Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna

An bhfaigheann tú amach go gcuireann tú an iomarca imní ar do bhuachaill? An mbíonn d’intinn i gcónaí gafa le smaointe mar gheall air? An bhfuil grá agat dó nó an dteastaíonn uait é sa chaoi is go ngortaíonn sé? Má fhreagair tú tá ar na ceisteanna thuas, agus má theastaíonn uait an staid reatha a athrú, ansin léigh ar aghaidh.

Céimeanna

1. 1 Cuimhnigh gur rugadh tú mar dhuine. Tuig gur rugadh tú i d’aonar agus ní le do bhuachaill. Mhair tú do shaol sular tháinig sé ar na spéire, agus bhí gach rud go breá leat, ach ná déan dearmad riamh gur rugadh tú mar dhuine.
2. 2 Ná lig do do chaidrimh san am atá thart agus d’eispéiris roimhe seo tionchar a imirt ar do láthair, mar ní thagraíonn an t-am atá thart ach don am atá thart, agus is staid go hiomlán difriúil í an nóiméad atá thart timpeall ort, mar sin gníomhú dá réir. Níl sé ciallmhar go hiomlán tú féin a iompar go cúramach, do bhuachaill a idolizing agus dul i dtaithí ar a chuid rudaí díreach d’fhonn caidreamh a choinneáil leis.
3. 3 Bíodh a fhios agat go mbaineann fir taitneamh as a spás pearsanta. Má bhíonn tú i gcónaí timpeall air, b’fhéidir go mbraitheann sé mar phríosúnach. Lig dó dul ag siúl le cairde agus an t-am a chaitheamh mar is mian leis, ionas go dtiocfaidh sé ar ais ansin go ceanúil agus go ceanúil.
4. 4 Bí níos muiníní ionat féin. Fir cosúil le mná atá muiníneach. Nuair a fheiceann fear bean atá in ann seasamh suas di féin le grásta, measann sé gur páirtí sláintiúil í ar féidir leis caidreamh fabhrach a thógáil léi.
   • Fir cosúil le mná a thugann aire dóibh agus a thugann aire mhaith dóibh féin.
   • Cuimhnigh a bheith muiníneach, ní toimhdeach. Ó am go ham iarr air comhairle a fháil ar conas gníomhú i staid áirithe, agus uaireanta do chuid mothúchán a roinnt ionas go mbraitheann sé mar chuid den chaidreamh.
5. 5 Pamper tú féin uair sa tseachtain (nó níos minice). Téigh chuig suathaireacht nó salon áilleacht le haghaidh lámh, cos nó hairdo nua. Más mian leat roinnt airgid a shábháil, roinnt coinnle a lasadh agus folctha mboilgeog te a thógáil agus tú ag éisteacht le ceol suaimhneach, ansin clúdaigh do chorp le huachtar tonaithe.
   • Cuimhnigh, má stopann tú ag tabhairt aire duit féin, ansin tá an baol ann go gcaillfidh tú do tharraingteacht agus do charn - rud a thaitin leat sa chéad áit.
6. 6 Tóg am duit féin. Tóg lá saor agus caith leat féin é. Úsáid an t-am seo chun nasc a dhéanamh le do chuid féin istigh. Múch do ghuthán agus téigh cibé áit is mian leat go príobháideach. Uaireanta is féidir le uaigneas cabhrú linn aithne a chur orainn féin. Féadfaidh tú pamper a dhéanamh ort féin, éisteacht leis an gceol is fearr leat, féachaint ar an teilifís nó an scannán is fearr leat, leabhar a léamh, dul ag siúl sa pháirc agus féachaint ar luí na gréine. Cuideoidh sé leat a thuiscint gur gá duit grá a thabhairt duit féin sula bhfuil grá ag duine eile duit.
7. 7 Faigh Caitheamh aimsire. Tá tallann againn go léir, ach caithfimid é a fhorbairt chun feabhas a chur air. Ní amháin go ligfidh caitheamh aimsire duit sos a ghlacadh ó do chaidreamh, ach méadóidh sé do fhéinmheas agus do fhéinmhuinín freisin, rud a thabharfaidh sláinte agus sonas duit. Déan aon rud cosúil le péintéireacht, seinm uirlis ceoil, iascaireacht, potaireacht, cniotáil, léamh, agus go leor eile.
   • Má bhíonn am deacair agat do chaitheamh aimsire a fháil, ansin is féidir leat triail a bhaint as go leor ealaíon nó spóirt éagsúla chun a fháil amach cad is fearr leat.
   • Cláraigh le haghaidh damhsa, amhránaíochta, nó club leabhar chun lucht aitheantais nua a dhéanamh agus tú ag déanamh an rud is fearr leat, rud a fhágfaidh go mbeidh an próiseas níos suimiúla.
8. 8 Ná déan dearmad faoi na daoine a bhí i do shaol sular bhuail tú le do bhuachaill. Is dóichí go raibh cairde, gaolta agus teaghlach timpeall ort sula ndeachaigh tú i gcaidreamh leis. Ná déan dearmad mar gheall orthu agus ná bris an nasc leo, mar beidh grá agus meas níos mó ag na daoine seo ort i gcónaí ná ag do bhuachaill.
9. 9 Buail le daoine nua agus aithne nua a chur orthu. Ná caith do chuid ama agus spéise ar fad do do bhuachaill. Socraigh spriocanna agus cuspóirí, timpeall ort féin le daoine nua, agus bí cairdiúil.
10. 10 Déan sceideal. Déan amanna agus dátaí a phleanáil roimh an am chun am a fháil duit féin.
11. 11 Cuimhnigh ar do róil eile freisin. Is bean chéile, chailín duine éigin tú anois, ach is iníon, deirfiúr, máthair, col ceathrar, aintín tú freisin agus, an rud is tábhachtaí, tú féin.
12. 12 Faigh comhréiteach idir do shaol agus do chaidreamh leis. Ná caith an t-am ar fad duit féin, mar ní chabhróidh sé seo. Tá tú i gcaidreamh agus dá bhrí sin roinneann tú grá agus aire le do pháirtí.
13. 13 Seiceáil do fhéinmheas. Is é an chúis is coitianta a bhaineann le craze buachaill ná féinmheas íseal. Smaoinigh an bhfuil sé seo fíor, sainigh an fhadhb agus faigh freagra do cheist. Creidim i duit féin.

Leideanna

• Coinnigh dialann de do chuid mothúchán, a chabhróidh leat athruithe a dhéanamh nuair is gá, a chabhróidh leat na cúiseanna go léir a d’fhéadfadh a bheith agat gan caidreamh sláintiúil a bheith agat a aithint.