Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Cúirteanna Bunúsacha
• Modh 2 de 3: Treoshuíomh sa spás
• Modh 3 de 3: Cuidiú leis an radharc a cailleadh le déanaí

Tá 4.3 milliún duine dall nó lagamhairc sna Stáit Aontaithe, de réir na Roinne Sláinte agus Seirbhísí Daonna. Tá daoine den sórt sin ag go leor againn i measc ár gcairde agus ba mhaith linn tacaíocht a thabhairt dóibh, ach níl a fhios ag gach duine conas iad féin a iompar agus a bheith úsáideach. Tabhair foláireamh don duine nuair a shiúlann tú isteach sa seomra agus fiafraigh conas is féidir leat cabhrú - is bealaí simplí iad seo le bheith dea-bhéasach agus cabhrú le duine dall. Ar dtús báire, ba chóir go mbeadh d’iompar bunaithe ar mheas agus ar thuiscint nach bhfuil an duine a theastaíonn uait cabhrú ach dall.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Cúirteanna Bunúsacha

1. 1 Beannacht os ard. Nuair a théann tú isteach i seomra ina bhfuil duine dall cheana féin, cuirfidh beannacht ard foláireamh dó go bhfuil tú i láthair. Má fhanann tú ina thost go dtí go bhfaigheann tú gar don duine sin is féidir go mbraitheann sé nó sí gur tháinig tú as áit ar bith, rud a chuirfeadh náire ar dhuine ar bith.
   • Ainmnigh tú féin ionas go dtuigeann an duine cé leis a bhfuil sé ag plé.
   • Má thairgeann duine lámh duit le haghaidh croitheadh ​​láimhe, ná diúltú.
2. 2 Tuairiscigh gur fhág tú an seomra. Níl sé iomasach i gcónaí, ach ba chóir a bheith cúramach rud éigin a rá. Níor chóir duit a bheith ag brath ar an bhfíric go gcloiseann an duine do chosáin atá ag cúlú. Níl ann ach impolite imeacht gan rabhadh, mar d’fhéadfadh an duine leanúint ar aghaidh ag teagmháil leat. Tá an cás awkward seo frustrach.
3. 3 Tabhair do chabhair. Más dóigh leat nach nglacann do chabhair leis an duine, ansin in ionad toimhdí, is fearr ceist a chur go díreach. Mol go béasach, "Lig dom cabhrú leat?" Más é freagra dearfach, iarr ansin cad ba cheart duit a dhéanamh. Ach mura freagra dearfach é, tá sé mífhoighneach a éileamh. D’fhoghlaim go leor daoine dall déanamh go maith gan aon chabhair sheachtrach.
   • Má tá tú réidh le glacadh le do chabhair, ná déan ach an rud a iarrtar. Is minic a ghlacann daoine a bhfuil radharc orthu an iomarca ar mhaithe le dea-intinn, agus is féidir le duine dall an iompar sin a chiontú.
   • I roinnt cásanna, ní gá duit fiú ceist a chur. Mar shampla, nuair a bhíonn gach duine ina shuí ag an mbord, agus duine dall ina shuí cheana féin, ní gá teacht suas agus fiafraí conas a d’fhéadfá cabhrú. Déan iarracht an cás a mhothú, ní buille faoi thuairim.
4. 4 Cuir ceisteanna go díreach. Níl aon taithí ag go leor acu le daoine dalla agus níl a fhios acu conas ba chóir caitheamh leo. Mar shampla, i mbialann, is minic a chasann freastalaithe ar dhuine atá ina shuí in aice le duine dall nuair a thairgeann siad níos mó uisce don duine dall nó nuair a thugann siad biachlár.Ní fheiceann daoine atá dall, ach is féidir le gach duine éisteacht a fháil, mar sin déan teagmháil dhíreach leo i gcónaí.
5. 5 Úsáid na focail "féach" agus "féach". B’fhéidir go meallfar thú chun do nósanna labhartha a athrú agus iarracht a dhéanamh gan focail mar "amharc" agus "féach." Bain úsáid níos fearr astu, nó d’fhéadfadh cás suarach teacht chun cinn. Beidh duine dall míthaitneamhach ní ó na focail seo a úsáid, ach ón bhfíric go labhraíonn tú leis ar bhealach difriúil seachas le gach duine eile.
   • Ná bíodh leisce ort frásaí mar "Tá áthas orm tú a fheiceáil."
   • Ach ná húsáid na focail "féach" agus "féach" chun cur síos a dhéanamh ar ghníomhartha an duine seo. Mar shampla, má tá an baol ann go mbuailfidh duine isteach i rud éigin, is fearr a rá "Stop!" Seachas "Féach ar do chosa!"
6. 6 Níor chóir madra treorach a stróc. Ainmhithe oilte iad seo atá deartha chun beatha agus sábháilteacht daoine dalla a chosaint. Bíonn daoine dalla ag brath ar mhadraí treorach le haghaidh treoshuímh, mar sin níor chóir iad a ghlaoch ná a stróiceadh. Má tharraingítear aird ar an madra, is féidir go dtiocfadh cás contúirteach chun cinn. Ná tarraing aird an mhadra. Ní féidir leat é a iarann ​​ach má mhol an duine dall é sin duit.
7. 7 Ná déan buille faoi thuairim faoi shaol na ndall. Tá sé mí-eiticiúil go leor ceisteanna a chur nó ceist na daille a phlé. Bíonn siad i gcónaí ag freagairt ceisteanna mar seo. Gach lá bíonn siad in áiteanna agus i gcásanna ina mbraitheann daoine radharcach níos compordaí. Beidh níos mó cóiríochta agat trí labhairt leis na daill faoi na rudaí is coitianta.
   • Miotas coitianta a chuirtear go minic faoi dhaoine dalla is ea a n-éisteacht dochreidte nó a mboladh. Caithfidh na daill a bheith ag brath ar na mothúcháin seo i bhfad níos mó ná na daoine a bhfuil radharc orthu, ach níl sárchumais ar bith acu, agus tá sé gránna glacadh lena leithéid.
   • De ghnáth ní maith le daoine dalla labhairt faoi na cúiseanna lena ndall. Is féidir leo an comhrá seo a thosú iad féin. Is ansin amháin a fhéadfaidh tú cúpla ceist a chur.

Modh 2 de 3: Treoshuíomh sa spás

1. 1 Ná bog troscán gan rabhadh. Is cuimhin le daoine dalla socrú troscáin i dtithe, seomraí ranga, oifigí agus áiteanna eile ar minic cuairteanna orthu. Cuirfidh troscán atheagraithe mearbhall orthu agus cuirfidh sé i mbaol iad.
   • I gcás atheagraithe, déan cur síos cruinn ar na daill ar leagan amach nua an tseomra.
   • Ná fág constaicí ar an mbealach. Ná fág doirse ar oscailt. Ná fág rudaí éagsúla ar an urlár.
2. 2 Tabhair do lámh mar threoir. Má iarrtar ort cabhrú le bogadh ó áit amháin go háit eile, ansin cuir lámh an duine dall ar do cheann díreach os cionn an uillinn. Mar sin beidh sé compordach dó greim a choinneáil ort agus tú ag siúl. Agus tú ag tosú ar an ngluaiseacht, bí leath chéim chun tosaigh agus ná bí ag bogadh ró-thapa.
   • Agus tú ag cabhrú le bogadh eile, ba chóir duit siúl níos moille ná mar is gnách. Má bhíonn tú ag siúl ró-thapa is féidir le duine dul amú.
   • Má tá madra treorach nó bata siúil ag an duine, siúl ar an taobh eile.
3. 3 Déan cur síos mionsonraithe ar earraí. Déan cur síos ar gach rud a mbuaileann tú leis agus tú ag tiomáint. Ag druidim leis an gcolbha, abair “tóg suas an colbha” nó “teacht anuas ón gcolbha” ionas nach dtitfidh an duine. Bí cinnte cur síos mionsonraithe agus cruinn a dhéanamh, ag glaoch gach rud de réir a n-ainmneacha cearta. Má iarrann fear dall treoracha ort, ní chuideoidh do “tá sé thall ansin” leis. Ina áit sin, déan cur síos mionsonraithe ar an gcosán, lena n-áirítear treo agus neas-achar.
   • Mar shampla, abair “Tá an siopa trí bhloc as seo. Ón doras, cas ar chlé, siúl dhá bhloc ó thuaidh, cas ar dheis agus sroichfidh tú áit ag deireadh an bhloc, tá sé ar thaobh na láimhe deise den tsráid.
   • Níor cheart duit cur síos a dhéanamh ar an treo ag úsáid gnáthchomharthaí tíre. Maidir le duine nach bhfuil aithne aige ar an gceantar, ní chuideoidh an frása "tá sé seo ceart i ndiaidh an stáisiúin gháis" mórán.
   • Déan cur síos ar aon rud a thagann do bhealach. Rabhadh brainsí crochta ísle agus constaicí eile nach féidir leis na daill a bhrath.
4. 4 Cuidigh leis an bhfear dall suí síos. Chun seo a dhéanamh, is fearr an chathaoir a bhogadh ar ais agus lámh an duine dall a chur ar a chúl ionas go mbeidh an duine in ann suí síos leis féin. Tar éis é seo a dhéanamh, déan cur síos ar airde an chathaoir agus cén taobh ar a bhfuil an suíochán.Má rothlaíonn an chathaoir, ansin cas an duine dall ina shuí air riamh.
5. 5 Cuidigh le siúl suas na céimeanna. Ar dtús, tabhair le fios cé acu dreapadh nó dul síos, agus déan cur síos freisin ar fhána agus ar fhad an staighre. Ansin cuir lámh an duine dall ar an ráille. Má tá tú i gceannas ar an duine, ansin glac an chéad chéim agus fan go mbeidh an duine á threorú chun coinneáil suas leat.
6. 6 Cuidigh le dul trí dhoirse. Agus é ag druidim leis an doras, ba chóir go mbeadh an fear dall ar thaobh na n-insí agus ba chóir a rá leis cén treo a osclaíonn an doras. Ar dtús oscail an doras agus téigh tríd féin. Ansin cuir lámh an duine dall ar an doorknob agus lig dó an doras a dhúnadh taobh thiar den bheirt agaibh.
7. 7 Cuidigh le dul isteach sa charr. Ag druidim leis an gcarr, cuir ar an eolas faoin taobh atá sé suite agus cén ceann de na doirse atá oscailte. Cuir lámh an duine dall ar an doras. Is dóichí go mbeidh an duine in ann an doras a oscailt é féin agus suí sa salon, ach ar eagla na heagla, fanacht gar.

Modh 3 de 3: Cuidiú leis an radharc a cailleadh le déanaí

1. 1 Déan iarracht a chur ina luí ar an duine nach deireadh an domhain í an daille. Má chaill do chara nó do ghaol a radharc le déanaí, féadfaidh siad a bheith an-scanraithe agus depressed. B’fhéidir go gcaithfidh sé go leor ama le dochtúirí agus teiripeoirí ag cabhrú leis dul i dtaithí ar shaol neamhchoitianta. Tá sé deacair na focail cearta a fháil, ach tá saol iomlán sona ag go leor daoine dalla, saibhir i gcumarsáid agus i gcaidrimh le daoine eile.
   • Más mian leis an duine labhairt faoina daille, bí ina éisteoir ionbhách.
   • Faigh amach cé mar is fearr a chabhróidh leo siúd atá gar do na daill trí chabhrú le córas nua eagraíochta agus atheagruithe a dhearadh sa bhaile.
2. 2 Cuir an duine ar an eolas faoi eagraíochtaí do na daill. Is fearr a oireann eagraíochtaí den sórt sin chun cabhrú leis an aistriú ó shaol radharcach go dall. Is mór an sásamh é labhairt le daoine a chuaigh trí thástálacha comhchosúla agus is féidir go leor a mhúineadh duit. Tá a n-eagraíochtaí agus a sochaithe féin ag tíortha éagsúla. Mar shampla, sna Stáit Aontaithe, tá roinnt eagraíochtaí ann a chuidíonn le daoine dalla gnáthshaol a chaitheamh:
   • Cónaidhm Náisiúnta na nDall
   • Comhairle na nDall Mheiriceá
   • Tá eagraíochtaí rialtais eile ann freisin: http://www.blind.net/resources/organizations/organizations-for-the-blind.html
3. 3 Pléigh foinsí agus cearta. Sa lá atá inniu ann, tá go leor aireagán, beartais agus dlíthe rialtais dírithe ar cháilíocht beatha daoine dalla a shimpliú agus a fheabhsú, chomh maith le freastal ar a gcuid riachtanas. Má tá aithne agat ar dhuine a chaill a radharc na súl le déanaí, cuidigh leo acmhainní a aimsiú chun cabhrú leo gach rud a rochtain ó threalamh speisialaithe léitheoireachta ar líne go sochair shóisialta agus cabhair agus comhairle. Is féidir leat cabhrú le duine dall a bhfuil aithne agat air seo a leanas:
   • Braille Foghlama
   • Athshlánú san ionad oibre
   • Saincheisteanna slándála sóisialta
   • Reachtaíocht (mar shampla, ní féidir ach le daoine dalla siúl le cána bán)
   • Táirgí agus áiseanna léitheoireachta agus treoshuímh sa spás
   • Madra treorach a fháil