Ábhar

• Chun céim
• Cuid 1 de 2: Réamhchúraimí a dhéanamh agus lionsaí teagmhála á n-úsáid agat
• Cuid 2 de 2: Bheith eolach ar cheart aire leighis a lorg

Tá lionsaí teagmhála i bhfad níos áisiúla do go leor daoine ná spéaclaí, go háirithe más maith leat a bheith gníomhach agus a fháil amach go n-éiríonn le do spéaclaí le linn spóirt agus gníomhaíochtaí eile. Mar sin féin, tá an baol go bhfaighidh tú ionfhabhtú súl níos airde le lionsaí teagmhála. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cad atá le déanamh chun ionfhabhtú súl a chosc, chomh maith le cathain is féidir aire leighis a lorg agus do dhochtúir a fheiceáil.

Chun céim

Cuid 1 de 2: Réamhchúraimí a dhéanamh agus lionsaí teagmhála á n-úsáid agat

1. Glac na céimeanna cearta chun ionfhabhtú súl a chosc. Mar shampla, tá sé tábhachtach go ndéanfaí do shúile a scrúdú go rialta. Ar an mbealach seo, is féidir le do dhochtúir a chinntiú go bhfuil lionsaí teagmhála agat a d’oirfeadh i gceart. Féadann do dhochtúir sláinte iomlán do shúile a mheas agus tú a scagadh le haghaidh ionfhabhtuithe féideartha.
   • Tá sé tábhachtach freisin lionsaí teagmhála nua a chur ort chomh minic agus a mholann do dhochtúir súl nó radharceolaí.
2. Nigh do lámha go maith le gallúnach agus le huisce agus déan iad a thriomú sula láimhseáil tú do lionsaí. Is furasta do ghníomhaíochtaí laethúla baictéir a thógáil suas ar do lámha i rith an lae. Mar sin tá sé an-tábhachtach do lámha a ní sula gcuirfidh tú do lionsaí isteach nó sula dtógfaidh tú iad chun ionfhabhtú a chosc.
3. Glan do lionsaí de réir threoracha an mhonaróra agus lean na treoracha a thugann do dhochtúir. Agus do lionsaí á nglanadh agus á stóráil agat, caithfidh tú sreabhán glantacháin nua (díghalraithe) a úsáid gach uair. Déan cinnte nach n-úsáideann tú sean-leacht, agus nach meascann tú méid nua leachta le sean-leacht. Ná húsáid tuaslagán saline riamh chun do lionsaí a dhíghalrú.
4. Stóráil lionsaí in-athúsáidte sa chás lionsa ceart. Ba chóir cásanna lionsa a shruthlú le sreabhán glantacháin lionsa steiriúil agus ansin iad a fhágáil ar oscailt chun tirim. Ná húsáid uisce sconna riamh le haghaidh glantacháin. Cuir do chásanna lionsa in áit uair amháin gach trí mhí.
5. Ná codladh agus tú ag caitheamh do lionsaí teagmhála. Méadaíonn an baol ionfhabhtaithe má chodlaíonn tú le do lionsaí. Is dóichí freisin go ndéanfar damáiste do do choirne agus gur dóichí go ndéanfar é a scríobadh. Is fearr fiú na lionsaí a cheadaítear duit a chaitheamh níos faide a thógáil amach san oíche, toisc go bhfuil sé indéanta fós ionfhabhtú a fháil leo.
6. Ná snámh, bathe, nó cithfholcadh agus tú ag caitheamh do lionsaí. D’fhéadfadh go mbeadh baictéir san uisce, agus má thógann tú cithfholcadh is fusa do bhaictéir ó do chraiceann agus ó cheantair eile dul isteach i do shúile. Mar sin moltar duit do lionsaí a bhaint i gcónaí agus tú san uisce.
   • Más gá duit lionsaí a chaitheamh agus tú san uisce (mar shampla, agus tú ag snámh), caith gloiní cosanta agus déan cinnte do lionsaí a ghlanadh agus a dhíghalrú ina dhiaidh sin.

Cuid 2 de 2: Bheith eolach ar cheart aire leighis a lorg

1. Comharthaí agus comharthaí ionfhabhtaithe súl a aithint. Féach dochtúir súl láithreach má tá aon cheann díobh seo a leanas i gceist:
   • Fís doiléir
   • Ag cuimilt iomarcach
   • Pian súl
   • Photosensitivity
   • An mothú go bhfuil rud éigin i do shúil agat
   • Swelling, paistí dearga neamhghnácha nó greannú sa tsúil
2. Bíodh a fhios agat go mbraitheann rogha na cóireála ar chúiseanna d’ionfhabhtú súl. Déileáiltear le hionfhabhtuithe baictéaracha le antaibheathaigh, ionfhabhtuithe víreasacha le drugaí frithvíreasacha, agus ionfhabhtuithe fungasacha le drugaí antifungal.
   • De ghnáth déileálfar le hionfhabhtú súl le titeann súl a fhorordaíonn do dhochtúir. Inseoidh do dhochtúir duit cé mhéad titeann le cur i do shúile agus cé chomh minic chun é seo a dhéanamh. Beidh sé nó sí in ann a rá leat cathain a bheidh an t-ionfhabhtú ar tí a leigheas. Braithfidh oideas na dtiteann súl ar an gcineál ionfhabhtaithe súl atá agat.
   • Mura bhfuil an t-ionfhabhtú tar éis leigheas laistigh de chúpla lá go seachtain (nó má théann do chuid comharthaí in olcas), déan coinne leantach le do dhochtúir chun a chinntiú nach bhfuil aon rud níos tromchúisí ag dul ar aghaidh.
3. Tuig gur féidir le dochtúirí titeann súl stéaróidigh a fhorordú do na súile i dteannta leis an ionfhabhtú bunúsach a chóireáil. Braitheann sé seo ar cé chomh dian agus atá an t-ionfhabhtú, mar is féidir le stéaróidigh tráthúla cabhrú le athlasadh agus deargadh sna súile a laghdú.