Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 4: Ag ullmhú do d’imeacht
• Cuid 2 de 4: Ag tosú ar do thuras
• Cuid 3 de 4: Ag maireachtáil ag rith ar shiúl
• Cuid 4 de 4: Déileáil le fadhbanna féideartha
• Leideanna
• Rabhaidh

Níl sé an-taitneamhach rith as baile, cé go bhféadfadh sé a bheith saor agus rómánsúil freisin. B’fhéidir go mbeidh tú ar an tsráid ag lorg bia, agus is cinnte nach mbeidh do shaol éasca. Ach uaireanta bíonn cás baile chomh dona gur cosúil gurb é rith ar shiúl an rogha is fearr. Má smaoinigh tú i ndáiríre air agus fós ag iarraidh rith as baile ina dhiaidh sin, ansin tá sé in am ullmhú.

Chun céim

Cuid 1 de 4: Ag ullmhú do d’imeacht

1. Sábháil roinnt airgid. Is fearr má tá € 3,000 ar a laghad leat. Is cosúil go leor é sin, ach is féidir é a úsáid in am ar bith. Is é an rud deireanach a theastaíonn uait tar éis duit rith amach ar maidin ná nach bhfuil an t-airgead agat bricfeasta a cheannach. Má tá tú i dtrioblóid (agus is dócha go bhfuil tú á léamh seo), beidh tú sásta go bhfuil an t-airgead agat.
   • Tá sé seo fíor go háirithe mura bhfuil post nó áit chodlata agat. Má tá an t-ádh ort a bheith ar dhuine den bheagán a ritheann ar shiúl chun áit a bheith agat le dul, is dócha go n-éireoidh leat le beagán níos lú airgid.
2. Cleachtaigh maireachtáil mar theifeach. Roimh tú i ndáiríre ag rith ar shiúl, ba chóir duit maireachtáil ar feadh tamaill mar má tá tú ag rith ar shiúl cheana féin, go háirithe más mian leat rith ar shiúl ullmhaithe go maith. I mbeagán focal, ciallaíonn sé seo dhá rud:
   • Cuardaigh bealaí chun bia saor in aisce a fháil. Cibé an gciallóidh sé sin taithí a fháil ar an gcuma atá air a ithe ó aon euro in aghaidh an lae nó go bhfuil tú chun bia a ithe: déan cleachtadh leis ar a laghad. Tá sé an-tábhachtach go bhfaighidh tú amach cad a bheith ag súil leis i dtéarmaí bia agus dí. Seachas an dá smaoineamh seo, san alt seo rachaimid isteach níos mionsonraithe faoi rudaí eile is féidir leat a dhéanamh.
   • Cleachtadh codlata in áiteanna míchompordacha. Má tá tú ag rith, codlóidh tú ar bhinsí, sna toir, cuachta suas i gcoirnéil; áiteanna mar sin. Ní chodlóidh tú a thuilleadh faoi do bhileoga cadáis fite Éigipte mar is gnách leat. Mar sin féin, níl sé deacair codladh in áiteanna crua míchompordacha mura bhfuil tú cleachtaithe leis. Téigh i dtaithí air sin roimh ré, mar ansin is cúis imní níos lú duit é.
3. Má bhaineann sé le do chás, faigh áit ar féidir leat bogadh ann ar dtús. Uaireanta ritheann daoine óga ar shiúl. Tá sé sin indéanta freisin. Ach má fhágann tú gan ullmhú, féadfaidh sé go leor fadhbanna a chruthú. Is fearr gan dul go dtí go mbeidh áit agat inar féidir leat fanacht den chéad uair ar a laghad, go dtí go mbeidh beagán gnóthaithe agat. Dá mbeadh ort dul áit éigin anois, cén áit a roghnófá?
   • Is áit mhaith le foscadh óige a thosú. Mar sin féin, ní hé an áit cheart é san fhadtéarma, ach is féidir le daoine cabhrú leat ansin chun an chuma atá ar do chás a fheiceáil.
   • Is féidir le cara, nó ball teaghlaigh a bheith ina rogha maith freisin, ach bíodh a fhios agat go bhféadfadh sé a bheith deacair dóibh mar gheall ar an mbanna atá acu le do thuismitheoirí. Má thuairiscigh do thuismitheoirí duine atá ar iarraidh, tá oibleagáid orthu iad a chur ar an eolas faoi cá bhfuil tú. Ach uaireanta is féidir leat fanacht ar feadh cúpla lá gan iad a rá leat, nó ceisteanna a chur ort (agus cé go dtugann siad beatha duit).
4. Déan cinnte go ndéanann tú do mhála a phacáil go maith. Is é atá i mála droma maith uiscedhíonach ná a theastaíonn uait (mar ní bhíonn a fhios agat riamh an mbeidh tú sa bháisteach nó sa sneachta). Ba chóir go mbeadh mála codlata te, splanc sholais (le cadhnraí breise), buidéal uisce le scagaire ann, bia le seilfré fada, compás, éadaí is féidir leat a chaitheamh i sraitheanna, scian ar féidir leat a chaitheamh leis tú féin a chosaint, agus sealúchais atá agat nach bhfuil mórán meáchain iontu. Má tá an spás agat, is deas freisin pillow a thabhairt leat. Beidh ort gach rud eile a fhágáil taobh thiar de.
   • Cuimhnigh an mála droma a thógáil i ngach áit, cosúil le mála droma. Uaireanta bíonn sé sin cráite, ach an-úsáideach freisin. Cuimhnigh freisin gurb é an mála a iompraíonn tú a chinneann conas a thagann tú trasna. An bhfuil tú cosúil le mála droma, turasóir, nó teifeach seilge?
5. Fág nóta le do thoil. Folaigh tú taobh thiar de nóta ag cur in iúl do na póilíní gur rith tú ar shiúl ionas nach gceapann siad gur fuadaíodh tú (nó níos measa, gur dúnmharaíodh tú), cé go bhféadfadh sé seo a bheith frithchúiteach. Láimhseálfaidh na póilíní cás fuadach ar bhealach níos críochnúla ná má tá duine ag rith ar shiúl.
   • Déan cinnte go bhfolaíonn tú an nóta go réasúnta maith: gheobhaidh na póilíní é má théann siad á lorg, is cuma cé chomh maith agus a cheiltíonn tú é. Má aimsíonn do thuismitheoirí nó do chaomhnóirí é, cuirfidh siad glaoch ar na póilíní láithreach.
6. Fág nuair a bhíonn an aimsir go maith. Nuair a bhíonn sé i lár an gheimhridh agus é ag reo san oíche, bíonn tú chomh geal le Napoleon nuair a thug sé ionradh ar an Rúis i mí Eanáir. Más mian leat seans níos fearr a thabhairt duit féin go n-éireoidh leat, fan go mbeidh an aimsir níos fearr. Caithfidh tú go leor ama lasmuigh; lá agus oíche; mar sin is fearr an aimsir a bheith leat.
   • Nuair a bhíonn muid cleachtaithe le codladh istigh, is minic a dhéanaimid dearmad ar chomh fuar agus a bhíonn sé san oíche. Tabhair leat fo-éadaí fada agus éadaí teolaí leat, fiú mura bhfuil tú cinnte go mbeidh sé uait. Is fearr duit a bheith ullamh, agus tá sé riachtanach fanacht te.

Cuid 2 de 4: Ag tosú ar do thuras

Cuir spéaclaí gréine agus smideadh ort ionas nach mbeidh tú furasta a aithint. Chomh maith leis sin, ná cuir ort éadaí a chaitheann tú go minic. Ná seas amach i measc daoine eile.

1. Tóg bus nó traein. Nuair a bheidh tú as do theach (bíodh sé tar éis na scoile nó fad a bhíonn do thuismitheoirí fós ina gcodladh), tóg an bus nó an traein is gaire duit. Seiceáil an tráthchlár agus tóg an chéad traein nó bus eile. Tar leat agus tá tú imithe. Tá roinnt rudaí le coinneáil i gcuimhne:
   • Má shocraigh tú bogadh go tír eile, déan iarracht é sin a dhéanamh laistigh de 12 uair an chloig ó rith amach. Is furasta an grianghraf i do phas a aithint, ar eagla go gcláraigh do thuismitheoir (í) go hoifigiúil go bhfuil tú ar iarraidh.
   • Ní bheidh tú chomh furasta sin a aithint nuair a bheidh tú as baile. Cé go bhféadfadh sé seo a bheith aisteach, tá sé níos éasca i ndáiríre teitheadh ​​thar lear, go háirithe chun na hEorpa, mar go gceapfaidh daoine ansin gur turasóir Meiriceánach tú le go leor bagáiste.
   • Ná habair do scéal le paisinéirí eile. B’fhéidir nach mbraitheann siad trua duit (agus déanann siad do do thuismitheoirí), agus féadfaidh siad insint do na póilíní faoi do chás. Má chuireann duine ceisteanna ort, déan rud éigin nó abair nach mbraitheann tú gur mhaith leat labhairt.
2. Déan cinnte nach bhfaigheann tú greim ar ghléas atá agat leat. Ná tabhair leat d’fhón póca, IPod, IPad nó aon ghaireas eile leat. Is féidir leat d’áit a fháil amach trí na cineálacha gairis seo. Má theastaíonn gléas uait chun do phleananna a chur i gcrích, tabhair leat dóthain airgid chun gléas soghluaiste simplí a cheannach agus creidmheas ag glaoch air. Ní fón splancach a bheidh ann, ach ar a laghad beidh uimhir fóin agat.
   • Ná scríobh faoi ar na meáin shóisialta ach an oiread. Má scríobhann tú rud éigin mar, "Bhí go leor agam sa chás seo. Táim chun rith ar shiúl! ”Is níl smaoineamh iontach! Agus, nuair a bheidh tú imithe ar shiúl, stop seanchuntais a úsáid ó Facebook, Myspace, Twitter, YouTube, Gmail, nó aon chuntais eile a úsáideann tú ar an Idirlíon. Is furasta teacht ort má úsáideann tú na cineálacha cuntas seo.
3. Más gá, athraigh do chuma. Má tá daoine á lorg agat agus mura dteastaíonn uait go bhfaighfí tú, ní mór duit do chuma a athrú ionas go dtabharfaidh daoine níos lú aire duit. Is é an rud is éasca le déanamh ná do chuid gruaige a ghearradh agus a dhathú. Cibé áit a ndéanann tú é seo (seans gur leithreas poiblí a bheidh ann), déan cinnte go bhfágfaidh tú gach rud glan. Sa chás is measa, tógfaidh na póilíní gruaig uait agus féachfaidh siad ar do DNA, rud a fhágfaidh go mbeidh sé níos éasca dóibh a fháil amach cá bhfuil tú.
   • Is maith an smaoineamh é freisin meáchan a chur suas más féidir leat (laistigh de chúis, ar ndóigh). Toisc go bhfuiltear ag súil go gcaillfidh tú meáchan; glacfaidh na daoine atá á lorg leat go bhfuil tú ag éirí níos tanaí de réir mar a théann na laethanta thart toisc nach bhfuil aon bhia agat.
4. Ná déan iarracht riamh teagmháil a dhéanamh le cairde tar éis duit rith ar shiúl mura bhfuil tú 100% cinnte nach gcuirfidh siad fógra chuig na póilíní. Is é fírinne an scéil go dtosóidh tú ag mothú uaigneach. Is iondúil go nglaofaidh tú ar dhaoine ón am a chuaigh thart, ach más mian leat go mbaineann na daoine sin leis an am atá thart, níor cheart duit glaoch orthu. Ach nuair a bhíonn tú ann 100% glan tá tú cinnte nach gcuirfidh siad fógra chuig na póilíní, ach ansin má cheadaítear duit dul isteach smaoineamh.
   • Fiú ansin, fan go cúramach. B’fhéidir go mbeidh aithne acu ar dhuine a inseoidh do dhuine eile arís agus a inseoidh do na póilíní. Ní dhéanann daoine ach gossip, agus déanann scéalta na babhtaí.

Cuid 3 de 4: Ag maireachtáil ag rith ar shiúl

1. Cuardaigh áit chodlata. Mura bhfuil leaba agat le codladh ann (mar a tharlaíonn an chuid is mó oícheanta), is sna toir, sa pháirc, sa choill, nó i bpáirceanna móra folmha, a bhíonn na háiteanna is fearr le codladh. Go hachomair, tá na spotaí is fearr taobh amuigh den chathair. Ach mura bhfuil tú ag fágáil na cathrach, téigh go dtí áit atá oscailte 24 uair sa lá, mar shampla stáisiún traenach nó bus.
   • Má tá tú in áit ina bhfuil daoine mórthimpeall ort, bíodh a fhios agat gur dóichí go gcuirfidh na póilíní nó na daoine a bhfuil imní orthu ceist ort faoi do thuar. Bíodh scéal maith le hinsint agat i gcónaí.
   • Déan cinnte an áit thréigthe a roghnaíonn tú tráthnóna freisin tá an mhaidin dár gcionn fós tréigthe. B’fhéidir go bhfuil an chuma ar an lucht páirceála sin ag an séipéal go bhfuil sé sábháilte oíche Shathairn, ach maidin Dé Domhnaigh b’fhéidir go mbeidh aiféala ort faoin toimhde seo.
2. Ith bianna saor. Tá bia daor. Ná ceannaigh bia saor ón ollmhargadh ach trí arán, cáis agus im peanut a ithe, ach déan iarracht i gcónaí saor na earraí grósaera a dhéanamh. Seo roinnt smaointe:
   • Is minic gurb iad na coimeádáin taobh thiar d’ollmhargaí agus bialanna na háiteanna ina ndéantar bia a dhumpáil nach féidir a dhíol a thuilleadh. Ní chiallaíonn sé go bhfuil an bia sean nó as dáta i gcónaí; is bia é nach féidir a dhíol a thuilleadh. Téigh ann tar éis uaireanta, agus gach seans go dtabharfar luach saothair duit.
   • Féach timpeall an bhfuil buffet áit éigin sa ghairdín. Má tá cóisir ann áit éigin, téigh ar a shon. Is féidir leat taitneamh a bhaint as an mbia nár ith.
   • Iarr bia. Má théann tú chuig bialann, caife, nó ospidéal, b’fhéidir go mbraitheann siad trua duit agus go dtabharfaidh siad bia duit a bhfuil a fhios acu nach dócha go ndíolfaidh siad nó nach féidir leo a dhíol. Ná déan dearmad an aoibh gháire is milis a chur ort nuair a iarrann tú é.
3. Faigh obair. Má tá tú sé bliana déag d’aois nó níos sine, b’fhéidir go mbeidh tú in ann post a fháil agus socrú síos in áit nua. Is é an bealach is fearr le hairgead a fháil. Ní raibh tú ag iarraidh dul abhaile níos mó, an raibh? Má thugann tú uimhir fóin agus seoladh do dhaoine, agus má tá cuma úr agus glan ort, tá seans níos fearr agat post a fháil.
   • Mura bhfuil tú sé bliana déag d’aois fós, nó más fadhb é d’aitheantas a nochtadh, féach an féidir leat post sealadach a fháil a íocfar leat in airgead tirim. Is dóigh gur post fisiceach a bheidh anseo cosúil le hoibrí séasúrach, ach ar a laghad is rud é. Má thugann tú freagra ar ghlaonna ag an ollmhargadh, sna nuachtáin áitiúla agus ar láithreáin ghréasáin mar Marktplaats, tá an seans is fearr agat rud éigin cosúil le scafa bolgán a fháil nó piobair a phiocadh. Cuir ceist ar fheirmeoir orgánach freisin, mar is minic a bhíonn níos mó oibre acu i rith an tsamhraidh ná na gnáthfheirmeoirí.
4. Cuardaigh áit saor chun cónaí ann. Tá thart ar cheithre rogha ann: maireachtáil le cara, cónaí ar an tsráid, cónaí i bhfoscadh óige, nó squat. Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint leis na roghanna go léir (go háirithe go bhfuil squatting mídhleathach). É sin ráite, tar éis tamaill beidh áit ag teastáil uait le maireachtáil. Más féidir leat post a fháil agus ansin seomra saor a fháil áit éigin le ligean ar cíos (ar cíos ag comhghleacaithe seomra, ní tiarna talún), tá sé sin foirfe. Tar éis an tsaoil, níl tú ag iarraidh maireachtáil mar theifeach don chuid eile de do shaol.
   • Cibé rud a dhéanann tú, ná goid rudaí ó na háiteanna a fhanann tú. Má dhéanann tú sin, féadfaidh tú a bheith i do choiriúil a theastaíonn uait, agus beidh níos mó ag teastáil uait ná dá rithfeá leat féin.

Cuid 4 de 4: Déileáil le fadhbanna féideartha

1. Hitchhike. B’fhéidir gur shocraigh tú gan fanacht san áit a bhfuil tú. Tá sé sin ceart go leor. Nuair a bhíonn airgead agat, tá hitchhiking ar cheann de na roghanna atá agat. Cé go bhfuil sé mídhleathach in áiteanna áirithe, uaireanta is gá rudaí a dhéanamh atá riachtanach. Seo treoracha:
   • Téigh chuig stáisiún gáis in aice leis an cabhsa chuig bóthar stáit nó mhórbhealach. Féadfaidh tú dul chuig na tiománaithe ansin a cheapann tú atá toilteanach tú a thógáil (is fearr daoine óga agus aosta; seachain na daoine in oireann agus na daoine a bhfuil cuma aisteach orthu). Mura rogha é sin, seas sa cabhsa nó in aice le bóthar nach bhfuil cead agat tiomáint go gasta; teastaíonn am ó thiománaithe chun tú a fheiceáil agus chun moilliú.
   • Nuair a stopann duine, bí furasta teagmháil a dhéanamh leis, bí ag iompar go ceanúil agus ar a suaimhneas. Agus breathnaigh ar an tiománaí / na tiománaithe: an bhfuil tú ag iarraidh turas a dhéanamh leo? Cuir muinín i do phutóg: má deir sé sin, abair go béasach nach dteastaíonn uait. Má deir do phutóg go bhfuil, téigh isteach, cuir do mhála sa chúl, agus cuir do lámha ar do ghlúine (ag taispeáint nach bagairt duit).
2. Tabhair turas ar thraenacha. Nach maith leat hitchhiking i gcarr? Ansin is é an chéad mhodh iompair saor in aisce eile ná taisteal in aisce ar thraenacha. Níl sé an-réchúiseach, ach gheobhaidh sé tú ó phointe A go B. Léigh níos mó thíos faoin mbealach is fearr le tabhairt faoi:
   • Téigh go dtí an stáisiún traenach in aice leat agus faigh sceideal na traenach. Cuardaigh an traein is mian leat a thógáil chuig do cheann scríbe. Nuair a thagann an traein, tóg an carr lár nuair a théann an seoltóir amach. Suigh amhail is dá mbeadh tú ar an traein cheana féin, agus bí ag faire ar an seoltóir ag druidim. Nuair a fheiceann tú an seoltóir ag teacht chun do thicéad a sheiceáil, téigh go dtí an leithreas. Má bhuaileann sé nó sí ar dhoras an leithreas, fan ar an leithreas fad nach mbraitheann tú róchompordach go bhfuil duine ag fanacht leat. Is é an t-aon rogha eile atá agat ná siúl timpeall an turais iomláin agus gan suí in áit ar bith.
3. Robáil a d’fhéadfadh a bheith ann a chur san áireamh. Níl an domhan comhdhéanta de rósanna agus de ghealach, go háirithe má tá do chairde cráite freisin. Má ghníomhaíonn tú mar go bhfuil eagla ort agus má dhíríonn tú ort féin, d’fhéadfá a bheith thíos le mionchion agus do chuid airgid agus earraí a chailleadh. Coinnigh na rudaí seo a leanas i gcuimhne:
   • Bí muiníneach cibé áit a théann tú. Má ghníomhaíonn tú neirbhíseach, meallann tú daoine a fheiceann tú mar chreiche agus atá ag iarraidh tú a chur faoi mhíbhuntáiste. Cuir scian leat chun tú féin a chosaint (ní comhairle deas í, ach tá sí réalaíoch).
   • Más féidir, bain úsáid as urrann rúnda i do mhála droma chuige seo. Má dhéantar cuardach ar do chuid giuirléidí, féadfaidh siad dearmad líneáil do mhála a sheiceáil; is féidir leat ríomhaire glúine beag nó a mhacasamhail a chur ann cosúil le cruas chúl an mhála droma.
   • Tá a leithéid de rud ann i ndáiríre mar "fo-éadaí eachtraíochta," agus tá pócaí ann. De ghnáth ní fhéachann gadaithe ar do chuid fo-éadaí, mar sin is áit shábháilte shábháilte é chun roinnt airgid a choinneáil.
4. Má tá tú i limistéar poiblí, siúil go dtí an siopa is gaire. Is dócha nach leanfaidh na gadaithe tú.
5. Déan cinnte go bhfuil tú ar an eolas faoi do chearta agus oibleagáidí dlíthiúla. Má tá cónaí ort i Meiriceá, tá sé mídhleathach rith as baile sa tSeoirsia, Idaho, Kentucky, Nebraska, Carolina Theas, Texas, Utah, West Virginia, agus Wyoming má tá tú faoi 18. Má ghabhtar thú nó má tá tú ar do bhealach abhaile arís, d’fhéadfaí fíneáil a ghearradh ort. I dtíortha eile, tá an reachtaíocht difriúil faoi seo. Agus fiú mura bhfuil sé mídhleathach; de ghnáth ní bhíonn aon chearta agat má aimsítear agus má thugtar leat abhaile tú, fiú má tá sé in aghaidh d’uachta. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na rudaí seo ionas go mbeidh a fhios agat cad is féidir a tharlú.
   • Má tá tú ag rith ar shiúl arís agus arís eile, féadfaidh tú a bheith i do leanbh sa stát agus cúram altrama a chur isteach, nó áit éigin seachas teach do thuismitheoirí, a luaithe a aimsítear tú. Ansin tá tú i do “leanbh a bhfuil cúram de dhíth air,” agus socróidh an chúirt cad a tharlóidh duit. Ar an gcúis seo is fearr teagmháil leis na póilíní nó le húdaráis eile a sheachaint.
   • Má tá tú i dtír iasachta nach labhraítear do theanga agus go bhfuil achrann leis na póilíní, lig ort nach bhfuil Béarla agat. Cabhraíonn sé go mór sna cásanna seo má labhraíonn tú dhá theanga, fiú más teanga í atá difriúil ón teanga a labhraítear sa tír ina bhfuil tú. Tar éis an tsaoil, is féidir leat a chur ina luí ar na póilíní gur as tír seachas do thír dhúchais féin tú.
6. Glaoigh ar an Kindertelefoon (0800-0432). Más gá i ndáiríre, is féidir leat glaoch i gcónaí ar líne éigeandála nó ar an Kindertelefoon. Is féidir leo cúnamh agus comhairle a thabhairt duit freisin, agus d’fhéadfadh siad a bheith ina gcluas éisteachta duit ar eagla go mbeadh sé uait.
   • San Ísiltír, is é uimhir theileafóin na leanaí 0800-0432. I Meiriceá is é an uimhir sin 1-800-RUNAWAY. I Sasana cuireann Childline cúnamh cosúil leis an Kindertelefoon. Tá Teach an Chúnaint, i Los Angeles, ina bhaile don óige i go leor tíortha i Meiriceá Thuaidh agus Láir, agus is é an uimhir (323) 461-3131.

Leideanna

• Tar éis duit imeacht, déan iarracht cairde nua a dhéanamh ag baint úsáide as d’ainm nua chun mothúcháin uaigneas a mhaolú.
• B’fhéidir go mbeidh tú in ann a chur in iúl do do thuismitheoirí go bhfuil tú beo nuair a bheidh tú 18 mbliana d’aois, mar go bhfanfaidh tú mar dhuine ar iarraidh go dtí sin. Má tá tú ag teitheadh ​​thar lear, déan cinnte gur tír shábháilte í. Más cailín 15 bliana d’aois tú níl sé an-chliste dul go Páras. Déan cinnte freisin go labhraíonn tú teanga na tíre.
• Déan cairdeas leis an oiread daoine agus is féidir leat, fad is atá sé sábháilte. Bain úsáid as clisteacht d’fheirmeora anseo i gcónaí.
• Caitear arán lae i roinnt siopaí ceapaire, fiú más féidir an t-arán a ithe fós gan aon fhadhbanna. Má tá siopa ceapaire in aice leat, agus ocras ort, féach cén coimeádán a úsáideann siad. Déan cinnte nach dtógann tú ach an t-arán atá ar a bharr.
• Ná húsáid drugaí. Ní amháin gur féidir le húsáid drugaí do shaol a mhilleadh, ach déileálfaidh an domhan lasmuigh leat go difriúil leis, agus beidh sé níos deacra áit a fháil le maireachtáil.
• Déan iarracht teitheadh ​​chuig foraoise, mar ní bheidh mórchuid na ndaoine á lorg agat ansin.
• Déan iarracht a shamhlú cad a dhéanfaidh do thuismitheoirí nó daoine eile chun tú a aimsiú: bí réidh le haghaidh rud ar bith.
• Is dócha go bhfuil sé níos sábháilte rith ar shiúl le cara mar is féidir leat tú féin a chosaint níos fearr le chéile más gá. Tá sé tábhachtach oibriú le chéile i gcónaí agus aontú lena chéile. Cabhróidh sé sin leat dul i dtrioblóid. Déan cinnte i gcónaí go bhfuil scéal maith agat ar eagla go dtosódh daoine ag cur ceisteanna.
• Téigh áit éigin a bhfuil a fhios agat nach dócha go mbeidh daoine á lorg agat. Mar shampla, má tá a fhios ag daoine gur fuath leat siopadóireacht, téigh chuig ionad siopadóireachta.

Rabhaidh

• Ná fan in aon áit riamh rófhada. Má fhanann tú áit éigin ró-fhada, is mó an seans go dtitfidh tú agus go ngabhfar thú.
• Níl cuma mhaith ar na staitisticí maidir le daoine óga atá ag rith ar shiúl. I Meiriceá, déanann thart ar 30% iarracht féinmharú a dhéanamh, tá nó bhí dúlagar ar 63% díobh, agus bíonn fadhbanna ag a bhformhór mór ar scoil (má théann siad ann) nó le drugaí agus / nó alcól. Bíonn leath de na cailíní a ritheann ar shiúl torrach. Ar an ábhar sin, ní mholtar i ndáiríre rith ar shiúl mura bhfuil aon bhealach eile amach.
• Úsáid do chiall is coiteann. Má ritheann tú ar shiúl is féidir go mbeidh tú i mbaol do ghabhála, robála, éignithe, fuadach nó dúnmharaithe. B’fhéidir go mbeadh aiféala ort an chuid eile de do shaol.
• Ná rith ar shiúl mar gheall ar argóint le duine. Labhair leo nó glaoigh ar líne ghéarchéime ionas gur féidir leat cabhair a fháil.