Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Nach bhfuil sé leadránach dearmad a dhéanamh ar mo dheartháir níos óige? Tá sé ceart go leor, is féidir leat breathnú níos aibí agus níos aibí. Díreach trí dhíriú ar do chuid éadaí agus staidiúir, féachfaidh tú níos sine i súile gach duine.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Gúna i gceart

1. 

   Caith amach an drochscéal. Tá do chulaith ar cheann de na tosca a mbreathnaíonn agus a bhfuil meas ag daoine air. Is féidir leis an méid a chaithimid ar ár gcorp tionchar a imirt ar an gcaoi a mbraitheann daoine fúinn. Má tá tú ag iarraidh bealach a fháil le breathnú níos sine ná d’aois, briseadh amach as nós na ndéagóirí. Tosaímid ag siopadóireacht le haghaidh éadaí i siopaí faisin eile.Scipeáil stalla na ndéagóirí agus téigh go dtí an mboth éadaí do dhaoine fásta. Is minic a dhíolann stallaí faisin do dhéagóirí éadaí tanaí, tréshoilseach agus saor a fhágann go bhfuil cuma níos óige ort. In ionad fabraicí saor a roghnú, cuardaigh éadaí atá oiriúnaithe go hálainn le fabraic mhaith.
   • Ba chóir do chailíní an treocht "cailín Bunny" cosúil le bróga Mary Janes nó coiléar Peter Pan a sheachaint. Ná caith blúsléinte le go leor lása agus ruffles, sciortaí pleated agus aon rud a bhfuil cuma ró- "gleoite" air.
   • Seachain faisin spóirt. Cuirfidh t-léinte spóirt, shorts cispheile, caipín agus oireann aclaíochta ort cuma leisciúil agus lofa. Is stíl choitianta daoine óga é sin freisin.

2. 

   
   
   Caith éadaí a oireann. Cuir éadaí seachtracha in ionad éadaí atá feistiú scaoilte. Níor mhaith leat go mbeadh tú “slogtha” ag éadaí agus crochadh ort mar chrochadh ar chrochadán éadaí. Ní bheidh cuma deas agus sloppy air sin. Níor chóir duit éadaí daingean a chaitheamh freisin. Féadann éadaí daingean tú a dhéanamh cuma óg agus neamhaibí.
   • Ba chóir do bhuachaillí léinte a roghnú trí leithead an ghualainn a thomhas. Má tá na guaillí os cionn bharr do ghuaillí ansin tá an léine ró-leathan.
   • Maidir le cailíní, roghnaigh éadaí a réitíonn do chorp (ach nach nochtann). Má tá cromáin bheaga agat, is féidir leat sciorta A a chaitheamh chun “illusion” de do chromáin a chruthú. Roghnaigh muineál U agus muineál V Ceannaigh seaicéad agus geansaí a oireann do do chorp.

3. 

   
   
   Ná caith t-léinte le litreacha nó pictiúir orthu. Comhartha amháin go bhfuil tú óg ná T-léine a chaitheamh le siombailí nó frásaí greannmhara clóite air, mar shampla léine le bannaí, brandaí agus lógónna air. Más mian leat breathnú níos sine i súile daoine eile, ba chóir duit na t-léinte t seo a scipeáil.
   • Maidir le buachaillí, déan iarracht léine plain nó stiall a chaitheamh. Roghnaigh dathanna geala cosúil le rós pale, buí agus oráiste. Ní gá go mbeadh attire foirmiúil dull.
   • Is léinte na bhfear iad Henleys agus Polos atá níos oiriúnaí ná t-léinte.
   • Ba chóir do chailíní t-léinte nó léinte muinchille a roghnú le gabhálais maisiúla. Bain triail as léine éadrom plain nó léine a chaitheamh le cló air. Mar sin féin, ba cheart duit éadaí frithchaiteacha a sheachaint.

4. 

   
   
   Caith jeans ar ardchaighdeán. Is feisteas coitianta iad jeans i wardrobe gach duine, beag beann ar aois. Ceannaigh jeans atá go maith, le ciorruithe a dhéanann do chorp a chothromú. Déan cinnte nach bhfuil cúl na brístí ró-ard nó ró-íseal.
   • Ba chóir do bhuachaillí jeans seasaimh a cheannach. Ba chóir do chailíní shorts, árasáin nó luiteoga a chaitheamh. Má tá tú ag caitheamh jeans tanaí, déan cinnte nach bhfuil siad ró-dhaingean.
   • In ionad jeans fading nó jeans sracadh, roghnaigh pants níos dorcha. Ná roghnaigh jeans le clocha súilíneacha nó buaicphointí eile.

5. 

   Roghnaigh na bróga cearta le caitheamh. Comhlánaigh feisteas ceart leis na bróga cearta. Ná caith sneakers nó bróga canbháis. Ná caith bróga ró-ildaite. Más cailín thú, ná caith sála arda nó ró-fhionnuar. Níor chóir do bhuachaillí agus do chailiní smeach-flops a chaitheamh ach bróga cearta traidisiúnta.
   • Ba chóir do bhuachaillí buataisí a chaitheamh. Is féidir le buataisí dubha freastal ar aon cháir. Tá buataisí leathair donn le lásaí iontach maith freisin. Tá builíní agus bróga canoe oiriúnach freisin mura dteastaíonn uait buataisí a chaitheamh. Breathnaíonn bróga leathair snasta réasúnta deas.
   • Ba chóir do chailíní bróga a chaitheamh a oireann don ghníomhaíocht a bhfuil siad rannpháirteach ann. Má théann tú chuig ócáid ​​ócáideach, caith bróga reatha, árasáin nó bróga meaitseála eile. I gcásanna foirmiúla, caith bróga le sála cothrom nó sála arda. Déan cinnte nach bhfuil na sála ró-ard. Mura dteastaíonn uait sála a chaitheamh, is féidir leat árasáin mheán a chaitheamh. Tá sandals an-oiriúnach don samhradh.

6. 

   Gúna go maith. Bealach eile le breathnú níos sine ná gléasadh go galánta. Le feiceáil néata agus néata. Cuirfidh sé seo ar dhaoine tú a fheiceáil mar dhuine fásta, ní mar leanbh.
   • Ba chóir do bhuachaillí brístí nó brístí khaki a chaitheamh, le léine polo tucked-in nó léine cnaipe-síos. Ceangailte tá crios leathair agus péire bróga deas faoi chois. Ní gá go mbeadh comhionannas vótaí ann, ach cuirfidh sé cuma níos aibí ort.
   • Ba chóir do chailíní sciortaí fad glúine a chaitheamh, ní ghearrtar an coiléar ró-dhomhain chun an scoilteachta a nochtadh. Is féidir leat sciorta scaoilte a chaitheamh le barr álainn freisin. Ceangail cóta olann nó blazer. Caith péire bróga maithe.

7. 

   Faigh réidh leis na málaí droma. Agus tú ag dul amach, ná caith mála droma. Cuirfidh an íomhá seo cuma ró-óg ort. Is féidir le buachaillí buachaill tras-mhála nó mála leathair a úsáid. Is féidir leis na cailíní sparán simplí a shealbhú nó mála gleoite “fánaíochta” a iompar. fógra

Modh 2 de 3: Grooming do phóir d'aosaigh

1. 

   Le haghaidh stíleanna gruaige ceart. Is féidir le stíleanna gruaige cuma níos óige a chur ort. Ní chuirfidh stíl gruaige ar bith ort breathnú níos sine, ach tá cúpla rud nach mór duit a sheachaint le breathnú ró-pháiste. Ná déan do chuid gruaige a dhathú i dathanna “ceannairceacha” nó cuir gcuacha breise le do chuid gruaige. Fan amach ó stíleanna gruaige fionnuar cosúil le mohawks (crúba lár, taobhanna bearrtha glan), leath-ribí, agus stíleanna rópa na hAfraice. Stíl gruaige beagán níos traidisiúnta.
   • Déanfaidh gruaig chatach frizzly aghaidh buachaill “neamhaibí”. Cuir stíl gruaige néata, ghearr ina áit. Cuirfidh stíleanna gruaige, gruaig fhada, nó aon rud eile cuma níos óige ort.
   • B’fhéidir go mbreithneodh leannán cailín haircuts ghearra bob-ghearrtha, haircuts ró-ghearr nó stíleanna gruaige galánta eile. Breathnaíonn gruaig fhada sleek aibí go leor freisin. Seachain an iomarca gabhálais a úsáid mar bhandaí cinn, ribíní gruaige agus ceangail gruaige.

2. 

   Fás féasóga. Maidir le guys, is féidir le féasóg a fhás tú a bheith ag breathnú “sean” agus a bheith níos aibí. Féadann féasóg a chur ar fhir breathnú deich mbliana níos sine, fuair staidéar le déanaí. Má shocraíonn tú féasóg a bheith ort, ní mór duit a chinntiú go bhfuil sé ceart duitse. Tá roinnt buachaillí sna déaga neamh-incháilithe le haghaidh féasóg.
   • Cuimhnigh Baile Átha Troim do féasóg. Breathnaíonn féasóg shaggy uafásach.
   • Má tá do féasóg ag fás ró-tanaí, déan é a shalú. Cuirfidh na paistí coinleach cuma níos “neamhaibí” ort.

3. 

   Smidiú milis. Do chailíní, is féidir le makeup cúpla bliain a chur le d’aghaidh. Úsáid eyeliner chun eyeliner a tharraingt. Úsáid dathanna neodracha cosúil le cré-umha nó donn. Ná húsáid dathanna geala ná dathanna pastel. Cuir bunús éigin i bhfeidhm chun cabhrú leis an gcraiceann breathnú níos rianúla.
   • Folaigh puffiness le concealer.
   • Seachain táirgí óige cosúil le snasta liopaí súilíneach nó snas ingne bándearg.

4. 

   Folaigh aicne. Is cinnte go dtabharfaidh craiceann radanta cuma aibí don duine. Úsáid concealer chun pimples a cheilt. Bain úsáid as regimen cúram craicinn. Bain triail as táirgí aicne thar an gcuntar cosúil le uachtair agus wipes remover makeup.
   • Nigh d’aghaidh dhá uair sa lá. Cuir moisturizer i bhfeidhm. Má tá craiceann olach agat, bain úsáid as moisturizer saor ó ola. Má tá do chraiceann tirim, déan cuardach ar tháirgí a dhéantar do chraiceann tirim.
   • Más cailín thú, is féidir leat do bhacanna a ghearradh i dteannta le smideadh chun na míolta ar do mhullach a chlúdach.

5. 

   Déan aclaíocht. Ní amháin go bhfaigheann aclaíocht choirp réidh le saill linbh, ach méadaíonn sé mais muscle freisin, agus is cinnte go gcuirfidh sé seo cuma níos sine ar a déagóir ná a haois. Ba chóir go ndíreodh buachaillí ar an gcorp uachtarach chun cuidiú leis na guaillí a leathnú agus na hairm a neartú. Ba chóir go mbeadh sé mar aidhm ag cailíní waistline a chrapadh, matáin meirge agus cnapáin a fhorbairt chun aird a tharraingt ar chuair baininscneach.
   • Is bealach an-éifeachtach cleachtaí ard-déine eatramh chun saill a dhó, agus cuidíonn cleachtaí ardú meáchain le muscle a thógáil. Féadfaidh tú dul chuig an seomra aclaíochta nó díriú ar chleachtaí cosúil le brú-suas agus squats chun muscle a thógáil.
   fógra

Modh 3 de 3: Bíodh bealach níos aibí agat

1. 

   Muiníneach. Ní féidir le haon rud aibíocht níos mó ná muinín a thaispeáint. Fiú mura bhfuil do chuma, do phearsantacht nó do scileanna cumarsáide mar a theastaíonn uait iad a bheith, ní choiscfidh sé ort do mhuinín a thógáil.
   • Tá an líne idir muinín agus arrogance nó an geek an-leochaileach. Ciallaíonn féinmhuinín mothú go maith fút féin, gan mothú níos fearr ná iad siúd atá thart timpeall ort.Ná brag faoi do chuid éachtaí nó ná labhair ar bhealach a chuireann tú féin os cionn gach duine eile. Is é sin iompar tipiciúil linbh.

2. 

   Athraigh cruth an choirp. Is gníomh 'clasaiceach' de chailíní sna déaga é an lapáil freisin. Coinnigh do cheann suas agus do chúl díreach. Foghlaim conas siúl go muiníneach agus do staidiúir a fheabhsú. Tosaigh le tú féin a choinneáil ina seasamh in áit ar bith, cibé acu agus tú ag siúl na sráide, ag suí ag do dheasc staidéir, os comhair scáileáin ríomhaire, nó ag teacht. Ceartaigh gach uair a bhíonn tú sa riocht mícheart. Go gairid, beidh sé sin mar do stíl nádúrtha.
   • Bíonn muinín i gcónaí ag athrú do staidiúir. Coinnigh do smig suas; Gan stánadh ar an talamh. Déan teagmháil súl agus tú ag caint.

3. 

   Cruthaigh grásta sa chumarsáid. Labhair go mall agus go socair in ionad a bheith ard. Cuimhnigh a bheith béasach le focail mar "le do thoil" nó "go raibh maith agat". Éist leis an méid a deir daoine eile; Níl mórán ann chun aibíocht níos mó a thaispeáint ná éisteacht.
   • Nuair a bheidh daoine eile críochnaithe ag insint a scéil, ná bíodh fonn ort do scéal féin a insint. Cuirfidh sé sin cuma mhífholláin agus chroí ort. Ba chóir duit freagra a thabhairt ar a scéal ar dtús, ansin do scéal a úsáid mar bhealach chun nasc a dhéanamh le scéal an duine eile.
   • Foghlaim labhairt go sóisialta. Dia daoibh. Labhair faoin aimsir. Fiafraigh faoina dteaghlach. Bí cúirtéiseach agus labhair scéalta boga cúirtéiseacha.

4. 

   Lúide gearáin. Is cosúil go bhfuil siad siúd atá ag gearán i gcónaí neamhaibí agus santach. Nuair a fhásfaidh tú suas, glacann tú le gach rud a thiocfaidh agus a rachaidh, agus tá cúis le gach rud a tharlaíonn. Ní bheidh sé níos fearr dá mbeadh dearcadh Doirbh agat faoi na codanna dorcha de do shaol. Is féidir le caint le do chairde tú a mhúscailt agus comhairle mhaith a thairiscint, ach is cosúil go mbíonn gearáin leanúnacha an-leanbhúil.

5. 

   Stór focal a fheabhsú. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé sin go gcaithfidh tú focail ard gan ghá a úsáid i gcomhrá laethúil; Cuirfidh sé seo cuma mhaith ort go bhfuil tú ag iarraidh aird a fháil. Ba cheart duit díriú ar dheireadh a chur le focail “leanbhaí” a thugann le fios gur leanbh tú. Labhair go mall agus go socair. Feabhas a chur ar bhrí na bhfocal trí na focail cearta a roghnú.
   • Foghlaim teanga íogair. Mar shampla, abair, "Cad é an smaoineamh cruthaitheach!" in ionad "Cad smaoineamh nua." Abair go bhfuil duine éigin “ó chroí” duit seachas a rá go bhfuil siad “macánta”. Cuirfidh subtlety sa teanga tú le feiceáil níos aibí agus níos cliste.
   • Déan iarracht gan slang a úsáid. Seachain focail chúltaca mar "kinda", nó squeal "Oh my god", nó cuir frásaí mar "an oiread sin", "tá a fhios agat" agus focail tacaíochta neamhshainíocha eile. Déan iarracht gan focail cosúil le "barbarach" a úsáid nó glaoigh ar "tusa, mise".

6. 

   Seas suas chun tú féin a chosaint go mall ach go daingean. Má léiríonn duine neamhshuim, ná bíodh aon leisce ort iad a stopadh. Tar éis an tsaoil, is cuid de fhás aníos an gá atá le meas. Bí in iúl go macánta do mhianta. Seachain cuimilt nó tantrums. Fiú agus tú ag magadh thart le tráchtanna drochbhéasacha, cuirfidh an téarnamh sin do íomhá in olcas agus ní chuideoidh sé leat na torthaí a theastaíonn uait a fháil.
   • Mar shampla, nuair a chuireann duine isteach air deir tú, "Fan, ná cuir isteach orm".
   • Ná habair rud mar, “Ó, ní féidir liom a chreidiúint gur léim tú isteach i mo scornach mar sin. Is fíor nach bhfuil a fhios ag daoine áirithe cathain a dhúnfar iad! "
   • Bíodh a fhios agat cathain a scipeáil. Bíonn coimhlintí ag gach duine le daoine eile, ach bheadh ​​sé ciallmhar a bheith féin-spleách. Cuirfidh fuath, fuath agus fuath ort cuma linbh ort.
   • Uaireanta ciontaíonn daoine tú go neamhbheartaithe, ach go minic ní thuigeann siad é. Bíodh meas agat ar a gcuid mothúchán trí neamhaird a dhéanamh ar a gcuid botún, agus más gá, bí in ann cumarsáid a dhéanamh go soiléir leo.
   fógra

Comhairle

• Ná déan beag is fiú de do ghnás socair nuair is mian leat a bheith aibí. Taispeánann aibíocht níos mó i do bhéasa ná i do chuid éadaí.
• Mura féidir leat féasóg a iompróidh, déan iarracht roinnt strócanna aghaidhe a dhéanamh chun breathnú níos sine.
• Uaireanta ba chóir duit gníomhú de réir d’aois. Ní fhillfidh an óige go deo. Mar sin bain taitneamh as an am seo agus ná bí ag gníomhú ró-aosta. Féadfaidh tú a bheith socair agus galánta, ach ná caill do neamhchiontacht óige agus bí i d’aosach ró-luath.
• Bealach maith le bheith ar an eolas faoi cad is ceart a chaitheamh ná treochtaí faisin do dhaoine fásta a lorg ar Pinterest nó aipeanna iontaofa eile ar na meáin shóisialta. Ansin cuardaigh earraí den chineál céanna is féidir leat a cheannach nó a bheith agat sa bhaile. Ná roghnaigh éadaí atá ró-nochtach nó greannmhar.
• Ná caith an iomarca ama ar shuíomhanna meán sóisialta. Cé gur féidir leat é a úsáid chun coinneáil suas le nuacht leanúnach, beidh cuma leanbaí ort má úsáideann tú na meáin shóisialta go rialta in ionad idirghníomhú le daoine in aice láimhe, chomh maith leis an iomarca a roinnt. go leor selfies.
• Teorainn le mionnú. Is minic a bhíonn déagóirí ag mionnú, ach coinnigh i gcuimhne nach n-úsáideann sinsir teanga ghraosta go minic.