Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 3: Na hairíonna a bhaineann le hionsaí gout a aithint
• Modh 2 de 3: Gout a chóireáil sa bhaile
• Modh 3 de 3: Cógais a úsáid

Is cineál casta airtríteas é an gout atá coitianta i measc na bhfear. Mar sin féin, tá mná i bhfad níos so-ghabhálaí gout tar éis an sos míostraithe. Is féidir le hionsaí gout teacht ar aghaidh go tobann, agus go minic bíonn sé ina mhúscailt i lár na hoíche leis an mothú go bhfuil comhpháirte nó matán trí thine. Beidh an comhpháirteach nó an mhatán atá i gceist an-te, swollen, agus chomh híogair go mbeidh cuma neamh-inoibrithe ar mheáchan bileog fiú. Ar ámharaí an tsaoil, tá bealaí ann chun ionsaí gout a mhaolú.

Chun céim

Modh 1 de 3: Na hairíonna a bhaineann le hionsaí gout a aithint

1. Scrúdaigh an comhpháirteach le haghaidh pian dian, at nó deargadh. De ghnáth bíonn pian géar i gcomhpháirt, mar shampla an chuid íochtarach de do ladhar mór, nó hailt mar do rúitín, do wrist nó do uillinn. Tiocfaidh at sna hailt a bhfuil tionchar orthu agus d’fhéadfadh go mbeadh cuma dearg nó inflamed ar an gcraiceann.
   • Is féidir le gout dul i bhfeidhm ar na hailt go léir, agus uaireanta bíonn gout agat in dhá alt nó níos mó ag an am céanna.
2. Féach an bhfuil pianmhar ag siúl. Beidh sé an-pianmhar brú a chur ar an gcomhpháirteach a bhfuil tionchar air nuair a bhíonn ionsaí gout ort, agus is féidir fiú meáchan bileog nó blaincéad an comhpháirteach atá i gceist a ghortú. D’fhéadfadh sé a bheith chomh maith nach féidir leat an comhpháirteach a bhogadh chomh maith nó nach bhfuil in aon chor.
   • Uaireanta déantar dearmad ar gout as cineálacha eile airtríteas. Mura bhfuil tú cinnte an bhfuil gout agat, ba chóir duit scrúdú a fháil ó do dhochtúir chun a fháil amach go cinnte.
3. Caitheamh leis an ionsaí gout a luaithe is féidir. Má bhíonn pian dian tobann ort, ba chóir duit glaoch ar do dhochtúir láithreach. Is féidir le gout gan chóireáil pian níos déine a dhéanamh agus damáiste a dhéanamh don chomhpháirteach atá i gceist. Ba cheart duit aire leighis a lorg láithreach má tá fiabhras ort agus má tá alt teolaí don teagmháil agus inflamed. Is comharthaí iad seo a léiríonn ionfhabhtú a d’fhéadfadh a bheith ann.
   • Mura ndéanann tú rud ar bith, féadfaidh ionsaí gout maireachtáil ar feadh roinnt laethanta. Mar sin féin, de ghnáth maolaíonn an t-ionsaí go hiomlán laistigh de 7 go 10 lá.
   • Ní bheidh ach ionsaí gout amháin ag daoine áirithe ina saolré, agus d’fhéadfadh go mbeadh ionsaithe gout ag daoine eile seachtainí, míonna, nó fiú blianta tar éis a n-ionsaí deireanach.

Modh 2 de 3: Gout a chóireáil sa bhaile

1. Bare an chuid den chorp atá buailte agus coinnigh suas é. Bain aon éadaí nó cóir leapa as timpeall an chuid choirp ionas go mbeidh sé nochtaithe don aer. Ardaigh an chuid den chorp trí chluasán a chur faoina bhun. Déan iarracht gan an chuid den chorp atá buailte a bhogadh nó damáiste a dhéanamh dó nuair a chuireann tú suas é.
2. Cuir pacáiste oighir ar an gcorp. Tá sé tábhachtach an chuid den chorp atá buailte a choinneáil fuar chun pian agus at a mhaolú. Fill pacáiste oighir nó mála piseanna reoite i tuáille agus ansin cuir ar chuid an choirp é.
3. Lean ort ag cur pacáiste oighir ar chuid an choirp ag eatraimh 20 nóiméad. Cuir an pacáiste oighir ar an gcorp ar feadh 20 nóiméad ag an am. Ná cuir go díreach é ar an gcraiceann agus ní faide ná 20 nóiméad ag an am, mar go bhféadfadh sé seo dochar a dhéanamh do do chraiceann.
   • Téigh i dteagmháil leis an gcuid coirp atá i gceist sula gcuirfidh tú an pacáiste oighir ar ais chun a chinntiú go bhfuil an chuid den chorp ar ais go gnáth-theocht.

Modh 3 de 3: Cógais a úsáid

1. Faigh oideas le haghaidh drugaí frith-athlastacha neamhsteroidal (NSAIDanna). Beidh soláthar táibléad NSAID sa bhaile ag go leor daoine atá ag fulaingt ó gout ar eagla go dtarlódh ionsaí orthu. Déanfaidh na painkillers an chuid is mó d’ionsaithe gout a mhaolú agus do chuid comharthaí a mhaolú laistigh de 12 go 24 uair an chloig. Tá cineálacha agus brandaí éagsúla de NSAIDanna ann ar féidir le do dhochtúir a fhorordú, lena n-áirítear diclofenac, indometacin, agus naproxen. Is féidir le mórchuid na ndaoine na drugaí seo a úsáid gan aon fhadhbanna, ach is féidir roinnt fo-iarsmaí a bheith ann, lena n-áirítear:
   • Fuiliú gastrach. Tá an baol ann má tá tú os cionn 65 nó má tá othras boilg ort. Má bhaineann aon cheann acu seo leat, níor cheart duit na táibléid seo a ghlacadh agus ceisteanna a chur ar do dhochtúir faoi chógais eile a d’fhéadfá a bheith á dtógáil.
   • B’fhéidir nach mbeidh daoine áirithe a bhfuil plúchadh, brú fola ard, fadhbanna áirithe duáin, agus cliseadh croí in ann painkillers frith-athlastacha a ghlacadh.
   • Má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh riochtaí eile, d’fhéadfadh siad idirghníomhú go diúltach le painkillers frith-athlastacha. Má tá tú ag glacadh aon chógas eile, labhair le do dhochtúir sula nglacfaidh tú aon painkillers.
2. Glac faoiseamh pian frith-athlastach amháin ag an am. Lean an dáileog a fhorordaíonn do dhochtúir agus ná tóg an iomarca painkillers ag an am céanna. Lean ort ag glacadh na míochaine le linn an ionsaí agus déan é seo ar feadh 48 uair an chloig eile tar éis don ionsaí cúlú.
3. Cuir ceist ar do dhochtúir faoi choscóirí caidéil prótóin. Ní mór NSAIDanna a fhorordú i gcomhar le coscairí caidéil prótóin. Laghdaíonn coscairí caidéil prótóin an baol go gcuirfidh NSAIDanna bac, othrais bholg agus fuiliú boilg.
   • Cosnóidh na drugaí seo do bholg freisin má tá aspirín tógtha agat cheana féin agus ansin ionsaí gout ort. Méadóidh aspirin agus maolaitheoir pian frith-athlastach an baol fuiliú boilg. Laghdaíonn coscairí caidéil prótóin an riosca seo arís.
   • Féadfaidh do dhochtúir coscóirí interleukin-1 a thriail chun an pian a rialú. Féadann na drugaí seo pian a mhaolú go tapa i ndaoine nach n-oibríonn NSAIDanna dóibh.
4. Bain triail as colchicine mura n-oibríonn NSAIDanna. Is druga é Colchicine a thagann ó chrocus an fhómhair. Ní faoiseamh pian é, ach déanann sé gníomh na gcriostal aigéad uric is cúis le athlasadh i do chuid hailt a mhoilliú. Mar thoradh air sin, bíonn athlasadh agus pian beagán níos lú agat le linn ionsaí gout.
   • Is féidir le do dhochtúir colchicine a fhorordú duit agus d’fhéadfadh sé a bheith ina leigheas éifeachtach gout má thógann tú é le linn na chéad 12 uair an chloig den ionsaí. Mar sin féin, níor cheart duit dáileoga ísle a ghlacadh ach toisc go bhféadfadh fo-iarsmaí mar nausea, pian boilg agus buinneach a bheith mar thoradh ar an druga.
   • Glac an dáileog molta i gcónaí. I gcás fhormhór na ndaoine, ciallaíonn sé seo nach mó ná 2 go 4 táibléad colchicine in aghaidh an lae.
5. Labhair le do dhochtúir faoi tháibléid corticosteroid. Is cineál stéaróide é seo atá oiriúnach do dhaoine nach n-oibríonn le drugaí eile agus nach féidir leo NSAIDanna nó colchicine a ghlacadh. Soláthraíonn cúrsa gairid de tháibléid corticosteroid faoiseamh, ach ní féidir leat dáileoga arda díobh a ghlacadh san fhadtréimhse. Tá sé seo toisc go bhféadfadh sé fo-iarsmaí a chur faoi deara, mar shampla:
   • Meáchan a fháil
   • Oistéapóróis, nó tanú do chnámha
   • Bruising agus tanú do chraiceann
   • Laige matáin
   • Soghontacht mhéadaithe d’ionfhabhtuithe
   • Féadann corticosteroidí diaibéiteas agus glaucoma a dhéanamh níos measa, riocht súl a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le daille mura gcaitear leo.
   • Ná glac corticosteroidí má tá feidhm duáin nó ae laghdaithe agat, nó má tá tú i mbaol cliseadh croí.