Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Úsáid Ionstraimí Tomhais Baile
• Modh 2 de 3: Déan measúnú ar fholláine iomlán do linbh
• Modh 3 de 3: Ná déan an iomarca comparáidí
• Leideanna
• Rabhaidh

Fiú má itheann do leanbh go maith agus má thugann tú cuairt go rialta ar do dhochtúir chun airde agus meáchan do linbh a thomhas, b’fhéidir go bhfuil tú fós ag fiafraí an bhfuil forbairt do linbh ceart agus sláintiúil. Lean na céimeanna thíos chun a fháil amach an bhfuil meáchan sláintiúil ag do leanbh.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Úsáid Ionstraimí Tomhais Baile

Mura dtugann tú cuairt ar ghairmithe cúram sláinte go minic, má tá imní ort faoi mheáchan do linbh, nó más mian leat a bheith in ann monatóireacht a dhéanamh ar ardú meáchain do linbh idir cuairteanna dochtúra, smaoinigh ar uirlisí agus trealamh a cheannach a ligfidh duit cinneadh cruinn a dhéanamh ar do leanbh riocht sa bhaile. Bainfidh sé seo cuid den obair buille faoi thuairim an bhfuil meáchan sláintiúil ag do pháiste.

1. 1 Ceannaigh scála leanbh. Ní thaispeánfaidh scálaí seomra folctha rialta athruithe mionsonraithe go leor i meáchan do linbh, mar go bhfuil gram i bhfad níos táscach de ardú meáchain sláintiúil do naíonán ná do dhuine fásta.
   • Ceannaigh scála speisialta atá deartha chun leanaí a mheá i ngraim (nó cileagraim agus gram).
   • Meáigh do pháiste go rialta, mar shampla gach Máirt agus Aoine, chun pictiúr foriomlán a fháil de ardú meáchain agus luaineachtaí. Ní gá meáchan a dhéanamh go laethúil nó arís agus arís eile sa lá, mura bhforordaíonn dochtúir é chun críocha leighis, toisc go n-athraíonn meáchan go nádúrtha, agus d’fhéadfadh go mbeadh athruithe beaga níos scanrúla nuair a thugtar athruithe faoi deara tar éis tréimhse ghearr ama.
2. 2 Priontáil cairt meáchain an linbh. Tairgeann na hIonaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair agus an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte cairteacha caighdeánaithe forbartha do bhuachaillí agus do chailíní naíonán bunaithe ar airde agus aois an linbh (le méadú 2 sheachtain).
   • Trí chairt den sórt sin a chur in aice leis an scála, is féidir leat meáchan do linbh a fháil go tapa ar an gcairt agus a fháil amach cén peircintíl atá i meáchan do linbh. Tabharfaidh sé seo léargas duit ar an gcaoi a gcuireann meáchan do linbh i gcomparáid le meáchan leanaí eile den inscne, airde agus aois chéanna.
3. 3 Rianaigh meáchan do linbh. Má tá imní ort go bhféadfadh cailliúint meáchain nó droch-ardú meáchain a bheith ina fhadhb do do leanbh, ceangail píosa páipéir in aice le cairt nó scála chun meáchan do linbh a rianú de réir dáta. Tabharfaidh sé seo deis duit an treocht i meáchan a fháil nó a chailleadh.
   • Tabhair faoi deara le do thoil go mbíonn cailliúint meáchain beag de ghnáth sa chéad seachtain tar éis breithe. Ina dhiaidh sin, tosaíonn mórchuid na leanaí meáchan a fháil sách tapa, agus é a dhúbailt faoi 5 mhí d’aois, agus nuair a bhíonn siad thart ar 1 bhliain d’aois, bíonn an meáchan faoi thrí.

Modh 2 de 3: Déan measúnú ar fholláine iomlán do linbh

Cé go bhfuil cairteacha forbartha leanaí úsáideach chun raonta meáchain sláintiúla do leanaí a chinneadh, tá gach leanbh uathúil. I bhformhór na gcásanna, léireoidh seiceálacha folláine simplí do pháiste an bhfuil dóthain meáchain á fháil aige chun a bheith sláintiúil, fás agus forbairt i gceart.

1. 1 Faigh amach an bhfuil do leanbh ag ithe go leor. Coinnigh dialann bia i rith na seachtaine, ag taifead cé mhéid, cé chomh minic, agus na cineálacha bia a itheann do pháiste.
   • Tar éis duit próiseas beathaithe linbh a bhreathnú ar feadh seachtaine nó dhó, cuardaigh comharthaí go mb’fhéidir nach raibh sé ag ithe go leor, mar shampla, níor chríochnaigh roinnt uaireanta i ndiaidh a chéile cuid, ní itheann sé ach i gcodanna beaga, fágann sé rud éigin sa bhuidéal i gcónaí, nó folamh an chíche go hiomlán. ach téann sé gan bia ná deoch ar feadh roinnt uaireanta.
   • Má tá an leanbh ag beathú cíche, déan monatóireacht ar an fhad a mhaireann an beathú, cibé an bhfuil an leanbh ag folamh, ag ithe ón dá chíoch, ag tabhairt suas beathú cíche, nó ag titim ina chodladh agus í ag beathú cíche.
   • Má tá an leanbh cothaithe ag buidéal, déan taifead an itheann sé an buidéal go hiomlán nó an stadann sé gan críochnú. Féach freisin má thugann tú an buidéal ar ais don pháiste, ag impí ort an chuid a chríochnú má tá an buidéal scaoilte aige cheana féin.
   • Má tá do pháiste ag ithe bianna soladacha cheana féin, scríobh síos na bianna a itheann sé nó sí, an neasmheáchan i ngraim nó an méid bia a itheann siad, agus na rudaí nach maith leo a ithe. Tabhair aird ar cibé an bhfuil do leanbh ag ithe go deonach nó más gá é a spreagadh chun filleadh ar ithe, agus bí cinnte súil a choinneáil ar sú, foirmle, nó aon deochanna eile atá á fháil ag do leanbh freisin.
2. 2 Seiceáil craiceann agus comharthaí ríthábhachtach do linbh. Is gnách go mbíonn míchothú agus róthrom ina gcúis le hathruithe fisiciúla suntasacha i gclaonadh agus beogacht an naíonáin. Trí tháscairí sláinte do linbh a mheas, is féidir leat a fháil amach an bhfuil a gcothú agus a meáchan sásúil agus sláintiúil.
   • D’fhéadfadh go mbeadh radharc cré nó craiceann daingean ar leanaí a bhfuil meáchan breithe íseal acu.
   • Bí ag faire ar do leanbh ag luascadh. Má tá sé deacair air é seo a dhéanamh, nó más cosúil go bhfuil do leanbh lag agus táimhe, d’fhéadfadh sé a bheith díhiodráitithe agus ba chóir go bhfeicfeadh gairmí cúraim shláinte é láithreach.
   • Seiceáil buille do linbh, soiléireacht agus fócas na súl, an chraiceann nó na saille is féidir a phionáil go héadrom ar airm agus ar chosa do linbh gan dul i bhfeidhm ar na cnámha, agus an méid matáin a d’fhorbair do leanbh sna cosa, sna hairm, sna masa, agus muineál. Má tá imní ort faoi rud ar bith, labhair le cara nó gaol, nó labhair le gairmí cúram sláinte ar an bhfón.
   • Má bhíonn do leanbh ag urlacan go minic an chuid is mó den bhia a itheann siad nó má tá buinneach leanúnach air, féach le do dhochtúir. D’fhéadfadh go mbeadh cúis leighis éigin ann le droch-bheathú nó breoiteacht a théann i bhfeidhm go díreach ar do leanbh gan an meáchan riachtanach a fháil.

Modh 3 de 3: Ná déan an iomarca comparáidí

Tá gach leanbh aonair agus ní bheidh taithí aige ar ruthag forbartha nach mbaineann ach leis. B’fhéidir go bhfaighidh sé meáchan go mall ach go tapa foghlaimfidh sé suí agus crawl, nó meáchan a fháil go tapa ach meáchan a chailleadh tar éis bianna soladacha a ithe. Cuideoidh a fhios agat cad is gnách do do leanbh leat ró-imoibriú a dhéanamh ar athruithe beaga ar airde nó ar mheáchan. Má tá tú eolach ar stair fáis do linbh, beidh tú in ann aird a thabhairt ar an athrú d’fhonn a fháil amach an bhfuil aon athrú suntasach nó scanrúil agus freagairt dá réir.

1. 1 Féach ar stair fáis do pháiste. Má tá do leanbh roimh am, má rinneadh diagnóisiú air le fadhbanna beathaithe nó fáis, nó má bhí sé ag ithe i gcónaí, bí cinnte é seo go léir a chur san áireamh agus forbairt do linbh á chur i gcomparáid leis na méadrachtaí a mholtar.
   • Má tá meáchan ag do pháiste de réir a chéile ach gur stad sé nó gur thosaigh sé ag meáchan a chailleadh, smaoinigh ar gach cúis is féidir. Athruithe struis sa timpeallacht, foirmle nua nó bianna nua a thabhairt isteach sa réim bia, thosaigh an leanbh ag crawláil nó ag siúl - d’fhéadfadh sé seo go léir scor go sealadach d’fhás nó laghdú ar mheáchan an linbh. Má tá do mheáchain caillteanas suntasach, nó mura n-éiríonn leat iarracht a dhéanamh meáchan a fháil, labhair le do dhochtúir faoi do chuid imní.
2. 2 Faigh amach an ndeachaigh do leanbh trí na céimeanna forbartha iomchuí. Is féidir le meáchan sláintiúil dul i bhfeidhm go mór ar chumas do pháiste gach garsprioc d’fhorbairt choirp agus mheabhrach a chur i gcrích, mar shampla an ceann a choinneáil, suí, seasamh, crawling, focail a fhoirmiú, agus aithris a dhéanamh ar ghníomhartha agus fuaimeanna.
   • Is féidir le croíchairteacha "cumais" cabhrú leat a fháil amach an bhfuil gnáthchlocha míle forbartha curtha i gcrích ag do leanbh laistigh den chreat ama a bhfuil súil leis. Má cheapann tú go bhfuil do leanbh ar gcúl go mór, labhair le speisialtóir forbartha leanaí nó inis don teiripeoir má tá imní ort go bhféadfadh nósanna itheacháin a bheith ina gcúis leis an moill.

Leideanna

• Mura bhfuil tú cinnte go leor conas cásanna áirithe a láimhseáil, is iomchuí i gcónaí glaoch ar do ghairmí cúraim shláinte agus ceisteanna a chur faoi athruithe ar ardú meáchain, aiste bia, leibhéal gníomhaíochta, nó comharthaí ríthábhachtach do linbh. Cinnteoidh do mhaoirseacht tuismitheoirí gur fearr is féidir le do leanbh meáchan sláintiúil a mhéadú agus a choinneáil.

Rabhaidh

• Is féidir le comharthaí laige, disorientation, bony, deacracht slogtha nó bogadh, vomiting, diarrhea, constipation, nó diúltú ithe fadhb mhór sláinte a léiriú. Más é seo an cás, faigh comhairle ghairmiúil maidir le bearta beathaithe agus ardú meáchain agus seiceáil do leanbh le haghaidh fadhbanna beathaithe, ionfhabhtuithe, galair oidhreachta a bhfuil fo-iarsmaí comhchosúla acu, nó neamhghnáchaíochtaí struchtúracha sa bhéal, scornach, nó sa chonair gastrointestinal.