Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Ag ullmhú do bhaint lionsa teagmhála
• Cuid 2 de 3: Do lionsaí teagmhála a thógáil amach
• Cuid 3 de 3: Do lionsaí teagmhála a stóráil

Is rogha iontach eile iad lionsaí teagmhála seachas spéaclaí a chaitheamh. Mar sin féin, ní maith le go leor daoine teagmháil a dhéanamh lena súile agus iad ag éirí as a lionsaí teagmhála. Más duine den sórt sin thú, tá an t-ádh ort mar tá bealach sábháilte agus éifeachtach ann chun lionsaí teagmhála a bhaint gan teagmháil a dhéanamh leis an tsúil.

Chun céim

Cuid 1 de 3: Ag ullmhú do bhaint lionsa teagmhála

1. Nigh do lámha le gallúnach agus le huisce. Bainfidh sé seo aon bhaictéar ar do lámha a d’fhéadfadh a fháil ar an gcraiceann timpeall do shúl. Sruthlaigh an gallúnach go hiomlán ionas nach gcuirfidh sé greann ar do shúile. Ná húsáid gallúnach atá olach nó a bhfuil uachtar ann, mar go gcuirfidh sé isteach ar do lionsaí teagmhála.
2. Triomaigh do lámha go maith le tuáille saor ó lint. Déan cinnte go bhfuil do lámha tirim go hiomlán ionas nach bhfaigheann tú uisce ar do lionsaí teagmhála. Chomh maith leis sin, déan cinnte nach bhfuil cáithníní, fabhraí, giotáin deannaigh nó blúiríní ar do mhéara agat. Is féidir fiú an cáithnín is lú a bheith greannmhar má fhaigheann tú é ar do lionsa teagmhála.
3. Ullmhaigh an cás lionsa. Oscail an bosca glan agus líon é le leacht úr. Sa chaoi seo is féidir leat do lionsaí teagmhála a aistriú go díreach chuig do chás, rud a choisceann do lionsaí teagmhála a bheith éillithe tar éis duit iad a thógáil amach. Ná athúsáid an tuaslagán lionsa riamh.
4. Seas os comhair scátháin dea-soilsithe. Cabhróidh sé seo leat an méid atá á dhéanamh agat a fheiceáil, rud a fhágfaidh go mbeidh sé níos éasca do lionsaí teagmhála a bhaint. Tá sé úsáideach freisin seasamh os cionn doirteal leis an gcaipín draein ann agus do lionsaí a bhaint. Má scaoilfidh tú lionsa teagmhála de thaisme, críochnaíonn sé sa doirteal agus is fusa teacht air ná má scaoilfeá ar an urlár é.

Cuid 2 de 3: Do lionsaí teagmhála a thógáil amach

1. Tosaigh leis an tsúil chéanna gach uair. Roghnaigh súil chun tús a chur leis agus do lionsaí teagmhála á gcur isteach agus á dtabhairt amach agat, agus tosú i gcónaí leis an tsúil chéanna sin. Sa chaoi seo seachnaíonn tú na lionsaí teagmhála a mheascadh.
2. Cuir do lámh neamh-cheannasach nó tuáille saor ó lint faoi do shúil. Cabhróidh sé seo leat an lionsa teagmhála a ghabháil nuair a thiocfaidh sé as do shúil. Níl tú ag iarraidh do lionsa teagmhála a ligean anuas ar an doirteal, ar an gcuntar nó ar an urlár más féidir leat é seo a sheachaint, mar d’fhéadfadh sé seo lint, irritants nó baictéir a chur ar do lionsaí teagmhála.
3. Cuir do lámh cheannasach. Cuir barr an mhéar innéacs de do lámh cheannasach ar lár an eyelid uachtarach, gar do lashes, ar an tsúil a roghnaigh tú. Cuir barr do mhéar lár nó ordóg - cibé acu is compordaí duit - ar lár do chlúdaigh íochtair. Tarraing na eyelids ar ais go réidh, ar shiúl ón tsúil, agus brúigh isteach iad.
   • Tarraingeoidh sé seo do chlaibíní uachtaracha agus íochtaracha ar ais beagán, ag nochtadh do líne uisce ar gach clúdach.
   • Is é an líne uisce imeall istigh do chuid eyelid, idir do lashes agus do shúil.
   • Ná tarraing do chuid eyelids ar ais rófhada. Ní gá duit ach do líne uisce a nochtadh, ní an taobh istigh de do chuid súl.
   • Chun gortú a sheachaint, coinnigh do lámh go fóill agus ná brú do tairní ar do shúil.
4. Blink do shúil. Blink do shúil go bríomhar agus tú ag coimeád do chlaibíní ar ais agus brú síos go réidh le do dhá mhéar. Agus tú ag cromadh, ní mór duit do dhá líne uisce a bhogadh i dtreo a chéile tríd an líne lash íochtarach a bhogadh suas agus an líne lash barr síos. Biorfaidh sé seo imill bharr agus bhun do lionsa teagmhála. Ba chóir go dtitfeadh do lionsa amach ar do lámh nó tuáille. Mura dtagann do lionsa amach nuair a bhíonn tú ag caochadh an chéad uair, déan an chéim seo arís.
5. Déan an próiseas arís le do lionsa eile. Bain do lionsa teagmhála eile ar an mbealach céanna a bhain tú an chéad cheann.

Cuid 3 de 3: Do lionsaí teagmhála a stóráil

1. Caith amach lionsaí teagmhála indiúscartha nó aon úsáide laethúla. Lean treoracha do dhochtúir súl i gcónaí agus iad siúd ar do bhosca lionsaí teagmhála. Níl sé i gceist lionsaí teagmhála indiúscartha laethúla a chaitheamh níos mó ná uair amháin, mar sin caith amach iad díreach tar éis iad a thógáil amach.
2. Glan lionsaí teagmhála ilúsáidte. Is cúis mhór le hionfhabhtuithe súl láimhseáil agus glanadh míchuí lionsaí teagmhála. Bainfidh glanadh do lionsaí teagmhála ilúsáide aon scannán, salachar agus baictéir a d’fhéadfadh a bheith carntha ar do lionsaí agus tú ag caitheamh orthu. Cuid thábhachtach den chúram ba cheart duit a dhéanamh gach lá is ea do lionsaí teagmhála a ghlanadh agus a dhíghalrú. Lean na treoracha cúraim a thagann le do lionsaí teagmhála agus treoracha do dhochtúir súl.
   • Cuir do lionsa i dtearmann do láimhe agus spraeála sreabhán glantacháin úr air.
   • Cuimil do mhéar thar an lionsa ar feadh 30 soicind.
   • Smeach do lionsa agus déan arís.
   • Déan tuaslagán lionsa teagmhála a spraeáil ar gach taobh den lionsa teagmhála chun é a shruthlú go maith.
   • Déan arís le do lionsa teagmhála eile.
3. Coinnigh do lionsaí teagmhála. Cuir do lionsaí teagmhála sa bhosca. Déan cinnte do lionsa teagmhála ceart a chur i taobh an cháis marcáilte le “R” ionas nach ndéanann tú iad a mheascadh. Cuir do lionsa teagmhála clé sa taobh neamh-lipéadaithe den bhosca. Déan cinnte go bhfuil an bosca glan agus go bhfuil leacht úr ann. Dún an bosca go docht agus coinnigh in áit é ar féidir leat teacht air go héasca an chéad uair eile.