Conas fáil réidh le calluses ar ladhar (grianghraf ceangailte) - Leideanna

Conas fáil réidh le calluses ar ladhar - Leideanna

Ábhar

Céimeanna
Rabhadh
Cad atá uait

Féadann frithchuimilt agus brú a bheith ina chúis le calluses foirmiú ar an ladhar. Is féidir leat fáil réidh leis na calluses seo trí chraiceann marbh a mhaolú agus a bhaint de réir a chéile de na calluses. Mar sin féin, ba cheart duit a bheith cúramach gan an scéal a dhéanamh níos measa. Más mian leat a fháil amach conas é a dhéanamh, lean ar aghaidh ag léamh na céimeanna thíos.

Céimeanna

Cuid 1 de 4: Réitigh bhunúsacha sa bhaile

Roghnaigh bróga atá compordach. Bíonn calluses le feiceáil mar gheall ar bhrú agus frithchuimilt ar an ladhar, agus mar sin is féidir le bróga daingean nó míchompordacha a bheith ar cheann de na culprits. Ceann de na rudaí is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh chun foirmiú agus déine calluses a chosc is ea bróga a chuireann brú ar do bharraicíní a sheachaint.
- Is fearr bróg a roghnú a fhéadfaidh stocaí a chaitheamh faoina bhun le húsáid go rialta. Déanfaidh na stocaí do ladhar a mhaolú, agus ar an gcaoi sin cuimilte a laghdú a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le calluses nó cur leis na calluses atá ann cheana.
- Seachain sála arda, go háirithe bróga le rannán ladhar beag.
- Roghnaigh bróga déanta as ábhair nádúrtha cosúil le leathar nó feilt.Tá na hábhair seo níos breathable.
Laghdaigh brú trí eochaircheap ladhar ar leithligh a úsáid. Nuair a théann tú abhaile agus do bhróga a bhaint díot, féadfaidh tú an brú ar do ladhar a laghdú tuilleadh trí chupán ladhar a chaitheamh.
- Bain triail as smeach-flops nó sandals a chaitheamh. Tá stuáil ar na sandals seo a scarann do bharraicíní agus a choisceann orthu iad a chuimilt le chéile agus tú ag siúl.
Sprinkle do chosa le púdar ionsúiteach taise idir do bharraicíní. Tá éifeacht hygroscópach ag an bpúdar, mar sin níl na calluses ar na toes chomh irritated nó dearg.
- Sprinkle púdar os cionn agus idir do bharraicíní sula gcuirfidh tú stocaí agus bróga ar maidin. Is féidir leat é a sprinkle freisin cúpla uair sa lá má bhraitheann tú go bhfuil allas ar do bharraicíní.
Cuimil go réidh an limistéar tiubh le cloch pumice. Soak na cosa in uisce te gallúnaí ar feadh thart ar 20 nóiméad chun an craiceann a mhaolú, ansin rub le cloch pumice chun an craiceann is deacra ar an dromchla callus a bhaint.
- Is féidir leat clúdach comhad ingne a úsáid in ionad pumice freisin. Tá sé deacair callaí idir na toes a chuimilt le cloch pumice. Sa chás seo, ní mór duit clúdach comhad ingne a úsáid in ionad cloch pumice.
Laghdaigh míchompord le leac oighir. Má mhaireann an at agus an míchompord, is féidir leat pacáiste oighir a úsáid chun an limistéar a choinneáil ar feadh cúpla nóiméad chun an míchompord a mhúchadh agus an at a laghdú.
- Ní leigheasann oighir calluses, ach féadann sé an pian a bhaineann le calluses trom a laghdú.
fógra

Cuid 2 de 4: Leigheasanna baile

Bain triail as stains folúis thar an gcuntar le ointments nó titeann. Tá aigéad salaicileach sa chuid is mó de dhrugaí thar an gcuntar sa tiúchan íosta chun an próitéin keratin a bhriseadh síos, rud a fhágann go bhfuil calluses agus craiceann cruaite ar ghlaonna.
- Míbhuntáiste amháin le míochainí thar an gcuntar is ea go bhféadfadh aigéid dochar a dhéanamh do chraiceann sláintiúil chomh maith leis an gcraiceann ar ghlaonna, mar sin is féidir leis na cógais seo níos mó dochair a dhéanamh ná maith má thógtar iad ró-mhinic.
- Ná húsáid táirgí aigéadacha do dhaoine le diaibéiteas, dóibh siúd a bhfuil céadfaí lagaithe acu nó dóibh siúd a bhfuil craiceann tanaí orthu.
- Lean na treoracha ar an lipéad i gcónaí agus ointments nó cógais tráthúla á gcur i bhfeidhm agat.
Úsáid paiste chun cóir leighis a chur ar ghlaonna. Tá an táirge seo cosúil le bindealán, tá éifeacht mhaolú stuama aige ar ghlaonna, agus tá aigéad salaicileach tiúchan íseal ann freisin chun calluses a chóireáil agus é á chur i bhfeidhm.
- Is é an paiste is fearr le haghaidh calluses ná cineál fáinne (le spás sa lár). Déanann na paistí seo an callus a mhaolú agus coinníonn siad go leor taise chun an callus a mhaolú, agus ar an gcaoi sin cuidíonn siad leis an míchompord a mhaolú.
- Tá aigéid i go leor paistí chun cabhrú le calluses a chóireáil, mar sin ná húsáid iad le cógais eile. Más gá duit an callus a chlúdach tar éis duit an cógas a chur i bhfeidhm, bí cinnte paiste saor ó aigéad salaicileach a úsáid nó é a chur i bhfeidhm le gnáth-bindealán.
fógra

Cuid 3 de 4: Teiripí malartacha

Calluses soften le ola castor. Trí ghlaonna a mhaolú ar do bharraicíní, is féidir leat pian nó míchompord a laghdú agus é a dhéanamh níos éasca craiceann marbh a dhí-adhlacadh ar ghlaonna.
- Bain úsáid as liathróid cadáis chun ola castor a chur i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte, lig don ola sáithithe ar feadh 3-4 nóiméad, ansin sruthlaigh as an ola agus exfoliate.
- Déan é seo suas le 3 huaire sa lá.
Soak salann Epsom. In áit do chosa a sháithiú i ngnáth-anlann éisc, is féidir leat beagán salainn Epsom nó salann amh a chur leis an uisce chun an craiceann a mhaolú níos gasta.
- Is scríobach éadrom é salann amh freisin, agus mar sin maolaíonn do chosa in uisce salann an craiceann a mhaolú chomh maith le craiceann marbh agus tirim a bhaint de ghlaonna.
- Tuaslaig 1/2 cupán (125 ml) de shalann Epsom le 4 lítear uisce te i mbuicéad. Soak do chosa in uisce salann ar feadh 20-30 nóiméad.
- Tar éis sáithithe, scrobarnach an callus le cloch pumice chun an oiread den chraiceann agus is féidir a exfoliate.
Cuir aspirín brúite i bhfeidhm. Is féidir leat aspirín a threascairt agus é a chur i bhfeidhm ar na calluses chun cuid den phróitéin a fhoirmíonn calluses agus craiceann marbh a bhriseadh síos ar na calluses.
- Crush táibléad aspirin agus déan é a mheascadh le go leor uisce chun uigeacht taos a chruthú.
- Cuir an meascán seo i bhfeidhm ar an callus ar do bharraicíní. Lig sé suí ar feadh 5-10 nóiméad sula ndéantar é a shruthlú le huisce te agus tirim.
Measc sóid aráin i greamaigh. Cuidíonn greamaigh déanta as sóid aráin, sú líomóide agus uisce le calluses a leigheas ar do bharraicíní.
- Measc 1 teaspoon (5 ml) de shóid aráin le cúpla braon de sú líomóide agus beagán uisce go dtí go n-iompóidh sé ina ghreamú. Cuir an meascán i bhfeidhm ar an callus, clúdaigh le bindealán é agus sruthlaigh é ar maidin. Triomóidh na calluses leo féin laistigh de 4-6 lá.
- Nó is féidir leat 2-3 spúnóg bhoird de shóid aráin (30-45 ml) a mheascadh i mbáisín uisce te. Soak na cosa ar feadh 15-20 nóiméad, ansin bain úsáid as cloch pumice chun an callus a rub ar an ladhar.
- Is féidir leat sóid aráin a mheascadh le cúpla braon uisce chun greamaigh a dhéanamh. Cuir an ghreamú ar an callus, clúdaigh é agus lig dó suí thar oíche agus é a ní an mhaidin dár gcionn.
Bain triail as calluses sáithithe i tae chamomile. Féadann chamomile míchompord sna cosa a mhaolú, agus an allas sna toes a thriomú agus pH an chraiceann a rialáil, agus ar an gcaoi sin cuidiú le callairí leigheas níos gasta.
- Is féidir leat mála tae chamomile fliuch agus te a chur thar na calluses i gceann 1-3 uair an chloig.
- Bealach eile is ea do chosa a sháithiú i mbuicéad tae chamomile caolaithe ar feadh thart ar 15-20 nóiméad.
- Tar éis duit an mála tae a chlúdach nó do chosa a sáithithe le tae tanaí, is féidir leat triail a bhaint as cloch pumice nó clúdach comhaid ingne chun fáil réidh leis na calluses.
Cuir fínéagar caolaithe i bhfeidhm ar an callus. Tá airíonna astringent ag fínéagar, mar sin cuirfidh sé an craiceann ar ghlaonna tirim níos gasta, rud a fhágfaidh go mbeidh sé níos éasca duit exfoliate.
- Caolaigh fínéagar le huisce de réir an chóimheas idir fínéagar 1 chuid agus 3 chuid uisce.
- Cuir an tuaslagán fínéagar ar an callus agus clúdaigh é le bindealán nó paiste coise agus fág é thar oíche.
- An mhaidin dár gcionn, bain úsáid as cárta comhaid pumice cloiche nó ingne chun an craiceann tiubh a chomhdú ar na calluses.
Crush an papaya. Is féidir le Papaya cuidiú leis an bpian nó an míchompord a bhíonn mar thoradh ar ghlaonna a mhaolú, agus féadfaidh sé a bheith ina chúis le calluses triomú agus titim níos gasta.
- Gearr cúpla slisní de papaya agus crush le forc. Cuir papaya brúite i bhfeidhm ar ghlaonna ar bharraicíní, clúdaigh le bindealáin nó callúis iad agus fág thar oíche iad.
- Exfoliate an craiceann marbh ón callus an mhaidin dár gcionn.
Úsáid sú fige glas agus ola mustaird. Is féidir sú fige glas a bheith níos boige agus níos éasca a bhaint; Maraíonn ola mustaird baictéir is cúis le hionfhabhtuithe.
- Cuir sú fige glas i bhfeidhm ar dtús. Úsáid liathróid cadáis chun méid beag a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann agus lig tirim.
- Tar éis don sú fige glas a bheith triomaithe, is féidir leat liathróid cadáis a úsáid chun ola mustaird a chur ar na calluses. Cuideoidh an chéim seo le hionfhabhtuithe a d’fhéadfadh tarlú má bhriseann nó má bhriseann an craiceann le linn an phróisis exfoliating.
Measc meascán de turmeric, aló vera agus bromelian. Déanfaidh an meascán seo an craiceann a mhaolú ar na calluses a bhfuil calluses orthu, agus ar an gcaoi sin cabhróidh sé leat calluses a bhaint níos éasca.
- Tá airíonna frith-athlastacha ag turmeric a chabhraíonn le míchompord a mhaolú; Tá éifeacht cneasaithe ag aló vera, agus is sliocht anann é bromelain a bhfuil airíonna astringent aige. Mura bhfuil bromelian agat, is féidir leat ola crann tae a chur ina ionad.
- Measc púdar turmeric, glóthach aló vera, agus bromelian i gcionmhaireachtaí comhionanna chun greamaigh a dhéanamh. Cuir an meascán i bhfeidhm ar na calluses, clúdaigh le bindealán é agus fág thar oíche. An mhaidin dár gcionn, nigh an meascán agus cuimil an stain le cloch pumice.
fógra

Cuid 4 de 4: Cóireáil speisialaithe

Ceannaigh boinn istigh bróg dearthóra. Is féidir le boinn istigh dea-dheartha cuidiú leis an gcos a mhaolú agus a chosaint i gceart, agus ar an gcaoi sin cuidiú le callairí leigheas níos gasta agus cosc a chur ar ghlaonna eile a fhoirmiú.
- Is féidir leat pads caighdeánacha a cheannach ar bhonn tráchtála, ach tá boinn istigh saincheaptha níos éifeachtaí. Is féidir le podiatraí cabhrú leat boinn istigh oideas saincheaptha a cheannach.
Fiafraigh faoi chógais ar oideas. Is minic go mbíonn tiúchan níos airde d’aigéad salaicileach i ndrugaí ar oideas ná a gcomhghleacaithe thar an gcuntar. Úsáideann roinnt drugaí ar oideas comhdhúile aigéad níos láidre eile chun na críche céanna.
- Níor chóir do dhaoine le diaibéiteas, céadfaí lagaithe nó craiceann tanaí táirgí aigéadacha a úsáid.
- I measc aigéid eile is féidir a úsáid chun calluses a chóireáil tá aigéad trichloroacetic agus comhdhúile le haigéad salaicileach, aigéad lachtaigh agus collodion.
- Úsáid an leigheas go cúramach de réir na dtreoracha chun nach ndéanfar dochar don chraiceann timpeall an ghlao de thaisme.
Úsáid antaibheathaigh chun ionfhabhtuithe callous a chóireáil. Má bhíonn an callus ionfhabhtaithe, b’fhéidir go mbeidh ort ceist a chur ar do dhochtúir faoi antaibheathach chun an t-ionfhabhtú a chóireáil agus tú ag fanacht go leigheasfaidh an glao.
- Tabhair faoi deara nach bhforordóidh do dhochtúir antaibheathaigh ó bhéal agus antaibheathaigh tráthúla ach amháin nuair a bheidh na calluses ionfhabhtaithe. Ní leigheasann antaibheathaigh iontu féin calluses, ach ní dhéileálann siad ach leis an ionfhabhtú.
Labhair le do podiatraí faoi fáil réidh le scleroderma. Níor chóir duit glaonna a scríobadh nó a bhaint díot féin, ach is féidir le podiatraí é seo a dhéanamh go sábháilte faoi na coinníollacha cearta.
- Déanfaidh an dochtúir ainéistéisiú agus scagfaidh sé go cúramach an craiceann tiubh ar an callus le lann an-tanaí agus géar. Tá an nós imeachta sábháilte agus gan phian má dhéanann duine cáilithe é, agus féadann sé míchompord agus aisghabháil luais a laghdú.
Cuir ceist ar do dhochtúir faoi mháinliacht mar rogha dheiridh. I gcás na nglaonna athfhillteach ar an ladhar, féadfaidh do dhochtúir máinliacht a mholadh chun cnámha an ladhar a athshuí. Cabhróidh sé seo leis an mbrú a chuirtear ar an ladhar a laghdú agus an riosca a bhaineann le calluses a fhorbairt a laghdú go suntasach.
- Is féidir le callus foirmiú idir bharraicíní de réir mar a fhorbraíonn cnámh na ladhar ag na coirnéil agus is cúis leis na toes rub i gcoinne a chéile. Féadann máinliacht na cnámha seo a cheartú, rud a fhágann go bhfuil na toes níos géire agus níos lú tionchair.
fógra

Rabhadh

Ná déan iarracht calluses a chóireáil tú féin sa bhaile má tá diaibéiteas, atherosclerosis nó aon fhadhbanna eile maidir le scaipeadh fola agat.
Ná déan iarracht riamh an callus a ghearradh nó a scrabhadh, mar ní amháin go dtabharfaidh sé seo aghaidh ar bhunchúis na faidhbe, ach is féidir leis créacht a chruthú atá so-ghabhálach don ionfhabhtú.