Údar:
John Stephens
Dáta An Chruthaithe:
2 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe:
1 Iúil 2024
Ábhar
Is cineál foréigin fhisiciúil, ghnéasach nó shíceolaíoch é foréigean teaghlaigh, nó “foréigean” uaireanta, a úsáideann páirtí amháin chun cumhacht agus smacht a thaispeáint ar an duine eile i gcaidreamh. caidreamh. Is féidir le foréigean teaghlaigh tarlú i gcaidrimh homaighnéasacha agus heitrighnéasacha.Is mná iad íospartaigh an fhoréigin teaghlaigh de ghnáth, ach is féidir le fir foréigean a fhulaingt freisin. Le himeacht aimsire, is minic a thagann meath ar fhoréigean caidrimh. I Vítneam, d’fhulaing 58% de na mná foréigean teaghlaigh. Má tá imní ort gur íospartach foréigin teaghlaigh cara nó gaol, is féidir leat na comharthaí rabhaidh a fheiceáil tríd an alt seo.
Má theastaíonn cúnamh práinneach uait, is féidir leat glaoch ar (04) 3775 9339, an bheolíne foréigin teaghlaigh nó glaoch ar sheirbhísí éigeandála mar 113.
Céimeanna
Modh 1 de 3: Comharthaí an fhoréigin choirp a aithint
A thuiscint go dtéann foréigean teaghlaigh i dtimthriall agus i ngéarú. Ní thosaíonn caidreamh maslach i gcónaí le foréigean corpartha. Ar dtús is féidir leis an gcaidreamh a bheith go leor "foirfe", fiú "dochreidte go maith." Éiríonn gach cineál foréigin teaghlaigh níos measa le himeacht ama. Is minic a chuireann na céimeanna luatha maithe faoi deara go bhfanann marthanóirí na mí-úsáide sa chaidreamh níos faide mar go gcreideann siad go bhféadann siad an duine eile a iompar féin chomh maith agus a bhí roimhe.- Is minic a tharlaíonn foréigean corpartha i gcaidreamh go timthriallach. Bíonn amanna ann nuair a éiríonn an mí-úsáideoir cineálta agus fiú iompraíonn sé go maith leis an duine eile, ach ansin is féidir leis an strus dul i méid agus foréigean a dhéanamh. Ansin ghabh an mí-úsáideoir leithscéal míshásta, ag gealladh go n-athródh sé, nó go laghdófaí déine an fhoréigin. Beidh tréimhse socair ina dhiaidh sin, ach is féidir le foréigean tarlú arís.
- Is annamh a tharlaíonn foréigean corpartha ina aonar. Úsáidtear mí-úsáid mhothúchánach, mí-úsáid ghnéasach, mí-úsáid agus cineálacha eile foréigin chun íospartaigh a rialú. Féadann mí-úsáideoirí a chur ina luí ar íospartaigh go bhfuil an foréigean féinfháil.
Cuardaigh comharthaí bruising agus díobhála. Is minic a bhíonn gortuithe ó fhoréigean corpartha mar an gcéanna le nuair a dhéantar an t-íospartach a tholg, a chiceáil nó a thit. I measc na ngortuithe coitianta tá bruises, súile dorcha, agus marcanna ar an muineál.- Is minic a chumhdaíonn íospartaigh an fhoréigin teaghlaigh an bruise le héadaí nó le cosmaidí. Má tá imní ort faoi do grá amháin, bí ar an eolas faoin mbealach neamhghnách ina mbogann siad. Is minic a bhíonn deacrachtaí ag na daoine seo bogadh mar gheall ar bhrúnna pianmhara agus tráma.
- Is minic a luíonn íospartaigh faoi chúis na díobhála, mar shampla a bheith "clumsy." D’fhéadfadh cúis na díobhála a bheith níos tromchúisí ná an méid a dúirt siad.
Cineálacha eile foréigin choirp a aithint. Ní chiallaíonn foréigean corpartha ach stánadh, bualadh nó ciceáil. I measc réaltachtaí eile an fhoréigin choirp tá:- Diúltaigh nó cuir srian ar sholáthairtí bia nó spáis codlata
- Scriosadh giuirléidí nó nithe pearsanta
- Cuir srian nó dícheadú ar an íospartach aire leighis a lorg
- Faigh an t-íospartach as an teach nó as an gcarr
- Fág an t-íospartach ina aonar nó in áit aisteach nó contúirteach
- Úsáid frithghiniúna agus cógais eile a rialú
- Déan cinneadh aontaobhach ar thoircheas nó ginmhilleadh
Modh 2 de 3: Comharthaí foréigin mhothúchánach a aithint
Tabhair faoi deara an chaoi a labhraíonn an mí-úsáideoir. Ní stopann foréigean teaghlaigh ag foréigean corpartha. Is minic nach mbíonn foréigean mothúchánach le feiceáil, ach tá éifeachtaí diúltacha aige fós. Seo roinnt samplaí de mhí-úsáid mhothúchánach le breathnú amach orthu:
- Ionsaí nó magadh d’aon ghnó. Féadfaidh sé seo tarlú go poiblí, mar is minic nach gceapann mí-úsáideoirí go bhfuil siad ag déanamh rud éigin mícheart. Is cineál coitianta masla briathartha é a rá leis an duine eile a bheith "dúr," "craiceáilte," nó "gránna." Féadfaidh an mí-úsáideoir mí-úsáid a bhaint as an íospartach i gcónaí nó labhairt faoi rudaí príobháideacha nó náireacha in áit phoiblí chun go mbraitheann an t-íospartach míchompordach.
- Screadaíl. Is comhartha rabhaidh é seo, go háirithe má tá an gníomh as smacht nó má tá sé foréigneach.
- Cáineadh leanúnach. Bíonn mí-úsáideoirí i gcónaí ag “féachaint ar” rudaí beaga. Féadfaidh an duine seo cuma, meáchan, éadaí, nósanna caiteachais, roghanna, srl an íospartaigh a cháineadh.
- Seilbh mhór. Is minic go mbíonn mí-úsáideoirí éad agus smacht orthu. Ar dtús is féidir a gcuid focal a bheith “rómánsúil” go leor, mar shampla “Ní féidir liom / ní féidir liom maireachtáil gan ______” nó “is é ______ gach rud domsa.” Níl aon chiall ag na daoine seo maidir le teorainneacha agus maíonn siad gurb iad an t-aon duine i saol an íospartaigh.
- Déan neamhaird de do pháirtí nó déan gannmheas air. Tá smacht ag an mí-úsáideoir ar gach gné den chaidreamh. Ní éisteann siad le comhairle, tuairimí, nó riachtanais an pháirtí, ina ionad sin déanann siad gannmheas orthu, nó bíonn fearg orthu más mian leis an duine eile tuairim a chur in iúl.
Cuardaigh comharthaí imeaglaithe. Is minic a chuireann an mí-úsáideoir bagairt ar an íospartach smacht a fháil ar an duine eile. Is minic a fhágann na bagairtí seo dodhéanta don íospartach géilleadh toisc go bhfuil sé cuntasach i leith ghníomhartha an mhí-úsáideoir. Is féidir le mí-úsáideoir:
- Coigistiú, scriosadh nó bagairt scrios maoine an íospartaigh
- Bagairt ar dhíobháil a dhéanamh ar pheataí
- Bagairtí ort féin a ghortú nó a mharú
- Bagairtí chun dochar a dhéanamh don íospartach nó é a mharú
- Bagairtí chun dochar a dhéanamh do leanaí nó iad a mharú
Tabhair faoi deara saol sóisialta an íospartaigh. Is minic nach gceadaítear do dhaoine a mbaintear mí-úsáid astu cairde a bheith acu nó bualadh le comhghleacaithe. Má bhíonn siad ag idirghníomhú le daoine eile, is minic a iarrann an mí-úsáideoir “glaonna teileafóin” nó teagmháil theoranta.- De ghnáth diúltaíonn an mí-úsáideoir ligean dá pháirtí dul ar scoil nó obair. Is comhartha foréigin teaghlaigh é neamhláithreachtaí neamhúsáidte go minic.
- Is minic a bhíonn sé deacair d’íospartaigh an fhoréigin a dtithe a fhágáil. Ní féidir nó ní cheadaítear dóibh iompar a úsáid.
- Is minic a bhíonn íospartaigh paranóideach, buartha go gcuirfidh siad isteach ar an bpáirtí eile trí rud a dhéanamh. D’fhéadfadh siad a bheith ró-chairdiúil nó fiú flirtatious, go háirithe iad siúd atá i gcumhacht.
Bí ag faire le haghaidh comharthaí rabhaidh eile. Níl rochtain ag íospartaigh an fhoréigin teaghlaigh ar airgead ná ar theicneolaíocht. Seo roinnt comharthaí foréigin:- Caithfidh íospartaigh tuairisc a thabhairt don duine eile i gcónaí faoi aon chostais, fiú liúntais.
- Is minic a bhíonn imní mhór airgeadais ar íospartaigh, go háirithe an rud a bhfuil an mí-úsáideoir ag tagairt dó.
- Ní féidir le cárta dochair nó creidmheasa a bheith ag an íospartach.
- Ní raibh a ghuthán féin ag an íospartach. Nó, an mí-úsáideoir iarratas úsáideann íospartaigh a gcuid fóin chun freagra a thabhairt ar theachtaireachtaí téacs nó chun a gcuid glaonna teileafóin a ghlacadh.
- Is minic a bhíonn íospartaigh an-aireach agus iad ag úsáid teachtaireachtaí ríomhphoist agus cuntais meán sóisialta. Is féidir le mí-úsáideoirí na cuntais seo a rianú. Ní cheadaítear d’íospartaigh ach cuntas “comhpháirteach” a úsáid leis an bpáirtí eile.
Tabhair aird ar an gcaoi a labhraíonn an t-íospartach. Is minic go mbraitheann íospartaigh an fhoréigin teaghlaigh go bhfuil siad cuntasach as a n-iompar. Is minic a dhéanann siad leithscéalta don pháirtí eile. D'áitigh an duine seo nár thuig siad ach an "mí-úsáideoir" nó "gur athraigh siad" an mí-úsáideoir.- Agus é á lua, déarfadh an t-íospartach rud éigin cosúil le "Ach níor bhuail sé mé" nó "Tá an méid a fuair mé tuillte agam."
- D’fhéadfadh dúlagar nó imní a bheith ar íospartaigh. Iompraíonn siad go aisteach freisin, mar shampla a bheith curtha in áirithe nuair a bhíonn a nádúr an-oscailte
- Is minic a chuireann íospartaigh an milleán orthu féin as fadhbanna ag an obair nó ar scoil. Mhaígh an mí-úsáideoir arís agus arís eile gur ar an íospartach a bhí an foréigean.
Modh 3 de 3: Tairiscint chun cabhrú leat
Malartú in áit shábháilte. Má tá imní ort faoi riocht do ghaoil, faigh áit shábháilte chun labhairt leo. Níor chóir d’imní a thabhairt suas os comhair an mhí-úsáideoir. Féadann sé seo an t-íospartach a dhéanamh níos leochailí ó chontúirt.
- Bí macánta faoi do chuid imní. Cuimhnigh gur féidir leis seo a bheith ina ábhar plé sách scanrúil, mar sin bí foighneach mura bhfuil an t-íospartach ag iarraidh labhairt faoi, nó diúltú an fhírinne bhunaidh.
Ní thugann cúnamh breithiúnas. B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, "Cén fáth nár thug tú suas ar an gcaidreamh maslach seo?" Mar sin féin, ní fadhb shimplí í seo do go leor daoine. D’fhéadfadh sé go mbeadh an t-íospartach fiú ag plé lena leanaí, i ndáiríre i ngrá leis an duine eile, agus súil aige go bhféadfadh an mí-úsáideoir athrú. Níor chóir duit cinneadh an íospartaigh a cháineadh ná labhairt mar má tá "an freagra iomlán agat."
- Iontaobhas an íospartaigh. Ná déan gannmheastachán ná tóg go héadrom iad má insíonn siad duit faoin bhforéigean atá á dhéanamh acu. Deir nathanna mar, "Ó, ní chloiseann sé go dona" nó "Fuaimeanna cosúil le rud éigin ____ a bheidh ag obair."
- Cuir i gcuimhne don íospartach nach ar an bhforéigean féin atá an locht.
- Meas a bheith agat ar mhothúcháin duine gaoil. Ceann de na gnéithe diúltacha d’fhoréigean teaghlaigh is ea an éifeacht ar fhéinmheas an íospartaigh. Cuireann an mí-úsáideoir an milleán arís agus arís eile ar an íospartach go bhfuil siad éagumasach nó cliste rud a dhéanamh leo féin, agus is féidir leis an íospartach a chreidiúint gurb é an rud ceart é a dhéanamh. Creideann siad go bhfuil sé “craiceáilte” féachaint ar ghníomhartha an duine eile mar fhoréigean “craiceáilte”. D’fhéadfadh go mbeadh dúlagar, mearbhall, eagla nó sárú orthu. Ba cheart duit meas a bheith agat ar mhothúcháin an íospartaigh agus a dhearbhú go bhfuil siad gnáth.
Pléigh pleananna sábháilteachta leis an íospartach. Soláthraíonn an tIonad Náisiúnta um Fhoréigean Baile agus Cosc ar Fhoréigean Gnéis foirmeacha PDF chun cabhrú le híospartaigh an fhoréigin teaghlaigh plean sábháilteachta a dhréachtú. Is féidir leat cabhrú leo an plean seo a fhorbairt.
- Is féidir leis an mí-úsáideoir monatóireacht a dhéanamh ar úsáid idirlín agus ríomhaire comhpháirtí sa bhaile. Féadfaidh tú a iarraidh ar an íospartach do ríomhaire a úsáid chun an fhoirm iarratais a phriontáil, nó iad a thabhairt chuig an leabharlann phoiblí.
- Priontáil cóip den phlean do do thaifid. Má theastaíonn sé ó do dhuine grá, is féidir leat cabhrú.
- Cruthaigh pasfhocal. Is minic a rianaíonn mórchuid na mí-úsáideoirí fón nó feiste eile an íospartaigh. Aontaím ar chód le do thoil chun a thaispeáint go bhfuil an t-íospartach i mbaol.
Bí i gcónaí leis an íospartach. Má chinneann siad caidreamh maslach a fhágáil, tá foinsí éagsúla ann ar féidir leat a thairiscint chun cabhrú leat. Is minic nach mbíonn airgead ná foscadh sábháilte ag íospartaigh an fhoréigin teaghlaigh, rud a chiallaíonn go bhfanann siad leis an mí-úsáideoir mar gheall ar easpa tacaíochta.
- Faigh ainm agus uimhir fóin d’ionaid foréigin teaghlaigh áitiúil.
- Tairiscint airgead nó teileafón a sholáthar ag úsáid síntiús réamhíoctha leis an íospartach. Coinnigh cáipéisí tábhachtacha, mar shampla pasanna agus teastais bhreithe, sa bhaile leat.
Seachain brú a chur ar ghaolta. B’fhéidir go mbraitheann tú feargach nuair a fhéachann tú ar dhuine a bhfuil grá agat dó ag dul faoi mhí-úsáid. Cuimhnigh go gcaithfidh siad cinneadh a dhéanamh dóibh féin an caidreamh atá acu faoi láthair a fhágáil. Ná sáraigh an t-íospartach nó ná bí ag breithiúnas mura ndéanann siad cinneadh. fógra
Rabhadh
- Ní bhíonn foréigean riamh "ceart go leor." Cuir glaoch ar na seirbhísí éigeandála má tá tú ag fulaingt foréigin nó má fheiceann tú drochíde ar dhuine grá. Ná déan moill go dtí go mbeidh sé rómhall.
