Údar:
Robert Simon
Dáta An Chruthaithe:
21 Meitheamh 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Is loit pianmhar iad ionfhabhtú víreas Herpes Simplex nó sores fuar, sores fuar (blisters le fiabhras) a fhoirmíonn ar na liopaí, smig, leicne, nó nostrils. Is minic a iompaíonn blisters i sores scaly buí agus ansin imíonn siad laistigh de chúpla seachtain. Ar an drochuair, má fhaigheann tú fuar fuar don víreas Herpes Simplex (cineál 1) leanfaidh sé ag teacht ar ais agus tá riosca ard ionfhabhtaithe ann. Cé nach bhfuil aon vacsaín nó leigheas ann faoi láthair, tá go leor rudaí is féidir leat a thógáil chun cabhrú le pian tinn fuar a mhaolú, é a bhrostú agus stop a chur leis.
Céimeanna
Modh 1 de 3: Caitheamh sores fuar le hathruithe ar stíl mhaireachtála
Deimhnigh diagnóis ar ghoirt fhuar. Tá droch-bhéal cosúil le liopaí blistering ach difriúil ó sores canker (sores canker). Is ulcers taobh istigh den bhéal iad sores fuar. Cé go mbíonn sé le feiceáil sa bhéal uaireanta, is gnách go mbíonn sá fuar níos lú ná sá fuar agus tosaíonn sé ag breathnú cosúil le blister. Níl sores fuar tógálach, ní víreasach, mar sin tá an chóireáil le haghaidh sores fuar difriúil.
Aitheantas a thabhairt do chomharthaí gur thosaigh sores fuar. Sula mbíonn na sores le feiceáil, ba chóir go mbraitheann tú braon beag griofadach nó dóite timpeall an bhéil, áit a n-éireoidh an goirt fuar as. Dá luaithe a fheiceann tú an comhartha rabhaidh, is amhlaidh is tapa a fhéadfaidh tú gníomhú chun feabhas a chur air.- B’fhéidir go mbraitheann tú cnapán nó stiffness i do chraiceann, in éineacht le braistint griofadach.
- I measc na n-airíonna rabhaidh eile tá liopaí itchy nó an craiceann timpeall an bhéil, scornach tinn, faireoga ata agus pian agus iad ag slogtha, fiabhras.
Rialú pian ag an gcéad chomhartha. Tá an víreas Herpes Simplex an-tógálach, mar sin ba chóir duit póg nó teagmháil ó bhéal go corp a sheachaint le linn fuar fuar. Chomh maith leis sin, seachain uirlisí itheacháin, cupáin nó tuí a roinnt le daoine eile, agus nigh miasa agus uirlisí le gallúnach díghalraithe. Cuideoidh na blisters a scriosadh go réidh le gallúnach agus uisce le cosc a chur ar na sores fuar a scaipeadh.- Nigh do lámha go minic agus seachain teagmháil leis na sores. Is féidir teagmháil a dhéanamh leis an ngort ar dhaoine eile nó ar chodanna eile den chorp ar nós na súile agus “limistéar na mball giniúna”.
Cóireáil fiabhras. Béal maith blisters ag gabháil le fiabhras Uaireanta bíonn comharthaí ag fiabhras, go háirithe i leanaí óga. Sa chás sin, ba cheart duit leigheas a laghdaíonn fiabhras mar Acetaminophen a ghlacadh agus monatóireacht a dhéanamh ar an bhfiabhras go cúramach.- Laghdaigh fiabhras trí folctha te a thógáil; cuir comhbhrúite fuara i bhfeidhm ar do pluide istigh, do chosa, do airm agus do mhuineál; tae te a ól; ithe popsicles; agus faigh go leor codlata.
Soothe an pian. Is féidir le uachtair tinn fuar thar an gcuntar cabhrú le pian tinn fuar a mhaolú, díreach cosúil leis na faoisimh pian Aspirin, Acetaminophen agus Ibuprofen. Tabhair faoi deara gur minic a bhíonn sores fuar i leanaí óga agus níor chóir aspirín a thabhairt dóibh mar gheall ar an mbaol go bhfuil siondróm Reye ann - neamhord neamhchoitianta ach marfach.
Faigh comhairle leighis do dhuine le droch-chóras imdhíonachta, sores béal trom, fiabhras nach n-imíonn as, sores béal a mhaireann níos mó ná 2 sheachtain, nó greannú súl. Is féidir le roinnt sores canker a bheith an-tromchúiseach.
- Tá daoine le córais imdhíonachta laga i mbaol go háirithe mar gheall ar dheacrachtaí fadtéarmacha nó fiú bás ó chneasaithe béil.
- Tá ionfhabhtú víreas herpes na súl ar cheann de na príomhchúiseanna le daille i go leor tíortha. Dá bhrí sin, ba cheart duit a bheith cúramach gan an víreas a fháil i do shúile agus do dhochtúir a fheiceáil láithreach má tharlaíonn greannú ar bith.
Cosc a chur ar chneácha fuara ag úsáid modhanna éagsúla. Cé nach bhfuil aon leigheas ar ionfhabhtú víreas herpes Simplex, is féidir leat sores fuar a stopadh ar an gcéad dul síos trí:
- Cuir grianscéithe ar liopaí nó ar áiteanna íogaire eile. Is féidir le ocsaíd since cuidiú le sores fuar a chosc i ndaoine a fhaigheann sores fuar go minic ó nochtadh na gréine.
- Nigh tuáillí, éadaí agus fabraicí go maith le fiuchphointe uisce sula n-úsáidtear iad.
- Ná bíodh gnéas béil agat nuair a bhíonn gort fuar ort. Is féidir le gnéas béil an víreas herpes a scaipeadh ar na baill ghiniúna, fiú nuair nach bhfuil blisters nó sores ann.
Foighne. Nuair a fhágtar gan chóireáil é, is féidir le fuar fuar maireachtáil 8-10 lá. Níl mórán is féidir leat a dhéanamh ach fanacht. Seachain na blisters a fháscadh nó a fháscadh mar cuirfidh sé seo moill ar an bpróiseas cneasaithe.
Laghdaigh strus. Taispeánann taighde nasc idir strus agus riosca méadaithe sores fuar. Chun sores fuar a chosc agus fad an tinnis a ghiorrú, glac do chuid ama chun do leibhéil struis agus imní a laghdú. fógra
Modh 2 de 3: Cóireáil ó bhéal
Úsáid licorice. Taispeánadh príomh-chomhábhar i licorice chun dlús a chur le cneasaithe sores fuar. Is féidir leat licorice a ithe go rialta (fíor-licorice a idirdhealú ó ainíse) nó licorice a ghlacadh mar fhorlíonadh. Nó is féidir leat púdar licorice a mheascadh le huisce chun greamaigh a chruthú agus é a chur i bhfeidhm go díreach ar an ngort fuar cúpla uair sa lá.
Forlíonadh le Lysine. Is é lísín an próitéin a fhaightear i dtáirgí déiríochta atá in ann an príomh-phróitéin a throid sa víreas fuar fuar. Is féidir leat cáis, iógart, bainne a ól, agus forlíonta Lysine a cheannach ag siopaí bia sláinte.
Seachain arginine. Cheangail roinnt staidéir sores fuar leis an aimínaigéad Arginine - a fhaightear i mbianna cosúil le seacláid, deochanna boga, pónairí, peanuts, gráin, geilitín, caisiúcháin agus beoir. Cé nach bhfuil an fhianaise dochloíte, má bhíonn sores fuar go minic ort, ba cheart duit na bianna seo a theorannú nó a sheachaint le linn ráige.
Glac cógais frithvíreas. Tá roinnt frithvíreas oideas, mar Penciclovir, Acyclovir agus Famciclovir, ceadaithe chun an víreas herpes a chóireáil. Ní leigheasann na cógais seo heirpéas do heirpéas agus níor léiríodh go bhfuil siad éifeachtach chun heirpéas a chosc, ach d’fhéadfadh siad cneasaithe a bhrostú agus an déine a laghdú. Is fearr a oibríonn an leigheas má ghlacann tú é chomh luath agus a thugann tú faoi deara na chéad chomharthaí de ghoirt fhuar atá ar tí lasadh.
- Má bhíonn sores fuar go minic ort, féadfaidh do dhochtúir iad seo a fhorordú le glacadh go laethúil, a luaithe agus nach mbeidh aon comharthaí ann, chun cosc a chur ar chneácha fuar sa todhchaí. D’fhéadfadh teiripe coisctheach a bheith éifeachtach i roinnt cásanna, ach níor aimsigh staidéir chliniciúla éifeachtúlacht leathan.
- Oibríonn míochainí frithvíreasacha do dhaoine a bhfuil víreas Herpes orthu trí chur isteach ar an ráta a mhacasamhlaíonn an víreas. An níos mó a chuireann bac ar mhacasamhlú DNA an víris, is mó ama a thógann sé ar an gcóras imdhíonachta an víreas a throid.
Modh 3 de 3: Úsáid cóireálacha tráthúla
Cuir oighear ar an sá. Cruthaíonn oighir timpeallacht neamhfhabhrach don víreas is cúis le sores fuar, agus laghdaíonn sé an pian a bhaineann le sores fuar freisin. In áit oighear a chur go díreach ar an ngort, bain úsáid as pacáiste oighir agus bog an t-oighear istigh go leanúnach. Ná cuir oighir i bhfeidhm ar feadh níos mó ná 10-15 nóiméad ag an am.
- Úsáid comhbhrú fuar cúpla uair sa lá chun faoiseamh pian éifeachtach agus ionfhabhtú a fháil.
Úsáid ola crann tae. Úsáidtear ola crann tae mar ghníomhaire frithvíreas tráthúil éifeachtach. Is féidir leat beagán ola crann tae a mheascadh le huisce sa chóimheas 1: 2 nó 1: 3 agus iarratas a dhéanamh go leanúnach ar feadh roinnt uaireanta an chloig. beagnach foirmiú sores béal. Cuidíonn gach lá eile le ulcers a chosc ó fhoirmiú agus dul in olcas.
Cuir bainne i bhfeidhm. Cuidíonn an próitéin i mbainne le sores fuar a leigheas, agus cuidíonn teocht fuar an bhainne le pian a mhaolú (más ann). Is féidir leat liathróid cadáis a shailleadh i mbainne agus í a chur i bhfeidhm go compordach ar an ngort fuar cúpla uair sa lá. Is féidir bainne a chur i bhfeidhm chomh luath agus a thugann tú faoi deara comharthaí go bhfuil fuar fuar ag teacht.
Cuir Vaseline i bhfeidhm. Má chuirtear céir moisturizing i bhfeidhm ar an ngort is féidir leis baictéir agus víris a chosc ón ionfhabhtú a dhéanamh níos measa. Cuir a lán céir moisturizing i bhfeidhm ar an tinn chun é a chosaint agus a moisturize. Bain úsáid as Q-tip nó lámha nite agus tú ag cur céir i bhfeidhm chun baictéir a scaipeadh ó do lámha go dtí na blisters.
Bain triail as fínéagar leann úll úll. Oibríonn fínéagar trí blisters a thriomú, baictéir a mharú, agus pH an ghoirt fhuar a chothromú. Is féidir le fínéagar leann úll úll a chur i ngort oscailte rud beag a dhó. Is féidir leat swab cadáis a úsáid chun an fínéagar leann úll úll a dhalladh agus é a chur i bhfeidhm ar an ngort fuar cúpla uair sa lá.
Úsáid sárocsaíd hidrigine. Oibríonn an comhábhar frithmhiocróbach traidisiúnta seo trí na baictéir a d’fhéadfadh ionfhabhtuithe blister a mharú agus an craiceann timpeall an ghoirt fhuar a thriomú freisin. Is féidir leat sárocsaíd hidrigine a dhoirteadh ar an ngort nó liathróid cadáis a úsáid chun é a dhathú cúpla uair sa lá.
Cuir mála tae i bhfeidhm. Tá ionadh ar na cothaithigh agus na frithocsaídeoirí i tae glas i sores fuar soothing agus dlús a chur le cneasaithe. Is féidir leat cupán tae glas a sáithiú agus ansin mála tae fuar a úsáid chun é a chur i bhfeidhm go díreach ar an sá. Le héifeacht bhreise, is féidir leat an mála tae a chur sa reoiteoir nó sa chuisneoir sula gcuirfidh tú é ar na blisters.
Úsáid gairleog. Tá gairleog ar cheann de na leigheasanna baile is éifeachtaí le haghaidh fadhbanna sláinte beaga. Is féidir leat gairleog beag a threascairt nó a chopáil chun an goirt a chlúdach ar feadh thart ar 15 nóiméad. Cuidíonn airíonna antibacterial gairleog le sores fuar a dhíghalrú agus dlús a chur le cneasaithe. Tabhair faoi deara, áfach, go bhfuil gairleog an-láidir agus go bhféadfadh sé greannú a chur air nuair a chuirtear i sores é.
Déan pinch salainn a thumadh. Cé go bhféadfadh sé greannú éadrom a chur faoi deara, cuirfidh salann a chur go díreach ar an ngort dlús leis an bpróiseas cneasaithe. Ba chóir duit an salann a fhágáil ar an ngort fuar ar feadh cúpla nóiméad chun go n-oibreoidh sé, ansin sruthlaigh é. Ansin, cuir roinnt glóthach aló vera íon i bhfeidhm chun na sores irritated a mhaolú agus an pian de bharr salann a mhaolú.
Soak swab cadáis i sliocht vanilla íon. Déan é seo 4 huaire sa lá go dtí go nglanann an tinn fuar. Creidtear gurb é an alcól a úsáidtear sa phróiseas eastóscadh fanaile an comhábhar a chabhraíonn leis an sliocht vanilla a bheith éifeachtach.
Bain úsáid as frithvíreas tráthúil. Is féidir míochainí tráthúla mar Docosanol agus Tromantadine a úsáid chun sores fuar a chosc. Cé nach eol go díreach cén fáth a gcuidíonn Docosanol leis an víreas Herpes Simplex a throid, tá a fhios ag dochtúirí go bhfuil sé de chumas ag an druga cíteaplasma cille a threá. Oibríonn Tromantadine trí uigeacht dromchla cealla craiceann a athrú. fógra
Comhairle
- Faigheann roinnt mná tinn fuar le linn tréimhse nó díreach roimh thréimhse.
- Creideann saineolaithe gur féidir le strus a bheith ina chúis le sores fuar i roinnt daoine freisin. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh teicnící scíthe a chleachtadh a chabhraíonn le leibhéil struis a laghdú cuidiú le sores fuar a chosc sna hábhair seo.
- Ligeann córas imdhíonachta lagaithe do na sores fuar a bheith le feiceáil. Dá bhrí sin, ní mór duit fanacht sláintiúil trí ithe go heolaíoch, aclaíocht a dhéanamh, nochtadh do hailléirginí, drugaí a sheachaint agus ró-thomhaltas deochanna alcólacha a sheachaint.
- Chun an goirt a chlúdach go sealadach, is féidir leat banda-chúnamh leachtach a chur i bhfeidhm ar an ngort iomlán agus ligean dó triomú go hiomlán. Cuir ciseal amháin eile i bhfeidhm agus lig do thriomú.Cuidíonn bindealáin leachtacha leis na sores a chlúdach agus dromchla réidh a chruthú chun lipstick a chur i bhfeidhm, agus iad a chosaint ar ionfhabhtú freisin. Tar éis don téip a bheith tirim, is féidir leat scuab liopaí a úsáid (a bhfuil díghalrú ag teastáil uaidh trí sáithithe in uisce fiuchta agus bleach) chun sraith de lipstick a chur i bhfeidhm atá dorcha go leor chun an tinn a chlúdach. Díghalraigh an scuab liopaí tar éis é a úsáid.
- Déan cinnte go bhfuil an tinn fuar clúdaithe go hiomlán le bindealán leachtach sula gcuirtear lipstick i bhfeidhm. Seachas sin, d’fhéadfadh an lipstick irritate agus an tinn a dhéanamh níos measa.
- Úsáid dath liopaí atá dorcha go leor chun an tinn a chlúdach.
- Chun an téip a bhaint, nigh go cúramach é agus úsáid alcól chun an tinn a choinneáil tirim.
- Ná húsáid an modh seo ná aon mhodh eile chun an sá a “shéalú” ró-mhinic mar cuirfidh sé seo isteach ar phróiseas tirim agus cneasaithe an ghoirt.
- Is féidir le hathruithe hormónacha a bheith ina gcúis le sores fuar. Is féidir le cineálacha áirithe pills rialaithe breithe (mar shampla, pills frithghiniúna éigeandála) sores fuar a chur faoi deara.
- Is féidir sores fuar a chóireáil le ointments tráthúla mar Abreva agus Denavir. Tá an dá dhruga seo deartha chun ionfhabhtuithe víreasacha a chóireáil trí chur i bhfeidhm i mbéal an phobail agus an próiseas cneasaithe a spreagadh. Is druga thar an gcuntar é Abreva.
- Cuidíonn forlíonta L-Lysine le cneasaithe a luas, a bhíonn ar fáil go minic ag siopaí vitimín agus forlíonta.
- Cuidíonn Abreva le fáil réidh le sores fuar láithreach.
Rabhadh
- Is féidir le sá fuar a bheith tógálach fiú tar éis na sores a leigheas. Tar éis seachtain amháin, is féidir an víreas Herpes a tharchur gan aon chomharthaí de ghoirt fhuar.
- Tá an t-alt seo le haghaidh treorach ginearálta amháin agus níl sé i gceist comhairle leighis ghairmiúil a chur ina ionad. Is fadhb an-tromchúiseach í ionfhabhtú víreas Herpes Simplex 1 agus ní mór duit labhairt le do dhochtúir faoi roghanna cóireála.
- Má úsáidtear alcól nó athchur snas ingne (moltar é seo go minic sa bhaile) ar chneácha briste, nó fiú sores gan bhriseadh, is féidir go dtiocfadh crapadh ar an mbéal nó timpeall air (uaireanta agus crapadh). olc) toisc gur substaintí láidre iad seo.
- Agus tú ag cuardach ar líne le haghaidh eochairfhocail chun sores fuar nó sores fuar a chóireáil, gheobhaidh tú a lán torthaí maidir le leigheasanna baile a úsáid, ó fhorlíonta vitimín go forlíonta vitimín eidhneán nimhe. Mar is amhlaidh le gach fadhb sláinte, is féidir le cóireálacha nádúrtha a bheith éifeachtach i gcásanna áirithe, ach d’fhéadfadh siad a bheith contúirteach freisin. Dá bhrí sin, bí cliste agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir má tá amhras ort.
- Herpes Simplex cineál 1 is cúis leis an gcuid is mó de heirpéas, agus uaireanta is féidir le heirpéas Cineál 2 Herpes Simplex (heirpéas na mball giniúna) a chur faoi deara.
- Is féidir le cóireálacha tráthúla le haghaidh sores fuar cuidiú leis an am a thógann sé le leigheas a ghiorrú.
