Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Déileáil le Drochfhiacla
• Modh 2 de 3: Bearta Coisctheacha
• Modh 3 de 3: Sláinteachas Fiaclóireachta
• Leideanna
• Rabhaidh

Is féidir le drochfhiacla tionchar diúltach a imirt ar do chuma agus ar do shláinte. Chun fadhb fiaclóireachta a shocrú, faigh cabhair ó fhiaclóir. Tar éis an scrúdaithe, tairgfidh an fiaclóir duit líonadh, coróin nó fiú líonadh canála fréimhe a chur. Nuair a bheidh an damáiste deisithe, dírigh ar chuas béil sláintiúil a choinneáil. Tá éifeacht tairbhiúil ag sláinteachas béil do scuabadh agus floscadh rialta do chuid fiacla.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Déileáil le Drochfhiacla

1. 1 Aithnigh na hairíonna a bhaineann le lobhadh fiacail. Déan monatóireacht ar do chuid fiacla idir cuairteanna ar fhiaclóirí. Tabhair aird ar na stains ar dhromchla an fhiacail. Is féidir leis na spotaí a bheith dubh, donn, nó fiú bán le tinge buí. Is comhartha é lobhadh fiacail freisin pian fiacail.
   • Is féidir le pian i bhfiacail lofa a bheith an-dian agus fada, nó ní féidir ach bia te nó fuar a bheith ina chúis leis.
   • Is comhartha eile de dhamáiste fiacail é droch-anáil.
2. 2 Caitheamh le cavities a luaithe a thugann tú faoi deara iad. Is é atá i gcuas carious ná poll i bhfiacail. Trí na cavities seo, is féidir le baictéir dul isteach sa fiacail agus tosú ag scriosadh é. Mura ndéantar cóireáil orthu, ní rachaidh an riocht in olcas, agus d’fhéadfadh cuas eile a bheith le feiceáil san fhiacail fiú.
3. 3 Smaoinigh ar líonadh a chur ar fhiacail a ndearnadh damáiste di go páirteach. Mura ndéantar damáiste ach do chuid den fhiacail, is féidir an poll a líonadh. Fiafraigh de d’fhiaclóir faoi na líonadh is féidir leis a sholáthar (mar shampla, amalgam nó roisín ilchodach nó líonadh copair). Déantar an nós imeachta seo in oifig an fhiaclóra agus de ghnáth teastaíonn ainéistéiseach áitiúil.
   • Tar éis ullmhú le haghaidh suiteáil an líonadh, áfach, féadfaidh an fiaclóir a mholadh coróin a chur nó nós imeachta eile a dhéanamh.
4. 4 Cuir coróin mura féidir an fiacail a shábháil. Mura ndéantar an fiacail a athshlánú a thuilleadh nó má tá sí líonta ró-mhinic, ansin caithfear coróin a chur air. Le linn an nós imeachta seo, cuirfidh an fiaclóir “caipín” nó coróin teilgthe os cionn an fhiacail iomláin. Bainfear na ceantair uile a bhfuil tionchar orthu ón bhfiacail féin. De ghnáth, tógann an nós imeachta seo roinnt uaireanta an chloig agus teastaíonn ainéistéise áitiúil.
   • Má chinneann an fiaclóir go bhfuil fréamhacha an fhiacail marbh freisin, ansin sula ndéantar an choróin a shuiteáil, féadfaidh tú cóireáil canála fréimhe a fháil.
5. 5 Aontaigh le máinliacht má tá tréimhseontitis ort. Má tá caillteanas mór cnámh nó cúlú guma mar thoradh ar lobhadh fiacail, féadfaidh d’fhiaclóir máinliacht ceartaitheach a mholadh. Déantar an nós imeachta seo in oifig an fhiaclóra, agus cuirfidh sé blúirí beaga bídeacha de chnámh maith sna ceantair lofa. Is féidir leis an bhfiaclóir fíochán nua a thrasphlandú go ceantair inar tharla cúlú guma.
6. 6 Bain fiacail go hiomlán má chuireann sé ar do gumaí lobhadh. Má tá an fhadhb leis an bhfiacail chomh dona go gcuireann sé na gumaí ag lobhadh, féadfaidh an fiaclóir comhairle a chur ort é a bhaint go hiomlán. Is gnách go ndéantar an nós imeachta seo in oifig an fhiaclóra faoi ainéistéise áitiúil. Féadfaidh an fiaclóir droichead a chur in áit an fhiacail eastósctha chun an neamhní a líonadh sa bhéal.

Modh 2 de 3: Bearta Coisctheacha

1. 1 Bíodh scrúdú béil agat gach sé mhí. Le linn na gcuairteanna seo, seiceálfaidh an fiaclóir obair a rinneadh roimhe seo ar na fiacla agus féachfaidh sé le fadhbanna a d’fhéadfadh a bheith ann. Féadfaidh siad cúrsa cóireála a mholadh a éilíonn ort cuairt a thabhairt arís agus arís eile ar d’fhiaclóir, nó cógais a fhorordú chun ionfhabhtuithe a throid.
   • Mar shampla, má tá amhras ar d’fhiaclóir go bhfuil gingivitis ort, forordóidh siad cuas béil speisialta duit.
   • Cuideoidh scuabadh do chuid fiacla go gairmiúil dhá uair sa bhliain le cosc ​​a chur ar thógáil plaic, rud a d’fhéadfadh lobhadh fiacail a dhéanamh.
2. 2 Úsáid cuas béil de réir mar a threoraíonn d’fhiaclóir. Má tá cuas béil forordaithe ag d’fhiaclóir duit, bain úsáid as de réir mar a ordaítear agus ná stad go luath. Ullmhóidh cuas béil do bhéal le haghaidh máinliachta agus cuideoidh sé le hionfhabhtuithe a chosc tar éis obráid. Féadann sé an dóchúlacht go ndéanfar damáiste d’fhiacla eile a laghdú freisin.
   • De ghnáth, díoltar miasanna béil le caipín dáilte agus treoracha maidir le minicíocht agus fad na húsáide.
3. 3 Faigh amach faoi fhluairídiú fiaclóireachta. Féadfaidh d’fhiaclóir cóireáil fluairíde a riar le linn do chuairte rialta. Cosnóidh an sciath chosanta seo do chuid fiacla ó dhamáiste breise agus leathnóidh sé saol do líonadh. Is beag fo-iarsmaí a bhíonn ag fluairíd.
   • Cuir ceist ar d’fhiaclóir faoi bhia fiacla fluairíde. Is rogha iontach é mura bhfuil sciath fluairíde ceart duitse.
   • Má tá fiacla do pháiste ag dul in olcas, bí cúramach le cóireálacha fluairíde agus le taos fiacla ina bhfuil fluairíd. Féadann nochtadh iomarcach na substainte seo ar fhiacla linbh dlús a chur lena lobhadh.
4. 4 Cuir sciath chosanta ar do chuid fiacla. Ag baint úsáide as scuab bheag, cuirfidh d’fhiaclóir an sciath seo i bhfeidhm ar do chuid fiacla. Ní thógann sé ach cúpla nóiméad, ach coinneoidh sé do chuid fiacla ó dhamáiste a dhéanamh. Is maith go háirithe an sciath seo a chur i bhfeidhm ar na fiacla droma (molars).
   • Ní chuirfidh mórchuid na bhfiaclóirí an sciath seo i bhfeidhm ar fhiacla a thosaigh ag lobhadh cheana féin ó lobhadh fiacail, mar ní dhéanfaidh sé seo ach na baictéir taobh istigh den fhiacail a “shéalú”. Labhair le d’fhiaclóir faoi roghanna cóireála eile do na fiacla seo.
5. 5 Iarr ar d’fhiaclóir do chuid gumaí a ghlanadh go domhain. Más fadhbanna leanúnacha guma is cúis le damáiste fiacail, is féidir le d’fhiaclóir an damáiste a mhoilliú tríd an taobh istigh de na pócaí guma a ghlanadh. Cuirtear an nós imeachta seo i gcrích in oifig an fhiaclóra: bogfaidh an dochtúir na gumaí ó na fiacla agus glanfaidh sé na limistéir oscailte le huirlisí speisialta.

Modh 3 de 3: Sláinteachas Fiaclóireachta

1. 1 Scuab do chuid fiacla trí huaire sa lá. Scuab do chuid fiacla go maith ar maidin, tráthnóna, agus roimh leaba. Scuab ní amháin do chuid fiacla, ach freisin an líne guma agus na gumaí féin. Hum an t-amhrán "Breithlá Sona Duitse" i d'intinn chun do chuid fiacla a scuabadh an oiread agus is gá duit. Laghdóidh scuabadh rialta agus ceart do chuid fiacla droch-bhaictéir agus plaic i do bhéal.
   • Má tá fiacla do pháiste ag dul in olcas, ba chóir duit féachaint air ag scuabadh a fhiacla.
   • Má dhéantar ró-scuabadh do chuid fiacla is féidir iad a lagú le himeacht ama agus caibheanna a bheith mar thoradh orthu. Seachain iad a scuabadh níos mó ná trí huaire sa lá, mura é seo comhairle d’fhiaclóir.
2. 2 Floss do chuid fiacla agus bain úsáid as cuas béil tar éis gach scuabadh. Bainfidh do chuid fiacla flossing cáithníní bia i bhfolach agus plaic idir do chuid fiacla agus cosnóidh sé do gumaí ó gingivitis, a fhéadfaidh do chuid fiacla a mhilleadh. Déan iarracht do chuid fiacla a fhliuchadh uair amháin sa lá ar a laghad. Bain úsáid as cuas béil tar éis gach scuabtha chun fáil réidh le baictéir dhochracha i do bhéal.
   • Tabhair faoi deara le do thoil nach bhfuil an chuid is mó de na béilí béil oiriúnach do leanaí, fiú má thagann meath ar a gcuid fiacla.
3. 3 Laghdaigh do iontógáil bianna agus deochanna siúcrúla. Cruthaíonn siúcra baictéir dhochracha i do bhéal a itheann ar shiúl ag cruan do chuid fiacla. In ionad sodas agus súnna siúcraí, roghnaigh uisce nó tae saor ó shiúcra. Seachain sneaiceanna siúcraí agus ithe torthaí agus glasraí úra. Cuir guma saor ó shiúcra in ionad candy siúcraithe.

Leideanna

• Labhair le d’fhiaclóir agus cruthaigh plean cóireála fadtéarmach. Déan buiséad do do chóireáil agus bailigh an méid riachtanach.

Rabhaidh

• Scoir tobac a chaitheamh nó tobac a úsáid ar bhealach ar bith eile más mian leat do chuid fiacla a chur ar ais agus lobhadh fiacail a sheachaint. Ní amháin go ndéanann caitheamh tobac dochar do do chuid fiacla ach do gumaí freisin.