Conas fáil réidh le gríos

Ábhar

Céimeanna
Modh 1 de 3: Leigheasanna Nádúrtha a Úsáid
Modh 2 de 3: Úsáid drugaí thar an gcuntar
Modh 3 de 3: Cúnamh Leighis
Earraí breise

Is féidir gríos a bheith mar thoradh ar ailléirgí, irritants, nó ceimiceáin agus tuaslagáin áirithe. Má cheapann tú gur ailléirge is cúis le do gríos agus go bhfuil sé éadrom, is féidir leat leigheasanna baile a thriail chun é a chóireáil. Mar sin féin, má tá gríos dearg geal ort a chosnaíonn, go bhfuil sé míchompordach, agus go leanann sé ag scaipeadh ar fud do chorp, moltar duit do dhochtúir a fheiceáil chun an cógas ceart a fháil chun an chóireáil is éifeachtaí a fháil.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Leigheasanna Nádúrtha a Úsáid

1 Cuir comhbhrúite fuar i bhfeidhm. Is féidir le pacáistí oighir nó éadach fuar tais cabhrú le greannú craicinn a mhaolú.Fill an pacáiste oighir i tuáille páipéir agus cuir ar an gríos é ar feadh níos mó ná 20 nóiméad. Tar éis sin, glac sos ar feadh thart ar uair an chloig sula gcuirfidh tú an chéad chomhbhrú fuar eile i bhfeidhm.
- Is féidir leat éadach níocháin nó éadach glan, bog a thógáil agus é a choinneáil faoi uisce sconna fuar ar feadh cúpla nóiméad. Ansin brú amach an iomarca uisce agus cuir an éadach i bhfeidhm ar an gcuid den chraiceann atá buailte.
- Fill an comhbhrú i tuáille páipéir úr gach uair chun an gríos a chosc ó scaipeadh go codanna eile de do chorp.
2 Nigh an limistéar atá buailte le huisce agus aer tirim. Má tá amhras ort go bhfuil an gríos mar gheall ar eidhneán nimhe nó sumach a bhaint de, déan iarracht an limistéar atá buailte a nigh láithreach le huisce te agus gallúnach agus lig dó aer a thriomú chun an craiceann greannach a sheachaint le tuáille nó fíochán. Sruthóidh sé seo an tocsain plandaí (urushiol) ó do chraiceann agus seachnóidh sé gríos breise ó scaipeadh.
- Más imoibriú ailléirgeach is cúis leis an gríos, is féidir leat folcadh fionnuar nó cithfholcadh a ghlacadh le gallúnach nach dtriomaíonn an craiceann, ansin é a fhágáil leis féin chun é a thriomú le tuáille. Cabhróidh sé seo le deargadh agus míchompord a mhaolú.
- Tar éis don chraiceann a bheith tirim, caith éadaí scaoilte. Féadann éadaí daingean an craiceann a ghríosú tuilleadh, mar sin ba chóir éadaí scaoilte a chaitheamh má tharlaíonn gríos. Roghnaigh baill éadaigh éadroma a dhéantar as ábhair nádúrtha, mar shampla T-léine cadáis 100% agus brístí línéadaigh scaoilte.
3 Glac folctha coirce. Ar feadh na gcéadta bliain, baineadh úsáid as folcadáin choirce collóideach chun faoisimh agus cos a mhaolú. Tá airíonna taise ag an glútan i gcoirce agus clúdaíonn sé an craiceann nuair a ghlacann tú folctha. Cuidíonn an ciseal cosanta seo le greannú agus cos a mhaolú.
- Tá málaí folctha coirce collóideach ar fáil sa chógaslann.
- Tuaslaig ábhar an sachet i dtiúb uisce te agus sáithigh é ar feadh thart ar 20 nóiméad.
4 Cuir roinnt sóid aráin le do folctha. Cuideoidh sé freisin an gríos a ghlanadh. Mura bhfuil coirce collóideach agat idir lámha nó má tá do chraiceann íogair do choirce, déan iarracht folctha sóide bácála a thógáil.
- Cuir cupán amháin (200-250 gram) de shóid aráin le tub uisce te, é a thuaslagadh san uisce, agus sáithithe ar feadh thart ar 20 nóiméad.
5 Cuir comhbhrúite chamomile i bhfeidhm. Tá airíonna soothing ag tae chamomile. Is féidir leat decoction de chamomile a ól nó comhbhrúite leis a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann. Fuarthas amach go gcabhraíonn tae chamomile le greannú craicinn a mhaolú freisin, ionas gur féidir leis cabhrú le fáil réidh le gríos.
- Chun comhbhrú a dhéanamh le chamomile, cuir bláthanna chamomile in uisce fiuchta (ag ráta 2-3 taespúnóg bláthanna in aghaidh an ghloine, nó 250 millilítear uisce) agus iad a fhiuchadh ar feadh 5 nóiméad.
- Ansin brú an brat agus fan go bhfuaraíonn sé go teocht an tseomra.
- Nuair a bheidh an brat fuaraithe, maolaigh éadach cadáis glan leis agus brú amach an iomarca leacht.
- Cuir éadach tais ar an limistéar atá buailte ar feadh thart ar 10 nóiméad.
6 Bain triail as ointment arnica. Is féidir le ointments Arnica cabhrú le fáil réidh leis an gríos freisin. Baineadh úsáid as an leigheas nádúrtha seo leis na cianta chun greannú a mhaolú ó ghreimíní feithidí, aicne agus blisters. Breathnaigh ar threoracha úsáide.
- Déan cinnte nach bhfuil níos mó ná 15% ola arnica san ointment, nó d’fhéadfadh sé an craiceann a ghríosú.
- Tá ointment Arnica ar fáil ag do shiopa drugaí nó siopa luibhe áitiúil.
7 Smaoinigh ar sliocht crann tae a úsáid. Taispeánadh go bhfaigheann sliocht crann tae fáil réidh le héagsúlacht miocrorgánach díobhálach, lena n-áirítear fungais den ghéineas Candida agus baictéir Staphylococcus aureus. Is fearr an chóireáil seo d’ionfhabhtuithe fungasacha éadroma. Más ionfhabhtú fungal is cúis leis an gríos (mar shampla ecsema teorantach, cos lúthchleasaí, nó cuarfholt), d’fhéadfadh ointment ola crann tae cabhrú.
- Bain triail as ointment ola crann tae 10% a úsáid agus féach an n-oibríonn sé duitse. Mura bhfeabhsaíonn do chraiceann tar éis cúpla lá, féach le do dhochtúir.
- Bíodh a fhios agat go bhféadfadh ola crann tae a bheith níos lú éifeachtaí ná roinnt míochainí tráthúla thar an gcuntar nó ar oideas.
8 Chill amach má tá teas prickly. Má bhíonn aimsir te ina chúis le do chraiceann a bheith inflamed agus gríos a fhorbairt, agus má bhraitheann tú meadhrán agus tuirseach, b’fhéidir go mbeidh teas priocach ort. Sa chás seo, faigh scáth láithreach agus suigh síos in áit fhionnuar le aeráil mhaith aeir. Ansin, bain díot d’éadaí boga, taise agus glac cithfholcadh fionnuar chun teocht do choirp a ísliú.
- Ba cheart duit go leor uisce fionnuar a ól freisin chun díhiodráitiú a chosc agus cabhrú le do chorp déileáil le fiabhras.
- Ná déan teagmháil ná brú ar blisters agus bumps a eascraíonn as teas prickly.
- Faigh aire leighis mura bhfuil feabhas tagtha ar do chraiceann tar éis 2 go 3 lá, nó má fhorbraíonn comharthaí níos tromchúisí mar urlacan, tinneas cinn, meadhrán agus nausea.

Modh 2 de 3: Úsáid drugaí thar an gcuntar

1 Cuir lóis calamine ar do chraiceann. Cuidíonn an lotion seo le rashes agus irritations a mhaolú, go háirithe má bhíonn an gríos mar thoradh ar theagmháil le eidhneán nimhe, sumac nó plandaí eile, nó greim feithidí. Is féidir lóis Calamine a cheannach thar an gcuntar ag do chógaslann.
- Cuir lotion i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte dhá uair sa lá, nó de réir mar a ordaítear ar an bpacáiste.
2 Glac frithhistamíní thar an gcuntar. Más imoibriú ailléirgeach is cúis leis an gríos, d’fhéadfadh go gcabhródh frithhistamíní ó bhéal mar diphenhydramine (Benadryl) agus hydroxyzine. Déanfaidh na drugaí seo an itching a mhaolú agus cuideoidh siad leis an gcomhlacht histeamainí a scaoiltear isteach sa tsruth fola a neodrú nuair a thagann duine i dteagmháil le hailléirginí coitianta mar ghruaig chait, pailin, agus féar.
- Is féidir le frithhistamíní cabhrú le gríos craicinn a laghdú, go háirithe má bhíonn imoibriú ailléirgeach ann.
3 Le haghaidh imoibriú ailléirgeach, cuir ointment hydrocortisone ar do chraiceann. Más teagmháil le gruaig chait, pailin, nicil, nó hailléirginí coitianta eile is cúis leis an gríos, bain triail as lóis calamine chun at agus míchompord a laghdú. Ba cheart cógais frith-ailléirgeacha a ghlacadh freisin chun comharthaí cosúil le srón runny, greannú súl, agus plódú aerbhealaigh a mhaolú.
- Tá ointment hydrocortisone ar fáil thar an gcuntar le oideas nó gan é. Cuir an ointment i bhfeidhm ar chraiceann greannaithe uair go ceithre huaire sa lá, nó de réir mar a threoraíonn do ghairmí cúraim shláinte. Is féidir le ointment hydrocortisone cabhrú le greannú, deargadh, athlasadh agus míchompord a mhaolú.

Modh 3 de 3: Cúnamh Leighis

1 Faigh aire leighis má tá na hairíonna dian. Má leanann an gríos ag scaipeadh ar fud do chorp nó mura bhfeabhsaíonn do chraiceann in ainneoin leigheasanna baile, féach do dhochtúir. Scrúdóidh siad do chraiceann agus forordóidh siad cóireálacha agus cógais chun cabhrú leis an gríos a ghlanadh.
- Ina theannta sin, d’fhéadfadh go léireodh comharthaí tromchúiseacha cosúil le deacracht análaithe agus slogtha, fiabhras, at an chraiceann nó na géaga tinneas níos tromchúisí, mar sin ba chóir duit dochtúir a fheiceáil.
2 Taispeáin an limistéar atá buailte den chraiceann do do dhochtúir. Scrúdóidh agus tabharfaidh do dhochtúir teaghlaigh nó deirmeolaí na gnéithe is coitianta den gríos faoi deara. Tabharfaidh sé aird ar chruth na gríos: cruinn, streaky, nó zigzag. Tabharfaidh an dochtúir faoi deara freisin tiús an gríos, dath agus méid na spotaí, íogaireacht an chraiceann agus a teocht (is féidir leis an gríos a bheith fuar nó te don teagmháil). Faoi dheireadh, tabharfaidh an dochtúir aird ar an gcaoi a ndéantar an gríos a dháileadh ar fud an choirp agus cibé an bhfuil sé suite i gceantair áirithe amháin.
- Féadfaidh an dochtúir tástálacha breise a ordú freisin, mar shampla scrúdú micreascópach ar shampla craiceann. Is féidir freisin tástáil craicinn ailléirge a dhéanamh chun ailléirgí ar shubstaintí áirithe a sheiceáil.
- B’fhéidir go mbeidh gá le tástáil fola chun a fháil amach an bhfuil an gríos mar thoradh ar ionfhabhtú víreasach.
3 Labhair le do dhochtúir faoi chógais. Má chinneann do dhochtúir nach ionfhabhtú is cúis leis an gríos, ach trí imoibriú ailléirgeach nó teagmháil le greannach, féadfaidh sé ointment cortisone nó ointment éigin eile a fhorordú duit.
- Má fhaigheann an dochtúir amach gur ecsema is cúis leis an gríos, féadfaidh sé stéaróidigh agus ointments ecsema a fhorordú le húsáid go seachtrach.
- Más ionfhabhtú fungach mar shingles nó ringworm is cúis leis an gríos, féadfaidh do dhochtúir míochainí antifungal tráthúla nó béil a fhorordú duit.
- Más symptom d’ionfhabhtú víreasach (cosúil le heirpéas) an gríos, féadfaidh do dhochtúir drugaí frithvíreasacha ó bhéal nó infhéitheacha a fhorordú.
4 Cuir ceist ar do dhochtúir faoi chógais a athrú. Má tá an gríos le feiceáil mar thoradh ar imoibriú le cógais atá á dtógáil agat, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir an féidir iad a chur in ionad daoine eile. Ná stop le glacadh do dhrugaí ar oideas riamh ná aistrigh go drugaí eile gan dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús. Go minic bíonn imoibriú ailléirgeach ina chúis leis na drugaí seo a leanas:
- Frithdhúlagráin a úsáidtear go coitianta chun titimeas a chóireáil.
- Insulin a úsáidtear i diaibéiteas mellitus.
- Gníomhairí codarsnachta X-gha le iaidín (úsáidtear iad le haghaidh scrúduithe X-gha).
- Peinicillin agus antaibheathaigh eile a úsáidtear chun galair thógálacha a chóireáil.
- Is féidir le hives, rashes, deacracht análaithe, at an teanga, liopaí agus aghaidh, agus súile nó craiceann itchy a bheith mar thoradh ar imoibriú drugaí.
5 Déan do chéad choinne eile dochtúra a sceidealú. Tar éis don dochtúir cóireáil a dhiagnóisiú agus a fhorordú, déan coinne leis i gceann seachtaine. Sa chás seo, beidh an dochtúir in ann dul chun cinn na cóireála a mheas agus a chinntiú go bhfuil an gríos ag réiteach.
- Leis an diagnóis cheart agus an chóireáil cheart, ba cheart go réiteodh gríos neamh-thógálach laistigh de 1 go 2 sheachtain.