Ábhar

• Cuid 2 de 3: Na pores a ghlanadh
• Cuid 3 de 3: Tonú agus Taise
• Leideanna
• Céard atá ag teastáil uait

1 Nigh d’aghaidh gach oíche sula dtéann tú a chodladh. Má théann tú a chodladh le makeup ar d’aghaidh agus an salachar go léir a d’fhéadfadh a bheith carntha ar d’aghaidh i rith an lae, is bealach ráthaithe é seo chun do phiocháin a chlogadh. Má tá cuma mhór ar do phiocháin i gcónaí, d’fhéadfadh sé seo a bheith mar chuid den fhadhb. Déan é a chleachtadh do aghaidh a ní gach maidin agus gach oíche chun na seansanna go mbeidh do phiocháin ag clogáil a laghdú.

• Is fearr d’aghaidh a ní le huisce te, seachas le huisce te nó fuar, ionas nach mbeidh an craiceann greannach.
• Blot d’aghaidh go réidh le tuáille bog.

2 Bain úsáid as cleanser nach irritate do chraiceann. Tá comhábhair gharbh i go leor glantóirí a thriomaíonn agus a irritate an craiceann. Nuair a bhíonn na pores irritated, bíonn siad níos leithne agus níos "oscailte". Chun iad a choinneáil clúdaithe, is fearr glantóir éadrom a úsáid a rinsíonn salachar gan do chraiceann a thriomú.

• Roghnaigh glantóir gan sulfáit. Is glantóirí garbh iad sulfáití a fhéadann craiceann a olaí nádúrtha a bhaint, agus é a fhágáil tirim agus tiubh.
• Ná húsáid glantóir le cáithníní scrobarnach ar bhonn laethúil. Is féidir leis na gráinníní seo an craiceann a ghríosú agus ba chóir iad a úsáid go spárálach.

3 Bain triail as an modh glanta ola. Sa lá atá inniu ann, tá an-tóir ar olaí a chur in ionad gallúnach mar bhealach níocháin. B’fhéidir go bhfuil sé paradóideach olaí a úsáid chun d’aghaidh a ní, ach i ndáiríre, tá sé éifeachtach go leor. Ceanglaíonn na holaí leis na holaí nádúrtha i d’aghaidh agus baintear salachar, allas agus smideadh go réidh gan cheimiceáin ghránna. Níl ort ach an ola a chuimilt thar do chraiceann agus fíochán a úsáid chun í a scriosadh le gluaisne ciorclach. Seo roinnt teaglamaí ola le triail a bhaint astu:

• Maidir le craiceann olach: Measc 1 teaspoon ola castor agus 2 taespúnóg d’ola jojoba.
• Maidir le craiceann teaglaim: Measc 1/2 ola castor teaspoon agus 2 taespúnóg ola olóige.
• Maidir le craiceann tirim: Measc 1/4 ola castor teaspoon agus 2 taespúnóg cnó cócó nó ola olóige.

4 Sruthlaigh d'aghaidh le huisce gach maidin. Tar éis oíche mhaith codlata, déanfaidh tú d’aghaidh a athnuachan le huisce. Ós rud é nach ndúisíonn tú le makeup, ní gá d’aghaidh a ní le glantóir; i ndáiríre, is fearr sos a thabhairt do do chraiceann agus d’aghaidh a ní le huisce glan. Blot d’aghaidh go réidh le tuáille bog.

5 Scrobarnach do chraiceann gach cúpla lá. Cruinníonn cáithníní marbha craicinn ar dhromchla an duine, meascann siad le allas agus salachar, agus diaidh ar ndiaidh pores clog. Cuirfidh exfoliating do chraiceann go rialta cosc ​​ar na pores clogging suas chomh tapa. Mar thoradh air sin, beidh pores dúnta, a bhfuil cuma bheag orthu, seachas pores clogged, a bhfuil cuma mór agus oscailte orthu.

• Ceann de na bealaí is fearr le scrobarnach do chraiceann is ea loofah a úsáid. Moisten d'aghaidh agus rub go réidh i tairiscint ciorclach.
• Is féidir leat ceap nó scuab loofah a úsáid a théann beagán níos doimhne chun cealla marbha craicinn a bhaint.
• Is rogha inghlactha freisin scrubs facial. Bain triail as meascán de almóinní talún agus mil.

Cuid 2 de 3: Na pores a ghlanadh

1. 1 Gaile an craiceann. Is bealach iontach é seo chun do phiocháin a oscailt chun fáil réidh leis na plocóidí beaga craiceann agus an salachar a dhíscaoileann agus a osclaíonn do phiocháin. Teas babhla beag uisce go dtí go dtosaíonn gaile ag ardú, ansin coinnigh d’aghaidh air agus timfhilleadh tuáille timpeall do chinn. Lig don ghaile clúdach d’aghaidh ar feadh trí go cúig nóiméad, ansin sruthlaigh é le huisce fuar.
   • Osclóidh gaile d’aghaidh do phiocháin, rud a ligfidh dóibh glanadh.
   • An craiceann a shruthlú tar éis an salachar a ní, agus na pores a fhágáil úr agus glan. Dún do phiocháin le huisce fuar.
2. 2 Déan masc cré. Is eilimint nádúrtha í cré a tharraingíonn neamhíonachtaí ó do chraiceann agus é ag triomú. Conas masc cré a dhéanamh? Measc cré tirim le huisce chun greamaigh a fhoirmiú, ansin é a chur i bhfeidhm go cothrom ar d’aghaidh. Lig dó triomú go hiomlán agus ansin sruthlaigh d’aghaidh le huisce fuar.
   • Tá maisc chré ar fáil i bhformhór na siopaí soláthair áilleachta. Cuardaigh masc atá deartha chun do phiocháin a ghlanadh.
   • Is féidir leat do masc féin a dhéanamh trí teaspoon de chré cosmaideach púdraithe (bán nó glas), teaspoon meala, agus teaspoon uisce a mheascadh.
3. 3 Bain triail as masc feamainne. Tarraingeoidh an masc algaí, cosúil leis an masc cré, eisíontais ó na pores agus cuideoidh sé leo dúnadh arís.Ceannaigh masc algaí ó stór soláthair áilleachta, nó déan ceann an chéad uair eile ag an Spa.

Cuid 3 de 3: Tonú agus Taise

1. 1 Sruthlaigh agus wipe i gcónaí le Toner tar éis a ghlanadh. Cibé an bhfuil tú ag gal do chraiceann nó ag déanamh masc, cuimhnigh an salachar a shruthlú nuair a bhíonn tú déanta. Tar éis sin, wipe d'aghaidh le tonic. Cabhróidh an tonóir le cothromaíocht pH do chraiceann a athbhunú tar éis níocháin, ag tabhairt glow óige dó agus ag cabhrú le pores a dhúnadh.
2. 2 Ná húsáid tonóirí le ceimiceáin atá in ann do chraiceann a ghríosú. Tá rogha leathan tonics éagsúla i siopaí cosmaidí. Roghnaigh tonóir atá ceart do do chineál craicinn, ach seachain iad siúd ina bhfuil barraíocht ceimiceán, cumhráin, ionas nach dtriomóidh tú do chraiceann agus go seachnóidh tú greannú. Déanann na tonics seo níos mó dochair ná maith, agus ní thiocfaidh ach do phiocháin níos mó, ní níos lú.
   • Seachain toners a bhfuil alcól iontu, ar féidir leo do chraiceann a thriomú.
   • Ná húsáid tonóirí le glycerin nó cumhráin, mar is féidir leo frithghníomhartha ailléirgeacha a chur faoi deara.
3. 3 Bain triail as fínéagar leann úll úll. Déantar fínéagar leann úll úll as úlla coipthe agus meastar gur tonóir éadrom nádúrtha é do gach cineál craiceann. Measc 1 spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll úll agus 1 spúnóg bhoird uisce, ansin cuir ar an gcraiceann é tar éis é a ghlanadh le ceap cadáis. Lig do chraiceann tirim, ansin moisturizer a chur i bhfeidhm.
4. 4 Bain triail as masc meala chun do chraiceann a tonú. Is toner craiceann iontach é mil amh plain. Ní gá ach mil a chur ar d’aghaidh agus fanacht thart ar deich nóiméad, ansin é a ní le huisce te. Déanfaidh do phiocháin níos doichte agus beidh d’aghaidh ag mothú úr agus óg.
5. 5 Críochnaigh do ghnáthamh laethúil le moisturizing. Is í an eochair do phiocháin dúnta moisturizer maith a úsáid, mar is féidir le craiceann tirim a bheith irritated agus pores le feiceáil méadaithe. Roghnaigh moisturizer saor ó alcól atá saor ó cumhráin agus ceimiceáin neamhriachtanacha chun greannú a sheachaint.

Leideanna

• De ghnáth ciallaíonn pores oscailte ar do shrón go bhfuil claonadh agat cinn dhubha a fhorbairt. Más é sin an cás, bain cinn dhubha go rialta le stiallacha srón speisialta.
• Chun pores a dhúnadh go tapa, rith ciúb oighir thar d’aghaidh.

Céard atá ag teastáil uait

• Tonic
• Glantóir aghaidhe
• Measca don duine