Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 4: Ulcers brú a dhiagnóisiú
• Modh 2 de 4: Ag tabhairt aire don chorp agus ag cosaint i gcoinne ulcers brú
• Modh 3 de 4: An Craiceann a Chóireáil
• Modh 4 de 4: Do aiste bia a athrú
• Leideanna
• Rabhaidh

Is ceantair pianmhara iad ulcers brú, ar a dtugtar diftéire trámach freisin, ar an gcorp is cúis le brú fada ar na ceantair sin. Is féidir leo a bheith tromchúiseach agus uaireanta bíonn créachtaí oscailte nach mór a leigheas. I gcásanna níos tromchúisí, teastaíonn máinliacht ó sores brú. Tá bealaí éagsúla ann chun ulcers brú a chóireáil agus a chosc.

Céimeanna

Modh 1 de 4: Ulcers brú a dhiagnóisiú

1. 1 Bí ag faire le haghaidh athruithe ar dhath an chraicinn. Scrúdaigh an corp ar fad go cúramach, agus tabhair aird ar leith ar na réimsí craiceann atá i dteagmháil leis an leaba nó an chathaoir rothaí. Faigh scáthán nó iarr ar dhuine cabhrú leat scrúdú a dhéanamh ar chodanna de do chúl atá deacair a bhaint amach.
   • Seiceáil freisin féachaint an bhfuil an leathar cruaite.
2. 2 Seiceáil le haghaidh fuiliú nó urscaoileadh eile. Má tá na sores brú ag fuiliú nó má tá sreabhán ag sceitheadh, d’fhéadfadh go mbeadh do chás tromchúiseach go leor gur chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir láithreach chun an riocht a chosc ó bheith ag dul in olcas agus chun pian na mbrú brú a mhaolú.
   • Féadfaidh boladh bréan ionfhabhtú a léiriú; sa chás seo, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach.
3. 3 Breathnaigh ar do riocht. Sula dtéann tú i dteagmháil le do dhochtúir, ní mór duit tú féin a ullmhú trí na ceisteanna éagsúla a chuirfidh sé ort a fhreagairt roimh ré. I measc na gceisteanna tá na rudaí seo a leanas:
   • Cá fhad a d’athraigh dath an chraiceann?
   • Cé chomh pianmhar atá réimsí an chraiceann?
   • An raibh ionsaithe fiabhras ort?
   • An raibh leapacha leapa agat roimhe seo?
   • Cé chomh minic a athraíonn tú seasamh nó bogadh?
   • Cad a itheann tú?
   • Cé mhéad uisce a ólann tú gach lá?
4. 4 Féach ar do dhochtúir. Cuirfidh an dochtúir ceisteanna ort faoi do shláinte, nádúr na limistéar inflamed, aiste bia, agus gnéithe eile. Déanfaidh an dochtúir scrúdú fisiceach freisin trí scrúdú a dhéanamh ar do chorp agus aird ar leith a thabhairt ar réimsí pianmhara, dath craicinn, agus cruaite. Déanfaidh an dochtúir tástálacha fuail agus fola freisin chun do stádas sláinte a chinneadh agus neamhghnáchaíochtaí a aithint.
5. 5 Faigh déine na sores brú. Tá 4 chéim de ulcers brú.Níl céimeanna 1 agus 2 ró-throm agus is furasta ulcers brú den sórt sin a chóireáil. Éilíonn céimeanna 3 agus 4 aire leighis agus, i gcásanna áirithe, máinliacht chun téarnamh iomlán.
   • Céim I.: Discoloration craiceann faoi deara ach gan aon chréacht oscailte. Má tá an craiceann éadrom, d’fhéadfadh sé a bheith beagáinín donn; má tá an craiceann dorcha, d’fhéadfadh sé a bheith gorm, corcra nó bán.
   • Céim II: Tá créacht oscailte ann, ach níl sé ró-dhomhain. Tá imill na créachta ionfhabhtaithe nó tá an craiceann keratinized.
   • Céim III: Tá an chréacht oscailte agus domhain. Bíonn tionchar ag an chréacht ní amháin ar chiseal barr an chraiceann, ach ar an gciseal sailleach freisin. Féadfaidh sé sreabhán nó pus a ooze.
   • Céim IV: Tá an chréacht mór agus bíonn tionchar aige ar roinnt sraitheanna den chraiceann. Is féidir matáin agus cnámha a nochtadh. D’fhéadfadh go mbeadh sores ar an gcraiceann a léiríonn cealla craiceann keratinized (marbh).

Modh 2 de 4: Ag tabhairt aire don chorp agus ag cosaint i gcoinne ulcers brú

1. 1 Strus a mhaolú ó ulcers brú atá ann cheana. Má tá sores brú agat, glac seasamh difriúil agus ná filleadh ar an bpost roimhe seo ar feadh 2-3 lá ar a laghad. Má mhaireann an deargadh, labhair le do dhochtúir faoi chóireálacha breise.
2. 2 Athraigh seasamh go minic. Má tá tú teoranta do leaba nó do chathaoir rothaí, b’fhéidir go mbeidh ort do sheasamh a athrú níos minice i rith an lae chun strus ar áiteanna pianmhara a mhaolú agus cosc ​​a chur ar ulcers brú a fhorbairt. Athraigh do sheasamh gach 2 uair sa leaba agus gach uair an chloig i gcathaoir rothaí. Cabhróidh sé seo le teannas a mhaolú a thógann ar chodanna áirithe den chraiceann agus a choiscfidh an riocht ó bheith níos measa.
3. 3 Bí chomh gníomhach agus is féidir. Ní mór duit bogadh i gcónaí, fiú má tá tú i do leaba nó i gcathaoir rothaí agus mura féidir leat a bheith an-ghníomhach. Scaoilfidh sé seo teannas i réimsí áirithe agus cuirfidh sé sreabhadh fola chun cinn. Feabhsaíonn gníomhaíocht choirp feidhmíocht mheabhrach freisin agus is í an eochair do shláinte iomlán.
4. 4 Úsáid dromchlaí tacaíochta agus stuáil chosanta. Cabhróidh sé seo leis an mbaol a bhaineann le brú fola a laghdú trí theannas i gcodanna áirithe den chorp a laghdú. Úsáid cúisíní speisialta déanta as cúr nó líonta le haer nó le huisce. Cuidíonn stuáil chosanta freisin, go háirithe sna ceantair idir na glúine agus faoin gceann nó na huillinneacha.
   • Uaireanta méadaíonn feistí tacaíochta áirithe an baol ulcers brú. Labhair le do dhochtúir le fáil amach cé na dromchlaí tacaíochta atá le roghnú.
5. 5 Coinnigh gnáthchúrsaíocht fola. Forbraíonn ulcers brú nuair a bhíonn sreabhadh fola lagaithe. Cuireann an brú ar an gcraiceann isteach ar ghnáthfheidhmiú na soithigh fola. Coinnigh scaipeadh fola trí neart uisce a ól, éirí as caitheamh tobac agus seasamh an choirp a athrú.
   • Má tá diaibéiteas ort, féadfaidh sé cabhrú le scaipeadh fola a laghdú. Labhair le do dhochtúir agus faigh amach conas scaipeadh fola a fheabhsú.
6. 6 Roghnaigh éadaí atá compordach. Caith éadaí nach bhfuil ró-scaoilte nó ró-dhaingean, mar is féidir leo seo frithchuimilt agus greannú a chur ar an gcraiceann. Athraigh do chuid éadaí gach lá chun do chraiceann a choinneáil soiléir. Caith fabraicí cadáis le seams nach bhfuil ró-mhór.
7. 7 Athraigh do chóir leapa go minic. Má tá tú i do leaba, athraigh do chóir leapa ionas nach bhfásfaidh baictéir ar na leapacha. Is féidir línéadach leapa a bheith sáithithe i allas agus an craiceann a ghríosú. Laghdaíonn athruithe línéadaigh leapa an riosca seo go minic.
8. 8 Pian a mhaolú le iobúpróifein. Glac faoisimh pian mar ibuprofen nó naproxen. Roghnaigh drugaí frith-athlastacha neamhsteroidal thar aspirin, acetaminophen, nó opioids.
   • Tóg ibuprofen roimh agus tar éis duit seasamh do choirp a athrú le linn dí-chomhbhrú nó nuair a bhíonn sores brú á ghlanadh agat. Cabhróidh sé seo leis an bpian a mhaolú.

Modh 3 de 4: An Craiceann a Chóireáil

1. 1 Breathnaigh do chraiceann gach lá. Is féidir le ulcers brú forbairt go han-tapa agus caithfear iad a chóireáil díreach tar éis iad a bhrath.Tabhair aird ar leith ar chodanna den chorp atá i dteagmháil le leaba nó cathaoir rothaí, nó leo siúd atá i dteagmháil le codanna eile den chorp nó den éadaí.
   • Tabhair aird ar leith ar an gcúl íochtarach, an eireaball, na méara, na sála, na masa, na glúine, nape, na huillinneacha agus na rúitíní.
2. 2 Coinnigh do chraiceann glan. Má tá na sores brú ag céim luath, nigh go réidh an limistéar atá buailte le gallúnach agus uisce. Blot (ná rub) an craiceann le tuáille. Tabhair aird ar leith ar réimsí de chraiceann atá seans maith go sweating nó salachar. Moisturize do chraiceann le lóis chun é a choinneáil ó thriomú.
   • D’fhéadfadh go mbeadh éilliú ó ghluaiseachtaí bputóg nó fual seans maith ag bunacha sna masa nó níos gaire don ghort. Cuir cóirithe cosanta agus / nó uiscedhíonacha ar cheantair a ndearnadh damáiste dóibh chun an riosca seo a laghdú.
3. 3 Glan na créachta agus cuir bindealán i bhfeidhm. Ba chóir an chréacht a ghlanadh agus bindealán glan a chur i bhfeidhm. Féadfaidh saline (tuaslagán uisce agus salann) greannú a dhéanamh ar an limistéar craiceann atá buailte, mar sin nigh an limistéar sula n-athraíonn tú an chóiriú. Téigh i gcomhairle le speisialtóir sula ndéanann tú é seo; b’fhéidir go mbeidh ort brath ar ghairmí agus an nós imeachta seo á dhéanamh agat.
   • Ná húsáid antaibheathaigh mar iaidín agus sárocsaíd hidrigine. Féadfaidh siad cur isteach ar an bpróiseas cneasaithe.
   • Tá cineálacha éagsúla cóirithe agus ábhar ann. Cuideoidh scannán nó hidrogel soiléir le fáil réidh le brú fola sa chéad chéim agus ba cheart é a athrú gach 3-7 lá. Cuidíonn cóirithe eile le cúrsaíocht a fheabhsú nó an craiceann a chosaint ar theacht isteach sreabhán, lena n-áirítear feces, fual agus fuil.
4. 4 Faigh nós imeachta a chuimsíonn dí-chomhbhrú na créachta. Ciallaíonn cóireáil créachta cealla marbha craicinn a bhaint. Déanann dochtúir an nós imeachta seo. Is nós imeachta go hiomlán gan phian é seo toisc nach ndéantar difear do na néaróga beo, cé go bhféadfadh ceantair in aice leis na néaróga a bheith íogair. Tá an nós imeachta seo riachtanach chun cóireáil a dhéanamh ar ulcers brú déanach. Seiceáil le do dhochtúir chun an chóireáil cheart a fháil.
5. 5 Déan an t-ionfhabhtú a chóireáil le antaibheathaigh. Féadfaidh an dochtúir antaibheathaigh tráthúla a fhorordú chun leathadh an ionfhabhtaithe a chosc agus an corp a leigheas. Féadfaidh an dochtúir antaibheathaigh ó bhéal a fhorordú freisin, go háirithe sna céimeanna níos déanaí den ghalar.
   • Má fhorbraíonn tú osteomyelitis nó galar cnámh, beidh ort cúrsa fada cóireála antaibheathach a dhéanamh. D’fhéadfadh go mbeadh aird mhíochaine ag teastáil freisin.
6. 6 Breathnaigh riocht na sores brú. Tabhair aird ar leith ar an gcaoi a leigheasann sores brú chun iad a chosc ó bheith níos measa. Seiceáil le do dhochtúir an bhfuil na sores brú ann i gcónaí.

Modh 4 de 4: Do aiste bia a athrú

1. 1 Ith neart bia ina bhfuil vitimíní. Tá cothú maith riachtanach chun sláinte a chothabháil agus ulcers brú a chosc. Má tá tú sláintiúil, cuideoidh do chorp leat leapacha leapa a leigheas níos tapa agus cosc ​​a chur ar chinn nua teacht le chéile. Má tá tú easnamhach i vitimíní áirithe, go háirithe iarann, sinc, vitimín A, agus vitimín C, is dóichí go bhforbróidh tú ulcers brú. Glac forlíonta daingne i dteannta le bianna a bhfuil go leor vitimíní iontu.
   • Cuidíonn ithe a lán próitéine le sláinte a chothabháil.
2. 2 Déan cinnte nach bhfuil do chorp díhiodráitithe. Ól go leor uisce gach lá. Ba chóir do na fir 13 spéaclaí 200 gram de leacht a ól, agus ba chóir do mhná 9 ngloine 9 200 gram a ól gach lá. Ní chiallaíonn sé seo nach gá duit ach uisce a ól. Tá go leor bianna ard in uisce, agus tá 20% de do riachtanas laethúil sreabhach i mbianna sláintiúla. Ith bianna a bhfuil go leor uisce iontu, mar shampla watermelons, chun d’iontógáil sreabhán a mhéadú.
   • Féadfaidh tú do chorp a líonadh le sreabhán freisin trí chiúbanna oighir a ionsú i rith an lae mar fhorlíonadh ar do iontógáil uisce óil.
   • Seachain alcól a ól mar déanann sé do chorp a dhíhiodráitiú.
3. 3 Coinnigh meáchan sláintiúil. Má tá tú róthrom, beidh codanna áirithe de do chorp níos leochailí ó ulcers brú. Is féidir le do chraiceann crack go héasca. Má tá tú róthrom, féadann sé seo fadhbanna a chruthú, mar beidh sé deacair duit seasamh do choirp a athrú chun strus a mhaolú.
4. 4 Ná tobac a chaitheamh. Déanann caitheamh tobac an craiceann a thriomú agus meastar gur nós míshláintiúil é. Laghdaíonn sé scaipeadh fola freisin, rud a d’fhéadfadh tú a chur i mbaol brú fola.

Leideanna

• Fostaigh duine gairmiúil ar féidir leis cuairt a thabhairt ort go rialta, do chraiceann a choinneáil glan, agus monatóireacht a dhéanamh ar riocht na mbrú brú. Más féidir leat é a íoc, tá sé oiriúnach cúramóir a fhostú le haghaidh cuairteanna rialta ionas gur féidir leis dlúthfhaireachán a dhéanamh ar do chorp.

Rabhaidh

• Is féidir le sores brú fadhbanna tromchúiseacha a chruthú agus ba chóir iad a chóireáil chomh luath agus a thaispeánann na chéad chomharthaí. Seachas sin, d’fhéadfadh go dtiocfadh amú nó fiú bás má fhágtar gan chóireáil iad.