Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 3: Bunús a úsáid
• Modh 2 de 3: Scaipeadh ar Veins Masc a Fheabhsú
• Modh 3 de 3: Leigheasanna Nádúrtha a Úsáid
• Rabhaidh

Is féidir le veins sna cosa at mar gheall ar dhrochchúrsaíocht nó claonadh oidhreachta. Má tá náire ort faoi chuma do chosa, ansin beidh ort shorts agus feistis snámha a thabhairt suas. Ar ámharaí an tsaoil, is féidir féitheacha a fholach go sealadach le dúshraith nó iad a dhéanamh chomh sofheicthe trí leigheasanna nádúrtha agus aclaíocht a úsáid chun cúrsaíocht a fheabhsú.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Bunús a úsáid

1. 1 Tosaigh trí do chosa a ní agus a ghlanadh. Tá sé níos éasca uachtar a chur ar chraiceann atá saor ó salachar, ola agus dandruff, agus maireann sé ar feadh tréimhse níos faide. Cith, triomaigh do chosa, agus ansin bain úsáid as gluaisne ciorclach chun scrobarnach go mall le spúinse nó le scuab brístí chun cealla marbha craicinn a bhaint. Ansin sruthlaigh do chosa arís sa chith.
2. 2 Ceannaigh concealer vein. Táirgeann go leor cuideachtaí a dhíolann táirgí cúram craicinn agus cosmaideacha táirgí maisc féitheacha freisin. Cuardaigh iad ag do stór drugaí áitiúil nó siopa soláthair áilleachta.
   • Is gnách go mbíonn dath buí nó oráiste ar conceers chun tinge gorm na féitheacha a cheilt.
   • Má tá tú ag dul chun na trá, bí cinnte concealer uiscedhíonach a fháil.
3. 3 Ná cuir concealer i bhfeidhm ach sa chás go bhfuil na féitheacha feiceálach. Cabhróidh sé seo fiú an ton craiceann ar do chosa a bhaint amach. Tagann an chuid is mó de concealers i bhfoirm leachtach agus cuirtear scuab smidiú bog i bhfeidhm orthu.
   • Cuir é i bhfeidhm go díreach ar na féitheacha, ansin déan é a smideadh go héadrom le scuab chun dul i bhfolach san áit a gcríochnaíonn an concealer.
   • Is féidir concealer a chur i bhfeidhm le do mhéara freisin, ach beidh sé níos deacra sruthlú níos déanaí.
4. 4 Cuir bunús i bhfeidhm ar concealer agus ar chosa lom. Chun concealer a cheilt, cuir sraith dúshraith ar do chosa. Cabhróidh sé seo leis an concealer a cheilt níos fearr, chomh maith le ton níos réidh agus níos aonfhoirmí a thabhairt don chraiceann ar na cosa.
   • Roghnaigh bunús a oireann do dhath do chosa, ní d’aghaidh, a d’fhéadfadh a bheith níos dorcha.
5. 5 Ag deireadh an lae, wipe do chosa le remover makeup. Níor chóir smideadh, cosúil le smideadh, a fhágáil ar do chosa ar feadh na hoíche. Le himeacht ama, d’fhéadfadh pores clogged a bheith mar thoradh air seo agus an craiceann a irritate.
   • Úsáid uachtar glantacháin chun smideadh tiubh a bhaint. Ní leor gallúnach agus uisce ina n-aonar chun do chuid smididh go léir a bhaint.
6. 6 Chun éifeacht níos faide a fháil, déan iarracht grianscéithe a chur i bhfeidhm. Más mian leat do veins a masc gan cabhair ó smideadh, bain úsáid as grianscéithe. Déanfaidh craiceann níos dorcha na féitheacha a bheith chomh sofheicthe. Úsáid grianscéithe moisturizing chun do chraiceann a choinneáil sláintiúil.

Modh 2 de 3: Scaipeadh ar Veins Masc a Fheabhsú

1. 1 Déan aclaíocht go rialta chun scaipeadh fola i do chosa a fheabhsú. Cabhróidh siúl, rothaíocht agus arduithe cos le fuil i do chosa a choinneáil marbhánta. Feabhsóidh aclaíocht do riocht foriomlán agus ní bheidh na féitheacha i do chosa chomh sofheicthe.
2. 2 Ardaigh do chosa agus tú i do scíth. Coinnigh do chosa ardaithe beagán agus tú i do chodladh nó nuair a shuíonn tú ar feadh tréimhsí fada. Chun seo a dhéanamh, cuir piliúir nó dhó faoi do chosa san oíche, agus, más féidir, bain úsáid as cosáin.
   • Go hidéalach, ba chóir go mbeadh na cosa os cionn leibhéal an chroí.
3. 3 Déan iarracht gan seasamh nó suí ar feadh tréimhsí fada. Mar thoradh ar neamhghníomhaíocht fhisiceach fhada tá laghdú ar scaipeadh fola sna cosa. Féadann sé seo riocht na féitheacha a dhéanamh níos measa agus iad a dhéanamh níos infheicthe. Déan iarracht níos mó a bhogadh chun an fhuil a scaipeadh.
   • Má tá post neamhghníomhach agat, déan iarracht suí ar liathróid gleacaíochta in ionad cathaoir. Coinneoidh sé seo do chosa ag bogadh an t-am ar fad.
4. 4 Caith stocaí comhbhrú i rith an lae. Labhair le do dhochtúir faoin fhad a chaithfidh tú stocaí comhbhrú a chaitheamh, agus cén méid agus an aicme comhbhrúite ba chóir dóibh a bheith. Ceannaigh 2 phéire ar a laghad agus caith ceann amháin agus an ceann eile sa nigh.
   • Caith stocaí gach lá de réir mar a threoraíonn do dhochtúir agus tóg amach iad san oíche.

Modh 3 de 3: Leigheasanna Nádúrtha a Úsáid

1. 1 Caitheamh do chosa le fínéagar leann úll úll chun cúrsaíocht a fheabhsú. Déan roinnt fínéagar leann úll úll neamhchaolaithe a spraeáil ar do veins agus é a rubáil go réidh isteach i do chraiceann. Déan an nós imeachta seo arís dhá uair sa lá ar feadh roinnt míonna. Ba cheart go gcuirfeadh sé seo dlús leis an fhuil agus infheictheacht na féitheacha a laghdú.
2. 2 Cuimil ola cnó cócó ar do chosa. Is bealach iontach é massage rialta chun sreabhadh fola i do chosa a fheabhsú agus is féidir leis faoiseamh a thabhairt do ghoirt. Teas an ola cnó cócó go comhsheasmhacht ola olóige agus cuimil isteach i do chosa é le strócanna fada, éadroma.
   • Cuimil do chosa uair amháin sa lá ar a laghad nó gach uair a bhraitheann tú pian.
   • Ná brú ar veins bulging.
3. 3 Cuir glóthach aló vera ar do chosa. Má tá aló vera agat sa bhaile, briseadh barr an gas agus brú an sú amach. Cuimil an glóthach go réidh i do chosa chun cúrsaíocht a fheabhsú.
   • Tá glóthach aló vera ar fáil i bhformhór na siopaí drugaí agus na siopaí áilleachta.

Rabhaidh

• Féach ar do dhochtúir má tá na féitheacha i do chosa an-mhór nó fhuaimnithe.