Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Comharthaí Coitianta Bleeding Ionchlannáin
• Modh 2 de 3: Comharthaí eile toirchis
• Modh 3 de 3: Dochtúir a fheiceáil
• Leideanna

I gcás go leor mná, is féidir le méid beag fola nó fuiliú éadrom a bheith ar an gcéad chomhartha den toircheas. Nuair a ghabhann ubh thorthúil le ballaí an úráin, d’fhéadfadh fuiliú tarlú de bharr réabtha na veins bheaga, ach ní tharlaíonn sé seo i ngach cás. Is féidir go mbeadh sé deacair an difríocht idir fuiliú ionchlannú agus tosú na míosta a insint, ach tá comharthaí speisialta ann le breathnú amach orthu. Mar shampla, níl fuiliú ionchlannú profuse agus críochnaíonn sé níos tapúla ná menstruation. Is féidir leat aird a thabhairt freisin ar chomharthaí luatha an toirchis, áfach, ní féidir ach tástáil toirchis a dhéanamh agus is féidir le dochtúir láithreacht nó neamhláithreacht an toirchis a dhearbhú.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Comharthaí Coitianta Bleeding Ionchlannáin

1. 1 Tabhair aird ar fhuiliú a thosaigh cúpla lá roimh do thréimhse. De ghnáth breathnaítear fuiliú ionchlannú 6–12 lá tar éis an luí seoil. Ciallaíonn sé seo de ghnáth go dtosóidh fuiliú ar bith laistigh de sheachtain nó laistigh de sheachtain ón dáta a bhfuil súil leis ó do chéad tréimhse eile.
   • Má thosaigh fuiliú roimh an tréimhse seo nó dá éis, ní dócha go mbeidh ionchlannú ann, cé nach féidir an rogha seo a chur as an áireamh. Is féidir ionchlannú a dhéanamh ag amanna éagsúla.

   Comhairle: Má bhíonn timthriall míosta rialta agat, tosú ar dhátaí a thaifeadadh ionas go mbeidh a fhios agat go díreach cathain a thosóidh do chéad tréimhse eile. Mura bhfuil a fhios agat cá fhad atá do thimthriall, beidh sé deacair duit a thuiscint an bhfuil fuiliú ort: ionchlannú nó fuiliú míosta.

   
   
2. 2 Tabhair aird ar dhath an urscaoilte. Is gnách go dtosaíonn fuiliú míosta le scardadh bándearg donn nó geal agus ansin casann sé dearg geal nó dorcha thar 1 go 2 lá. De ghnáth ní athraíonn fuiliú ionchlannáin dath ó dhonn nó bándearg.
   • Cuimhnigh go bhféadfadh cuma difriúil a bheith ar fhuiliú ionchlannaithe ó bhean go bean. I roinnt cásanna, tá an t-urscaoileadh geal dearg, cosúil le tús do thréimhse.
   • Má tá urscaoileadh geal dearg agat agus má tá a fhios agat nó má tá amhras ort go bhfuil tú ag iompar clainne, féach ar do dhochtúir a luaithe is féidir. Cinnfidh an dochtúir cúis an fhuilithe.
3. 3 Tabhair aird ar raidhse an urscaoilte. Féach an bhfuil aon téachtáin i do chuid fola. Is minic, bíonn fuiliú ionchlannáin gann agus ní fhágann sé ach braonacha fola. De ghnáth ní bhíonn téachtáin fola ann le fuiliú ionchlannaithe.
   • Is féidir go mbeidh an fuiliú éadrom, ach seasmhach.Seans go bhfaighidh tú braon fola ar do pháipéar níocháin nó leithris.
4. 4 Bí ag súil go stopfaidh an fuiliú laistigh de thrí lá. Ceann de na gnéithe a bhaineann le fuiliú ionchlannaithe ná nach maireann sé fada - ó chúpla uair an chloig go trí lá. De ghnáth maireann an menstruation níos faide (3-7 lá ar an meán, cé go mbraitheann sé seo ar shaintréithe an choirp).
   • Má mhaireann an fuiliú ar feadh níos mó ná trí lá, fiú mura bhfuil sé chomh dian ná mar is gnách, d’fhéadfadh an fhuiliú a bheith míosta.
5. 5 Déan tástáil toirchis bhaile cúpla lá tar éis don fhuiliú stopadh. Is féidir le fuiliú faighne tosú ar roinnt cúiseanna. Chun a chinntiú go raibh fuiliú ionchlannaithe ort, déan tástáil toirchis sa bhaile. De ghnáth, braitheann an chuid is mó de na tástálacha toircheas tar éis lá amháin den tréimhse a chailltear, mar sin fan trí lá ar a laghad tar éis don fhuiliú stopadh.
   • Féadfaidh tú tástáil toirchis tí a cheannach i mbeagnach gach cógaslann. Mura féidir leat na costais seo a íoc, faigh amach an féidir an tástáil a dhéanamh saor in aisce ag ionad sláinte.

Modh 2 de 3: Comharthaí eile toirchis

1. 1 Tabhair aird ar chrampaí útarach éadrom. Is minic a bhíonn crampaí ag gabháil le fuiliú ionchlannú, ach ní bhíonn siad chomh dian le linn menstruation. Is féidir le cramping a bheith cosúil le pian dull sa bolg íochtarach. D’fhéadfadh go mbeadh braistintí tarraingthe, braistintí griofadach le feiceáil freisin.
   • Má bhíonn pian mór nó crampaí tromchúiseacha ort, ach mura bhfuil tú míosta, féach ar do dhochtúir chun breoiteacht thromchúiseach a chur as an áireamh.
2. 2 Tabhair aird ar mhéadú agus tairngreacht chíche. Tá athruithe cíche ar cheann de na chéad chomharthaí de thoircheas. Timpeall an ama chéanna a tharlaíonn fuiliú ionchlannaithe, d’fhéadfadh go dtosódh na póir ag mothú trom, níos mó agus goirt. Is féidir an méadú ar mhéid a thabhairt faoi deara go radhairc.
   • Ina theannta sin, is féidir leis na siní a bheith an-íogair le teagmháil.
3. 3 Smaoinigh má tá tú ag éirí tuirseach níos mó. Is comhartha luath eile an toirchis é tuirse. B’fhéidir go mbraitheann tú tuirseach fiú má fhaigheann tú go leor codlata, nó má bhíonn tú tuirseach níos gasta ná mar is gnách.
   • Ag tús an toirchis, is féidir le tuirse a bheith dian. Féadann sé a bheith deacair duit obair agus do ghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh.
4. 4 Tabhair aird ar nausea, vomiting, agus athruithe ar appetite. Is féidir le nausea agus hipiríogaireacht roinnt bianna tarlú ag am ar bith den lá. Cé gur gnách go mbíonn na hairíonna seo le feiceáil thart ar mhí tar éis luí seoil, d’fhéadfadh go mbeadh siad le feiceáil níos luaithe.
   • Níl na hairíonna seo ag gach duine, mar sin ná bain an toircheas amach toisc nach bhfuil nausea ort.
   • Féadfaidh tú a thabhairt faoi deara anois go bhfuil bianna nó boladh áirithe ag déanamh go mbraitheann tú nauseous nó go bhfuil laghdú tagtha ar do chuid goile.
5. 5 Tabhair aird ar luascáin giúmar. Is féidir le hathruithe drámatúla ar leibhéil hormónacha go luath sa toircheas dul i bhfeidhm ar do staid mhothúchánach. Má fheiceann tú comharthaí fisiciúla an toirchis, tosú ag déanamh monatóireachta ar na cinn mhothúchánach freisin. I measc na gcomharthaí seo tá:
   • luascáin giúmar;
   • brón míréasúnta nó fonn caoineadh;
   • greannaitheacht, imní;
   • fadhbanna tiúchana.
6. 6 Tabhair aird ar thinneas cinn nó meadhrán. D’fhéadfadh droch-fholláine ghinearálta a bheith mar thoradh ar athruithe tobann sa chorp ag tús an toirchis, lena n-áirítear tinneas cinn, meadhrán agus laige. B’fhéidir go bhfuil fiabhras ard ort fiú, rud a d’fhéadfadh go ndéanfaí dearmad ar an toircheas mar gheall ar slaghdán nó fliú.

   An raibh a fhios agat? Tá plódú nasal ar cheann de na comharthaí luatha an toirchis a ndéanann go leor dearmad air. Mínítear é trí mhéadú ar an sreabhadh fola chuig na pasáistí nasal.

   
   

Modh 3 de 3: Dochtúir a fheiceáil

1. 1 Déan coinne le do dhochtúir má thugann tú faoi deara fuiliú neamhghnách. Cibé toradh a bheidh ar thástáil toirchis bhaile, tá sé tábhachtach do dhochtúir a fheiceáil má thosaíonn tú ag fuiliú nach bhfuil i gcomhthráth le do thréimhse.Déan coinne le do gínéiceolaí chun cúis fhéideartha an fhuilithe a aithint.
   • Is féidir le fuiliú faighne a bheith ina comhartha ní amháin ionchlannú uibhe, ach fadhbanna eile freisin: neamhoird hormónacha, ionfhabhtuithe, greannú tar éis caidreamh collaí, agus roinnt cineálacha ailse.
   • Tá sé tábhachtach go háirithe do dhochtúir a fheiceáil má tá fuiliú trom ort agus má tá a fhios agat go bhfuil tú ag iompar clainne. Ach ná bíodh imní ort roimh an am, mar d’fhéadfadh sé tarlú go bhfuil gach rud in ord.

   Comhairle: Cé gur féidir cúiseanna an fhuilithe lár-timthrialla a bheith tromchúiseach, déan iarracht gan a bheith neirbhíseach. De ghnáth, bíonn fuiliú gann gan dochar.

   
   
2. 2 Inis do dhochtúir faoi do chuid comharthaí. Cuirfidh do dhochtúir ceisteanna ort faoi do shláinte ghinearálta, comharthaí, agus an bhfuil tú gníomhach go gnéasach faoi láthair. Tabhair an oiread faisnéise agus is féidir do do dhochtúir ionas gur féidir leis diagnóis chruinn a dhéanamh.
   • Inis do dhochtúir na cógais atá á dtógáil agat faoi láthair. Is féidir le roinnt cógais, lena n-áirítear pills rialaithe breithe, fuiliú éadrom a dhéanamh idir tréimhsí.
3. 3 Iarr ar do dhochtúir tástáil toirchis. Fiú má rinne tú an tástáil sa bhaile, ba chóir go ndéanfadh dochtúir é. Beidh an dochtúir in ann toircheas a dhearbhú nó a dhíothú mar chúis le fuiliú agus comharthaí eile. Inis do dhochtúir go bhféadfadh tú a bheith torrach agus iarr orthu é a sheiceáil.
   • Féadfaidh do dhochtúir tástáil fola a ordú nó fual a úsáid.
4. 4 Aontaigh tuilleadh tástálacha a dhéanamh má mholann do dhochtúir iad. Má tharlaíonn sé nach bhfuil tú ag iompar clainne, nó má tá amhras ar do dhochtúir go bhfuil riocht míochaine ort, féadfaidh sé nó sí scrúdú a ordú duit. Scrúdóidh do dhochtúir d’orgáin pelvic le cinntiú go bhfuil siad sláintiúil. Ina theannta sin, féadfar sannadh duit:
   • smearaidh chiteolaíoch ó membrane múcasach an cheirbheacs chun ailse cheirbheacsach nó neamhghnáchaíochtaí eile a eisiamh;
   • tástálacha ar ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha;
   • tástálacha fola chun leibhéil hormóin a thomhas chun fadhbanna féideartha thyroid agus galar ubhagán polycystic a sheiceáil.

Leideanna

• Ní tharlaíonn fuiliú ionchlannú i gcónaí, ach sa tríú cuid de chásanna toirchis amháin. Mura raibh fuiliú ort ach má tá comharthaí eile agat (nausea, tuirse, tréimhsí caillte), d’fhéadfá a bheith torrach.