Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Faigh réiteach tapa ar an bhfadhb
• Cuid 2 de 3: Obair chun an Caidreamh a Atógáil
• Cuid 3 de 3: Seachain Botúin Choitianta

Rinne botún? Níl sé ró-dhéanach riamh é a shocrú. Tar éis duit an t-alt seo a léamh, foghlaimeoidh tú conas caidreamh a athbhunú má bhris tú air gan smaoineamh, chomh maith le cad ba cheart a dhéanamh má bhí do pháirtí mar thionscnóir an bhriseadh mar gheall ar dhearmad a rinne tú. Foghlaimeoidh tú chun fadhbanna a réiteach go tapa, botúin choitianta a sheachaint agus a sheachaint.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Faigh réiteach tapa ar an bhfadhb

1. 1 Déan teagmháil le do pháirtí. Más mian leat d’iar-ais a fháil, is é an príomhchúram atá ort labhairt leo. Uaireanta is é seo an rud is deacra le déanamh. Bí macánta agus gníomhú go tapa. Mar sin féin, ná taispeáin do éadóchas agus do chuidiú.
   • Má bhí do pháirtí mar thionscnóir an bhriseadh mar gheall ar bhotún a rinne tú, tabhair seans dó fuarú sula ndéanfaidh sé iarracht beart a dhéanamh. Tóg do chuid ama, fan lá ar a laghad. Tabhair dóthain ama do do pháirtí déileáil lena gcuid mothúchán.
   • Má dhéanann tú botún, déan teagmháil le do pháirtí a luaithe is féidir ionas go mbeidh a fhios acu go dtuigeann tú an rud a rinne tú mícheart. Glaoigh a luaithe is féidir agus gabh leithscéal.
   • Má tá teachtaireacht téacs á sheoladh agat, cuimhnigh í a choinneáil simplí agus gearr. Is fearr an rud a cheapann tú faoin duine a scríobh go hachomair ná iarracht chrua a dhéanamh chun na mothúcháin is doimhne atá agat a chur in iúl. Ná déan dearmad air, is leor teachtaireacht nó dhó.
   • Smaoinigh sula dtéann tú chuig teach duine. Is fearr an t-iompar seo a sheachaint, mar d’fhéadfadh go gceapfadh an duine go bhfuil tú ag stalcaireacht orthu. Cuimhnigh, mura bhfuair tú cuireadh, is fearr gan teacht.
2. 2 Lig isteach do bhotúin. Inis do sean go dtuigeann tú cad a rinne tú mícheart. Labhair faoi do locht, fiú mura raibh do pháirtí ceart go leor freisin. Ní hé seo an t-am anois chun rudaí a réiteach nó gníomhú go gruama agus go drochbhéasach le d’iar-sean. Más mian leat é ar ais, ní gá ach a rá, "Bhí mé mícheart agus tá brón orm."
   • Má dhéanann do pháirtí botún, abair leis go dtugann tú maithiúnas dó. Déan iarracht an cás seo a shocrú.
   • Bí i do dhuine macánta macánta. Mura bhfuil aiféala ort faoinar tharla, cén fáth a bhfuil tú ag iarraidh d’iar-ais a fháil? Ná cuir am amú.
3. 3 Taispeáin go bhfuil tú réidh le hathrú. Ní leor fios a bheith agat cad é do bhotún. Ba cheart go bhfeicfeadh an t-iarpháirtnéir do chéad chéimeanna i dtreo athrú dearfach.Tosaigh ag glacadh na céimeanna riachtanacha anois. Faigh réidh le hathrú.
   • Ar an drochuair, níl réitigh éasca ag roinnt fadhbanna. In áit díriú ar na fadhbanna iad féin, taispeáin go bhfuil tú sásta athrú trí oibriú ar na rudaí is féidir a athrú.
   • Más tobac trom tú agus más fuath le d’iar-nós an nós, déan iarracht éirí as caitheamh tobac. Caithfidh d’iarpháirtnéir é seo a fheiceáil. Taispeáin go bhfuil tú athraithe.
4. 4 Inis do do pháirtí go bhfuil sé an-tábhachtach duitse. Chomh maith leis sin, labhair faoin gcaoi a bhfeabhsaíonn do shaol nuair a bhíonn an duine sin leat. Déan cur síos ar dhoimhneacht do chuid mothúchán. Bí oscailte agus macánta, ag seachaint focail gan stró.
   • Inis do do pháirtí conas a d’athraigh do chaidreamh tú chun feabhais. Inis dó cad atá foghlamtha agat agus an rud is fearr a rinne tú de bharr do chaidrimh.
   • Ná taispeáin go bhfuil éadóchas ort. Má insíonn tú d’iarpháirtnéir nach féidir leat maireachtáil gan é nó nach bhfuil daoine cosúil leis, ní dócha go dtógfar dáiríre do chuid focal, mar beidh siad ró-aireach.
5. 5 Dírigh ar chuimhní cinn. Cuir i gcuimhne d’iarpháirtnéir na rudaí dearfacha a bhí i do chaidreamh. Ar ndóigh, ní féidir leat neamhaird a dhéanamh ar na fadhbanna atá romhat, ach déan iarracht díriú ar chuimhní cinn grámhara.
   • Pléigh na gnéithe dearfacha de do chaidreamh. Cad iad na buanna? Cén aird a bhí tuillte agat?
6. 6 Glac céim rómánsúil. Is iad na gothaí comhchineáil atá uait. Caithfidh d’iarpháirtnéir cúram a thabhairt duit. Is bealach éasca é seo chun a thaispeáint cé mhéid atá cúram ort faoin duine seo agus cé chomh dáiríre is atá tú maidir leis an gcaidreamh a atógáil. Seol bláthanna nó candy, nó cócaráil an béile is fearr leat.
   • Scríobh teachtaireacht grá. Glac peann agus cuir in iúl na mothúcháin is doimhne atá agat ar pháipéar. Déanfaidh litir ghrá atá scríofa ar phíosa páipéir teagmháil i bhfad níos mó le croí do pháirtí ná teachtaireacht nó ríomhphost a sheoltar.
7. 7 Cuir riachtanais do pháirtí chun tosaigh ar do chuid féin. Cuimhnigh, ba chóir go mbeadh riachtanais agus mianta do pháirtí níos airde ná do chuid féin. Bí i do dhuine ó chroí.
   • Déan am do d’iar. Ba chóir go mbeadh a fhios ag do dhuine grá go bhfuil an caidreamh leis an-tábhachtach duitse.
   • Éist nuair a bhíonn d’iar-sean ag caint. Taispeáin do ghuí nuair a roinneann sé dea-scéal leat. Ná cuir isteach ná déan iarracht an t-ábhar a athrú.

Cuid 2 de 3: Obair chun an Caidreamh a Atógáil

1. 1 Smaoinigh an smaoineamh maith é an caidreamh a atógáil i ndáiríre. Bí macánta leat féin. Má tá bród nó mothúchán mar chúis le do mhian caidreamh a atógáil, b’fhéidir go mbeadh sé fiúntach na buntáistí agus na míbhuntáistí a mheá arís. An fiú iarracht a dhéanamh caidreamh a dheisiú?
   • Ná déan deifir. Tabhair coicís ar a laghad duit féin chun smaoineamh go cúramach. Má aimsíonn tú go bhfuil gnáthshaol fós ag do sean, ansin b’fhéidir nár mhiste iarracht a dhéanamh é a fháil ar ais.
2. 2 Féach ar an staid ó thaobh do pháirtí de. Má d’éirigh leat labhairt leis arís, ná stad ansin, tá go leor oibre le déanamh fós chun an caidreamh a athbhunú. Oibrigh ar do chaidreamh a atógáil. Breathnaigh ar mhothúcháin do pháirtí.
   • Tá dhá thaobh le gach díospóid. Tá aithne mhaith agat ar do sheasamh féin, ach más mian leat a chur ina luí ar d’iar-dhuine filleadh ort, ní mór duit a dhearcadh a thuiscint.
   • Má luigh tú le d’iar-iar agus gur chuir sé deireadh leis an gcaidreamh, fiafraigh díot féin conas a mhothófá dá ndéanfá é seo duit. Cuir tú féin i mbróga do sean.
3. 3 Tabhair an deis do do pháirtí príobháideacht a bheith aige. Má tá an duine seo á choinneáil i gcéin agat, ná déan iarracht an cás a athrú. Bog ar a luas.
   • Cé go mbraitheann tú go bhféadfadh an fad idir tú a bheith i bhfad uait óna chéile, i ndáiríre níl sé, leigheasfaidh do chaidreamh níos gasta. Tabhair an deis do do pháirtí roinnt ama agus spáis phearsanta a bheith aige chun gach rud a mhaolú agus a mheá go cúramach.
   • Is féidir go leor cineálacha a bheith le ciapadh: ciapadh fisiceach, fóram, na meáin shóisialta, nó ciapadh ríomhphoist. Beidh d’iar-cinnte a chur in iúl duit cad is gá duit a bheith ar eolas agat. Ná déan iarracht tuilleadh a fháil amach. Seachas sin, beidh tú disgusted.
4. 4 Bí i do dhuine dearfach. Agus tú ag caint le do sean faoi chaidreamh a atógáil, labhair go socair agus ar bhealach dearfach. Ná déan iarracht riamh iallach a chur ar dhuine teacht ar ais mura bhfuil sé ag iarraidh.
   • Taispeáin tromchúis i d’intinn, ach ag an am céanna, bí ar do shuaimhneas gan brú a chur ort. Ba chóir go mbeadh a fhios ag d’iar-aire go bhfuil tú dáiríre, ach nach bhfuil tú chun brú a chur air.
5. 5 Ná déan tú féin a theorannú do chairdeas. Ar ndóigh, má tá caidreamh cairdiúil idir tú féin agus an duine seo, níl anseo ach móide. Mar sin féin, más mian leat caidreamh rómánsúil leis a athbhunú, ná déan tú féin a theorannú chun labhairt faoi chairdeas.
   • Tá sé an-mhaith caidreamh cairdiúil a bheith agat le do sean. Bí réidh le héisteacht agus tacú le do dhuine grá. De ghnáth tógtar caidrimh láidre ar chairdeas, a fhorbraíonn ina ghrá níos déanaí.
   • Ná bí ag brath ar chairdeas amháin. Ní fhillfidh tú d’iar-aire mura bhfuil tú ach cairde leis. Caithfidh tú iarracht a dhéanamh do chaidreamh rómánsúil a athbhunú.

Cuid 3 de 3: Seachain Botúin Choitianta

1. 1 Ná impigh riamh ar do sean teacht ar ais chugat. Fiú má tá éadóchas ort, ná cuir in iúl d’iar-sean faoi. Coinnigh do dhínit agus ná lig do do pháirtí gníomhú mar atá siad ag déanamh fabhar duit trí aontú teacht ar ais chugat.
   • Is cáilíochtaí tarraingteacha iad fir agus mná le neart mothúchánach agus aibíocht. Tá begging coitianta do dhaoine laga agus dóibh siúd ar féidir iad a ionramháil go héasca. Tá sé deacair do dhaoine den sórt sin daoine eile a mhealladh chucu féin.
2. 2 Ná bí gan spine. Ar ndóigh, ba chóir go mbeadh a fhios ag d’iar-aire go bhfuil a chuid riachtanas rí-thábhachtach duit, ach má éiríonn sé ró-éilitheach agus míréasúnta, ba chóir go mbeadh a fhios agat cathain a stadfaidh sé.
   • Ná déan dearmad ar do luach féin. Fiú má dhéanann tú botún, ní thugann sé an ceart do d’iarpháirtnéir tú a úsáid.
   • Bainfidh iarpháirtnéir a dhéileálann leat mar dhuine lag leas as agus cuirfidh sé deireadh leis an gcaidreamh leat go hiomlán. Fiú má thagann sé ar ais chugat, ní bheidh meas aige ort, agus ní féidir caidreamh den sórt sin a thabhairt sláintiúil.
3. 3 Ná déan iarracht fuaim ró-mhíshásta. Ná bí ag smaoineamh gurb é an caidreamh a bhí agat le d’iar-chaidrimh is fearr i do shaol. Ar ndóigh, tá sé ceart go leor a bheith trína chéile faoi bhriseadh, agus níl aon rud cearr le d’iar-imoibriú a fheiceáil. Mar sin féin, caithfidh sé a fheiceáil freisin go bhfuil tú in ann maireachtáil gan é.
   • Níor chóir duit scríobh i gcónaí ar líonraí sóisialta faoi chomh dona agus atá tú, ionas go mbeidh a fhios ag na daoine mórthimpeall ort go bhfuil tú ag dul trí thréimhse dheacair.
   • Is fearr a thaispeáint do sean go bhfuil tú réidh le bogadh ar aghaidh tar éis briseadh pianmhar. Cuimhnigh, is cáilíochtaí tarraingteacha iad neart mothúchánach agus athléimneacht.
4. 4 Ná bíodh imní ort má thosaíonn d’iar-dhuine ag dul do dhuine eile. B’fhéidir go bhfeicfidh sé duit go gcailltear gach rud go deo, ach níl. Má scaoll tú nó má chuireann tú brú ar d’iar-sean nuair a athraíonn sé a stádas, ní dhéanfaidh sé ach coimhthiú air.
   • Má thosaíonn d’iar-dhuine ag dul i gceart tar éis an bhriseadh, tá gach seans ann nach mairfidh an caidreamh toisc nach bhfuil an duine sin ach ag iarraidh fáil réidh leis an réaltacht.
   • Ar an láimh eile, b’fhéidir gur chuir d’iar-aire deireadh lena gcaidreamh leat ar mhaithe le duine eile. Sa chás seo, ní smaoineamh maith é iarracht a dhéanamh é a fháil ar ais.