Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Ullmhaigh le rith
• Cuid 2 de 2: Rith cosúil le Naruto
• Leideanna
• Rabhaidh

Má léigh tú an greannán manga nó má bhreathnaigh tú ar an anime, tá a fhios agat go ritheann Naruto agus na ninjas eile ar bhealach an-uathúil. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann rith chomh tapa le Naruto, ach is féidir leat aithris a dhéanamh ar a stíl. Céim ar aghaidh le do chos dheas, lean ar aghaidh le do chúl díreach agus coinnigh do cheann suas chun a fheiceáil cá bhfuil tú ag dul. Coinnigh an dá lámh díreach ar ais, smaoinigh ar an radharc troid Naruto is fearr leat nuair atá tú réidh le rith, agus sprint uaidh!

Chun céim

Cuid 1 de 2: Ullmhaigh le rith

1. Caith éadaí compordach a ligeann duit bogadh go héasca. Déan iarracht gníomhú mar Naruto chun dul i gcarachtar, agus smaoineamh ar chóiriú cosúil leis más féidir. Déan cinnte go gcaitheann tú bróga reatha oiriúnacha. Roghnaigh dromchla comhréidh le rith air - limistéar gan an iomarca constaicí le turas thairis.
2. Coinnigh i gcuimhne nach gnáthbhealach le rith é rith mar Naruto agus go bhféadfadh sé díobháil a dhéanamh. De ghnáth ritheann daoine sa chaoi is go n-oibríonn a gcuid arm agus cos le chéile chun gach céim a dhéanamh níos cumhachtaí. Sa tsraith Naruto, is minic a shíneann na carachtair a lámha agus a n-arm ar gcúl chun friotaíocht an aeir a laghdú. Tá siad oilte le blianta chun an neart i matáin a gcosa a mhéadú, mar sin níl an fórsa breise ag teastáil uathu chun brú amach. Is féidir leat aithris a dhéanamh ar an stíl reatha seo, ach ní bheidh tú in ann é a fhoghlaim chomh maith le Naruto: úsáideann sé cumhacht nach bhfuil ann (sa tsraith ar a dtugtar Chakara) chun neart na gcosa a mhéadú agus an stíl reatha seo a dhéanamh éifeachtach. Chun aithris a dhéanamh ar stíl reatha Naruto ninja, níl le déanamh agat ach dul ar aghaidh agus tú ag rith agus ag coinneáil do lámha agus do airm díreach ar ais taobh thiar do chúl.
3. Seas sa suíomh tosaigh. Céim ar aghaidh le do chos dheas, leathnaigh do chuid arm díreach ar ais agus lúb do ghlúine beagán. Bí ag tnúth agus ag díriú ar an áit ar mhaith leat rith.

Cuid 2 de 2: Rith cosúil le Naruto

1. Lúb do torso ar aghaidh, ach déan iarracht do chúl a choinneáil díreach. Lúb do ghlúine agus tilt do torso iomlán ar aghaidh. Go teoiriciúil, tugann sé seo sprioc níos lú do do naimhde, rud a fhágann go bhfuil tú níos deacra iad a fheiceáil agus níos deacra bualadh le hairm. Coinnigh do cheann suas trí do mhuineál a chlaonadh ionas go bhfeicfidh tú cá bhfuil tú ag rith.
   • Tilt do torso ar aghaidh thart ar 30 go 40 céim. Ná lean rófhada nó tá an baol ann go dtitfidh tú ar d’aghaidh.
   • Samhlaigh go bhfuil tú ag rith i rás agus go bhfuil tú beagnach ag an líne chríochnaithe. Ba chóir do bhrollach agus torso an líne chríochnaithe a thrasnú ar dtús, ní do chuid arm.
2. Coinnigh do chuid arm díreach ar ais. Coinnigh sínte iad agus tú ag rith, cé go bhféadfadh sé a bheith deacair iad a chothabháil. Cas do phalms ionas go mbeidh siad ag tabhairt aghaidh suas. Go teoiriciúil, tá sé seo go maith chun an tarraing a laghdú, rud a d’fhéadfadh go rithfeadh tú níos gasta.
   • Ná luasc do airm ná bog iad i ngach treo. Coinnigh iad beagán scaoilte ionas go mbeidh do thiúchan ar do chosa, ach sínte amach go leor ionas nach mbeidh siad ag carraig anonn 's anall nuair a ritheann tú. Má dhéanann tú do chuid arm a theannadh an iomarca, caillfidh tú do thiúchan.
   • Déan iarracht ligean do airm crochadh ar do thaobh nuair a ritheann tú. Más féidir leat do chuid arm a choinneáil suaimhneach go hiomlán agus tú ag rith, féadfaidh siad eitilt ar ais leo féin má ritheann tú tapa go leor.
3. Rith go tapaidh. Sprint ar aghaidh le do airm scaoilte ar chúl do chorp. Úsáideann rith stíl Naruto matáin cos éagsúla ná gnáth-rith, mar sin is dócha go mbeidh sé deacair ar dtús. Coinnigh ort ag cleachtadh chun éirí níos gasta. Teastaíonn seasmhacht níos fearr ná gnáth-rith chun an bealach seo a rith, mar sin ná bí ag súil go mbeidh tú in ann é a choimeád ar bun láithreach bonn.
   • Tosaigh ag luas mall. Rith rud éigin de ghnáth, ach tilt do chorp uachtarach ar aghaidh. Féadfaidh tú an luas a mhéadú de réir a chéile agus ligean do airm eitilt i do dhiaidh.
4. Coinnigh d’iarmhéid. Má ritheann tú lúbtha le do chuid arm ar ais, cuirfidh bogadh mícheart amháin ort titim ar aghaidh. Déan cinnte go bhfuil do mheáchan cothromaithe thar do chorp ar fad. Coinnigh do cheann suas agus bain úsáid as do chuid arm chun tú féin a chothromú agus tú ag dul ar aghaidh. Bí ag faire i gcónaí cá bhfuil tú ag dul agus déan iarracht gan titim.

Leideanna

• Amharc ar Naruto chun a fheiceáil conas a ritheann siad sa tsraith agus chun radharc níos fearr a fháil.
• Ritheann roinnt carachtair Naruto de ghnáth freisin. I gceann de na OVAanna tá radharc ina ritheann na príomhcharachtair gan a n-arm sínte amach.

Rabhaidh

• Is dócha go dtarraingeoidh tú ag rith mar Naruto a lán aire más tusa an t-aon duine atá á dhéanamh.