Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Breathnaigh ar a hiompar
• Modh 2 de 3: Fógraí Athruithe ar Chaidrimh
• Modh 3 de 3: Labhair le cailín
• Leideanna
• Rabhaidh

Má cheapann tú go bhfuil grá ag duine duit, tá gach seans go bhfuil pian agus díomá ort anois. Ar ámharaí an tsaoil, tá bealaí ann le fáil amach an bhfuil cailín ag caimiléireacht ort nó nach bhfuil. Breathnaigh ar a hiompar agus bí aireach má tá an cailín rúnda, i bhfad uait, agus má thugann sí aire níos mó dá cuma ná mar is gnách. Chomh maith leis sin, tabhair aird ar athruithe i do chaidreamh, mar shampla an dlúthchaidreamh a laghdú. Má tá amhras ort faoi chailín caimiléireachta, pléigh do chuid amhras léi le fáil amach go cinnte. Coinnigh i gcuimhne go bhféadfadh cailín roinnt comharthaí meabhlaireachta a thaispeáint ach a bheith neamhchiontach fós.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Breathnaigh ar a hiompar

1. 1 An bhfuil an cailín i bhfolach rud éigin ar a fón nó ar a ríomhaire? Breathnaigh ar an gcaoi a láimhseálann sí a fón agus a ríomhaire in aice leat. An ndéanann an cailín iarracht an scáileán a dhúnadh uait agus an gadget á úsáid agat? An gcuireann sí imní in iúl má théann tú chuici agus í ar a fón nó ar a ríomhaire? B’fhéidir gur comhartha é seo go bhfuil an cailín ag caimiléireacht ort.
   • Má tá cailín ag caimiléireacht, is dóichí go ndéanfaidh sí cumarsáid lena páirtí nua ag úsáid gléasanna leictreonacha. Cinnte go bhfuil sí ag iarraidh an chumarsáid seo a choinneáil faoi rún, mar sin beidh imní uirthi má cheapann sí go bhfeiceann tú gach rud.
   • Níl aon rud cearr le cailín nach bhfuil sí ag iarraidh ligean duit gar dá fón. Ná bí ag mothú go bhfuil sí ag caimiléireacht ort toisc nach ligeann sí duit a giuirléidí a sheiceáil.

   Comhairle: má roinneann tú feiste le dhá cheann, seans go scriosfaidh sí teachtaireachtaí go minic. Is féidir leis a bheith ina chomhartha de chaimiléireacht freisin.

   
   
2. 2 An dtugann an cailín aird níos mó ar a gcuma? Is féidir nach dteastaíonn ó do chailín ach an rud is fearr a fheiscint toisc go bhfuil meas aici uirthi féin. Mar sin féin, is féidir le hathruithe tobanna ar a gcuma agus a hiarrachtaí féachaint uirthi is fearr a bheith ina gcomharthaí go bhfuil sí ag caimiléireacht ort. Tabhair faoi deara má tá an cailín tosaithe ar níos mó spóirt a imirt nó éadaí nua a cheannach. B’fhéidir gur athraigh sí a stíl gruaige nó smideadh.
   • B’fhéidir go bhfuil sí ag cailleadh meáchain ag an seomra aclaíochta nó ag nuashonrú a wardrobe.
   • Coinnigh i gcuimhne: is dócha go bhfuil sí á dhéanamh seo ar a son féin. Ná bí ag smaoineamh go bhfuil cailín ag caimiléireacht ort ach toisc go bhfuil sí ag iarraidh an rud is fearr a fháil di.
3. 3 Cuir do chuid mothúchán in iúl go poiblí féachaint an bhfuil sí á seachaint agat. Má tá cailín ag caimiléireacht ort, is dóichí go dtosóidh sí ag scaradh óna chéile. D’fhéadfadh go mbeadh náire uirthi má thaispeánann tú go poiblí gur lánúin tú. Tabhair aird má thosaíonn an cailín ag tarraingt go tobann nuair a dhéanann tú iarracht a lámh, a barróg nó a póg a thógáil. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha go bhfuil an cailín ag caimiléireacht ort.
   • Mar shampla, tá tú cleachtaithe le lámha a choinneáil agus tú ag siúl go poiblí. Tabhair aird má thosaíonn an cailín a lámh a tharraingt siar go tobann. Mar an gcéanna, féadfaidh sí imeacht nuair a dhéanann tú iarracht a leiceann a phógadh, nó céim siar a thógáil nuair is mian leat barróg a chur uirthi.
   • Ná bíodh imní ort faoi seo mura raibh tú i do lánúin a léiríonn gean go poiblí roimhe seo.
4. 4 Tabhair aird ar theanga choirp iata nuair a labhraíonn tú léi. Is féidir go bhfuil teanga choirp dúnta ina comhartha go mbraitheann tú ciontach faoi chaimiléireacht nó a bheith feargach leat faoi fhadhbanna caidrimh. Cuardaigh comharthaí de theanga choirp dúnta le do grá amháin le feiceáil an bhfuil sí ag mothú ciontach nó feargach. Mar shampla:
   • seachnaíonn sí teagmháil súl;
   • trasnaíonn sí a lámha thar a cófra;
   • casann sí ar shiúl uait.
5. 5 Seiceáil cad iad na tréimhsí ama nach bhfuil an cailín ar fáil. Má tá sí le duine eile, is dóichí nach bhfreagróidh sí do ghlaonna nó do theachtaireachtaí. Ina theannta sin, féadfaidh sí freagairt go seachantach má fhiafraíonn tú cá bhfuil sí. Smaoinigh má bhíonn fadhbanna agat go tobann ag iarraidh nasc a dhéanamh le do grá amháin. Ba cheart duit a bheith aireach freisin má thosaigh an cailín ag imeacht ar feadh tréimhse fada. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha go bhfuil sí ag caimiléireacht ort.
   • Mar shampla, b’fhéidir go n-imíonn sí as oíche Dé hAoine ó 6 in go dtí 10 in gan míniú.
   • Sula dtugann tú le fios go bhfuil sí ag dul do dhuine eile, smaoinigh an bhféadfadh athrú a bheith tagtha ar a saol le déanaí. Mar shampla, má tá cailín ag obair go lánaimseartha cheana féin agus má thosaigh sí ag glacadh cúrsaí le déanaí, is dóichí go mbeidh sí an-ghnóthach ar fad.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   
   
   Is síceolaí cliniciúil í an Síceolaí Ceadúnaithe Sarah Shevitz, PsyD le breis agus 10 mbliana de thaithí ceadúnaithe ag Bord Síceolaíochta California. Fuair ​​sí a céim sa tSíceolaíocht ó Institiúid Teicneolaíochta Florida in 2011. Is í bunaitheoir Couples Learn, seirbhís chomhairleoireachta síceolaíoch ar líne a chuidíonn le lánúineacha agus cliaint aonair a n-iompar grá agus caidrimh a fheabhsú agus a athrú.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Síceolaí Ceadúnaithe

   B’fhéidir go bhfuil do chailín ag fadú seachas ag caimiléireacht. B’fhéidir go bhféachann sí go neamhfhiosach le ceangaltán domhain a sheachaint, agus is cúis leis seo í a chur i gcéin nuair a fheiceann sí tú ag druidim níos gaire. Déanfaidh sí iarracht tú a choinneáil i bhfad uait mar tá sí míchompordach ag dul gar. Is dócha go mbeidh ort an cheist seo a phlé.

   
   
6. 6 An labhraíonn sí faoi chara nua? Ar ndóigh, is gnáthrud é cairdeas nua a dhéanamh do chailín, ach uaireanta is féidir le "cara" nua a bheith ina pháirtí rómánsúil.Tabhair aird ar an gcaoi a labhraíonn sí faoin duine nua agus an méid ama a chaitheann tú leis, dar leat. Má labhraíonn sí faoi go neamhbhalbh nó más mian léi go leor ama a chaitheamh leis, d’fhéadfadh go mbeadh caidreamh acu leis.
   • Mar shampla, féadfaidh sí rud éigin mar seo a rá: “Tá Sasha chomh cruthaitheach! Níl aon smaoineamh agat cad a tharla ag an obair inniu! "
   • Coinnigh i gcuimhne nach bhfuil aon rud cearr le cairde a bheith agat le cailín agus tá sé tábhachtach muinín a bheith agat aisti. Ná glac leis go bhfuil gach cara nua ina bhagairt ar do chaidreamh.
   • Mura bhfuil sa duine seo ach cara, inseoidh an cailín duit faoina gcaidreamh. Ina theannta sin, cuirfidh sí an fear seo ar an eolas fút.

Modh 2 de 3: Fógraí Athruithe ar Chaidrimh

1. 1 Éist le gearáin fút féin nó faoi do chaidreamh. Nuair a bhíonn duine ag caimiléireacht, is minic a thosaíonn siad ag cur an choire ar a bpáirtí ionas nach mbraitheann siad ciontach. Tabhair aird má thosaíonn an cailín fadhbanna sa chaidreamh a chur in iúl nó gearán a dhéanamh gur drochpháirtí tú. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha go bhfuil sí ag iarraidh an milleán a chur ort as a bheith ag caimiléireacht.
   • Féadfaidh sí rud éigin a rá mar, "Ní éisteann tú liom riamh!"
2. 2 Cuir ceisteanna faoi athruithe tobanna ina sceideal. Má tá cailín ag caimiléireacht ort, teastaíonn am uaithi lena páirtí nua, mar sin athróidh a sceideal. Tabhair aird má thosaíonn sí ag obair go déanach go leor nó go tobann mura bhfuil mórán ama aici duit. B’fhéidir go bhfuil sí ag caitheamh an ama seo le páirtí nua.
   • Is fiú a bheith aireach má deir cailín i gcónaí go n-oibríonn sí go déanach, cé nach ndearna sí é seo riamh cheana. Nó b’fhéidir go dtéann sí ar thuras gnó go tobann, fiú mura n-íoctar as í.
   • Ná glac leis go huathoibríoch go bhfuil sí ag caimiléireacht ort toisc go n-athraíonn a sceideal go minic. Mar shampla, b’fhéidir go n-oibríonn sí níos mó uaireanta mar go bhfuil sí ag iarraidh ardú céime a fháil, nó go dtógann sí caitheamh aimsire nua chun í féin a fheabhsú. Tá sé ceart go leor rudaí nua a dhéanamh.
3. 3 Tabhair aird ar athruithe ar mhealladh agus ar chaidrimh ghnéis. Má tá cailín ag caimiléireacht ort, d’fhéadfadh go gcaillfeadh sí spéis go tobann i ndlúthchaidreamh leat, nó, os a choinne sin, d’fhéadfadh go dtiocfadh méadú ar a cuid goil. Tabhair aird ar athruithe tobanna ar cé chomh minic a phógann tú, a dteagmháil leat agus a mbíonn gnéas agat. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha go bhfuil an cailín ag caimiléireacht ort.
   • Ar thaobh amháin, b’fhéidir nár mhaith léi caidreamh pearsanta a bheith agat leat chomh minic agus a bhíodh. Sa chás seo, féadfaidh sí tarraingt siar nuair a phógann tú í nó mura léiríonn tú aon spéis i ngnéas.
   • Mar sin féin, d’fhéadfadh sí a bheith i bhfad níos geanúla go tobann agus mian léi gnéas níos minice. Féadfaidh sí fiú roinnt cleasanna leapa nua a thaispeáint.
4. 4 Nach gceapann tú go bhfuil drogall uirthi oscailt duitse? De ghnáth, pléann lánúineacha a gcuid fadhbanna agus a gcuspóirí don todhchaí. Mar sin féin, má tá do chailín tosaithe ag scaradh óna cuid féin nó ag caitheamh amach le páirtí nua go leor, b’fhéidir gur lú an seans go n-osclóidh sí leat. Smaoinigh má thosaíonn sí go tobann ag cumarsáid níos lú leat. Déan iarracht freisin a fhiafraí cad atá ar siúl ina saol féachaint an osclóidh sí duitse.
   • Is féidir leat a iarraidh: "Conas a bhíonn rudaí ag obair le déanaí?", "Cad a dhéanfaidh tú le linn na laethanta saoire?" - nó: “Bhí tú ag breathnú aimsir le déanaí. Cad a tharla?"

Modh 3 de 3: Labhair le cailín

1. 1 Déan do chuid amhras a roinnt le do beloved. Is é is dóichí, fiú má smaoiníonn tú ar chomhrá den sórt sin go mbeidh tú neirbhíseach, ach is é seo an t-aon bhealach le fios go cinnte an bhfuil tú á cheilt. Mínigh duit go bhfuil cúram ort faoin gcaidreamh agus go bhfuil imní ort mar go bhfuil rud éigin cearr. Ansin déan do chuid amhras faoi chaimiléireacht a roinnt agus mínigh cén fáth a gceapann tú sin.
   • Is féidir leat a rá: “Is breá liom tú go mór agus ba mhaith liom go mbeimis le chéile. Le déanaí, bhí imní orm go bhfuil ár gcaidreamh ag athrú.Thug mé faoi deara nach bhfuil tú chomh grámhar, imíonn tú as roinnt uaireanta an chloig agus tabhair aird níos mó ar do chuma. Feictear dom go bhfuil tú ag caimiléireacht ormsa. "
2. 2 Bí réidh go dtiocfaidh fearg ar an gcailín nuair a chuireann tú ceist uirthi go díreach faoi chaimiléireacht. Is dóichí go dtiocfaidh fearg uirthi nuair a thabharfaidh tú an topaic chun solais, cibé an bhfuil do chuid amhras ceart nó nach bhfuil. Cuir in iúl di go bhfuil tú ag iarraidh cabhrú le do chaidreamh agus an fhírinne tuillte agat. Ansin tabhair seans di míniú a thabhairt ar a bhfuil ar siúl.
   • D’fhéadfá a rá, “Is féidir liom a fheiceáil go bhfuil tú corraithe, ach ní hé seo an fáth ar thosaigh mé an comhrá. Ba mhaith liom ár gcaidreamh a dhéanamh níos fearr, ach ní mór dom an fhírinne a bheith ar eolas agam. "
3. 3 Éist a leagan den scéal. B’fhéidir go bhfuil cúis an-mhaith ann lena hiompar, mar sin tabhair seans don chailín gach rud a mhíniú. Ná cuir isteach uirthi agus spreag í chun gach rud a theastaíonn uaithi a rá. Chomh maith leis sin, athscríobh a cuid focal ionas go mbeidh a fhios aici go bhfuil tú ag éisteacht léi.
   • Abair, "Is cosúil go bhfuil amhras ort faoinár gcaidreamh," nó, "Is cosúil nach raibh ach níos mó le déanamh agat ná mar a cheap mé."

   Comhairle: má tá cailín ag caimiléireacht ort, b’fhéidir gur mhaith leat briseadh suas léi. Mar sin féin, má éisteann tú léi agus má smaoiníonn tú ar rudaí, tá seans agat an cinneadh is fearr a dhéanamh.

4. 4 Cuardaigh comharthaí bréaga féideartha. Tá sé an-deacair a thuiscint go bhfuil duine ina luí, ach tá roinnt comharthaí ann le faire amach dóibh. Ar dtús, smaoinigh ar an gcaoi a n-iompraíonn sí de ghnáth agus í ag cumarsáid leat. Ansin lorg difríochtaí sa chaoi a ndéanann sí cumarsáid leat nuair a chuireann tú ceist uirthi faoi chaimiléireacht. Seo roinnt comharthaí de bhréag a d’fhéadfadh a bheith ann:
   • Athraíonn teanga a choirp go tobann nuair a chuireann tú ceist ort faoi chaimiléireacht.
   • Tosaíonn sí ag twitch, fidget, nó tarraingt ar shiúl.
   • Tosaíonn sí ag labhairt in abairtí níos faide agus níos mearbhall.
   • Breathnaíonn sí ar shiúl.
   • Athraíonn a léiriú.
   • Déanann sí blús, greim ar a liopaí, flares a nostrils, nó allas.
   • Tosaíonn sí ag caint níos gasta nó níos moille agus athraíonn a ton.
5. 5 Déan cinneadh an bhfuil tú réidh le leanúint den chaidreamh. Is cuma má admhaíonn an cailín go bhfuil sí ag caimiléireacht nó nach bhfuil, ní mór duit a thuiscint an fiú an caidreamh seo a choinneáil. Tá sé tuillte go mbraitheann tú sábháilte i do chaidreamh, mar sin déan machnamh an féidir leat muinín a bheith agat as do grá amháin. Ansin déan cinneadh más mian leat oibriú ar an gcaidreamh a chothabháil nó más mian leat deireadh a chur leis. ...
   • Má admhaíonn sí le caimiléireacht, fiafraigh díot féin an féidir leat é a láimhseáil. Mura féidir, b’fhéidir go mbeadh sé níos fearr duit bogadh ar aghaidh.
   • Smaoinigh ar iarraidh ar do chailín oibriú ar an gcaidreamh leat. Má tá spéis aici sa chaidreamh a shábháil, b’fhéidir gur fiú iarracht a dhéanamh é a shocrú.

Leideanna

• Más cosúil nach bhfuil sí ag iarraidh am a chaitheamh leat, b’fhéidir gur comhartha é go bhfuil deireadh leis an gcaidreamh. Is dócha go bhfuil tú níos fearr as díriú ar do sonas féin.
• Ná cuir an milleán ort féin má tá do chailín ag caimiléireacht ort. Ní ortsa atá an locht!

Rabhaidh

• Is féidir le cailín roinnt comharthaí easláine a thaispeáint, ach ag an am céanna a bheith neamhchiontach. Ná glac leis go bhfuil sí ag caimiléireacht ort gan aon fhianaise nó admháil chiontachta.
• Ná sáraigh spás pearsanta an chailín agus ná lean léi chun a lámh dhearg a ghabháil.