Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 4: Cúram Skin Facial
• Modh 2 de 4: Athruithe ar Stíl Mhaireachtála
• Modh 3 de 4: Leigheasanna Baile
• Modh 4 de 4: Conas craiceann a dhéanamh níos doichte le cóireálacha áilleachta

Is é an t-aghaidh an rud a dtugann daoine aird air nuair a bhuaileann siad den chéad uair agus an rud a bhreathnaíonn siad le linn na cumarsáide. Athraíonn an craiceann le haois, rud a fhágann go mbraitheann go leor neamhchinnte. Is féidir le h-aghaidh úr le craiceann álainn a bheith ina chomhartha de shláinte agus beogacht fhoriomlán. Is féidir leis an gcaoi a bhreathnaíonn d’aghaidh dul i bhfeidhm ar an dearcadh a bhíonn ag daoine ort. Is féidir le cúram craicinn aghaidhe, athruithe ar stíl mhaireachtála, agus cóireálacha áirithe cuidiú le d’aghaidh breathnú níos óige agus do chraiceann athnuachan, óige agus radanta.

Céimeanna

Modh 1 de 4: Cúram Skin Facial

1. 1 Nigh d’aghaidh go rialta agus go réidh. Déanann an iomarca grime agus aicne d’aghaidh cuma níos sine, go háirithe agus tú ag dul in aois. Má tá an craiceann glan, ní chlogfaidh an salachar isteach i roic, rud a chuirfidh cosc ​​ar bhriseadh amach freisin.
   • Úsáid táirge éadrom, neodrach ó thaobh pH de. Is é 5 pH nádúrtha do chraiceann, mar sin ní mór duit táirge a aimsiú chun cabhrú leat an leibhéal sin a choinneáil.Scrúdaigh an fhaisnéis ar an bpacáistiú. Féadann sé leibhéal pH an táirge a léiriú, nó is féidir "pH neodrach" a scríobh air.
   • Má tá craiceann an-olach agat, bain triail as glantóir uisce-bhunaithe. Maidir le craiceann tirim, tá táirgí le glicéirín nó ola oiriúnach.
   • Cuimil an glantóir go héadrom. Is féidir le gluaiseachtaí crua greannú a dhéanamh agus cuma níos sine a chur ar do chraiceann.
   • Sruthlaigh an glantóir le huisce te. Ní bhaineann uisce ró-the le craiceann an moisturizer nádúrtha a theastaíonn uaidh (sebum) agus spreagann sé greannú. Déanann sé seo go léir an craiceann dull.
2. 2 Ná nigh d’aghaidh ró-mhinic. Tá sé tábhachtach d’aghaidh a ní go rialta, ach déanann níochán ró-mhinic dochar do do chraiceann. Féadann glantóirí agus nochtadh fada ar uisce olaí nádúrtha do chraiceann a scriosadh, greannú a dhéanamh, agus do chraiceann a dhéanamh cuma dull agus tuirseach.
   • Nigh d’aghaidh níos mó ná dhá uair sa lá, mura bhfuil tú ag aclaíocht. Má bhogann tú nó má chleachtann tú go leor, nigh d’aghaidh le táirge éadrom nuair a bhíonn tú ag allas nó ag fáil salach, nó agus tú ag cithfholcadh.
3. 3 Bain úsáid as moisturizer go laethúil. Cuir moisturizer i bhfeidhm chun táirgeadh collagen agus elastin a threisiú. Má tá an craiceann sáithithe le taise, beidh cuma daingean, réidh agus óige air.
   • Úsáid moisturizer fiú má tá craiceann olach agat. Bain triail as táirgí uiscebhunaithe.
   • Bain triail as táirgí a chuireann ní amháin le táirgeadh collagen agus elastin, ach a fheabhsaíonn leaisteachas craiceann trí shubstaintí mar shilicón agus aigéad hyalurónach. Scrúdaigh comhdhéanamh an táirge ar an bpacáiste. Ach cuimhnigh go ndéanann déantúsóirí go leor brandaí san fhógraíocht rómheastachán ar an éifeacht a d’fhéadfadh a bheith ag cistí den sórt sin. Déan staidéar ar athbhreithnithe ar an uirlis ó ghnáthdhaoine agus ó speisialtóirí araon.
   • Úsáid moisturizer le grianscéithe chun roic a chosc.
   • Bain triail as humidifier faoi dhíon a úsáid chun do chraiceann a choinneáil ó thriomú.
4. 4 Exfoliate do chraiceann. Is féidir le craiceann marbh agus salachar clogáil isteach i bpiocháin agus roic, rud a fhágann go bhfuil an craiceann tuirseach. Scrobarnach do chraiceann le scrobarnach mín chun salachar a bhaint agus briseadh amach a chosc.
   • Cuimhnigh nach mbaineann scrobarnach ach ciseal dromchla an chraiceann agus nach féidir leo dul i bhfeidhm ar chuma na roic.
   • Úsáid scrobarnach le cáithníní sintéiseacha nó nádúrtha, ag brath ar íogaireacht do chraiceann.
   • Is féidir leat do chraiceann a exfoliate le spúinse facial speisialta.

Modh 2 de 4: Athruithe ar Stíl Mhaireachtála

1. 1 Cleachtadh do matáin aghaidhe. Feabhsaíonn oibriú le matáin an duine scaipeadh fola agus cuireann sé cosc ​​ar chuma roic mín agus domhain. Déan aclaíocht 1-2 uair sa lá agus beidh cuma níos daingne agus níos óige ar do chraiceann.
   • Cuir do phailme ar do mhullach agus brúigh do mhullach i gcoinne do phailme. Coinnigh an seasamh seo ar feadh 10 soicind.
   • Suigh suas díreach le do cheann tilted ar ais ionas go mbeidh do smig os comhair an uasteorainn. Dún do liopaí. Tosaigh ag coganta. Mothaigh go bhfuil na matáin níos doichte. Déan an cleachtadh 20 uair.
   • Tilt do cheann ar ais arís agus sparán do liopaí amhail is go bhfuil tú ag iarraidh duine a phógadh. Déan an cleachtadh arís 20 uair, agus coinnigh do liopaí i riocht comhbhrúite ar feadh 20 soicind gach uair.
2. 2 Sloinn aghaidhe malartacha. Nuair a bhíonn na matáin san aghaidh ag obair, foirmíonn depressions faoin gcraiceann. De réir mar a théann an craiceann in aois agus nuair a chailleann sé a leaisteachas, scoirfidh na cavities seo de leibhéalú, agus is é sin an fáth go mbíonn roic mín agus domhain le feiceáil. Cabhróidh nathanna facial malartacha le do chraiceann fanacht daingean níos faide.
   • Tosaigh ag aclaíocht. Ní amháin go mbíonn éifeacht dhearfach ag spóirt ar scaipeadh fola agus ar shláinte iomlán, ach cabhraíonn siad freisin chun an craiceann a dhéanamh níos úire.
3. 3 Ith bianna atá go maith do do chraiceann. Le linn an taighde, fuarthas amach mar gheall ar chothú ceart, go bhfanann an craiceann cosanta, agus go ndéantar moilliú ar an bpróiseas ag dul in aois agus ar chailliúint leaisteachais.Is féidir le bianna a thacaíonn le craiceann, lena n-áirítear torthaí agus glasraí, cabhrú leat breathnú níos óige.
   • Seachain bianna a bhfuil go leor saille agus siúcra iontu. Mar thoradh ar a n-ídiú, moillíonn an próiseas athnuachana cille, rud a fhágann go bhfuil cuma níos measa ar an gcraiceann.
   • Ith bianna a bhfuil go leor vitimín A agus béite-carotéin iontu (torthaí, glasraí) chun athnuachan cille a bhrostú. Tá na substaintí seo flúirseach i dtorthaí agus glasraí buí agus oráiste.
   • Ith bianna a bhfuil go leor vitimín C iontu (mar shampla torthaí citris). Fuair ​​eolaithe amach go bhfuil vitimín C tairbheach do shláinte an chraicinn.
   • Ith níos mó bia aigéad sailleach riachtanach (gallchnónna, ola olóige) chun do chealla craiceann a hydrate.
   • Seachain bianna a bhfuil go leor saillte míshláintiúla iontu a fhágann go bhfuil cuma níos sine ar do chraiceann.
   • Cuimhnigh, níl sé neamhchoitianta bia junk a chur in ionad bianna atá riachtanach do shláinte an chraicinn i do shaol laethúil.
4. 4 Ól neart uisce. Breathnaíonn craiceann sáithithe le taise ar an taobh amuigh agus ar an taobh istigh níos daingne agus níos leaisteacha. Chun do chraiceann a choinneáil ag breathnú níos sláintiúla agus níos óige, ól neart uisce agus sreabhán eile i rith an lae.
   • Ba chóir do mhná dhá lítear uisce a ól in aghaidh an lae, fir 2.5-3.
   • Is fearr tosaíocht a thabhairt d’uisce. Tá tae agus sodas agus súnna díchaiféinithe go maith freisin.
   • Cuimhnigh gur féidir uisce a fháil ó thorthaí agus ó ghlasraí.
   • Is féidir leat caife, tae, nó sodas caiféinithe a úsáid ó am go ham, ach tá sé tábhachtach a mheabhrú gur díhiodráitiú is cúis leo.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Kimberly tan

   
   
   Is é an t-áilleoir ceadúnaithe Kimberly Tan bunaitheoir agus POF Skin Salvation, clinic aicne i San Francisco. Tá breis agus 15 bliain de thaithí aici mar chosmaideolaí ceadúnaithe agus is speisialtóir í in idé-eolaíocht thraidisiúnta, iomlánaíoch agus leighis cúram craicinn. D'oibrigh sí faoi mhaoirseacht Laura Cooksey ón gClinic Acne Face Reality agus rinne sí staidéar pearsanta leis an Dr. James E. Fulton, duine de chruthaitheoirí trentinoin agus ceannródaí i dtaighde aicne. Comhcheanglaíonn a gnó cúram craicinn, úsáid éifeachtach táirgí, agus oideachas iomlánaíoch sláinte agus inbhuanaitheachta.

   Kimberly tan
   Cosmaideolaí ceadúnaithe

   “Cuidíonn iontógáil leordhóthanach uisce le duine breathnú sláintiúil, suaimhneach agus óg.... Caitheann daoine go leor ama ar ríomhairí agus ar fhóin phóca, rud a fhágann go bhfuil cuma orthu tuirseach traochta... Tá uisce thar a bheith tairbheach don tsláinte, mar tá sé ag teastáil le haghaidh na bpróiseas uile a tharlaíonn sa chorp. Má tá taobh istigh tá gan go leor uisce, beidh sé le feiceáil ón taobh amuigh, ós rud é gurb é an craiceann an t-orgán daonna is mó. "

   
   
5. 5 Cosain do chraiceann ón ngrian. Mar thoradh ar nochtadh do radaíocht ultraivialait, scriostar snáithíní collagen agus elastin (a fhágann go bhfuil an craiceann leaisteach), rud a chuireann dlús le próiseas aosaithe an chraiceann. Má chaitheann tú go leor ama sa ghrian, rachaidh do chraiceann in aois níos gasta, mar sin ba chóir duit do nochtadh don ghrian a theorannú.
   • Úsáid grianscéithe speictrim leathan SPF go laethúil.
   • Caith hataí leathan-bhríste.
   • Déan iarracht a bheith faoi scáthláin ag an trá, sa pháirc uisce, nó sa chúrsa gailf.
6. 6 Stop caitheamh tobac. Caitheann caitheamh tobac dlús leis an bpróiseas ag dul in aois nádúrtha ar an mbealach céanna agus a bhíonn sé nochtaithe don ghrian. Le cuidiú le do chraiceann cuma óige agus sláintiúil a bheith níos faide, scor den chaitheamh tobac.
   • Tabhair aird ar chraiceann daoine a chaitheann tobac, go háirithe timpeall an bhéil. Ní amháin go gcuireann caitheamh tobac le craiceann tirim, ach freisin le foirmiú roic bheaga agus mhóra ar an duine.
   • Cuir ceist ar do dhochtúir faoi bhealaí chun caitheamh tobac a scor. Féadfaidh do dhochtúir an rud atá ceart duitse a mholadh.
7. 7 Déileáil le strus. Mar thoradh ar strus neamhrialaithe, éiríonn an craiceann níos íogaire agus níos leochailí, lena n-áirítear dul in aois. Trí strus a theorannú, fanfaidh an craiceann úr níos faide.
   • Déan sceideal don lá, socraigh teorainneacha, agus ullmhaigh liosta le déanamh.Tóg roinnt ama chun sosa chun nach mbeidh tú sáraithe.
   • Seachain cásanna struis nuair is féidir.
   • Cuir do ghuthán, ríomhaire agus gairis eile ar shiúl ar feadh tréimhse áirithe gach lá chun sos a ghlacadh ó gach rud atá ag tarlú timpeall. Is féidir le folctha te cabhrú leat strus a scíth a ligean agus a mhaolú.
   • Má théann tú ag siúl nó má dhéanann tú cleachtaí simplí, is féidir leis an strus a bhíonn ar róshaothrú a mhaolú. Déan cleachtaí simplí (cosúil le yoga) chun do matáin a choinneáil ó phionáil.
   • Bain triail as meditating. Tá meditation maith do do shláinte: cuidíonn sé le brú fola a ísliú agus do ráta croí a mhoilliú, imní a mhaolú, dúlagar agus strus a throid, scíth a chur chun cinn agus, go ginearálta, éifeacht dhearfach a bheith aige ar fholláine.
8. 8 Glac leis gur féidir le duine dul in aois. Ceann de na buntáistí a bhaineann le bheith aibí is ea féinthuiscint agus féinmhuinín. Grá d’aghaidh ar an mbealach atá sé anois. Caith le marcanna aghaidhe mar mharcóirí taithí agus eagna.
   • Lig d’áilleacht istigh amach. Cuirfidh sé seo cuma níos óige ort. Is féidir le craiceann sláintiúil agus aoibh gháire radanta bean a athrú.

Modh 3 de 4: Leigheasanna Baile

1. 1 Úsáid retinoids tráthúla. Is táirgí iad retinoids don chraiceann le díorthaigh vitimín A. Mar thoradh ar a n-úsáid, méadaíonn leaisteachas an chraiceann, laghdaítear roic mín, déantar an dath a chothromú, déantar neamhrialtachtaí a smideadh, rud a fhágann go bhfuil an craiceann níos óige.
   • Cuir ceist ar dheirmeolaí nó scéinséir faoi tretinoin agus tazarotene. Is táirgí oideas iad seo a chabhróidh le comharthaí aosaithe a throid.
   • Cuimhnigh nach gclúdaíonn árachas retinoids cosmaideacha.
   • Ceannaigh uachtar thar an gcuntar le tiúchan níos ísle de retinoids. Ní bheidh an uachtar seo chomh héifeachtach, ach féadann sé cabhrú le cuma an chraiceann a fheabhsú le húsáid go rialta.
   • Cuimhnigh gur féidir le retinoids deargadh, triomacht agus dó a chur faoi deara. Ar feadh níos lú deargadh, moisturize agus fanacht amach as an ghrian.
2. 2 Úsáid uachtar súl. Mar is eol duit, is scáthán an anama na súile. Laghdóidh cur i bhfeidhm laethúil an uachtar súl ar maidin agus tráthnóna roic, bainfear puffiness, málaí agus ciorcail dorcha faoi na súile, rud a fhágfaidh go mbeidh tú ag breathnú níos óige.
   • Bain triail as uachtar roll-on. Is féidir leis cabhrú le at a laghdú, rud a fhágfaidh go mbeidh cuma níos úire agus níos beoga ort.
   • Bain úsáid as uachtar le maoluithe chun an craiceann a dhaingniú faoi na súile, nó le mica cosmaideacha más gá duit an limistéar faoi na súile a éadromú.
   • Roghnaigh uachtar súl lá nó oíche le comhábhair cosúil le vitimín A, vitimín C, collagen agus peiptídí. Tá na substaintí seo go léir tairbheach do chuma an chraiceann. Scrúdaigh comhdhéanamh an táirge ar an bpacáiste. Mar is amhlaidh le táirgí eile, sula gceannaíonn tú rud éigin, léigh na hathbhreithnithe faoin táirge agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir nó le háilleoir.
   • Cuir an uachtar i bhfeidhm le do mhéar fáinne. Ós rud é go bhfuil an craiceann timpeall na súl an-tanaí agus mín, is furasta é a shíneadh, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le sag. Chun é seo a chosc, cuir an uachtar i bhfeidhm le do mhéar fáinne.
3. 3 Bain triail as microdermabrasion baile. Cé go ndéantar an nós imeachta seo de ghnáth i bparlors áilleacht, tá a lán déantúsóirí ag tosú ag tairiscint trealamh microdermabrasion baile. Bain triail as ceann de na tacair seo mura dteastaíonn uait aon rud casta a dhéanamh le do leathar.
   • Ceannaigh trealamh ó chógaslann nó ar líne. Is féidir na trealamh seo a dhíol i siopaí cosmaideacha freisin. Faigh cabhair ó chomhairleoir - cuideoidh sé leat an tacar ceart a fháil.
   • Labhair le do dhochtúir nó le háilleoir sula ndéanann tú cinneadh ar mhicreashonraí baile. Féadfaidh an dochtúir comhairle a chur ort maidir leis na déantúsóirí nó a mholadh go ndiúltaíonn tú an nós imeachta má tá contraindications agat (mar shampla, galar craicinn nó ailléirgí).
   • Lean na treoracha ar an bpacáiste. Is féidir gortuithe craiceann a bheith mar thoradh ar úsáid mhíchuí.
   • Cuimhnigh go bhfuil táirgí nach bhfuil chomh héifeachtach i dtrealamh microdermabrasion baile ná iad siúd a úsáideann cosmaiteolaithe. Mar gheall air seo, d’fhéadfadh go mbeadh toradh an nós imeachta níos lú faoi deara, ach ag an am céanna níos nádúrtha.
4. 4 Caith makeup. Tá cosmaidí maisiúla á bhfeabhsú i gcónaí. Ligeann foirmlí nua ní amháin comharthaí aosaithe a cheilt, ach freisin a léiriú a laghdú. Le cosmaidí maisiúla a chur i bhfeidhm i gceart, is féidir leat d’aghaidh iomlán a athnuachan agus a athbheochan.
   • Cuimhnigh, tá níos lú níos mó. Cuirfidh smideadh trom, go háirithe scáth súl trom agus bunús, cuma níos sine ort.
   • Bain úsáid as primer chun ceantair faoi dhath nó hipiríogaireacht a cheilt. Is minic a léiríonn primers solas as an gcraiceann, rud a fhágann go mbíonn cuma níos óige ar dhuine.
   • Úsáid bunús leachtach nó moisturizer tinted. Cuirfidh sé seo amach do thon craiceann fiú agus ullmhóidh sé do chraiceann don iarratas blush. Ná húsáid bunús i bhfoirm uachtar, mar clogfaidh sé isteach i roic. Ar bharr do primer agus bunús, cuir sraith éadrom de phúdar tréshoilseach i bhfeidhm chun do smideadh a shocrú más gá duit é.
   • Críochnaigh le blush uachtar chun insamhalta a dhéanamh ar glow an chraiceann sláintiúil, óige. Chun go mbeidh cuma ghránna ar do ghrua, cuir blush ar na codanna feiceálacha de do ghrua.
   • Úsáid makeup súl chun go mbeidh do shúile níos mó agus níos óige agus do chraiceann níos doichte. Cuir sraith éadrom de scáth súl i bhfeidhm ar scáth neodrach (beige, moka) ó lasracha go fabhraí. Líne suas an líne lash le scáth súl liath, donn nó dubh chun aird a tharraingt. Ansin péinteáil thar na lasracha le mascara i gciseal amháin.

Modh 4 de 4: Conas craiceann a dhéanamh níos doichte le cóireálacha áilleachta

1. 1 Bain triail as solas, léasair, nó rada-minicíocht. Tá na cineálacha cóireálacha seo dírithe ar tháirgeadh collagen sa chraiceann a spreagadh. Déanann collagen an craiceann níos leaisteacha, rud a fhágann go bhfuil cuma níos óige air. Má shocraíonn tú triail a bhaint as ceann de na cóireálacha seo, coinnigh na rudaí seo a leanas san áireamh:
   • I gcóireálacha éadroma agus léasair, baintear ciseal barr an chraiceann. Spreagtar táirgeadh collagen trí chiseal níos doimhne an chraiceann a théamh. De réir mar a shláintíonn an nós imeachta tar éis an nós imeachta, éiríonn an craiceann níos rianúla agus níos daingne.
   • Féadfaidh an tréimhse téarnaimh tar éis athdhromchlú éadrom nó léasair roinnt míonna a thógáil. Féadann na cóireálacha seo coilm a fhágáil agus hipiríogaireacht agus hipiríogaireacht a dhéanamh.
   • Cuir ceist ar do dhochtúir faoi nós imeachta léasair neamh-ablative. D’fhéadfadh go mbeadh an nós imeachta seo níos oiriúnaí duit má tá riocht do chraiceann réasúnta maith.
   • Faigh amach faoi nósanna imeachta minicíochta raidió neamhghiniúnach (RF). Cuimhnigh nach mbeidh torthaí na gcóireálacha rada-minicíochta chomh suntasach i gcomparáid le héifeachtaí cóireálacha léasair agus éadroma. Is féidir leis an éifeacht a bheith measartha nó éadrom.
   • I bhformhór na dtíortha CIS agus sa Rúis, ní chumhdaíonn árachas nósanna imeachta den sórt sin.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Alicia ramos

   
   
   Áilleoir ceadúnaithe agus úinéir lárionad áilleachta Smoothe Denver i Denver, Colorado is ea Alicia Ramos, gairmí cúraim craicinn. Fuair ​​sí ceadúnas ón Scoil Cosmaideolaíochta Luibhe agus Leighis, áit a bhfuair sí oiliúint maidir le bheith ag obair le fabhraí, dermaplaning, depilation céir, microdermabrasion agus feannadh ceimiceach. Soláthraíonn sé réitigh cúram craicinn do na céadta cliant.

   Alicia ramos
   Gairmí cúraim craicinn

   Is féidir le Mesotherapy cabhrú le collagen agus elastin a chur ar ais sa chraiceann... Míníonn an cosmaideolaí Alicia Ramos: “Is nós imeachta é Mesotherapy ina gcuirtear go leor snáthaidí beaga isteach sa chraiceann chun táirgeadh collagen a spreagadh. Ós rud é go ndéanann na snáthaidí damáiste don chraiceann, táirgtear níos mó collagen agus elastin nuair a atógtar an fíochán. "

2. 2 Exfoliate. Má tá cóireálacha léasair nó éadroma ag cur eagla ort, bain triail as modhanna nach bhfuil chomh ionrach. Le peels ceimiceacha, dermabrasion agus microdermabrasion, baintear ciseal seachtrach an chraiceann, a fheabhsaíonn leaisteachas fíocháin agus a fhágann go bhfuil cuma níos úire ar an duine.Agus nós imeachta á roghnú agat, cuimhnigh ar na rudaí seo a leanas:
   • I gcraiceann ceimiceach, cuireann an dochtúir aigéad i bhfeidhm ar chiseal barr an chraiceann. Déanann an t-aigéad ciseal barr an chraiceann a dhó in éineacht le línte mín agus freckles. Tógann an tréimhse téarnaimh suas le roinnt seachtainí. D’fhéadfadh go mbeadh gá le roinnt cóireálacha chun toradh suntasach a bhaint amach.
   • I dermabrasion, déanann an dochtúir an tsraith barr den chraiceann a bhaint le huirlis scríobach. Spreagann sé seo fás craiceann nua, óige. Tá an éifeacht le feiceáil laistigh de chúpla mí. Tógann an tréimhse téarnaimh an méid céanna ama.
   • Tá microdermabrasion cosúil le dermabrasion, ach amháin go mbaintear sraith níos tanaí de chraiceann le linn an nós imeachta seo. B’fhéidir go mbeidh roinnt cóireálacha ag teastáil uait chun an éifeacht inmhianaithe a bhaint amach, ach tógfaidh an tréimhse téarnaimh níos lú ama. Cuimhnigh nach mbíonn microdermabrasion éifeachtach i gcónaí.
   • Bíodh a fhios agat nach gclúdaíonn árachas na nósanna imeachta seo de ghnáth.
   COMHAIRLE SPEISIALTA

   

   Alicia ramos

   Áilleoir ceadúnaithe agus úinéir lárionad áilleachta Smoothe Denver i Denver, Colorado is ea Alicia Ramos, gairmí cúraim craicinn. Fuair ​​sí ceadúnas ón Scoil Cosmaideolaíochta Luibhe agus Leighis, áit a bhfuair sí oiliúint maidir le bheith ag obair le fabhraí, dermaplaning, depilation céir, microdermabrasion agus feannadh ceimiceach. Soláthraíonn sé réitigh cúram craicinn do na céadta cliant.

   Alicia ramos
   Gairmí cúraim craicinn

   Spreagann peels ceimiceacha cneasaithe craiceann. Deir an cosmaideolaí Alicia Ramos: “Tá cineálacha éagsúla peels ceimiceacha ann. Ag brath ar an aigéad a roghnaítear, is féidir leis an gcraiceann scafa a bhaint beagáinín nó éirí as calóga móra. Spreagann peels ceimiceacha athlasadh, agus cé go ndéanann athlasadh fada díobháil don chorp, spreagann athlasadh géarmhíochaine cneasaithe agus táirgeadh collagen agus elastin sa chraiceann. "

3. 3 Bain triail as instealltaí botox. Is ullmhúchán é Botox ina bhfuil tocsain botulinum de chineál A. Féadann an tsubstaint seo an craiceann a dhéanamh níos rianúla agus fáil réidh le roic. Mura bhfuil tú réidh le haghaidh nósanna imeachta agus nósanna imeachta ionracha a bhaineann sraitheanna de chraiceann, bain triail as instealltaí den druga seo. Cuimhnigh ar na rudaí seo a leanas:
   • Maireann éifeacht instealltaí Botox 3-4 mhí. Ansin caithfear an nós imeachta a athdhéanamh.
   • Cuireann Botox cosc ​​ar na matáin conradh a dhéanamh, rud a d’fhéadfadh go mbeadh sé deacair duit do matáin aghaidhe a bhogadh. Is féidir leo seo go léir dul i bhfeidhm ar do nathanna facial agus ar do chumas mothúcháin a chur in iúl.
   • Bíodh a fhios agat nach gclúdaíonn Botox cosmaideach árachas de ghnáth.
4. 4 Bain triail as líontóirí. Chomh maith le Botox, is féidir instealltaí líonta a dhéanamh. Is fíochán bog é filler (saill, collagen, aigéad hyalurónach) a instealladh faoin gcraiceann agus a fheabhsaíonn a chuma. Cuimhnigh ar na rudaí seo a leanas:
   • Is féidir le instealltaí líonta a bheith ina gcúis le at, deargadh agus bruising.
   • Mar is amhlaidh le instealltaí Botox, caithfear instealltaí líonta a athdhéanamh toisc nach maireann siad ach ar feadh cúpla mí.
   • Cuimhnigh nach gclúdaíonn árachas líontóirí cosmaideacha.
5. 5 Smaoinigh ar athghluaiseacht a fháil. Má tá imní ort go bhfuil d’aghaidh ag dul in aois, b’fhéidir gurb é athghluaiseacht an bealach le dul. Is é seo an modh is radacaí chun riocht an duine a fheabhsú. Níor cheart dul i muinín na buntáistí agus na míbhuntáistí go léir agus dul i gcomhairle le dochtúir. Cuimhnigh ar na rudaí seo a leanas:
   • Tá baint ag athrú aghaidh máinliachta le rioscaí suntasacha sláinte.
   • Cuireann an t-ardú an iomarca craiceann agus saille as. Déantar matáin agus fíocháin nascacha a theannadh.
   • Féadfaidh an tréimhse téarnaimh tamall fada a thógáil. B’fhéidir go mbeidh bruising agus at ort ar feadh go leor seachtainí tar éis do mháinliachta.
   • Is leor éifeacht athghluaiseachta ar feadh 5-10 mbliana.
   • Ná déan dearmad nach gclúdaíonn árachas athghluaiseacht ar chúiseanna cosmaideacha.