Ábhar

• Céimeanna
• Cuid 1 de 3: Conas Caidreamh Fad-achair a Thosú
• Cuid 2 de 3: Conas Fanacht Nasctha
• Cuid 3 de 3: Conas aire a thabhairt duit féin
• Leideanna
• Rabhaidh

Féadann an caidreamh caidreamh a dhéanamh deacair, go háirithe le linn na hógántachta. Níl sé éasca do dhaoine caidrimh achair fhada a choinneáil, ach tá buntáistí ag baint leis an gcás seo. Má thuigeann an dá chomhpháirtí brí an chaidrimh sin agus má dhéanann siad comhiarrachtaí, is féidir leo an caidreamh seo a dhéanamh speisialta.

Céimeanna

Cuid 1 de 3: Conas Caidreamh Fad-achair a Thosú

1. 1 Socraigh teorainneacha do chaidrimh. Ba chóir go mbeadh an dá chomhpháirtí ar an eolas go soiléir faoin gcaoi a bhfeiceann siad a gcaidreamh. Má thosaigh tú ag dul ar scoil ard sula ndeachaigh tú ar an ollscoil nó gur bhuail tú ag campa samhraidh, ansin is gá teorainneacha a shocrú sula mbrisfidh tú suas. Ba cheart duit an cás a thuiscint go soiléir d’fhonn éad agus mearbhall a chosc.
   • Is gá a chinneadh an é an caidreamh seo an t-aon ghaol amháin. Ní gá é seo a dhéanamh má aontaíonn an dá chomhpháirtí daoine eile a thabhairt suas chun dáta.
   • Faigh amach an féidir leis an gcaidreamh fás ina rud níos mó. Más ea, smaoinigh ar cathain is féidir leat a bheith le chéile. In ógántacht, d’fhéadfadh go mbeadh cuma an-i bhfad i gcéin ar an ionchas seo, ach mura bhfuil aon smaoineamh agat cathain a d’fhéadfadh deireadh a bheith le do scaradh, beidh sé i bhfad níos deacra duit caidreamh a choinneáil.
2. 2 Cuimhnigh na buntáistí a bhaineann le caidrimh achair fhada. Ní drochrud i gcónaí an fad. Ligfidh an tréimhse idirscartha duit aithne níos fearr a chur ar a chéile agus ort féin, agus in amanna deacra beidh duine éigin agat le labhairt i gcónaí.
   • Beidh tú in ann cumarsáid níos fearr a dhéanamh. Cuirfidh an fad i bhfeidhm ort cumarsáid a dhéanamh go rialta, aithne níos fearr a chur ar do chomhleasanna agus do dhifríochtaí. Ní bheidh tú in ann caint faoi do shaol, d’aislingí agus d’imní féin a sheachaint, mar i láthair na huaire is é an t-aon bhealach le caidreamh a chothú.
   • Tá an deis agat am a chaitheamh le cairde agus le do mhuintir, rudaí a dhéanamh a chuirfidh áthas ort. Is dócha nach roinnfidh do pháirtí nua do leasanna go léir. Ó fhad, is féidir leat am a chaitheamh ar do leasanna agus gan a bheith ciontach faoi gan an t-am sin a chaitheamh le do pháirtí.
   • Déan iarracht na buntáistí uile a scríobh síos. Cabhróidh sé seo leat do chuid smaointe a shoiléiriú agus na pointí seo a léamh an nóiméad a bhraitheann tú faoi léigear ag an bhfad.
3. 3 Faigh réidh le slán a fhágáil. Gan deireadh a chur le caidreamh, ach gach uair a bheidh tú scartha arís. Cuimhnigh go dtiocfaidh deireadh le gach dáta nua atá agat agus go mbeidh ort filleadh ar d’áiteanna cónaithe iargúlta. Féadfaidh tú nóiméad chomh brónach a mhaolú má ullmhaíonn tú dó roimh ré.
   • Má choinníonn tú trína chéile tar éis gach slán a fhágáil féadfaidh sé dochar a dhéanamh do do shláinte mhothúchánach. Ní mór duit cinneadh a dhéanamh an bhfuil do chaidreamh tábhachtach go leor chun tú féin a nochtadh don tástáil seo go rialta.
4. 4 Inis do do thuismitheoirí. Tá spleáchas ar thuismitheoirí agus rialú leanúnach ar cheann de na príomhdheacrachtaí i saol déagóra. Sin é an fáth go gcaithfidh tuismitheoirí a bheith ar an eolas faoi do chaidreamh, mar leagann siad síos na rialacha atá le leanúint. Is féidir leo tacaíocht a thabhairt duit freisin agus fiú smaointe a thairiscint maidir le conas teagmháil a choinneáil nó bealach le teacht le chéile.
   • B’fhéidir nach gceadaíonn do thuismitheoirí do chaidreamh, ach ní cúis é seo chun an fhírinne a cheilt uathu. Is fearr tú féin a iompar agus a thaispeáint cé chomh aibí atá tú. Bí soiléir faoin méid a bhfuil súil agat leo, bíodh sé mar chomhairle nó mar thacaíocht. Bí macánta agus oscailte faoin bhfáth go bhfuil an caidreamh seo de dhíth ort. Mura gceadaíonn siad do chinneadh, ansin ba chóir duit fanacht socair agus iarracht a dhéanamh a seasamh a thuiscint, ceisteanna a chur.
5. 5 Bí cúramach má bhuaileann tú ar líne. Is dócha go mbeidh tú ag iarraidh bualadh le chéile, ach má bhuail tú ar líne (ar shuíomh dátaithe nó ar líonra sóisialta), b’fhéidir nach é an duine a mhaíonn sé a bheith.Bí cinnte faisnéis a bhailiú faoin duine seo agus tar éis sin is féidir leat caidreamh ar bith a thosú.
   • Tá bealaí simplí ann chun faisnéis a fháil faoi dhuine. Iarr ar chuairteoirí láithreáin eile nó ar chairde frithpháirteacha faoin duine seo a chinntiú gur duine fíor iad. Má tá grianghraf seolta chugat, déan é a sheiceáil in inneall cuardaigh droim ar ais mar “TinEye” nó “Google Images”.
   • Ná tabhair faisnéis phearsanta do dhuine mar uimhir theileafóin nó seoladh mura bhfuil tú cinnte faoin duine lena bhfuil tú ag caint. Ná brostú chun faisnéis den sórt sin a roinnt fiú má tá tú cinnte faoi réaltacht duine.
   • Comharthaí eile ciaptha a aithint, mar shampla comhrá príobháideach a iarraidh, airgead nó bronntanais eile a thairiscint, nó iarracht a dhéanamh faisnéis a fháil faoi do theach nó do theaghlach. Murar bhuail tú leis an duine seo riamh, ansin d’fhéadfadh iompar tromchúiseach fadhbanna tromchúiseacha a chur in iúl do lucht riaracháin an láithreáin agus do thuismitheoirí.
   • Má bhuail tú ar líne, is céim thar a bheith tábhachtach é seo. Tá go leor swindlers ar an Idirlíon a théann i mbun calaoise nó gníomhaíochtaí mídhleathacha eile. Bí ar an airdeall agus ná creach do choirpigh.

Cuid 2 de 3: Conas Fanacht Nasctha

1. 1 Labhair go minic. Sa domhan nua-aimseartha, tá go leor bealaí ann chun cumarsáid a dhéanamh fiú thar achair fhada. De bharr fóin phóca, ríomhairí agus teicneolaíochtaí eile is féidir cumarsáid a dhéanamh ó áiteanna go hiomlán difriúil. Déan cinnte cumarsáid rialta a sceidealú.
   • Ní gá duit labhairt gach lá nó ag am socraithe. Beidh gach rud go breá má tá an fonn agus an fonn cumarsáid a dhéanamh frithpháirteach. Thar aon rud eile, ná lig do chomhráite do chuid ama pearsanta a bhaint.
   • Caithfidh an teicneolaíocht a bheith ar fáil don dá chomhpháirtí. D’fhéadfadh nach mbeadh comhráite agus teachtaireachtaí ag úsáid fón póca ar fáil má tá cónaí ar cheann de na comhpháirtithe i gceantar a bhfuil neart comhartha lag aige. Mar an gcéanna, má tá sean ríomhaire ag duine agaibh gan ceamara gréasáin, ansin ní dócha go mbeidh tú in ann Skype a úsáid.
   • Ná déan dearmad ar an difríocht ama. Má tá cónaí ort i gcriosanna ama éagsúla, coinnigh sin i gcuimhne nuair a dhéanann tú teagmháil. Ní maith le duine ar bith dúiseacht ag a cúig ar maidin ach comhrá a dhéanamh.
   • Rianaigh an chaoi a bhfuil an chumarsáid ag dul. An nglaonn tú i gcónaí ar dtús nó an gcuireann do bhuachaill tús le comhráite i gcónaí? Más ó dhuine amháin a thagann an tionscnamh, ansin ní hé seo an comhartha is fearr. Déan cinnte nach bhfuil an fonn chun teagmháil a choinneáil aon-thaobhach.
2. 2 Déan gnó le chéile. Tá tú in áiteanna éagsúla, mar sin d’fhéadfadh go mbeadh cuma uafásach ar an tasc, ach cuidíonn sé go mór leis an gcaidreamh a neartú. Ionas gur féidir leat leasanna comónta a fhorbairt, beidh ábhar comhrá agat i gcónaí ar an Idirlíon nó ar an bhfón. Má dhéanann tú rudaí le chéile, ansin foghlaimeoidh tú chun a bheith níos gaire dá chéile, fiú i gcéin. Roinnt samplaí de chomhghníomhaíochtaí:
   • Féach ar an teilifís le chéile agus labhair ar an bhfón ag an am céanna.
   • Déan iarracht scil nua a fhoghlaim le chéile (teanga nua a fhoghlaim nó spóirt a imirt). Déan do chuid éachtaí a roinnt i gcónaí agus tabhair comhairle úsáideach dá chéile.
   • Má bhaineann an bheirt agaibh taitneamh as cluichí físeáin, is féidir leat imirt ar líne le chéile. Bí cinnte go dtuigeann tú nádúr iomaíoch do pháirtí ionas nach gciontaíonn tú a chéile agus tú ag imirt.
3. 3 Seol bronntanais chuig a chéile. Ní gá go mbeadh bronntanais mór, is leor comharthaí beaga aire agus cúraim. De ghnáth is beag airgid a bhíonn ag déagóirí, mar sin ní gá é a chaitheamh ar bhronntanais mhóra daor. Beidh fiú litir shimplí lámhscríofa ina léiriú iontach ar do chuid mothúchán.
   • Ligfidh meabhrúchán beag duit ar an áit ar bhuail tú den chéad uair leat cuimhneamh ar chuimhneacháin thaitneamhacha a chaith tú le chéile. Déanfaidh do ghrianghraf comhpháirteach le nóta gleoite cuimhní lúcháir a athbheochan i do chuimhne.
   • Is gá go mbeadh eolas agat ar na rudaí nach dtaitníonn agus nach dtaitníonn le do pháirtí ionas go mbeidh an bronntanas taitneamhach i gcónaí.Smaoinigh freisin ar ailléirgí bia a d’fhéadfadh a bheith ann más mian leat milseáin a sheoladh.
4. 4 Déan do chéad chruinniú eile a sceidealú. In ainneoin na buntáistí iomadúla a bhaineann le caidreamh fad-achair, is cinnte go mbeidh tú ag iarraidh bualadh le chéile agus a bheith le chéile. Oibrigh le chéile chun am a fháil le chéile.
   • Braitheann sonraí an chruinnithe ar cé chomh fada atá tú óna chéile. Má tá cónaí ort sa cheantar céanna, ansin is féidir leat bualadh le chéile ag an deireadh seachtaine gach cúpla seachtain. Beidh an cás níos deacra má tá cónaí ort in áiteanna éagsúla ar fud na tíre nó fiú ar domhan. Pléigh le do pháirtí minicíocht do chruinnithe agus cé go díreach a bheidh ar cuairt.
   • Cas airgead a bhailiú le haghaidh turas i gcluiche spraoi. Ríomh costas do thurais agus coinnigh súil ar an méid a shábhálann tú. Ná déan dearmad: gach uair a shábhálann tú roinnt airgid, tugann tú nóiméad an chruinnithe nua le do chara anam níos gaire duit.

Cuid 3 de 3: Conas aire a thabhairt duit féin

1. 1 Bí macánta faoi do luachanna. Ní hé pointe an chaidrimh athrú don duine eile, ach glacadh leis agus grá a thabhairt duit cé tú féin. Tá sé deacair é seo a dhéanamh san ógántacht, mar go mbeidh brú mór ort agus iarracht á dhéanamh agat a athrú. Mura bhfuil tú muiníneach ionat féin, is fusa tionchar a imirt ort. Cuir do pháirtí ar an eolas faoi aon rud atá tábhachtach duit. Tacóidh duine comhbhách leat nó foghlaimfidh sé cur suas leis an bhfíric seo.
2. 2 Foghlaim conas do chuid ama a phleanáil. Is dócha go bhfuil caidreamh an-tábhachtach, ach ná déan brí do shaol dóibh. Tóg am chun bualadh le cairde agus rudaí nua a thriail. Ná cuir cuirí síos i gcónaí toisc go bhfuil tú ag iarraidh am a fháil le glaoch. Má tá tú i gcaidreamh tromchúiseach, ansin tuigfidh do pháirtí gach rud.
   • Chomh maith leis sin, ná cuir isteach ar do dhuine suntasach eile ó am a fháil dá gcuid spéiseanna agus caitheamh aimsire. Ní féidir leat a rá i gcónaí le do pháirtí faoin gcaoi a gcaitheann tú am le do chairde, agus ansin bíonn éad ort má dhéanann sé an rud céanna.
3. 3 Comhroinn do chaidreamh le do chairde. Caithfidh fios a bheith acu go bhfuil tú i gcaidreamh. Inis do do chairde go tréimhsiúil faoi ghnóthaí duine suntasach eile agus do bharúil faoi. Bheifeá ag caint faoi do chaidreamh mura mbeadh sé i bhfad uait. Mar sin, cad é an difríocht?
   • Mar sin cuimhneoidh tú ar do pháirtí, smaoinigh air fiú sna chuimhneacháin sin nuair nach bhfuil tú ag caint leis.
   • Trí do thon a athrú nó gan páirtí a lua, féadfaidh cairde a thabhairt faoi deara nach bhfuil ag éirí go maith leat i do chaidreamh. Féadann siad fadhbanna a fheiceáil os do chomhair agus cabhrú leis an scéal a réiteach.
4. 4 Smaoinigh ar do spriocanna. Is féidir le caidrimh a bheith dúshlánach le linn na hógántachta toisc nach mbíonn a fhios agat i gcónaí cad a theastaíonn uait uathu. Féadfaidh do spriocanna athrú le linn caidrimh, is féidir le mianta teacht chun cinn nó imeacht.
   • Cuir do dhuine suntasach eile ar an eolas i gcónaí faoi chúrsaí reatha. Ba cheart go mbeadh an dá chomhpháirtí cothrom le dáta. Seachas sin, b’fhéidir go dtiocfaidh iontas míthaitneamhach ar an nuacht tráth do chruinnithe tar éis scaradh fada.

Leideanna

• Is í an mhuinín bunchloch an chaidrimh, go háirithe nuair nach féidir leat teacht in aice lena chéile. Gan muinín, ní féidir leat caidreamh a thógáil beag beann ar an bhfad nó an ghaire atá eadraibh.

Rabhaidh

• Go minic, tagann deireadh le caidrimh dhéagóirí go gasta, agus ní chuireann an fad ach le cur chuige na huaire seo. Gortófar tú faoi dheireadh an chaidrimh, ach is féidir leat bogadh ar aghaidh mar a dhéanfá le haon bhriseadh eile.