Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 2: Conas Blister a Chóireáil
• Cuid 2 de 2: Conas blisteáil a chosc

Is blister beag líonta sreabhach ar an gcraiceann é blister.Is minic a fhoirmíonn blisters ar na bosa tar éis obair chrua sa chlós nó sa ghairdín mar thoradh ar chuimilt fada na lámha i gcoinne ruda, mar shampla raca nó sluasaid. Tá na blisters seo an-pianmhar agus míchompordach. San Airteagal seo, gheobhaidh tú leideanna faoi cad atá le déanamh chun an blister a leigheas chomh luath agus is féidir.

Céimeanna

Cuid 1 de 2: Conas Blister a Chóireáil

1. 1 Ná oscail an blister. Má osclaítear an blister, is féidir le salachar agus baictéir dul isteach tríd an bpoll sa chraiceann. Mar thoradh air sin, tá an baol ann go bhfaighidh tú ionfhabhtú. Ina theannta sin, nochtfar ciseal istigh den chraiceann atá an-íogair ach nach bhfuil leigheasta fós. Ina áit sin, is féidir leat:
   • Sruthlaigh an limistéar go réidh le huisce te agus gallúnach. Tá sé an-tábhachtach an salachar agus na baictéir a shruthlú ón gcraiceann agus ón gcraiceann máguaird. Má osclaítear an blister, is lú an seans go bhfaighidh tú ionfhabhtú.
   • Clúdaigh an blister le téip ghreamaitheach. Laghdóidh sé seo na braiteachtaí pianmhara a bhaineann le teagmháil a dhéanamh le do lámh.
2. 2 Má tá sé ar intinn agat an blister a oscailt, díghalraigh í ar dtús. Sula ndéantar an lamhnán a tholladh, nigh agus díghalraigh an craiceann timpeall air. Laghdóidh sé seo an baol ionfhabhtaithe. Is féidir leat:
   • Nigh blister le huisce te agus gallúnach. Ní gá duit an blister a chuimilt chun í a ghríosadh. Níl ort ach do lámh a chur faoin uisce agus sruthlaigh an blister go réidh chun salachar, allas agus baictéir a bhaint.
   • Caitheamh an limistéar le iaidín, sárocsaíd hidrigine, nó alcól chun aon bhaictéir atá fágtha a mharú. Bain úsáid as swab cadáis glan chun an blister agus an limistéar beag timpeall air a chuimilt go réidh.
3. 3 Taosc an blister. Trí an blister a dhraenáil, is féidir leat fáil réidh leis an sreabhán gan an chréacht a nochtadh nó an t-ionfhabhtú a chur i mbaol. Is féidir é seo a dhéanamh le snáthaid fuála steiriliú.
   • Nigh an tsnáthaid le gallúnach agus le huisce. Ansin wipe an tsnáthaid le alcól a chuimil chun aon bhaictéar a mharú. Ós rud é go n-imíonn alcól go han-tapa san aer, is fearr swab cadáis a mhúchadh leis, agus an tsnáthaid a fhliuchadh ansin.
   • Déan poll beag bídeach in imeall an blister a bhrú go mall agus go réidh. Caithfidh tú poll a dhéanamh sa chiseal craiceann atá os cionn an leachta charntha. De réir a chéile draenálfaidh sreabhán amach as an bpoll.
   • Ná bain an craiceann atá ar bharr an blister. Tá sé ag teastáil chun an bunchiseal de chraiceann íogair agus greannach a chosaint.
4. 4 Glan an blister agus clúdaigh é le bindealán. Chomh luath agus a dhéanann tú an blister a phuncháil, bíonn sé ina chréacht oscailte trínar féidir le salachar agus baictéir dul isteach sa chorp. Chun an riosca ionfhabhtaithe a íoslaghdú, ní mór duit:
   • Nigh amach aon sreabhán a shreabhann amach as an blister. Cuir do lámh faoi uisce te agus nigh go réidh le gallúnach agus uisce.
   • Cuir glóthach peitriliam nó ointment antaibheathach ar an blister draenáilte go réidh. Is féidir iad a cheannach ag aon chógaslann gan oideas.
   • Clúdaigh an blister le téip ghreamaitheach. Bí cúramach gan an téip a ghreamú den chraiceann a chlúdaíonn an blister. Seachas sin, is féidir leat é a scafa nuair a bhainfidh tú an plástar greamaitheach.
   • Is fearr plástar greamaitheach cruth cearnach a úsáid seachas stiall. Mura bhfuil an chuid ghreamaitheach ar dhá cheann, ach ar cheithre thaobh, ligfidh sé seo go heirméiteach an chóiriú a dhúnadh agus an chréacht a chosaint níos fearr.
5. 5 Athraigh an banda-chúnamh gach lá. Bain an banda-chúnamh go cúramach, cuir sraith nua ointment i bhfeidhm, agus déan an blister a shéaladh arís. Tar éis cúpla lá, leigheasfaidh an craiceann thíos agus is féidir leat an brat craiceann marbh a chlúdaíonn an chréacht a ghearradh amach go réidh. Is féidir é seo a dhéanamh le siosúr atá steiriliú le halcól. Seiceáil an chréacht le haghaidh comharthaí ionfhabhtaithe gach uair a athraíonn tú an banda-chúnamh. Féach ar do dhochtúir má thugann tú aon cheann díobh seo a leanas faoi deara:
   • Le himeacht aimsire, mhéadaigh deargadh, at, pian, tháinig an limistéar te.
   • Pus oozes ón chréacht. Ní chiallaíonn sé seo an leacht a shreabhann amach as an blister má osclaíonn tú é.
6. 6 Má tá an blister líonta le fuil, cuir fuar air. Má tá an blister líonta le fuil agus má ghortaíonn sé, ná oscail í.Chun ionfhabhtú a sheachaint, caithfidh an blister leigheas ar a shon féin. Is féidir le oighir cabhrú le searbhas a laghdú:
   • Fill an pacáiste oighir i tuáille tanaí agus cuir ar an blister é ar feadh 20 nóiméad.
   • Mura féidir leat pacáiste oighir a cheangal, is féidir leat mála fillte le tuáille de phiseanna reoite nó arbhar a úsáid.
7. 7 Féach ar do dhochtúir má tá amhras ort go bhfuil an blister mar gheall ar rud éigin níos tromchúisí. Uaireanta is féidir le blisters a bheith ina léiriú ar imoibriú ailléirgeach nó ionfhabhtú. Bí cinnte seiceáil le do dhochtúir má tá amhras ort go bhfuil an blister mar gheall ar:
   • Dó, lena n-áirítear sunburn
   • Imoibriú ailléirgeach ar dhruga
   • Deirmitíteas atópach, ar a dtugtar ecsema freisin
   • Ionfhabhtuithe cosúil le breoiteacht sicín, scealla, herpes, impetigo

Cuid 2 de 2: Conas blisteáil a chosc

1. 1 Caith lámhainní má tá sé ar intinn agat do lámha a úsáid. Is féidir le lámhainní cuidiú le frithchuimilt idir na bosa a laghdú, mar sin caith iad agus tú ag déanamh cineálacha éagsúla oibre sa bhaile nó sa chlós:
   • Ag briseadh na duilleoga
   • Sneachta sluasaid
   • Déan garraíodóireacht
   • Troscán a atheagrú nó earraí troma eile a tharraingt
2. 2 Cuir bindealán os cionn an cheantair ina bhfuil an blister le feiceáil. Cabhróidh sé seo le frithchuimilt agus greannú sa cheantar a laghdú. Chomh maith leis sin, caith lámhainní chun ciseal breise cosanta a chruthú.
   • Úsáid moleskin nó éadach bog eile. Féadfaidh tú rud éigin cosúil leis a lorg i gcógaslanna.
   • Fill moleskin nó éadach den chineál céanna ina dhá leath.
   • Gearr leathchiorcal feadh fhilleadh na fabraice. Ba chóir go mbeadh an gearradh amach ar an trastomhas céanna leis an limistéar is mian leat a chosaint.
   • Oscail an fhabraic. Sa lár, beidh poll beag cruinn agat atá ar an méid céanna leis an limistéar ina bhfuil an blister le feiceáil.
   • Ceangail an moleskin le pailme do láimhe ionas go mbeidh an limistéar íogair i lár an phoill ghearrtha. Cosnóidh an fhabraic máguaird an limistéar ó chafing agus seachnóidh sé blisteáil.
3. 3 Méadaigh an t-ualach de réir a chéile. Agus tú ag imirt spóirt ina mbíonn frithchuimilt láidir leanúnach i do lámha, méadaigh an t-ualach de réir a chéile. Tá sé seo riachtanach ionas gur féidir le calluses foirmiú ar na palms. Is paistí crua craiceann iad calluses a chosnaíonn an craiceann níos boige faoina bhun. Má bhraitheann tú go bhfuil blister ag forbairt, ba chóir duit stop a fheidhmiú agus do lámha a chur ar ais. Ní féidir leat oiliúint a atosú ach amháin má ghortaíonn an craiceann ar do phalms a thuilleadh. Is minic a bhíonn blisters ann agus iad ag gabháil do spóirt den sórt sin:
   • Ag rámhaíocht
   • Gleacaíocht
   • Ardú meáchain
   • Ag marcaíocht capall
   • Sléibhteoireacht