cumha nó caoineadh a dhéanamh ar na rudaí gránna a tharla dóibh i rith an lae, nó fiú alt gruama a roinnt faoin gcaoi a bhfuil an domhan ar fad thíos leis. . Cé go bhféadfadh sé seo a bheith fíor, uaireanta, ní mór duit daoine a dhéanamh níos sona trí scéal dearfach nuachta a phostáil (sea, déanann siad!), Físeán de chait gleoite, Píosa greannmhar de greannán Oinniún, nó aon rud a chuireann daoine ag gáire. Déanfaidh tú daoine níos sona gan é a bhaint amach fiú.
- Ar ndóigh, tá drochrudaí ar siúl ar domhan, ach is féidir leat ligean don 1,000 cara Facebook eile iad a mheabhrú dúinn. Cén fáth nach bpostfaidh tú rud dearfach agus aer úr a thabhairt chuig do chairde ar líne?
Comhairle
- Tá teagmháil súl an-tábhachtach, ná bíodh eagla ort é seo a dhéanamh. Níl ort ach breathnú orthu sa tsúil.
- Is leor barróg shimplí, aoibh gháire nó moladh chun lá duine a dhéanamh brí. Mura dteastaíonn uait oibriú go crua chun iad a dhéanamh sásta, déan ceann de na gníomhartha simplí thuas.
- Bí cinnte a bheith ann dóibh is cuma cén.
- Cuir iontas orthu ar aon ócáid.
- Bíodh a fhios acu go bhfuil tú compordach leo - abair "Is breá liom tú!", "Is fada liom uaim thú!", "Ba mhaith liom a bheith leat!", "Is iontach an rud é a bheith anseo leat" ... Daoine Tuigfidh an duine eile a fhios go bhfuil meas orthu! Abair cibé rud milis a cheapann tú i ndáiríre ach coinnigh i do chroí fós é. Cuirfidh sé meangadh gáire orthu laistigh agus lasmuigh, agus a fhios acu gur as do chroí a thagann sé.
- Bíodh spraoi agat féin. Tá tú ag rá, tá a fhios agam conas spraoi a bheith agat - lean mise! Féadann sé a mbrón a scriosadh, ceangailte le fonn a bheith sásta in ionad cuimilt.
- Beidh ort iad a dhéanamh sásta trí gháire a chur orthu agus trí dhea-rún a thaispeáint dóibh. Taispeáin dóibh go bhfuil brón mór ort. Beidh siad sásta le duine a fhágann go mbraitheann siad go maith! Nó imirt rud a thaitníonn go mór leo. Déan go mbraitheann siad níos fearr.
- Téigh go dtí an phictiúrlann chun féachaint ar scannán teaghlaigh leo. Déan iarracht a bheith cairdiúil agus sneaiceanna a cheannach dóibh.
- Gáire nuair a insíonn siad scéalta grinn. Nuair a bhíonn tú i ngrúpa, is mór an náire é a rá le magadh nach bhfaigheann aon duine greannmhar. Mar sin ar a laghad déan iarracht aoibh gháire a dhéanamh.
- Is féidir leat litir a scríobh dóibh.
- Cuirfidh moladh fiú nuair nach bhfuil aithne agat orthu níos gile lena lá.
- Fan le do mhuintir agus do chairde.
Rabhadh
- Má bhíonn tú ró-chorraithe nó ró-chasta is féidir leis an duine eile a bheith uafásach.
- Ná bí ag bualadh leo.
- Más mian le do chara a bheith ina aonar, tabhair spás dóibh ach cuir in iúl dóibh go bhfuil tú sásta éisteacht le cibé a deir siad má athraíonn siad a n-intinn.
- Déan cinnte nach n-aistrítear do thacaíocht mhothúchánach go trua ná searbhas.
- Ná bí mar thacaíocht dóibh brath orthu. Má bhíonn duine ag brath ort chun go mbraitheann siad níos fearr, déanfaidh do spreagadh míshláintiúil (agus millteach b’fhéidir) iad a dhéanamh níos measa ná riamh nuair nach raibh tú ann.
- Má tá do chairde trína chéile faoi dhuine, ná cuir drochfhocail leis an duine eile. Ní neartaíonn sé seo ach mothúcháin dhiúltacha faoin duine a bhfuil siad ag smaoineamh air.
- Ná cuir brú ar an duine eile faoi na fadhbanna atá acu; Cuirfidh sé seo níos mó mothúchán diúltach chun cinn.
- Ná déan gáire dóibh riamh.
