Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Tá an-spraoi agus spraoi ag damhsa hip-hop, agus is mó a fhéachann tú, is mó a theastaíonn uait triail a bhaint as féin! B’fhéidir go bhfuil an chuma air go bhfuil sé ró-dheacair é a dhéanamh, ach ní mar sin atá sé! Léigh an t-alt seo chun foghlaim conas!

Céimeanna

1. 1 Ullmhaigh tú féin. Más mian leat do stíl bhunaidh a fhorbairt, ní mór duit ar dtús muinín a bheith agat ionat féin, agus gan ach ansin tosú ag taispeáint do chéimeanna féin.
2. 2 Cleachtadh leat féin. Damhsa leat féin i seomra nach bhfeiceann aon duine tú, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi thuairimí daoine eile - ach bog ar aon dul leis an mbuille. Lig do chorp "sreabhadh" go réidh chuig do rithim!
3. 3 Pioc suas ceol. Faigh roinnt rithimí OutKast, cuid acu ó Gnarles Barkley, Kanye West nó aon duine eile a ndéanann a gceol do chosa bogadh leo féin. Chomh maith leis sin, bain triail as dubstep más mian leat dúshlán a thabhairt duit féin!
   • Mothaigh an rithim. Más mian leat an ceol a ghabháil leat go hiomlán, ansin cas suas an toirt ionas go mbraitheann tú gach buille druma agus fuaim dord.
4. 4 Tosaigh ag bogadh. Ní gá duit damhsa daoine eile a leanúint, ach caithfidh na céimeanna a bheith ar eolas agat.
   • Athruithe éagsúla ar threoracha glasála, popping agus funk - ba chóir go mbeadh sé seo ar fad eolach ort sula dtosaíonn tú ar ranganna.
   • Úsáid iad mar phointe tosaigh, agus ansin déan do ghluaiseachtaí pearsanta bunaithe ar na scileanna a fuarthas.
   • Déan an rud a fhágann go mbraitheann tú go maith!
5. 5 Bí ag faire agus ag foghlaim. Tá MTV, YouTube agus an t-idirlíon i gcoitinne luchtaithe le ceol agus físeáin iontacha ó dhaoine ar gach leibhéal scile. Is cuma más shooter den scoth nó bean tí cúige an tallann sin le físeán mar seo - an rud is tábhachtaí ná go ndéanann tú staidéar ar a gcéimeanna. Déan an méid is féidir leat arís, spreag an rud nach féidir leat a chur i gcrích.
   • Féach ar do chara ag cleachtadh a chláir, ansin cleachtadh ag úsáid a chuid gluaiseachtaí bunúsacha. Foghlaim na cleasanna céanna agus déan an seicheamh iomlán a chleachtadh arís, ag cur na scileanna sealbhaithe leis. Tabhair do stíl féin don damhsa níos déanaí.
6. 6 Coinnigh ort ag damhsa. Beirtear daoine áirithe chun rince. Caithfidh daoine eile obair air. Is cuma cén grúpa lena mbaineann tú: an rud is tábhachtaí ná go n-oibríonn tú go crua agus go mbogann tú sa treo ceart.
7. 7 Tóg roinnt ceachtanna. Má tá leibhéal maith go leor bainte amach agat leat féin agus má cheapann tú gur féidir leat beagnach gach rud a dhéanamh, socraigh cúpla gníomhaíocht bhreise duit féin.
   • Aimsigh rinceoir ardmhianaithe i do cheantar agus fiafraigh faoi dheiseanna chun foghlaim uaidh.
   • Seiceáil ag do seomra aclaíochta áitiúil. Is bealach iontach é damhsa hip-hop chun fanacht i gcruth agus is spraoi é freisin.
8. 8 Caith na héadaí cearta.
9. 9 Cuir an oiread chompord agus is féidir ar fáil. Roghnaigh tees fada, scaoilte.
   • Caith bróga nach bhfuil an iomarca tarraingt orthu ar an urlár.Caithfidh tú a bheith in ann gliú agus rothlú go héasca, mar go mbeidh do bhoinn ag spalpadh ar an talamh ag luas ard, féadfaidh tú titim nó fiú do rúitín a ghortú.
10. 10 Bí bródúil as an méid atá á dhéanamh agat!

Leideanna

• Bíodh spraoi agat ag damhsa.
• Tosaigh ag damhsa tú féin os comhair an scátháin. Beidh tú ag mothú níos compordaí.
• Cuimhnigh, is obair muscle é seo. Sín roimh agus tar éis an damhsa chun do chorp a choinneáil solúbtha agus supple.
• Mothaigh an ceol i do chorp i gcónaí!
• Cleachtadh, cleachtadh, cleachtadh.
• Bíodh spraoi agat, mar is cuardach agus cailliúint féin é an damhsa, mar sin bain taitneamh as.
• Foghlaim na buneilimintí ar dtús agus ansin bog ar aghaidh chuig gluaiseachtaí níos airde.

Rabhaidh

• Bí cúramach. Mar aon le haon ghníomhaíocht bhríomhar spóirt, tá seans gortaithe ann i gcónaí. Te suas agus síneadh ar dtús chun tú féin a ullmhú. Ná bí ag aclaíocht agus tú ar meisce, tuirseach nó in áiteanna contúirteacha. Sábháil gluaiseachtaí casta níos déanaí nuair atá tú réidh chun iad a dhéanamh.
• Mura bhfuil tuiscint mhaith agat ar tact nó má tá tú ró-chúthail, déan beagán foighne, déan cleachtadh agus coinnigh an mothúchán maith. Is féidir leat a bheith i do rinceoir hip-hop iontach le meascán de chroí agus obair chrua.
• Tosaigh le céimeanna níos simplí le téamh suas, ansin lean gluaiseachtaí atá níos faide ná do leibhéal scile.
• Nuair atá tú sásta le do chuid scileanna, faigh páirtí damhsa. Ag dul ar aghaidh, beidh tú in ann tacú lena chéile agus cothromaíocht a fháil agus tú ag foghlaim céimeanna awkward.