Ábhar

• Cuid 2 de 2: Cuir masc bán uibhe ar do chraiceann

1 Tóg trí ubh. Sa chás seo, ní úsáidfidh tú iad go hiomlán. Ní éilíonn an masc seo ach bán uibhe, mar sin b’fhéidir go mbeidh níos mó uibheacha ag teastáil uait. Is féidir leat na huibheacha a fhuarú beagán chun é a dhéanamh níos éasca an bán a scaradh ón buíocán, ach ní gá é seo a dhéanamh.

2 Bain úsáid as plátaí uibheacha. Nuair a bheidh an ubh scáinte agat, is é an bealach is éasca agus is glaine chun an buíocán a scaradh ón mbán ná dhá leath den bhlaosc uibhe. Déan iarracht an ubh a bhriseadh sa lár agus é a oscailt chomh néata agus is féidir, ag scaradh dhá leath na blaosc óna chéile. Bí cúramach gan teagmháil nó damáiste a dhéanamh don bhuíocán. Ansin rollaigh an buíocán go réidh thar an mbabhla ó leath amháin den bhlaosc go dtí an ceann eile, agus sreabhann an bán isteach sa bhabhla. Cúpla gluaiseacht den sórt sin - agus beidh an próitéin sa bhabhla, agus fanfaidh an buíocán sa bhlaosc.

• Ansin is féidir na plátaí uibheacha, cosúil leis an buíocán, a chur ar leataobh nó a chaitheamh i leataobh. Ní bheidh sé ag teastáil uainn don masc.
• Déan an rud céanna leis an dá ubh atá fágtha. Ba chóir go mbeadh an bán uibhe ó na trí uibheacha i mbabhla amháin.

3 Bain triail as do mhéara a úsáid chun an buíocán a scaradh ón mbán. Bealach eile chun an bán a scaradh ón buíocán is ea an bán a rith trí do mhéara agus ligean dó draenáil isteach i mbabhla. Ní maith le go leor daoine an modh seo, toisc nach bhfuil comhsheasmhacht an-taitneamhach ag an mbán ubh. Mar sin féin, meastar go bhfuil an modh seo ar cheann de na cinn is simplí. Briseadh an ubh agus cuir do lámh ionas go mbeidh sé díreach os cionn an bhabhla ina draenálfaidh an próitéin. Aistrigh ábhar an uibhe go réidh i dtearmann do láimhe. Ligfidh sé seo don phróitéin sreabhadh síos trí na méara isteach sa bhabhla, agus fanfaidh an buíocán i dtearmann do láimhe.

• Cuir na plátaí uibheacha agus an buíocán ar leataobh nó cuir i leataobh iad, agus ansin déan an próiseas céanna arís leis na huibheacha atá fágtha.

4 Úsáid buidéal uisce. Le déanaí, tá an-tóir ar an modh a úsáideann buidéal plaisteach uisce, ar féidir leat an buíocán a tharraingt leis, agus é a scaradh ón bpróitéin. An uair seo, ní mór duit an ubh a bhriseadh agus an t-ábhar a dhoirteadh i mbabhla. Chun an buíocán a dhéanamh níos éasca a tharraingt isteach sa bhuidéal, ní mór duit an muineál a mhúchadh le huisce. Tar éis sin, brú an buidéal beagáinín, pointeáil a mhuineál go díreach ag an buíocán, agus ansin an buidéal a líonadh. Ar an mbealach seo, ba chóir an buíocán a tharraingt díreach isteach sa bhuidéal.

• Déan an buíocán a scriosadh, sruthlaigh an buidéal, agus déan an próiseas arís leis an gcuid eile de na huibheacha.
• Tá tuilleadh faisnéise faoin modh seo agus faoi mhodhanna eile le fáil san alt Conas ubh a scoilt. Is é an rud go bhfuil sé riachtanach an próitéin a scaradh ón buíocán i go leor oidis, agus is é sin an fáth go bhfuil go leor bealaí ann chun é seo a dhéanamh inniu. Mura dtaitníonn aon cheann de na modhanna is coitianta thuas leat, faigh ceann eile is fearr duitse.

5 Whisk an ubh bán (b'fhearr). Déanta na fírinne, ní gá é seo a dhéanamh - níl an struchtúr sa chás seo chomh tábhachtach leis an gcomhdhéanamh féin. Mar sin féin, beidh sé níos éasca an próitéin bhuailtí a chur i bhfeidhm ar do chraiceann. Glac forc nó whisk agus buille an ubh bán go dtí go mbeidh sé uachtar éadrom.

6 Cuir sú líomóide leis (is fearr). Tá sú líomóide roghnach, ach is féidir leis cabhrú le fáil réidh le cinn dhubha. Is fearr sú nádúrtha a chur leis, ar féidir é a fháscadh as slice de líomóid rialta, ach oibreoidh sú siopa-cheannaigh freisin. Cuir 1 spúnóg bhoird sú le babhla bán uibhe agus corraigh.

7 Cuir mil leis (is fearr). Cuireann an táirge nádúrtha seo cneasaithe craiceann níos gasta chun cinn agus feidhmíonn sé freisin mar bhac cosanta ar ionfhabhtú. Whisk an mil a chuirtear leis an bán ubh le whisk nó forc. Ansin cuir an masc ar do chraiceann díreach mar a bheadh ​​sé díreach bán uibhe.

8 Cuir sóid aráin (is fearr) leis. Is féidir é a chomhcheangal go sábháilte le comhábhair bhreise eile. Tá sóid bácála go maith do do chraiceann ar chúiseanna éagsúla. Ar dtús, déanann an sóid aráin an masc pasty, rud a ligeann duit do chraiceann a ghlanadh agus a exfoliate. Ar an dara dul síos, is féidir le sóid aráin cuidiú le pH an chraiceann a athbhunú, agus sárú air is cúis leis an aicne. Faoi dheireadh, is féidir le sóid aráin do chraiceann a thriomú, pataiginí a scriosadh agus fáil réidh le haicne. Bain triail as spúnóg bhoird amháin de shóid aráin a chur leis. Is féidir an méid seo a mhéadú de réir a chéile má thugann tú toradh maith faoi deara, chomh maith le mura ndéanann sé dochar do do chraiceann.

• Chun tuilleadh faisnéise a fháil ar conas sóid aráin a úsáid chun aicne a chóireáil, léigh an t-alt seo.

Cuid 2 de 2: Cuir masc bán uibhe ar do chraiceann

1. 1 Cuir an chéad chiseal den masc i bhfeidhm ar an gcraiceann. Cuidíonn ubh bán le lí an chraiceann a laghdú. Ina theannta sin, tá cothaithigh ann a chothaíonn an craiceann. Chomh luath agus a bhíonn na sraitheanna uile den masc tirim, is féidir é a bhaint, agus ba chóir go n-imeodh na poncanna dubha, agus ba cheart go bhfeabhsódh an coimpléasc. Is féidir an masc a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann le do mhéara nó le scuab bheag speisialta.
2. 2 Fan go dtriomóidh an masc. Sula gcuirfidh tú an chéad chiseal eile den masc i bhfeidhm, ní mór duit fanacht go dtriomóidh an ciseal roimhe seo beagán. Is é an bunlíne masc toirtmhéadrach a chruthú le tiús roinnt sraitheanna ar an gcraiceann. Is fiú a bheith mífhoighneach agus gan ligean do gach ciseal triomú i gceart, agus ní dhéanfaidh na sraitheanna ina dhiaidh sin meascadh ach leis na sraitheanna roimhe seo, agus ansin tiormóidh an masc níos faide fós, más ann dó. Is fearr bán uibhe a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann i sraitheanna (agus fanacht go dtriomaíonn gach ciseal) chun go mbeidh an masc éifeachtach.
3. 3 Smaoinigh ar naipcín tanaí a chur idir sraitheanna an masc. Bealach eile le masc a dhéanamh i roinnt sraitheanna (is é sin, na sraitheanna seo a scaradh) ná naipcín tanaí glan nó píosa páipéir leithris ghlan a chur eatarthu. Tar éis sraith de bhán uibhe a chur i bhfeidhm ar do chraiceann, cuir fíochán air láithreach. Fan go dtriomóidh an ciseal seo sula gcuirfidh tú an chéad chóta eile i bhfeidhm. Cuir an chéad chóta eile i bhfeidhm, ansin clúdaigh é le éadach glan (sula dtriomaíonn sé).
4. 4 Cuir an chéad chiseal eile den masc uibhe i bhfeidhm ar an gcraiceann. Anois go bhfuil “bonn” de chiseal amháin agat cheana féin, tá sé thar am cúpla sraith eile a chur leis. Ba chóir do gach ceann acu an masc a dhéanamh rud beag níos tibhe, agus ba cheart go gcloífeadh sé leis an gciseal roimhe seo, atá triomaithe cheana féin. Bí cinnte naipcín a chur ar a bharr má tá an modh seo á úsáid agat.
5. 5 Déan an próiseas céanna arís an tríú huair (b'fhearr). Déanta na fírinne, i bhformhór na gcásanna, is leor dhá shraith de bhán uibhe chun cinn dhubha a bhaint. Ach, má tá go leor ceann dubh agat, is fearr an tríú cóta a chur i bhfeidhm.
6. 6 Bain an masc go réidh agus nigh d’aghaidh. Chomh luath agus a bhraitheann tú go bhfuil an ciseal deireanach tirim go leor (chomh maith leis an masc ina iomláine), tá sé thar am é a bhaint. Bain an masc go réidh, go háirithe má shocraíonn tú triail a bhaint as an modh cumasc fíochán-bhunaithe. Nigh d’aghaidh le huisce agus le glantóir aghaidhe éadrom chun an masc a shruthlú as d’aghaidh. Chun greannú a sheachaint, déan pat tirim (ná bruscar!) Do chraiceann le tuáille.
7. 7 Tar éis tamaill, déan an nós imeachta seo arís go dtí go n-imíonn na poncanna dubha go hiomlán. Ná bí ag súil go n-imeoidh cinn dhubha go draíochtúil tar éis an masc a chur i bhfeidhm an chéad uair. Fan cúpla lá agus ansin déan an nós imeachta seo arís. Cuir an masc seo i bhfeidhm cúpla uair sa tseachtain go dtí go n-imíonn na cinn dhubha go hiomlán agus nach mbíonn siad le feiceáil a thuilleadh.
8. 8 Réidh!