Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 5: Smaoinigh ar na Rioscaí
• Cuid 2 de 5: Sochair
• Cuid 3 de 5: Cathain a Stopfaidh tú ag Codladh le Chéile
• Cuid 4 de 5: Ullmhaigh an seomra
• Cuid 5 de 5: Glac Réamhchúraimí
• Rabhaidh

Is ábhar conspóideach é codladh le leanbh nuabheirthe. Tá argóintí ag saineolaithe agus tuismitheoirí araon ar son agus i gcoinne. Má shocraíonn tú codladh le do leanbh, déan cinnte go bhfuil sé sábháilte. Tabhair faoi deara gur féidir le “codladh le nuabheirthe” “leaba a roinnt leis” nó “codladh ar leaba le crib linbh in aice leis” (tá an dara ceann níos coitianta). Míníonn an t-alt seo conas codladh sa leaba chéanna le do leanbh.

Céimeanna

Cuid 1 de 5: Smaoinigh ar na Rioscaí

1. 1 Glac leis nach moltar codladh le do leanbh sa leaba chéanna. Taispeánann go leor staidéir go méadaíonn an codladh le chéile an baol gortaithe, plúchta agus báis eile. Tá sé tábhachtach a thuiscint nach bhfuil aon bhealach ann fáil réidh leis na rioscaí seo go hiomlán, fiú má tá tú ag iarraidh dul i dtaithí ar an staid seo ar bhealach éigin ionas go mbeidh sé níos sábháilte don leanbh.
   • Molann mórchuid na bpéidiatraiceoirí codladh le do leanbh sa seomra céanna seachas sa leaba chéanna.
2. 2 Labhair le do phéidiatraiceoir chun na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le codladh le chéile a thuiscint. Tá tuairimí difriúla ag go leor péidiatraiceoirí maidir le codladh le nuabheirthe. Creideann roinnt dochtúirí go láidir sna buntáistí a bhaineann le codladh le chéile do leanaí agus do thuismitheoirí, agus dá bhrí sin molann siad codladh den sórt sin. Ní roinneann daoine eile an tuairim seo agus cuirfidh siad go láidir ina choinne.
   • Beag beann ar thuairim phearsanta an dochtúra, iarr air / uirthi na fíricí a insint duit faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le codladh le nuabheirthe, agus comhairle a iarraidh ar conas do leanbh a choinneáil slán.
3. 3 Faigh faisnéis ar líne. Tá neart faisnéise ar an Idirlíon faoi chodladh le leanbh, ach tá roinnt alt bunaithe ar hipitéis, toimhdí bréagacha agus tuairimíocht. Faigh ailt eolaíochta maithe a thógann ar thaighde ar an ábhar.
   • Ar an suíomh http://pediatrino.ru/ agus suíomhanna eile atá tiomnaithe don leigheas, tá a lán faisnéise úsáideacha ann do thuismitheoirí.
   • Téigh go dtí an leabharlann agus faigh litríocht faoi chodladh le do leanbh. Cuardaigh leabhair sa rannóg tuismitheoireachta agus bailigh leabhair ó údair éagsúla. Roghnaigh leabhair mhíochaine, chomh maith le leabhair a scríobh moms - scríobhann siad bunaithe ar a dtaithí.
4. 4 Tuig nach bhfaigheann go leor tuismitheoirí a ndóthain codlata, cibé acu a chodlaíonn a leanbh nuabheirthe leo sa leaba chéanna nó nach bhfaigheann. Ach bíonn sé níos compordaí do go leor tuismitheoirí codladh lena leanbh, agus dá bhrí sin b’fhéidir go mbeadh cáilíocht na codlata níos fearr. Éiríonn tuismitheoirí áirithe imníoch agus imníoch nuair a bhíonn orthu codladh sa leaba chéanna lena leanbh. Cuireann imní faoi shábháilteacht an linbh isteach ar a gcodladh suaimhneach.
   • Ina theannta sin, faigheann go leor tuismitheoirí go bhfuil siad múscailte ag gluaiseacht gach linbh agus gach fuaim.
5. 5Coinnigh i gcuimhne, má mhúineann tú do pháiste codladh sa leaba chéanna leat, ansin beidh ort é a mhúineadh chun codladh ar leithligh uait, agus beidh sé seo ina nóiméad deacair don leanbh.

Cuid 2 de 5: Sochair

1. 1 B’fhéidir go mbraitheann do leanbh sábháilte nuair a chodlaíonn tuismitheoirí leis. Dá bhrí sin, is dóichí go gcodlóidh sé go maith i rith na hoíche.
   • Sa chéad chúpla lá tar éis breithe, tá sé deacair gnáthamh laethúil an linbh a rialáil agus codladh san oíche. Tá go leor tuismitheoirí ag tabhairt aghaidhe ar an bhfíric go bhfuil an leanbh ina dhúiseacht san oíche agus go gcodlaíonn sé go leor i rith an lae. Is féidir le codladh le do leanbh cabhrú le tuismitheoirí codladh agus dúlagar a linbh a rialáil.
2. 2 Smaoinigh an féidir leat codladh go maith má chodlaíonn do leanbh in aice leat. Is dóigh go n-éireoidh mamaí agus daidí tuirseach traochta sa chéad uair tar éis bhreith an linbh. San oíche, dúisíonn an páiste i gcónaí, seachas sin, bíonn sé ag screadaíl an t-am ar fad - cuireann sé seo níos mó deacrachtaí leis.
   • Nuair a chodlaíonn tú le do leanbh ní gá duit léim amach as an leaba san oíche agus stumble sa dorchadas nuair a bhíonn an páiste ag screadaíl.
3. 3 Smaoinigh an mbeidh sé níos éasca é seo do leanbh a bheathú san oíche. Smaoinigh ar a mhéid a bheidh sé níos éasca duit, mar mháthair óg, scíth a ligean go luath ar maidin mura luíonn an leanbh ansin.
   • Is minic a itheann leanaí - beagnach gach 1.5 uair an chloig. Má tá an deis agat rolladh díreach ar an taobh eile agus an chíche a thairiscint do leanbh ocrach, beidh sé i bhfad níos éasca ná léim amach as an leaba gach 1.5-2 uair an chloig chun an leanbh a bheathú.
4. 4 Smaoinigh ar na buntáistí mothúchánacha a d’fhéadfadh a bheith ag baint le codladh le do leanbh nuabheirthe. B’fhéidir go mbraitheann do leanbh sábháilte má chodlaíonn sé in aice leat. Sin é an fáth go gcodlóidh sé níos fearr i do leaba ná i mbreab.
5. 5 Smaoinigh ar na héifeachtaí tairbhiúla a bhaineann le codladh le tuismitheoirí san oíche ar leanaí. Cé go gcuireann mórchuid na ngairmithe ina choinne, creideann go leor dochtúirí agus gairmithe sláinte meabhrach go gcuideoidh sé le leanbh mothú níos ciúine agus níos muiníní ná leanbh nár chodail riamh in aice lena thuismitheoirí.

Cuid 3 de 5: Cathain a Stopfaidh tú ag Codladh le Chéile

1. 1 Ná téigh a chodladh le do leanbh riamh má tá tú faoi thionchar alcóil nó drugaí. Is féidir le codladh le chéile dul i bhfeidhm go mór ar riocht do linbh agus fiú dochar a dhéanamh dó.
2. 2 Ná staon ó chodladh le do leanbh má chaitheann tú féin nó duine éigin eile sa teaghlach tobac. Taispeánann staidéir go méadaítear go mór an riosca SIDS (Siondróm Báis Tobann Naíonán) má chaitheann tuismitheoirí an linbh.
3. 3 Ná lig do leanaí níos sine codladh in aice le do leanbh. Tá sé deacair do leanaí a bheith ar an eolas faoi láithreacht an linbh agus iad ag codladh. Is féidir le fiú leanbh beag dochar a dhéanamh do leanbh de thaisme má rollaíonn sé air i mbrionglóid.
4. 4 Ná fág do cheann beag ina chodladh i do leaba leis féin. Ní féidir le leanaí codladh i leapacha daoine fásta gan na daoine fásta iad féin. Is féidir le fiú leanbh beag rolladh de thaisme agus titim amach ó imeall na leapa. Ina theannta sin, féadfaidh sé múchadh nuair a bheidh sé fite fuaite i línéadach leapa (leatháin, piliúir, agus blaincéad).
5. 5 Seachain codladh in aice le do leanbh má tá tú ídithe ó strus agus easpa codlata. I gcodladh domhain, is dóichí nach bhfreagróidh tú do gach gluaiseacht den leanbh.
   • Níl a fhios agat ach conas a iompraíonn do leanbh i rith na hoíche agus cé chomh domhain agus a chodlaíonn tú. Mura bhfuil tú cinnte an féidir leat a bheith ar an eolas faoi láithreacht an linbh in aice láimhe i mbrionglóid, is fearr diúltú codladh le chéile.
6. 6 Seachain codladh le do leanbh má tá tú róthrom, go háirithe má tá apnea agat (stop ag análú ar feadh tamaill ghearr). Tá baint dhíreach ag murtall le apnea codlata, rud a mhéadaíonn an baol plúchta le linn codlata suaimhneach.

Cuid 4 de 5: Ullmhaigh an seomra

1. 1 Ullmhaigh d’áit chodlata roimh ré. Ullmhaigh an seomra ionas go mbeidh an limistéar codlata nua compordach agus sábháilte do do leanbh.
   • Má tá an leaba in aice le fuinneog, bí cinnte na cuirtíní a ní chun fáil réidh le haon deannach agus smionagar a d’fhéadfadh a bheith carntha san fhabraic. Má tá an leaba faoi aeráil uasteorainn, smaoinigh ar é a atheagrú chun cosc ​​a chur ar an leanbh slaghdán a ghabháil ón dréacht agus é ina chodladh.
2. 2 Ullmhaigh do leaba. Sula gcuirfidh tú do leanbh sa leaba, caithfidh tú gach beart a dhéanamh chun sábháilteacht agus compord an linbh a chinntiú. Is tusa a chaithfidh ullmhú na háite codlata a dhéanamh.
   • Smaoinigh ar mhéid na leapa. An bhfuil go leor spáis ann do na tuismitheoirí agus don leanbh? Tá sé an-chontúirteach iarracht a dhéanamh codladh le do leanbh i leaba inar féidir le beirt tuismitheoirí luí ar éigean.
   • Is fearr mattress daingean ar mhaithe le sábháilteacht do pháiste. Tá leanaí i mbaol siondróm bás tobann naíonán, agus creidtear gurb é ceann de na fachtóirí riosca an easpa cúrsaíochta aeir saor in aisce. Cruthaíonn mattress atá ró-bhog “gaistí póca” d’aer, rud a fhágann go mbíonn an páiste ag breathe an aeir nach ndearna sé ach exhaled, agus ní nua.
   • NÁ cuir do pháiste a chodladh ar tocht aeir.
   • Ceannaigh bileoga atá den mhéid ceart. Ba chóir go gclúdódh an bhileog an tocht go docht gan uachtair a chruthú. Déan cinnte na coirnéil go léir a thochailt ionas nach dtiocfaidh an bhileog amach faoin tocht. Tabhair aird ar cháilíocht na fabraice. Féadann fabraic ró-gharbh craiceann mín an linbh a ghríosú.
   • Smaoinigh ar imill na leapa a chlúdach le rud éigin bog chun cosc ​​a chur ar an leanbh a cheann a bhualadh.
   • Smaoinigh ar an gcineál blaincéad a chlúdóidh tú. Seachain blaincéad toirtiúil nó cóir leapa eile dá samhail a cheannach mar is féidir leis an blaincéad caoineadh do linbh a mhúchadh go héasca agus féadann an leanbh a bheith fite fuaite sa pluid nó sa bhileog. B’fhéidir gurbh fhearr pajamas te a chaitheamh, seachas pluideanna a úsáid ar fad.
3. 3 Cuir do leaba i gceart. Arís, caithfear gach mionsonra a mheas maidir le sábháilteacht agus compord an linbh.
   • Ísligh an leaba nó smaoinigh ar mattress a chur ar an urlár. Níl aon duine díolmhaithe ó thionóiscí, agus is é seo an bealach is éasca le leanbh a chosc ó thit amach as an leaba.
   • Bog an leaba chomh gar don bhalla agus is féidir chun an leanbh a chosc ó thit amach as an leaba. Má tá spás idir an balla agus an leaba, is féidir leat é a chlúdach le blaincéad rollta nó tuáille chun an bhearna a dhaingniú.
   • Smaoinigh ar ráille láimhe a cheannach chun do leanbh a choinneáil ó thit amach as an leaba. Ach ná ceannaigh ráille láimhe foldable atá deartha do leanaí níos sine, mar go bhféadfadh sé dochar a dhéanamh do do cheann beag.
   • Cuir mata yoga nó mata eile feadh imeall na leapa chun damáiste titim a laghdú má thiteann do pháisteán as an leaba.
   • Féach go géar ar an gceantar timpeall na leapa. Déan cinnte nach bhfuil aon draperies nó cáblaí a d'fhéadfadh an leanbh a chur i mbaol. Seiceáil na asraonta balla in aice leis an leaba. Smaoinigh ar do pháiste a choinneáil slán trí na asraonta a chlúdach le clúdach speisialta.

Cuid 5 de 5: Glac Réamhchúraimí

1. 1 Seiceáil arís cé chomh sábháilte agus atá an leaba agus an leaba do do leanbh. Bain sean piliúir, ainmhithe líonta, agus earraí nach dteastaíonn uait ó do leaba. Níor chóir ach na buneilimintí le haghaidh codlata compordach fanacht ar an leaba.
2. 2 Smaoinigh ar do leanbh a chur idir dromchla cosanta éigin (balla nó fál) agus an mháthair. De ghnáth braitheann máithreacha a leanbh go instinctively le linn codlata. Dá bhrí sin, beidh sé níos sábháilte an leanbh a chur ar an mbealach seo, agus ní idir an dá thuismitheoir.
3. 3 Leag do leanbh ar a droim agus í ina codladh chun an riosca a bhaineann le siondróm bás tobann naíonán a laghdú. Taispeánann taighde le cúpla bliain anuas go laghdaíonn sé seo an riosca SIDS go deimhin.
4. 4 Ná clúdaigh ceann do linbh le haon rud agus é ina chodladh. Ná cuir caipín codlata air riamh, a d’fhéadfadh sleamhnú síos ar aghaidh do linbh. Bí cúramach le pluideanna, piliúir agus earraí eile a d’fhéadfadh aghaidh do linbh a chlúdach. Níl leanaí in ann constaicí ar análú a bhaint astu féin.
5. 5 Ná timfhilleadh do pháiste ró-dhaingean. Coinnigh i gcuimhne go mb’fhéidir nach mbeidh an oiread sin éadaigh de dhíth ar do leanbh mar go n-aistrítear teas ó dhuine go duine eile. De ghnáth bíonn níos lú éadaí de dhíth ar leanaí chun fanacht te ná daoine fásta.
6. 6 Bain aon rud a d’fhéadfadh a bheith díobhálach do do leanbh. Déanta na fírinne, is ea is fearr rudaí is lú idir tú féin agus do leanbh. Déanfaidh sé seo beathú cíche agus codladh níos éasca.
   • Codladh in éadaí gan strapaí, ruffles, agus eilimintí maisiúla eile inar féidir le do leanbh dul i bhfostú de thaisme. D’fhéadfadh slabhraí agus seodra eile dochar a dhéanamh don leanbh, mar sin is fearr iad a bhaint roimh leaba.
   • Seachain lóiseanna cumhra, díbholaithigh, nó maisc ghruaig a cheiltíonn do bholadh nádúrtha. Sroicheann an páiste chugat instinctively, faoi threoir an bholadh. Féadann siad pasáistí nasal do linbh a ghríosú freisin.

Rabhaidh

• Labhair le do phéidiatraiceoir faoin bhféidearthacht codladh le do leanbh, go háirithe má d’fhéadfadh riocht sláinte an linbh (nó mise) a bheith ina chúis le machnamh ar an staid seo