Conas liopaí dorcha a éadromú

Ábhar

Céimeanna
Modh 1 de 3: Dorchaigh Liopaí a Chosc
Modh 2 de 3: Suathaireacht agus Exfoliation
Modh 3 de 3: Soilsiú Bia
Rabhaidh

Tá cúiseanna éagsúla ann go dorchaíonn liopaí. Is féidir le caitheamh tobac, timpeallachtaí truaillithe, nochtadh na gréine tionchar diúltach a imirt ar chuma do liopaí. Ar ámharaí an tsaoil, tá go leor leigheasanna baile ar fáil chun cabhrú leat do liopaí a dhéanamh níos gile arís.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Dorchaigh Liopaí a Chosc

1 Moisturize do liopaí. Éiríonn liopaí tirim, millte dorcha agus gránna. Bain úsáid as balm liopaí ardchaighdeáin. Tabhair aird ar liosta na gcomhábhar: ba chóir go mbeadh moisturizer sa balm, mar im shea nó im cócó, agus gníomhaire ceangailteach, mar shampla céir bheach.
- Meastar gur moisturizers maith iad im shea, im cócó, agus im almón. Baineadh úsáid as im shea ó am ársa agus tá cáil air mar gheall ar a airíonna frithocsaídeacha agus taise. Is minic a úsáidtear im cócó chun coilm a éadromú. Meastar go bhfuil ola almond ar cheann de na holaí is fearr chun sláinte agus cuma an chraiceann a fheabhsú.
2 Úsáid grianscéithe. Cosain do liopaí ón ngrian, díreach mar a chosnaíonn tú do chraiceann iomlán. Ní bhíonn liopaí ag tanú, ach is féidir leo sruthán agus triomú, rud a fhágann go mbíonn siad níos dorcha.
- Déan cinnte go bhfuil SPF de 20 ar a laghad ag an balm liopaí atá á úsáid agat.
- Úsáid lipstick le SPF de 20 ar a laghad.
3 Scoir tobac. Is féidir le caitheamh tobac dath do liopaí a athrú. Is substaintí iad tobac, nicitín, tarra ar féidir leo donnú a dhéanamh. Ina theannta sin, d’fhéadfadh táirgeadh méadaithe melanin (a chosnaíonn an craiceann ón ngrian) a bheith mar thoradh ar an teas ó dhó toitíní, rud a fhágann go mbeidh na liopaí ag dorchadas freisin.
- Tá sé deacair caitheamh tobac a scor. Labhair le do dhochtúir faoi chógais a d’fhéadfadh a bheith ag obair duit, chomh maith le leigheasanna cosúil le guma nicitín nó paistí.

Modh 2 de 3: Suathaireacht agus Exfoliation

1 Massage do liopaí. Cuidíonn an massage le sreabhadh fola a mhéadú agus do liopaí a dhéanamh níos gile. Massage do liopaí le ola almond gach oíche roimh leaba le haghaidh hiodráitithe domhain.
- Is féidir leat massage a dhéanamh freisin ar do liopaí le ciúbanna oighir chun moisturize agus plump agus liopaí pinkish.
2 Exfoliate do liopaí. Tá bealaí éagsúla ann chun exfoliate. Is féidir leat scrobarnach a úsáid nó iad a massage le scuab fiacla.
- Chun scrobarnach siúcra a dhéanamh, glac spúnóg bhoird de shiúcra bán nó donn agus cuir go leor mil nó ola olóige leis chun greamaigh a dhéanamh. Cuimil an meascán go bríomhar ar do liopaí.Tar éis nóiméad, wipe amach le tuáille taise nó fíochán.
- De rogha air sin, bain úsáid as scuab fiacla tirim bog-brístí chun cáithníní marbha craicinn a eisfhearadh. Brúigh go héadrom ar an scuab agus suathaireacht ar do liopaí i ngluaiseacht chiorclach.
- Tar éis exfoliating, cuir balm liopaí soothing i bhfeidhm.
- Déan an nós imeachta arís dhá uair sa tseachtain. Má éiríonn do liopaí irritated, exfoliate níos lú go minic nó le níos lú déine.
3 Bain úsáid as scrobarnach liopaí pomegranáit. Cuirfidh an pomegranate cuma bándearg ar do liopaí. Crush 1 spúnóg bhoird de shíolta pomegranáit agus measc le bainne chun greamaigh a dhéanamh. Cuimil é ar do liopaí, ansin nigh amach tar éis 2-3 nóiméad.
- Déan arís mar is gá.
- Má tá an scrobarnach greannmhar, stop ag úsáid.

Modh 3 de 3: Soilsiú Bia

1 Úsáid sú líomóide. Tá sú líomóide ar eolas mar gheall ar a chumas an craiceann a éadromú. Cuir cúpla braon de sú líomóide i bhfeidhm ar do liopaí gach oíche roimh leaba. Sruthlaigh amach le huisce te ar maidin.
- Úsáid sú líomóide brúite úr.
- Is féidir leat sú líomóide a mheascadh le mil freisin agus é a chur i bhfeidhm ar do liopaí thar oíche chun do liopaí a éadromú beagán.
2 Massage do liopaí le greamaigh sóid aráin. Is féidir le sóid bácála craiceann a dhéanamh níos gile freisin. Móide, is dócha go bhfaighidh tú é i do chistin! Cuir díreach go leor uisce leis an sóid aráin chun greamaigh a dhéanamh, agus suathaireacht isteach i do liopaí. Ansin nigh é.
- Tar éis an nós imeachta, cuir balm moisturizing i bhfeidhm ar do liopaí.
- Ní amháin go ndéanann an ghreamú seo gile ach exfoliates liopaí.
3 Úsáid prátaí. Úsáidtear prátaí chun an craiceann a éadromú, lena n-áirítear coilm infheicthe a laghdú. Tóg slice prátaí agus rub do liopaí leis roimh leaba gan sruthlú. Sruthlaigh amach le huisce te ar maidin.
- Tá catecholase i bprátaí, einsím nádúrtha a éadromaíonn an craiceann.
4 Úsáid sú biatais chun do liopaí a dhéanamh bándearg. Ní ghéilleann beets liopaí, ach is féidir leo tint bándearg a thabhairt dóibh, rud a fhágann go bhfuil siad níos tarraingtí (más maith leat liopaí níos gile). Cuir 2-3 titeann sú biatais ar liopaí gach lá agus ná sruthlaigh.
- Nó is féidir leat greamaigh a dhéanamh le púdar biatais agus uisce. Cuir an greamaigh ar na liopaí agus déan é a rubáil tar éis 10 nóiméad.
- Déan arís mar is mian leat chun dath liopaí a choinneáil.
5 Úsáid lí pomegranate. Is féidir leat an pomegranate a mheascadh le súnna eile chun lí liopaí a chruthú. Chun seo a dhéanamh, meileann 1 spúnóg bhoird de shíolta pomegranáit agus measc le biatas páirteanna comhionanna agus sú cairéad. Cuimil an meascán ar do liopaí agus fág orthu mar lí.
- Is féidir leat meascán de sú mónóg agus fíonchaor a úsáid freisin chun lí dearg ruby a phéinteáil.
- Déan arís mar is mian leat chun dath liopaí a choinneáil.