Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 3: Foghlaim na buneilimintí
• Cuid 2 de 3: swing maith a fhorbairt
• Cuid 3 de 3: Imir an cluiche
• Rabhaidh

Is cluiche iontach é galf do gach aois. Níl aon rud cosúil le dul amach agus liathróid a bhualadh le dornán cairde maithe ar an gcúrsa gailf. Cleachtadh, aer úr, cairde agus spraoi - sin galf!

Chun céim

Cuid 1 de 3: Foghlaim na buneilimintí

1. Bíodh a fhios agat cuspóir an chluiche. Is é an aidhm atá le galf an liathróid gailf a bhualadh le maide fada (an club) agus í a fháil isteach i ngach poll (an poll) ar an gcúrsa gailf (an cúrsa), san ord ceart. Imrítear roinnt poill, 9 nó 18 de ghnáth, agus cuirtear na torthaí deiridh leo tar éis don imreoir deireanach an liathróid a fháil sa pholl deireanach.
2. Foghlaim conas scór a choinneáil. Maidir le galf, is fearr scór níos ísle. Tuilleann galfóirí 1 phointe as gach uair a bhuaileann siad an liathróid leis an gclub, rud a chiallaíonn go mbuafaidh an t-imreoir leis na luascáin is lú chun an liathróid a fháil isteach i ngach poll. Tá roinnt téarmaí ann a bhaineann le scór a choinneáil i gcúrsaí gailf:
   • Par: Seo an uimhir réamhshocraithe a bhaineann le gach poll, ag léiriú líon na luascán (agus mar sin líon na bpointí) a theastódh ó ghalfóir foirfe de ghnáth chun an liathróid a chur isteach i bpoll. Deirtear go bhfuil galfaire a chomhlíonann an uimhir seo “ar par” don pholl sin.
   • Bogeys: Is scór é bogey atá pointe amháin (luascán amháin) os cionn par. Má theastaíonn níos mó ná luascán breise amháin ó ghalfóir chun poll a chríochnú, tugtar “bogey dúbailte,” “bogey triple” air seo, agus mar sin de, ag brath ar líon na luascán a theastaíonn.
   • Birdie: Scór pointe amháin faoi bhun par is ea birdie.
   • Iolar: Tugtar iolar ar scór atá dhá phointe faoi bhun par ar chúrsa gailf par 4 nó níos airde.
   • Poll i gceann amháin: Tarlaíonn poll i gceann amháin nuair a éiríonn leis an galfaire an liathróid a fháil isteach sa pholl le luascán amháin ón mbosca tee (is é sin an áit tosaigh).
3. Foghlaim na codanna éagsúla den chúrsa gailf. Tá cúig phríomhchuid i ngach cúrsa gailf (cúrsa gailf), an bosca tee san áireamh. Pléitear na codanna eile thíos:
   • Fairway: Is é an fairway an chuid bearrtha den chúrsa idir an tee agus an faiche.
   • Garbh: Is é an garbh an chuid fiáin nó níos nádúrtha den tír-raon in aice leis an fairway.
   • Ag cur glas: Is é an cur glas, nó glas, an chuid sin ina bhfuil poll gach fairrge suite.
   • Guaiseacha: Is eilimintí d'aon ghnó iad guaiseacha, ar a dtugtar gaistí nó buncair freisin, atá deartha chun go mbeadh sé deacair liathróid a fháil amach. Is iad na guaiseacha a úsáidtear go coitianta gaistí gaineamh (poll le gaineamh) agus coirp uisce.
4. Cuir aithne ar do chlubanna. Tá tréithe fisiciúla difriúla ag clubanna gailf éagsúla agus úsáidtear iad le haghaidh cineálacha éagsúla luascán. Is scil oilte é galfóirí oilte a fhorbairt le himeacht ama, ach go bunúsach tá an t-idirdhealú simplí go leor:
   • A. adhmad tá ceann leathan air agus de ghnáth bíonn sé déanta as ábhar measartha éadrom, mar adhmad nó miotal éadrom. Úsáidtear coillte de ghnáth le haghaidh “seatanna” fada den liathróid thar achair fhada, agus dá bhrí sin tugtar “tiománaithe” orthu uaireanta (an t-adhmad 1).
   • A. iarann i bhfad níos cúinge ná adhmad, agus de ghnáth déantar é de mhiotal níos troime. Is minic a úsáidtear iarainn le haghaidh seatanna gearra go meántéarmacha.
   • A. putter Is club gailf speisialta é le húsáid ar an bhfaiche glas, áit ar féidir le rialú beacht ar threo agus luas na liathróide an difríocht idir birdie agus bogey a dhéanamh. Tá putters beag agus de ghnáth déanta as miotal éadrom.

Cuid 2 de 3: swing maith a fhorbairt

1. Foghlaim an staidiúir cheart. Is é a bheith ar an eolas faoi chlub a luascadh an rud is tábhachtaí chun taitneamh a bhaint as galf a imirt agus tosaíonn swing maith le staidiúir mhaith. Is pointe tosaigh cothrom agus solúbtha é an seasamh caighdeánach swing sula mbuailtear é. Seas in aice leis an liathróid gailf (ag glacadh leis an treo is mian leat an liathróid a bhualadh), ag díriú ar an liathróid le do chosa leithead ghualainn óna chéile. Lúb do ghlúine beagán agus brú do chromáin ar ais agus tú ag leanacht do torso ar aghaidh i dtreo na liathróide gailf. Tá modhanna agus teicnící eile ann, ach tá an suíomh bunúsach éifeachtach agus in úsáid go forleathan agus níl mórán éagsúlachta ag fiú galfairí gairmiúla. Coinnigh an club gailf ag an láimhseáil leis an dá lámh.
2. Foirceannadh an cleite. Ardaigh an club gailf agus cuir do chorp suas mar thobar sula luíonn tú go maith. Déan iarracht a bheith i gceannas le ceann an chlub gailf agus lig do lámha, do airm agus do ghuaillí san ord sin. Faoi dheireadh, rothlaigh do chromáin chun an rith suas a chríochnú. Sa chaoi seo is féidir leat an chumhacht is mó a fhorbairt do do swing, gan do sheasamh cothrom a chailleadh.
3. Ardaigh do chlub gailf. Lean ort ag luascadh do chuid arm agus an tairiscint “foirceanta” a thuairiscítear thuas á úsáid agat. Lig do chaol na láimhe lúbadh de réir mar a aistríonn do mheáchan go taobh do luascáin (an taobh dheis de ghnáth i gcás galfaire ar thaobh na láimhe deise) ionas go mbeidh tú cuachta suas le ceann an chlub gailf atá os comhair an bhealaigh os cionn agus taobh thiar de do ceann.
4. Sleamhnaigh i do luascán. Lean ort agus ar do chos tosaigh chun do mheáchan a athrú beagán ar aghaidh agus tú ag luascadh an chlub i dtreo na liathróide gailf. Lig do chos chúl lúbadh beag agus an meáchan á thógáil amach, ansin pivot ar ladhar na coise sin agus tú ag críochnú an luascáin. Le beagán cleachtadh, cloisfidh an liathróid gailf na seolta tríd an aer i dtréimhse néata rialaithe.

Cuid 3 de 3: Imir an cluiche

1. Tosaigh ag an slí amach (bosca tee). Tagann grúpa imreoirí le chéile ag an gcéad pholl dá rogha féin agus glacann siad seal ag bualadh na liathróide ón tee agus (tá súil againn) ar an fairway nó ar an bhfaiche. Is tacaíocht bheag í tee don liathróid gailf déanta as adhmad nó plaisteach agus féadtar í a úsáid ag an tee, nó is féidir leat an liathróid a chur san fhéar, de réir rogha gach imreoir.
2. Lean ar aghaidh mar a léiríonn an t-ordú. San ord céanna leis an ordú tosaigh, glacann gach imreoir seal ag bualadh liathróid go dtí go n-éireoidh le gach imreoir a liathróid gailf a fháil isteach sa pholl. Mar gheall ar an mbaol a d’fhéadfadh a bheith ann go mbuailfeadh liathróidí gailf iad, ba cheart d’imreoirí eile achar sábháilte a choinneáil agus gan dul i dtreo an bhealaigh mhóir ina bhfuil an stailceoir ag bualadh.
   • Fiú má thuirlingíonn liathróid sa gharbh nó sa ghaineamh, ní mór don úinéir fós í a bhualadh ón láthair sin gan í a athlonnú nó an tír-raon a athrú. Féadfar liathróid a thuirlingíonn i gcorp uisce a chur in ionad liathróid eile fad a chuirtear í laistigh de dhá fhaid de chlub gailf ón láthair san uisce, ach tabhóidh an t-imreoir pointe breise ina leith sin.
   • Nuair a bhíonn dhá liathróid gailf nó níos mó ar an bhfaiche glasála is inghlactha aon liathróidí atá ar bhealach an imreora a bhaint, fad is atá an suíomh marcáilte go soiléir agus go gcuirtear an liathróid ar ais san áit chéanna.
3. Lean ar aghaidh go dtí an chéad pholl eile. Nuair a bheidh a gcuid scóir deiridh curtha le chéile ag gach imreoir i ngrúpa, is féidir leis an ngrúpa bogadh ar aghaidh go dtí an chéad pholl eile. Dearadh cúrsaí gailf ionas gur féidir gach poll a imirt san ord ceart gan dul siar nó súgradh imreoirí eile a thrasnú, ach tá sé tábhachtach spás a cheadú do ghrúpaí eile má tá siad níos moille ná do ghrúpa. Is féidir le babhta rialta gailf maireachtáil áit ar bith idir trí agus sé huaire an chloig.

Rabhaidh

• Ní spórt saor é galf. Ar dtús, fiafraigh de chara a bhfuil aithne agat air a imríonn galf go rialta an bhfuil sé nó sí ag iarraidh tú a mhúineadh conas tús a chur leis, do chuid airgid a chur isteach i gclubanna gailf agus ballraíocht a fháil ar chúrsa gailf.
• Bí cúramach gan liathróid a fháil do do cheann. Más gá, caith caipín nó hata crua mar chosaint má tá an cúrsa gailf an-plódaithe nó an-chaotic.