Údar:
Ellen Moore
Dáta An Chruthaithe:
16 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
![Conas skis cas 360 a dhéanamh - Cumann Conas skis cas 360 a dhéanamh - Cumann](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-vipolnit-oborot-360-na-lizhah-1.webp)
Ábhar
1 Pioc suas luas beag. Ba chóir duit claonta beag a thiomáint síos chun luas a fháil níos éasca.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Tabharfaidh geansaí le do chuid arm agus guaillí móiminteam pivot láidir duit, mar sin dírigh orthu chun cabhrú leat dul timpeall.
- Coinnigh na sciála comhthreomhar lena chéile le linn na cas. Ba chóir go mbeadh an leithead leithead ghualainn óna chéile.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Ná féach síos ar an talamh. Féadann sé seo a bheith ina chúis le d’iarmhéid a chailleadh agus titim.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Cuir geansaithe beaga de réir a chéile agus tú ag casadh an 360. Is dea-chleachtas é 360 a dhéanamh san aer.
Modh 2 de 2: 360 Rothlú san Aer
1 Faigh clárchlár. Nuair a thosaíonn tú ag cleachtadh 360, níor chóir go mbeadh an clárchlár an-ard. Déan iarracht ceann a fháil nach n-úsáideann mórán sciálaithe, mar ní mór duit a bheith cúramach gan bualadh isteach ar sciálaithe eile agus tú ag cleachtadh an léim.
2 Ullmhaigh le haghaidh léim dhíreach. Ba chóir go mbeadh do chosa beagán níos leithne ná leibhéal na gualainn. Ba chóir go gcabhródh do bharraicíní leat cothromaíocht a chothromú agus a choinneáil. Coinnigh do sciála comhthreomhar lena chéile. Lean ar aghaidh le do chorp ar fad.
3 Fill suas sula léim. Caithfidh tú suí síos agus do chuid arm a fhilleadh ar an taobh agus ar ais sa treo eile den rothlú atá tú ag dul a dhéanamh.
- Tá an casadh seo tábhachtach mar cruthaíonn sé an móiminteam le casadh san aer.
4 Léim suas agus rolladh san aer. Chomh luath agus a léimfidh tú beagán, cas láithreach do sciála san aer. Ansin cas do chorp sa treo ina ndéanfaidh tú réabhlóid 360.
- An níos deacra a scrollaíonn tú, is é is tapúla a chasfaidh tú.
5 Dírigh ar do phointe tuirlingthe. Cas do cheann i dtreo do sheal ar dtús. Agus tú ag rothlú, glas do cheann sa phost seo, agus nuair a bheidh cas iomlán déanta agat, féach ar an bpointe ina rachaidh tú i dtír.
6 Comhlánaigh an rothlú. Nuair a bheidh U-chasadh déanta agat, sín do chuid arm amach go dtí na taobhanna chun an rothlú a mhoilliú.
7 Ná bí bioráin agus tú ag teacht i dtír. Aistrigh do mheáchan ar aghaidh agus ná pinch do matáin. Cuimhnigh scíth a ligean chun turraing an tuirlingthe a ionsú ó do chromáin, glúine, agus rúitíní. Déan iarracht do ghlúine a lúbadh beagán chun tuirlingt níos boige.
8 Bog go dtí an taobh. Más mian leat stopadh, déan moilliú ionas nach gcuirfidh tú isteach ar bhealach daoine eile. Má tá sé ar intinn agat 360 a rith arís, déan na céimeanna seo arís.
Leideanna
- Déan iarracht preabadh agus gan casadh ró-luath. Má dhéanann tú é seo agus tú fós ar an gclárchlár, is féidir leat a chiumhais a cheangal le sciála.
- Tá sé tábhachtach crouch agus curl suas roimh léim, mar sin ba chóir duit é seo a chleachtadh. In ann fillte timpeall agus léim amach ón talamh.
Rabhaidh
- Más mian leat lanna sneachta a úsáid in ionad sciála rialta, lean na treoracha go sonrach don chineál sciála sin.
- Déan cinnte nach dtagann aon duine ró-ghar duit agus nach leanann sé tú tar éis duit an léim a dhéanamh. Má tharlaíonn sé seo, bog go dtí an taobh agus lig don duine pas a fháil. Ansin fill ar ais chun an léim a dhéanamh arís.
Céard atá ag teastáil uait
- Clogad
- Sciáil
- Cuaillí sciála (roghnach)
- Buataisí
- Léim ard
- Féinmhuinín
- Stíl