Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 1: Is foirfeachtóirí iad déagóirí
• Leideanna
• Rabhaidh
• Céard atá ag teastáil uait

An raibh tú riamh i staid dheacair mar thoradh ar dhrochphleanáil agus eagrú? Léigh an t-alt seo agus beidh tú níos freagraí in am ar bith!

Céimeanna

1. 1 Eagraigh do sheomra nó do theach go hiomlán, coinnigh gach rud in ord. Glan an seomra go minic. Ní bheidh tú neirbhíseach a thuilleadh faoi rud a lorg ag an nóiméad deireanach. Féach ar do sheomra uair sa mhí agus sainaithin na rudaí nach dteastaíonn uait agus caith uait iad. Mura bhfuil sé sin furasta duit, ansin gach lá roimh an scoil, seiceáil go bhfuil an t-urlár glan agus saor ó éadaí nó aon rud eile. Céim ar chéim, bainfidh tú amach seomra glan eagraithe atá taitneamhach a bheith istigh ann, síneadh amach agus éirí as an leaba nuair a bhuaileann an t-aláram. Mura féidir leat éirí as an leaba in am, is dócha go mbeidh tú ag dul a chodladh ró-mhall. Déan iarracht titim ina chodladh níos luaithe ionas go mbeidh 8 n-uaire codlata ar a laghad agat. Athróidh am déanach don chuid eile den lá.
2. 2 Bí poncúil. Tar i gcónaí roimh ré, ar a laghad15 nóiméad sular chóir duit. Múscail go luath. Daoine ní glacfaidh tú dáiríre má tá tú déanach. Ligfidh tú do dhaoine a n-ionchais a laghdú agus a mhealladh.
   • Ná déan deifir. Fág an teach go luath go ná rioscago gcoinneoidh duine éigin tú, agus go mbeidh tú déanach don scoil nó don obair. Agus do lá á phleanáil agat, déan é a phleanáil ionas nach mbeidh tú ag brostú. Níl sé deacair.
   • Coinnigh súil ar chruinneas do uaireadóra. I gcás roinnt daoine, cuideoidh rith chun tosaigh leo gan a bheith déanach. Beidh a fhios ag daoine eile go fo-chomhfhiosach go bhfuil an t-am mícheart, agus dá bhrí sin tabharfaidh siad neamhaird air ar fad. B’fhéidir go mbeadh sé ina chuidiú do chlog a shocrú díreach dhá nóiméad chun tosaigh, seachas cúig nó deich. Fágfaidh sé sin gur lú an seans go mbeidh tú cúpla nóiméad déanach.
3. 3 Déan liostaí le déanamh. Cruthaigh féilire / pleanálaí agus scríobh síos ar fadcad ba cheart duit a dhéanamh ar an lá seo, agus ní amháin rudaí tábhachtacha. Tá gach rud tábhachtach don foirfeachtóir.
   • Cruthaigh liosta le déanamh don lá. Níor chóir go mbeadh níos mó ná 5 earra ar do liosta laethúil nó práinneach riamh, nó rachaidh tú thar bord agus sáraíonn tú tú féin. Marcáil ceann nó dhó de na míreanna seo mar a chaithfear a dhéanamh an lá sin, agus lean na haidhmeanna sin go síoraí go dtí go gcuirfidh tú marc críochnaithe ar do liosta le déanamh.
   • Déan liosta le déanamh don tseachtain. Is iad na nithe ábhartha anseo: earraí grósaera a cheannach, an t-oiriúntóir aer a shocrú, agus mar sin de. Roghnaigh ón liosta seo chun liosta tascanna laethúla atá ar feitheamh a ullmhú. Is féidir le clár bán nó bord scriosta cabhrú leat cuimhneamh ar gach rud a chaithfidh tú a dhéanamh gach lá, agus sin do spriocanna fadtéarmacha.
   • Déan liosta le déanamh don mhí. Bheadh ​​cúraimí níos ginearálta ar an liosta seo cosúil le bronntanas lá breithe mamaí, seirbhísiú a dhéanamh ar an gcarr, coinne a dhéanamh leis an bhfiaclóir. Tóg ón liosta seo nuair a chruthaíonn tú do thascanna laethúla agus seachtainiúla atá ar feitheamh.
   • Déan liosta le déanamh do do shaol ar fad. Go radacach, sea, ach cén fáth nach n-úsáideann tú an t-am seo chun athmhachnamh a dhéanamh ar do shaol agus cá bhfuil sé mar thoradh air? Le bheith i do fhoirfeachtóir, ní mór duit a bheith in ann tosaíochtaí a leagan síos, agus ní dhéanann sé dochar riamh rudaí a mheas roimh ré.
   • Déan é. Níl aon phointe liosta de thascanna atá ar feitheamh a chruthú mura ndéanann tú smacht ort féin chun na tascanna sin a chur i gcrích. Tá go leor bealaí ann chun cloí le do liosta le déanamh. Stop procrastinating, neamhaird a dhéanamh, nó fáil réidh le gach seachrán.
   • Má leanann rud éigin ag bun do liosta tascanna atá ar feitheamh, féach go géar air. An bhfuil sé thar a bheith tábhachtach? Más ea, críochnaigh é, nó ar a laghad tosú. Seachas sin, filleadh ar an liosta fadtéarmach le haghaidh “someday” nó é a scriosadh ón liosta ar fad. Ná lig duit féin crochadh ar rud éigin ró-fhada.
4. 4 Tabhair aird ar d’iompar agus do chaint.
   • Féach ar do ghramadach.
   • Bí an-bhéasach. Coinnigh an doras do dhuine. Abair "go raibh maith agat" agus "brón" gach uair a theastaíonn uait, fiú le duine nach dtaitníonn leat i ndáiríre.
   • Labhair go socair. Léiríonn sé seo béasaíocht. Má labhraíonn tú os ard, cuirfidh tú ar do shuaimhneas tú. Ní amháin go bhfuil sé glórach go poiblí míthaitneamhach, ach gan aird a thabhairt ar dhaoine mórthimpeall ort. Éist leis an méid atá le rá ag daoine leat agus coinnigh teagmháil súl i gcónaí.
   • Gníomhú mar má bhíonn tú i gcónaí ag faire. Cibé áit a bhfuil tú, samhlaigh do chara, do shaoiste, do mháthair, ag faire ort. Más foirfeachtóir tú, déanann tú gach rud mar ba chóir duit. Agus má labhraíonn tú leat féin, tobac a chaitheamh, stoop, ithe cosúil le muc, Rush, swear nó bréag, an mbeidh daoine ag smaoineamh difriúil ort? Cinnte! Agus caithfidh tú a bhraitheann go gcaithfidh tú athrú.
5. 5 Sláinteachas maith a chleachtadh. Más mian leat an rud ceart a dhéanamh, caithfidh tú féachaint mar atá sé. Bí cinnte iarann ​​a chur ar do chuid éadaí. Gúna le go n-éireoidh leat, ní cosúil le brat. Gheobhaidh tú amach go nglacfaidh daoine níos dáiríre leat.
   • Tabhair aire do do chraiceann. Caithfear aire mhaith a thabhairt don chraiceann agus neamhfhoirfeachtaí a ghlanadh.Nigh d’aghaidh gach lá, cuimhnigh scáthlán agus grianscéithe a chaitheamh. Déan iarracht an masc a chur ar d’aghaidh uair sa tseachtain ar a laghad.
   • Bí ag faire ar do tairní. Ná lig don chraiceann timpeall orthu a bheith tirim go leor chun do tairní a scoilteadh agus a stopadh. Má phéinteálann tú iad, déan manicure nádúrtha Francach, snas soiléir, ach ná péinteáil ró-splanc (i ndath dearg, gorm nó dubh). Ná lig don snas teacht as nó go bhfaigheann do tairní ró-fhada. Ba chóir go mbeadh tairní neodrach ó thaobh dath agus meánach do chailíní agus gearr do bhuachaillí.
6. 6 Bí réidh i gcónaí le haghaidh rud ar bith. Bíodh airgead breise agat. Má tá fón póca agat, déan iarracht i gcónaí é a mhuirearú go hiomlán. Ní bhíonn a fhios agat riamh cathain a gheobhaidh tú tú féin i staid óna mbeidh ort dul amach leat féin. Beidh an-áthas ort gur thug tú do ghuthán póca leat. Ní féidir le foirfeachtóir a bheith foirfe mura bhfuil sé ullmhaithe!
7. 7 Socraigh ardchaighdeáin duit féin. Is eol do fhoirfitheoirí éilimh nach féidir a dhéanamh orthu féin. Ba chóir duit an barra a shocrú ard, ach gan a bheith chomh hard nach féidir é a thógáil. Faigh amach cad a oibríonn duitse.
8. 8 Tóg an t-am chun gach rud timpeall ort a dhéanamh foirfe, ag tosú le d’obair scoile. Tabhair aird ar gach mionsonra beag. Cuirfidh sé áthas ort.

Modh 1 de 1: Is foirfeachtóirí iad déagóirí

1. 1 Déan do dhícheall ar scoil.
   • Sa rang, déan iarracht suí in áit inar féidir leat an múinteoir agus an clár dubh a chloisteáil agus a fheiceáil go soiléir agus a bheith aireach.
   • Sprioc mhaith duit ná iarracht a dhéanamh gráid den scoth a fháil den chuid is mó i ngach ábhar agus post, lena n-áirítear obair bhaile.
   • Tóg nótaí, ullmhaigh do thástálacha, díriú, agus níos minice ná a mhalairt teacht chun na scoile réidh le foghlaim, déan iarracht gan a bheith ró-bhuartha faoi neamhionannas sóisialta, tar éis an tsaoil, ní hé seo an aidhm atá leis an scoil.
   • Déan iarracht freastal ar sheisiúin oiliúna breise, ach sin amháin má tá a fhios agat nach ndéanfaidh sé difear do do phríomhghníomhaíochtaí.
   • Lean rialacha na scoile. Tá cúiseanna ann gur suiteáladh iad. Trí na rialacha a leanúint, ní amháin go seachnaíonn tú fadhbanna, ach is minic a bhíonn trioblóidí i bhfad níos lú mar sin, mar sin beidh cuma duine réasúnta ort. Le bheith i do fhoirfeacht, caithfidh tú a bheith i do mhac léinn foirfe!
2. 2 Sa bhaile, déan do dhícheall do thuismitheoirí a shásamh. Téigh a chodladh in am, tairiscint na miasa a ní, téigh go dtí an siopa, múin do dheartháir beag a chuid bróg a cheangal, srl. Cibé an bhfuil sé suimiúil nó nach bhfuil, má tá a fhios agat go bhfuil rud éigin le déanamh agat (is cuma cé chomh dona nach bhfuil tú ag iarraidh é a dhéanamh), déan é!
   • Déan cairt obair chrua duit féin. Nuair a bheidh do spás eagraithe agat, déan liosta de na cúraimí is féidir leat a dhéanamh gach lá chun tú féin a choinneáil eagraithe.
3. 3 Bíodh stíl phearsanta mhaith agat.
   • Ba chóir do chailíní gléasadh go néata agus go cuí. Is féidir le stíl ar bith oibriú don fhoirfeachtóir, ach cuimhnigh aird a thabhairt ar mhionsonraí. Is é an rud is fearr leat éadaí clasaiceach a chaitheamh. Lean cód gúna do scoile!
   • Déanann buachaillí iarracht rudaí mar T-léinte agus brístí a chaitheamh, díreach mar a chaitheann cailíní rudaí a bhfuil cuma trendy agus nua orthu agus a oibríonn go maith le chéile. Agus beag beann ar d’inscne, lean cód gúna do scoile i gcónaí.
4. 4 Coinnigh do shláinteachas.
   • Cuimhnigh a bheith glan i gcónaí: rith an chíor trí do chuid gruaige, scuab do tairní, scuab do chuid fiacla, glac folctha / cith.
   • Agus cumhrán á spraeáil agat, bí cinnte go leor a úsáid, ach gan an iomarca a úsáid. Níl mí-úsáid cumhráin tarraingteach agus ní fheabhsaíonn sí do shláinteachas, in ainneoin míthuiscint fhorleathan.
   • Ná bíodh gruaig ghréisceach ort riamh. Úsáid seampú tirim mura bhfuil am agat do chuid gruaige a ní.
   • Bí ag faire ar do tairní. Ná lig don chraiceann timpeall orthu a bheith tirim go leor chun do tairní a scoilteadh agus a stopadh. Má phéinteálann tú iad, déan manicure nádúrtha Francach, snas soiléir, ach ná péinteáil ró-splanc (i ndath dearg, gorm nó dubh). Ná lig don snas teacht as nó go bhfaigheann do tairní ró-fhada. Ba chóir go mbeadh tairní neodrach ó thaobh dath agus meánach do chailíní agus gearr do bhuachaillí.

Leideanna

• Is maith an smaoineamh leabhar nótaí agus peann a iompar leat i gcónaí ionas gur féidir leat nótaí a thógáil de réir mar is gá (de ghnáth ag na hamanna is mó gan choinne, agus sin an fáth go ndéantar dearmad chomh gasta air). Má tá imní ort faoi leabhar nótaí a chur i do phóca pants, ná bíodh imní ort. Féach ar shiopaí leabhar agus ar ionaid soláthair oifige chun leabhar nótaí a fháil caol go leor le go n-oirfeadh sé in aon phóca. Ar ndóigh, má tá do phleanálaí dlúth go leor, féadfaidh sé an aidhm seo a chomhlíonadh freisin. Smaoineamh eile is ea PDA, Blackberry, srl a bheith agat. Tá nóta nó roghchlár fógra ag roinnt teileafóin phóca. Má úsáideann tú aon cheann díobh seo, d’fhéadfadh siad a bheith tairbheach freisin. Mar rogha dheiridh, glaoigh ar d’uimhir theileafóin féin agus coinnigh do ghlórphost duit féin.
• Má tá fón agat, déan iarracht do dhátaí tábhachtacha uile agus gach rud eile a choinneáil ann.
• Nótaí beaga is ea do chairde. Leag amach iad mar mheabhrúchán. Mar shampla, má tá a fhios agat go gcaithfidh tú do charr a ní, ansin déan nóta ar an roth stiúrtha ionas go rachaidh tú isteach i do charr an chéad uair eile agus cuimhnigh ort é a dhéanamh. Áiteanna maithe eile le nótaí a thógáil ná doorknobs, scátháin, agus monatóireacht ar ríomhaire (teorainneacha, ní scáileán).
• Cuir lipéad ar do wardrobe seachtainiúil sa closet, mar shampla, tóg greamáin agus clibeáil do chuid éadaí le "Dé Luain," "Dé Máirt," agus mar sin de.
• Agus do liosta le déanamh agat don tseachtain a chruthú, cuimhnigh go bhféadfadh rud éigin tarlú a d’fhéadfadh a bheith go hiomlán gan choinne. Mar sin, athraigh do liosta go solúbtha, agus aird á tabhairt ar gach tasc.
• Tógann sé seo go léir am, mar sin coinnigh ort ag obair chun foirfeacht a bhaint amach.
• Ná slouch; coinnigh an staidiúir cheart. Siúil le do cheann ard agus do airm ar do thaobh. Cuirfidh sé muinín ort. Aistríonn sé fuinneamh láidir freisin chuig na daoine mórthimpeall ort.
• Le haghaidh pleanálaí / féilire tapa agus éasca, ní gá ach Google: Féilirí nó Pleanálaithe a úsáid.
• Smile an t-am ar fad.

Rabhaidh

• Déan do dhícheall i ngach rud a dhéanann tú, ag fanacht néata.
• Lean aon rialacha atá leagtha síos ar scoil, sa bhaile, nó cibé áit a théann tú.
• Sampla: Féadfaidh duine sloppy atá salach, glórach agus drochbhéasach tamall fada a thógáil chun bheith ina fhoirfeachtóir. Mar sin féin, déanfaidh duine atá beagáinín cráite agus atá an-sásta agus dea-bhéasach, cé go bhféadfadh sé fearg a fháil, é a láimhseáil go héasca.
• Tógfaidh sé tamall ort a bheith i do fhoirfeacht, ag brath ar an gcineál duine atá tú.
• Ná cuir an iomarca brú ort féin.
• Ní féidir a bheith i do fhoirfeachtóir fíor, toisc go bhfuil foirfeacht mar ghné dhílis de do phearsantacht, díreach cosúil le do nósanna. Is féidir leis an foirfeachtóir a rugadh a bheith buartha i ndáiríre nuair a dhéanann daoine eile iarracht aithris a dhéanamh orthu lena n-iompar eagraithe de réir mar a éiríonn siad an-iomaíoch. Thairis sin, is minic a bhíonn daoine nó mic léinn a bhfuil spéis acu i néata agus i róghnóthachtáil trína chéile le foirfeachtóirí, agus tá connotation diúltach ag cuid de na cáilíochtaí seo (tá foirfeachtóirí nádúrtha an-chriticiúil, criticiúil faoi dhaoine eile, buartha faoi gach rud, agus mar sin de). Ba chóir go gcabhródh na céimeanna seo leat a bheith i do dhuine níos eagraithe, slachtmhar, ach níl aon bhealach ann do chineál pearsantachta a athrú.
• Gan alcól nó aon rud mídhleathach! Tá sé seo an-mícheart.
• Lig ort féin! Tá cónaí orainn ar an bpláinéad seo le bheith sona, agus níor cheart duit riamh rudaí a dhéanamh a oibríonn i do choinne.
• Cuimhnigh an t-alt seo.

Céard atá ag teastáil uait

• Éadaí glan
• Eitic mhaith oibre
• Seomra / teach glan
• Pleanálaí / féilire
• Clog