Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Is éard atá i gcúlchistí láidre, dá ngairtear sruthanna corraitheacha nó fochuideachtaí uaireanta, thart ar 80 faoin gcéad d’oibríochtaí tarrthála trá surfála. Éilíonn an sruth seo thart ar 100 saol gach bliain i Stáit Aontaithe Mheiriceá amháin, agus féadann sé tarlú ar aon trá, mar shampla, an cuan nó fiú loch mór, áit a mbíonn tonn tonnta. Ach, in ainneoin líon mór na mbásanna mar gheall ar an sreabhadh droim ar ais, is furasta é a shárú, fiú má ghabhtar thú i gceann acu. Mar sin féin, is é an modh is sábháilte agus is éasca staonadh ó snámh in uiscí den sórt sin, rud atá an-éasca a dhéanamh go fortanach.

Céimeanna

1. 1 Foghlaim snámh. Ba cheart glacadh leis seo go deonach, toisc gurb é an cumas snámh an scil is tábhachtaí chun a bheith san uisce go sábháilte. Ach cuimhnigh go bhfuil snámh sa surf an-difriúil ó bheith ag snámh i linn snámha nó i loch, mar go bhfuil sé deacair do theorainneacha a thástáil in uiscí ciúine.
2. 2 Faigh amach conas is féidir leat an sreabhadh droim ar ais a chinneadh sula dtéann tú isteach ann. Tá roinnt bealaí gur féidir leat é seo a dhéanamh. Is minic a bhíonn droim ar ais droim ar ais mar shreangán nó paiste beag uisce a bhfuil cuma neamhghnách socair air i gcomparáid leis an uisce mórthimpeall air nó atá daite go difriúil ón gcuid eile den uisce ag an áit sin. Feiceann tú streak d’uisce láibeach nó ghainmheach agus smionagar á gcur chun farraige tríd an tonnmharcaíocht. Is gnách go mbíonn an líne uisce ar an gcladach níos ísle san áit a bhfuil sruth ann ná in uiscí cóngaracha, agus is féidir airde na dtonn sa cheantar seo a bheith níos ísle freisin. Is comhartha maith é sruth den sórt sin ar an mbruach, atá ingearach leis an sruth droim ar ais, ag an bpointe seo. Is gnách go mbíonn an sruth droim ar ais cúng go leor agus is annamh a bhíonn sé níos mó ná 15 go 30 méadar ar leithead.
3. 3 Snámh i gceantair le gardaí tarrthála. Is féidir sruthanna droim ar ais a fháil in aice le trá ar bith (lena n-áirítear tránna lochanna móra) ina bhfuil tonnta móra. Dá bhrí sin, roghnaigh tránna le gardaí tarrthála gairmiúla.
4. 4 Snámh in áiteanna plódaithe. Ní smaoineamh maith é snámha in aon aghaidh amháin, mar ní féidir le duine ar bith cabhrú leat má tharlaíonn rud éigin. Snámh le cara, nó in aice le daoine eile ar a laghad.
5. 5 Seachain céanna agus muiríní. Is minic a fhorbraíonn sreabhadh droim ar ais leanúnach gar do ché agus muiríní, mar sin déan iarracht fanacht 300 méadar ar a laghad ó na struchtúir seo.
6. 6 Tabhair aird ar rabhaidh. Tá comharthaí rabhaidh sreafa droim ar ais ag go leor tránna. Lean na treoracha ar na comharthaí seo, fiú má chiallaíonn sé nach mbeidh tú in ann snámh ar an trá. Coinnigh i gcuimhne, áfach, nach gciallaíonn easpa lipéid rabhaidh go bhfuil an t-uisce sábháilte. Sa chás seo, ba cheart duit fiafraí de na cónaitheoirí áitiúla, agus na tarrthóirí b’fhéidir, cé chomh sábháilte agus atá an t-uisce san áit a bhfuil tú ag dul ag snámh. Beidh tarrthóirí in ann rabhadh a eisiúint má bhraitheann siad go bhfuil sruth ann, nó más féidir leo tú a threorú ar shiúl ó limistéar a d’fhéadfadh a bheith contúirteach. Ná déan neamhaird dá rabhaidh.
7. 7 Faigh amach conas is féidir leat maireachtáil ar an sreabhadh droim ar ais. Is féidir leat a sheachaint i gcónaí rith isteach sa taoide trí na leideanna thuas a leanúint agus a bheith cúramach. Ach ag an am céanna, ba chóir go mbeadh a fhios agat cad atá le déanamh má bhíonn tú gafa leis an sruth. Is féidir leat tuilleadh a fháil amach trí dul chuig an nasc wikiHow gaolmhar.
8. 8 Ná cuir do shaol i mbaol ar aon chuma, fiú má chonaic tú gur ghabh an sruth duine éigin. Tá go leor cásanna daoine báite ag iarraidh cabhrú leat. Má thugann tú faoi deara go bhfuil duine éigin á scuabadh ag an sruth droim ar ais, cuir na tarrthóirí ar an eolas láithreach. Mura bhfuil aon tarrthóirí in aice láimhe, cuir glaoch ar na seirbhísí éigeandála. Is féidir leat réad tarrthála nó rud éigin atá ag snámh ar an uisce a chaitheamh ionas gur féidir leis nó léi greim a fháil air agus labhairt os ard faoi na rudaí a chaithfidh an duine a dhéanamh chun a fháil amach.Más tusa an t-aon duine atá in ann cabhrú, ná téigh isteach san uisce ach más snámhóir láidir thú agus má tá a fhios agat féin conas éirí as an sruth iompair.

Leideanna

• Ná fág leanaí gan aire nuair a bhíonn tú ar an trá. Ní dócha go n-aithneoidh leanaí an sruth droim ar ais, agus is furasta iad a dhéanamh san fharraige fiú le sruth éadrom. Is mó an seans go mbeidh scaoll orthu nuair a thagann staid chontúirteach chun cinn.
• Is minic a bhíonn droim ar ais srutha in aice le háiteanna mar sceireacha, muiríní (de dhéantús an duine), duganna agus lomáin charraigeacha. Is lú an seans a bheidh agat teacht ar ais-sreabhadh má sheachnaíonn tú áiteanna den sórt sin.
• Caith spéaclaí gréine polaraithe le cuidiú le comharthaí sreabhadh droim ar ais a aithint.
• In a lán tíortha, soláthraíonn seirbhísí meitéareolaíochta réamhaisnéisí surf do go leor limistéar cósta. Cuimsíonn na réamh-mheastacháin seo faisnéis faoin riosca a bhaineann le sreabhadh tuairisceáin áitiúil. Mar sin beidh sé ina chuidiú an réamhaisnéis a sheiceáil sula dtéann tú chun na trá.
• Is ionann “bun srutha ó chladach go farraige” nó “sruth corraitheach” le sruth droim ar ais. Is é “sreabhadh droim ar ais” an tuairisc is cruinne ar an bhfeiniméan. Tá an téarma “bun srutha ón gcladach go farraige” míthreorach, toisc go n-iompraíonn an sruth daoine amach chun farraige, ach ní tharraingíonn sé go bun iad.
• Tá meas tuillte ag an sreabhadh droim ar ais, ach ní gá go mbeadh eagla ort roimhe. Uaireanta téann gardaí tarrthála isteach air d’aon ghnó d’fhonn teacht go tapa ar dhuine lasmuigh den surf. Tá surfóirí inniúil freisin ar an sruth a úsáid chun an tonn a ghabháil. Ach ba chóir a mheabhrú gur snámhóirí an-taithí iad gardaí tarrthála agus surfóirí agus go bhfuil an-taithí acu ar surfáil, mar sin is fearr don chuid is mó dínn an droim ar ais a sheachaint. Mar sin féin, má tá tú sáraithe, fan socair.

Rabhaidh

• Ní furasta sreabhadh droim ar ais a chinneadh i gcónaí, agus níor cheart a chumhacht a mheas faoina luach. Nuair a bhíonn amhras ort, is fearr gan riosca a chur ann.