Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 4: Beathú Cíche Do Iníon
• Modh 2 de 4: An Caidreamh Laethúil Máthair-Iníon a Fhorbairt
• Modh 3 de 4: Taispeáin Do Iníon is breá leat
• Modh 4 de 4: Comhroinn Cuimhneacháin Speisialta le Do Iníon
• Leideanna

Má tá cailín beag agat i do theaghlach, is dócha go mbeidh tú ag iarraidh caidreamh láidir a thógáil léi óna hóige. Lean na céimeanna seo chun cabhrú leat caidreamh dlúth, grámhar a thógáil le d’iníon ó aois an-óg.

Céimeanna

Modh 1 de 4: Beathú Cíche Do Iníon

Taispeánann staidéir go ndéanann mná a bheathú cíche a gcuid leanaí substaint ar a dtugtar ocsaitocin a secrete. Taispeánann sé mothúcháin ghrámhara agus cabhraíonn sé le mná nasc láidir a chruthú lena gcuid leanaí. Scaoiltear an ceimiceán le linn luí seoil agus déantar teagmháil le craiceann an linbh, go háirithe le linn beathú cíche. Mura bhfuil tú in ann nó toilteanach beathú cíche a dhéanamh, déan iarracht teagmháil níos mó a dhéanamh le do leanbh le do chraiceann chun an banna céanna a chruthú agus é ag beathú cíche.

1. 1 Tosaigh ag beathú cíche d’iníon agus í fós san ospidéal. Is fearr is féidir le mná beathú cíche má thosaíonn siad ag beathú cíche agus iad fós san ospidéal.
   • Má theastaíonn cabhair nó comhairle uait chun an próiseas seo a dhéanamh níos éasca agus chun a chinntiú go bhfuil go leor bainne á thabhairt agat do do leanbh, iarr cabhair ar d’altra nó do chomhairleoir lachtaithe agus tú fós san ospidéal.
2. 2 Déan iarracht do leanbh a bheathú ar feadh 6 mhí ar a laghad. Leanann an ghné aontaithe de bheathú cíche chomh fada agus a bhíonn tú ag tabhairt aire do do leanbh.
   • Déan iarracht beathú cíche a thabhairt do do leanbh don chéad bhliain iomlán dá shaol chun cumainn do linbh a chothú agus a chothú i gcónaí le bia, compord, sábháilteacht agus grá.

Modh 2 de 4: An Caidreamh Laethúil Máthair-Iníon a Fhorbairt

Tá an chuid is mó de theaghlaigh gafa leis an ngnáthamh míchuí maidir le freagrachtaí, cúram leanaí agus gníomhaíochtaí seach-churaclaim a roinnt. Más féidir leat, déan iarracht cúpla gníomhaíocht a dhéanann tú le d’iníon a aibhsiú gach lá nó gach seachtain ionas go dtéann sí i dtaithí ar am a chaitheamh leat chun críocha ar leith.

1. 1 Cuir do thaithí i bhféinchúram ar aghaidh chuig d’iníon bheag. Déan rudaí difriúla le chéile, mar shampla snámha, scuabadh do chuid gruaige, scuab fiacla, cóiriú agus gníomhaíochtaí cúraim phearsanta eile a úsáid.
   • Taispeáin di conas aire a thabhairt di féin agus í a mhúineadh chun gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh inar féidir léi brath ar aire agus tuiscint phearsanta ó aois óg gur féidir léi brath ort.
2. 2 Lig d’iníon iarracht a bheith cosúil leatsa. Is é an t-athrá an léiriú is cumhachtaí ar flattery, agus leagann sé béim freisin go bhfuil d’iníon ag iarraidh foghlaim uait le haghaidh leideanna maidir lena hiompar féin. Má tá d’iníon ag iarraidh aithris a dhéanamh ar do theanga choirp, ar ghníomhartha nó ar phróisis, tairiscint í a mhúineadh. Mar sin féin, smaoinigh ar a pearsantacht. Spreag í chun a bheith ag iarraidh rud éigin a dhéanamh ag an am céanna leatsa, agus a leasanna féin a chur in iúl di.
   • Socraigh samplaí maithe. Mura bhfuil tú sásta le do chuma nó le do fhigiúr, tá an baol ann go gcuirfidh tú na coimpléisc chéanna sin ar aghaidh chuig d’iníon. Glac le do mhéid agus do neamhfhoirfeachtaí. Múin di grá a thabhairt di féin, gan aird a thabhairt ar chaighdeáin na háilleachta, go minic íomhánna den “chorp idéalach” a chuireann na meáin i bhfeidhm.
   • Déan cumarsáid oscailte i gcónaí le d’iníon faoi áilleacht choirp. Bí macánta faoi do chuid mothúchán agus ná tabhair breithiúnas ar a cuid cuma. Má bhíonn sé deacair ort labhairt faoi, tá faisnéis den scoth sna leabhair agus ar an Idirlíon a chabhróidh leat breathnú níos dlúithe ar cheisteanna faoin gcorp agus fadhbanna a bhaineann le d’iníon a réiteach.
3. 3 Úsáidim m’iníon sna gníomhaíochtaí is fearr liom. Más breá leat bogshodar, tabhair d’iníon leat i stroller bogshodar; más breá leat siopadóireacht, daoine ag faire, ag siúl sa ghairdín, ag cócaireacht, ag léamh, ag aimsiú deiseanna chun d’iníon a thabhairt leat, nó ag cabhrú léi a bheith mar chuid den aicsean.
   • Bíodh d’iníon páirteach i gcúraimí tí chomh luath agus is féidir, níos mó chun freagracht phearsanta a fhorbairt ná an “ról a bhfuil súil léi” a chomhlíonadh. Má tá mic agat, cuir san áireamh iad freisin, ag déanamh na gcúraimí tí céanna. Ar an mbealach seo, foghlaimeoidh d’iníon agus do mhic go bhfuil cúraimí tí coitianta do gach duine agus go bhfuil siad tábhachtach chun an baile a choinneáil slachtmhar.

Modh 3 de 4: Taispeáin Do Iníon is breá leat

Ceann de na príomh-chomhábhair chun nasc láidir a chruthú idir máthair agus iníon is ea mothúcháin a chur in iúl go leanúnach. Trí ghrá agus gean a thaispeáint do d’iníon cabhraíonn sé le grá, deabhóid, agus mothú slándála agus meas a fhorbairt i do leanbh. Déan cuid de féin a infheistiú i cibé rud a dhéanann tú le chéile.

1. 1 Inis d’iníon go minic go bhfuil grá agat di. Ardaigh d’iníon ionas nach mbeidh aon amhras uirthi faoi do ghrá agus do dhearcadh comhbhách. Má thagann sí i dtaithí ar na focail "Is breá liom tú" a chloisteáil agus a rá ó aois an-óg, fásfaidh sí sa mhuinín gur rud é nach gcaillfidh sí go deo do ghrá.
2. 2 Bí tionchar fisiceach le teagmháil. Go háirithe mar naíonán, clúdaigh í le póga, barróg uirthi i gcónaí, agus ionchorpraigh barróg i do ghnáthamh laethúil. De réir mar a fhásann sí suas, ná stop riamh ag barróg uirthi, bíodh sé go maith nó go dona. Tá an chumhacht tadhaill tábhachtach i rith do shaol le chéile.
   • Ní amháin go múinfidh na léirithe fisiciúla grá seo d’iníon conas grá a thaispeáint agus glacadh léi, ach cuirfidh siad oiliúint uirthi freisin chun caidreamh maith a bheith aici lena máthair, rud a chiallaíonn barróg agus póg go rialta.
   • Mar bhónas, scaoilfear níos mó ocsaitocin ó iatán fisiceach, ag nascadh an mháthair agus a hiníon go ceimiceach.
3. 3 Éist agus coinnigh i dteagmháil. Beidh a fhios ag d’iníon an difríocht idir éisteacht go cúramach agus glacadh le héileamh trialach. Mura féidir leat an t-am a fháil chun éisteacht go cúramach le d’iníon, moltar duit an t-am a bheidh saor chun suí síos, labhairt agus cinneadh a dhéanamh a shoiléiriú. Bíodh a fhios aici go bhfuil meas agat ar a bhfuil le rá aici agus go mbíonn tú réidh i gcónaí am a thógáil di.

Modh 4 de 4: Comhroinn Cuimhneacháin Speisialta le Do Iníon

Ceann de na rudaí is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh chun banna láidir a fhorbairt le d’iníon is ea am a thógáil amach agus díriú uirthi féin amháin.Maidir le tachrán, d’fhéadfadh sé seo a bheith ag cur amú ama í a choinneáil ar an bpóirse cúil nó scéal a léamh di. De réir mar a fhásann sí suas, is féidir leat í a thabhairt leat chun na páirce le haghaidh Lá speisialta Máthair agus Iníon, nó dul chuig an leabharlann, ionad siopadóireachta, amharclann agus gníomhaíochtaí spraoi eile le chéile.

1. 1 Déan iarracht mothú speisialta a dhéanamh d’iníon. Fiú má tá leanaí eile agat, tá sé tábhachtach am ar leithligh a chaitheamh i gcónaí le gach leanbh ionas go mbeidh a fhios acu cé mhéid a chuireann tú luach orthu mar dhuine.
   • Tóg am chun imirt duine le duine le do leanbh, mar is maith léi tú a pamper gan mórán iontais, póga, nó comharthaí gean chomh minic agus is féidir.
   • De réir mar a théann d’iníon in aois, tabhair leat í ar Laethanta Máthair agus Iníon le haghaidh siopadóireachta, gruagaireachta, nó gníomhaíochtaí eile a chabhróidh leat am a chaitheamh lena chéile an t-am ar fad.
2. 2 Déan do shaol a roinnt léi. Nuair a tharlaíonn rudaí maithe ag an obair, damhsa go sona sásta le d’iníon le ceiliúradh a dhéanamh. Má fhágann duine do shaol, labhair le d’iníon agus déan brón léi.
   • Taispeánfaidh mothúcháin agus eispéiris chomhroinnte d’iníon go bhfuil meas agat uirthi i ndea-uair agus in olc, agus tá do nasc mothúchánach láidir go leor chun lúcháir agus brón a roinnt.

Leideanna

• Nuair a dhéanann tú rud éigin nua a thriail le d’iníon, déan iarracht tábhacht a tuairime a thaispeáint di agus cuir in iúl don chailín go bhfuil tú ag tabhairt aire dá féin-shásamh.