Ábhar

• Céimeanna

Chun labhairt le slua daoine ar aon ábhar, teastaíonn féinmhuinín uait, guth maith, agus buaiceanna gasta. Ach le go leor airde air seo, is féidir le duine ar bith déileáil le tasc den sórt sin. Mar sin, bíonn tú ag mearbhall ar an slua daoine agus iad ag fanacht go mífhoighneach leat rud éigin a rá. Cad atá le déanamh? Lean ort ag léamh…

Céimeanna

1. 1 Breathe i gceart. Tá sé seo an-tábhachtach, ábhar beatha agus báis.
2. 2 Féach go díreach ar an slua (is é sin, os do chomhair, ní suas ag an uasteorainn!). Cuireann an gá atá le breathnú isteach ar aghaidheanna grúpa mór daoine an chuid is mó dínn neirbhíseach agus náire (is minic a théann gach smaoineamh as ár gcinn), agus seo an áit a dtagann teicníc úsáideach amháin i gcabhair ort:
   • Féach ar an slua, ach smaoinigh ar an ábhar a bhfuil tú chun labhairt faoi. Nuair a dhéanann tú é seo, níl tú in ann an slua a fheiceáil, mar tá tú sáite i do chuid smaointe. Agus tú ag smaoineamh, foghlaim le breathnú díreach ar aghaidh, mar tugann sé seo le tuiscint go bhfuil tú ag féachaint go díreach isteach i súile daoine i slua, rud a chruthaíonn íomhá mhuiníneach.
3. 3 Sula dtosaíonn tú ar do chuid cainte, féach ar an am, mar is gá go mbeadh a fhios agat an t-am den lá chun beannú i gceart don lucht féachana agus gan do chuid cainte a tharraingt amach.
4. 4 Ná cuir tús le do chuid cainte crumpled. Déan é a struchtúrú i d’intinn sula labhraíonn tú.
5. 5 Déan iarracht do intro a dhéanamh chomh tarraingteach. Tá sé seo an-tábhachtach chun aird d’éisteoirí a ghabháil (ní gá duit i ndáiríre do dhaoine comhrá a dhéanamh agus tú ag labhairt).
6. 6 Déan iarracht an rud a bhfuil tú chun labhairt faoi a cheangal le rudaí a bhfuil cur amach agat orthu cheana féin (déan iarracht fíor-intleacht a thaispeáint).
7. 7 Is bunachar sonraí ollmhór é d’intinn, mar sin déan seiceáil air!
8. 8 Nasc an méid atá ar eolas agat cheana leis an ábhar a bhfuil tú ag dul a labhairt. Is ealaín é naisc a dhéanamh, déan é go cruthaitheach.
9. 9 Agus tú ag labhairt, samhlaigh ábhar an chomhrá os comhair do shúl. Déanfaidh sé seo do fheidhmíocht a struchtúrú agus a líonadh go foirfe. Má dhéanann tú é i gceart, ní bheidh tú in ann an lucht féachana a fheiceáil an chuid is mó den am (rud a chabhraíonn go leor le eagla an tslua a bhaint). B’fhéidir nach gcuirfidh sé seo cainteoir iontach ar fáil duit, ach is cinnte go gcuideoidh sé leat feidhmiú go rathúil ar scoil, san oifig, agus mar sin de.
10. 10 Smile! Cabhróidh sé seo leat, agus má admhaíonn tú leat féin go bhfuil eagla ort, ansin uaireanta cabhraíonn sé freisin fáil réidh leis.