Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Is féidir an gríos ar an duine a bheith ina chúis le go leor rudaí, mar shampla nochtadh do gallúnach níocháin, uachtar aghaidhe, timpeallacht, bia nó cógais le 24-48 uair an chloig anuas - áfach, an gríos De ghnáth réitíonn an gríos leis féin tar éis lá nó dhó. Má tá na hairíonna trom nó mura bhfeabhsaíonn siad, ba chóir duit glaoch ar do dhochtúir. Má bhí gríos ort le déanaí agus má theastaíonn uait é a chóireáil leat féin, tá roinnt leigheasanna nádúrtha ann ar féidir leat triail a bhaint astu.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Craiceann ceansaithe

1. 

   Cuir comhbhrú fionnuar ar d’aghaidh. Is féidir le comhbhrúite fuara cuidiú leis an itching a mhaolú agus an gríos a mhaolú. Le haghaidh comhbhrúite fionnuar, is féidir leat tuáille cadáis glan a ghabháil faoi uisce fuar, reatha go dtí go mbeidh sé fliuch, ansin an t-uisce a dhísciú agus a chur i bhfeidhm ar d’aghaidh. Mura bhfuil an gríos ach ar limistéar amháin den aghaidh, is féidir leat an tuáille a fhilleadh agus é a chur i bhfeidhm ar an limistéar sin amháin.
   • Déan seo arís i rith an lae de réir mar is gá.
   • Ná lig do dhaoine eile tuáillí a roinnt chun ionfhabhtú a chosc.
   • Féadann teas an gríos a dhéanamh níos measa agus greannú a mhéadú - bí cinnte uisce fionnuar a úsáid, rud a chabhróidh le athlasadh a laghdú.

2. 

   
   
   Nigh craiceann le huisce fionnuar. Is féidir le huisce fionnuar cuidiú leis an gríos a mhaolú. Cas ar an sconna uisce fuar agus socraigh teocht an uisce ionas go mbeidh teocht an uisce díreach fionnuar agus nach bhfuil sé chomh fuar le leac oighir. Lean thar an doirteal, dún do shúile agus pat d’aghaidh cúpla uair le huisce fionnuar, ansin déan pat tirim le tuáille.
   • Déan an chéim seo arís i rith an lae de réir mar is gá.
   • Is féidir leat méid beag glantóir aghaidhe a úsáid freisin chun smideadh a bhaint nó chun táirgí eile a bhfuil amhras ort a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis leis an gríos a bhaint. Tabhair aird ar leith ar tháirgí a bhfuil tú díreach tar éis tosú ag úsáid le déanaí.
   • Ná bruscar d’aghaidh. Féadann bruscar a bheith ina chúis leis an gríos a scaipeadh agus a bheith níos measa.

3. 

   
   
   Ná caith makeup nó táirgí eile ar d’aghaidh ar feadh roinnt laethanta. Chun cúis an gríos a bhaint as cosmaidí nó táirgí eile, b’fhéidir go mbeidh ort stop a chur le gach smideadh, uachtair, lóiseanna, séirim nó ceimiceáin eile a úsáid go dtí go n-imeoidh an gríos. ar ndóigh.
   • Bí cinnte glantóir éadrom mar Cetaphil a úsáid, nó díreach d’aghaidh a ní le huisce cúpla uair sa lá. Ná húsáid moisturizers nó táirgí eile tar éis d'aghaidh a ní.

4. 

   
   
   Déan iarracht gan d’aghaidh a scríobadh nó teagmháil a dhéanamh leis. Trí scríobadh nó teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh, féadfaidh tú an gríos a dhéanamh níos measa agus do riosca ionfhabhtú a dhéanamh ar dhaoine eile má tá an gríos tógálach. Ná déan teagmháil le d’aghaidh ná lig do rudaí eile teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh. fógra

Modh 2 de 3: Úsáid leigheasanna nádúrtha

1. 

   Cuir ola síolta cnáib i bhfeidhm. Tá ola síolta cnáib éifeachtach chun an itching a mhaolú agus cabhraíonn sé le gríos tirim a moisturize. Féadfaidh tú do mhéar a dhalladh ar an ola síolta cnáib agus é a chur i bhfeidhm ar d’aghaidh. Déan é seo dhá uair sa lá tar éis d’aghaidh a ní.
   • Bain triail as ola síolta cnáib a chur ar an gcraiceann taobh istigh de do uillinn sula gcuirtear é ar d’aghaidh chun a chinntiú nach bhfuil na hailléirgí ag déanamh an gríos níos measa.
   • Bí cinnte do lámha a ní tar éis teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh chun an gríos a chosc ó scaipeadh.

2. 

   Cuir glóthach aló vera i bhfeidhm. Tá airíonna antibacterial ag glóthach aló vera agus is féidir leis cabhrú leis an gríos a mhaolú. Bain triail as sraith tanaí de fhoirmiú aló vera a chur ar d’aghaidh agus lig dó suí go dtriomóidh sé. Déan an chéim seo arís cúpla uair sa lá.
   • Cuimhnigh do lámha a ní tar éis glóthach aló vera a chur i bhfeidhm.

3. 

   Úsáid gliú coirce. Is féidir le folcadáin mhin choirce cuidiú le gríos coirp a mhaolú, ach is féidir leat min choirce a úsáid freisin chun rashes aghaidhe a chóireáil. Tá min choirce ar fáil i gcógaslanna.
   • Measc cúpla spúnóg bhoird de mhin choirce i mbabhla uisce te, ansin snámh tuáille cadáis glan sa tuaslagán.
   • Bain úsáid as tuáille chun an sú min choirce a dhathú go réidh ar d’aghaidh.
   • Lig don tuaslagán min-choirce fanacht ar d’aghaidh ar feadh cúpla nóiméad, ansin sruthlaigh d’aghaidh le huisce te.
   • Déan an teiripe seo arís cúpla uair sa lá go dtí go mbeidh an gríos caite.

4. 

   Déan comhbhrú luibhe. Tá airíonna maothaithe ag luibheanna áirithe a d’fhéadfadh cabhrú leis an gríos ar an duine freisin. Chun luibheanna a úsáid, tae a dhéanamh agus é a úsáid in ionad uisce chun comhbhrú fionnuar a dhéanamh.
   • Tomhais teaspoon de chrysanthemum buí, criosantamaim agus chamomile fiáin.
   • Cuir na luibheanna i gcupán, doirt isteach in uisce fiuchta agus sáithithe ar feadh thart ar 5 nóiméad, ansin scag na luibheanna le haghaidh uisce.
   • Lig don tae fuarú go teocht an tseomra nó cuisnigh an tuaslagán ar feadh thart ar uair an chloig.
   • Soak tuáille cadáis glan sa tuaslagán, wring amach an uisce, agus é a chur i d'aghaidh ar feadh 5-10 nóiméad.
   • Déan an teiripe seo 2 uair sa lá.
   • Má théann an gríos in olcas mar gheall ar chóireálacha tráthúla “nádúrtha”, scoir den úsáid. Uaireanta is ea is measa na rudaí a chuireann tú ar d’aghaidh.

5. 

   Úsáid uisce chun do chraiceann a riocht le coll cailleach feasa agus cuir moisturizer le ola cnó cócó. Soak liathróid cadáis i coll cailleach agus é a chur i bhfeidhm ar d'aghaidh. Tá éifeacht maothaithe ag coll cailleach ar an gcraiceann. Tar éis duit cailleach cailleach feasa a chur i bhfeidhm, cuir ola cnó cócó i bhfeidhm ar d’aghaidh chun an taise a chúiteamh agus an craiceann a mhaolú.
   • Is féidir leat coll cailleach íon nó uisce tonaithe craiceann a cheannach ina bhfuil coll cailleach nó coll cailleach go príomha.
   • Is féidir ola cnó cócó a dhíol le holaí cócaireachta eile ag ollmhargaí. Roghnaigh olaí íon, gan mhilleadh.
   fógra

Modh 3 de 3: Cabhair leighis a lorg

1. 

   Téigh go dtí an seomra éigeandála a luaithe a fhorbraíonn tú gríos le hairíonna troma. I roinnt cásanna, is féidir le gríos a bheith ina symptom de riocht mór ailléirgeach a éilíonn cúram éigeandála. Glaoigh ar uimhir otharchairr 115 (glaoigh ar 911 más sna Stáit Aontaithe é) má tá na hairíonna seo a leanas agat agus gríos:
   • Análaithe tapa nó deacair
   • Srianta scornach nó deacracht ag slogtha.
   • Swelling an duine
   • Tá an craiceann corcra cosúil le bruises
   • Hives

2. 

   Féach ar do dhochtúir mura bhfeabhsaíonn an gríos laistigh de 2 lá. Is gnách go dtéann an gríos as féin, ach d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha freisin ar fhadhb a bhfuil cóireáil de dhíth uirthi. Mura n-imíonn an gríos laistigh de 2 lá, glaoigh ar do dhochtúir.
   • Má tá tú ar chógas nó má tá tú díreach tar éis cógais nua a thógáil, cuir glaoch ar do dhochtúir go pras. Is féidir leis an gríos fo-iarmhairt a bheith ag míochainí. Ná stop an cógas a ghlacadh mura dtugann do dhochtúir comhairle duit nó má bhíonn comharthaí troma le feiceáil (agus sa chás sin iarr aire leighis phráinneach).
   • Tabhair faoi deara go bhfuil go leor cineálacha gríos ann agus go leor cúiseanna le gríos. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat cúis do gríos a aithint agus an chóireáil is fearr a fháil chun gríos a chosc níos déanaí.

3. 

   Cuir ceist ar do dhochtúir faoi uachtar hidreacortison. Is féidir le huachtar hidreacortisone, atá ar fáil ó chógaslanna thar an gcuntar, cuidiú leis an gríos ar an duine a laghdú. Mar sin féin, níor chóir duit uachtar hidreacortisone a úsáid ar chraiceann íogair d’aghaidh gan dul i gcomhairle le do dhochtúir.
   • Tá go leor tiúchan éagsúla ag uachtair cortisone agus moltar iad a úsáid go gearrthéarmach mar is féidir leo dromchla an chraiceann a tanaí.

4. 

   Glac frithhistamín. Ailléirgí is cúis le roinnt gríos, mar sin d’fhéadfadh frithhistamíní cabhrú leat. Labhair le do dhochtúir ar dtús le fáil amach an bhfuil frithhistamín ceart duitse. Má tá an gríos tachtach, smaoinigh ar fhrithhistamíní a thógáil mar:
   • Fexofenadine (Allegra)
   • Loratadine (Claritin)
   • Diphenhydramine (Benadryl)
   • Dé-hidreaclóiríd cetirizine (Zyrtec)

5. 

   Cuir uachtar antaibheathach i bhfeidhm. Gabhann pustules le cineálacha áirithe gríos agus is féidir iad seo a ionfhabhtú. Más cosúil le pustules an gríos, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar uachtar tráthúil antaibheathach a úsáid. Fiafraigh de do dhochtúir an é seo an teiripe ceart duitse. Cuimhnigh cógais a léamh agus a úsáid de réir threoracha an mhonaróra.
   • Féadfaidh do dhochtúir antaibheathach mar mupirocin (Bactroban) a fhorordú chun ionfhabhtú níos déine a chóireáil.
   • Cuimhnigh nach féidir le haon uachtar tráthúil nó ointment gríos víreasach a leigheas. Is gnách go dtéann an cineál gríos seo as féin.
   • Is féidir an gríos fungas a chóireáil le huachtar tráthúil ina bhfuil clotrimazole (Lotrimin). Cuideoidh do dhochtúir leat a dhiagnóisiú más fungas is cúis leis an gríos.
   fógra

Comhairle

• Bí cinnte go nigh tú do lámha tar éis teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh chun an riosca scaipthe a íoslaghdú má d’fhéadfadh gríos a bheith tógálach.