Ábhar

• Modh 2 de 3: Tosaigh Céim Nua i do Chúram Gruaige Laethúil
• Modh 3 de 3: Curls Sláintiúla a Chothabháil
• Leideanna
• Rabhaidh
• Céard atá ag teastáil uait

1 Seampú do chuid gruaige (uair dheireanach) sula dtosaíonn tú. Cabhróidh sé seo le do chuid gruaige a ghlanadh ó aon sileacóin - comhábhair atá dothuaslagtha in uisce agus atá le fáil i roinnt táirgí cúraim gruaige (féach an roinn Rabhadh ag deireadh an ailt seo). Ní gá duit seampú nua a cheannach don chéim seo, ná húsáid ach an ceann atá agat cheana féin. Oibríonn seampúnna saor ó shulfáit agus saor ó shulfáit chomh maith chun silicones a bhaint.

2 Caith amach do shampoo! Sa chuid is mó de na seampúnna tá sulfáití crua a dhéanann dochar don ghruaig (sulfáit labhrais amóiniam, sulfáit lauryl amóiniam, sulfáit labhrais sóidiam, sulfáit lauryl sóidiam).Déanann na comhábhair seampú seo gruaig chatach neamh-inbhainistithe. Cuidíonn oiriúntóir le do chuid gruaige a ghlanadh ar bhealach níos deise. Mura féidir leat seampú a stopadh, bain úsáid as foirmle níos séimhe ina bhfuil glantóirí mín (mar shampla betaine cocamidopropyl nó betaine cnó cócó).

• Mar a dúirt Lorraine Massey: "Ní nighfidh tú geansaí maith go deo i nglantach rialta. Mar sin féin, tá na glantaigh ghránna (sulfáit lauryl sóidiam nó sulfáit labhrais) sa chuid is mó de na seampúnna a fhaightear freisin i leacht mias-mhias. Tá siad iontach maith do photaí agus pannaí toisc go bhfuil siad éifeachtach chun ramhar a bhriseadh síos agus caithfidh do chuid gruaige a olaí nádúrtha a choinneáil a chosnaíonn an scalp.’.
• Seo thíos buidéal seampú agus glantach miasniteoir. Cuirtear sulfáit timpeall ar liosta na gcomhábhar.
  

3 Ceannaigh táirgí oiriúntóra agus stíleála saor ó shilicón. Beidh oiriúntóir scalp, oiriúntóir gruaige cothaitheach, agus oiriúntóir fágála ag teastáil uait. Is féidir leat an t-oiriúntóir céanna nó cinn éagsúla a úsáid. Beidh glóthacha, mousses, agus serums ag teastáil uait freisin, ach cuimhnigh gur chóir go mbeadh siad uile saor ó shilicón. (B’fhéidir go mbeidh seampú saor ó shulfáit uait freisin má chaitheann tú go leor ama in uisce clóirínithe.) Chun an táirge cúraim ceart a fháil, léigh an chuid Leideanna nó ár n-alt ar conas a fháil amach an bhfuil táirge ceart do ghruaig chatach.

4 Gearr do chuid gruaige. Gheobhaidh sé seo réidh le foircinn scoilte. Is féidir leat na foircinn a scamhadh leat féin i gcónaí mura dteastaíonn uait dul chuig an gruagaire.

Modh 2 de 3: Tosaigh Céim Nua i do Chúram Gruaige Laethúil

1. 1 Nigh do scalp le oiriúntóir. Ar dtús, ní mór duit do chuid gruaige a fhliuchadh sa chith. Caith an t-oiriúntóir ar fud an scalp agus suathaireacht le do mhéar (ní do tairní). Bainfidh bruscar salachar, iarmhair smididh agus dandruff. (Cuimhnigh táirgí ina bhfuil silicone a sheachaint, féach an roinn Rabhaidh faoi seo). Ansin sruthlaigh do scalp go maith, ag leanúint air ag suathaireacht le do mhéar. Ag brath ar cé chomh tirim agus atá do scalp, is féidir leat oiriúntóir a úsáid uair sa tseachtain, dhá uair sa tseachtain, nó gach lá.
   • Scríobhann Lorraine Massey ina leabhar: "Caithfidh cailíní a bhfuil gruaig chatach orthu a gcuid gruaige a choinneáil tais agus gan a holaí nádúrtha a shruthlú trí do scalp a ní le oiriúntóir uair sa tseachtain nó níos lú. Chun salachar a bhaint, ní gá ach an craiceann a chuimilt beagán le do mhéara.".
2. 2 Déan an t-oiriúntóir a dháileadh ar fud do chuid gruaige agus déan na gcuacha a dhícheangal go réidh. Úsáid do mhéara nó cíor le fiacail leathan. Ar dtús, déan foircinn do chuid gruaige a dhíspreagadh agus déan do bhealach suas de réir a chéile. Fág an t-oiriúntóir ar do chuid gruaige ar feadh 5 nóiméad nó mar sin le haghaidh hiodráitithe breise.
   • Is dócha go mbeidh tú ag iarraidh do chuid gruaige a chíor ag an gcéim seo. Molaimid duit an scaradh a dhéanamh d’fhonn an stíl gruaige “triantánach” a sheachaint.
   • Má bhíonn sé deacair ort do chuid gruaige a dhíspreagadh ar an mbealach seo, déan iarracht níos mó oiriúntóir a úsáid ar ghruaig fhliuch nó foircinn scoilte a ghearradh amach.
   • Ní smaoineamh maith é gruaig thirim a dhíbirt, mar ní dhéanfaidh sé seo ach dochar do na gcuacha.
3. 3 Sruthlaigh do chuid gruaige uair dheireanach in uisce fionnuar nó fuar. Fágfaidh sé sin go mbeidh na gcuacha inbhainistithe agus lonracha. Fág oiriúntóir éigin ar do chuid gruaige, go háirithe ar na foircinn. Féadfaidh tú do mhéara a rith trí do chuid gruaige, ach ná cíor trí do chuid gruaige ina dhiaidh sin.
4. 4 Cuir táirgí áilleachta i bhfeidhm ar do chuid gruaige. Déan é seo fad is atá do chuid gruaige fós fliuch agus má tá do chuid gruaige an-chatach, ach má tá gcuacha meáchaite ort, fan 5 nóiméad nó mar sin. Cuir iarratas isteach ar ghruaig agus cuimil isteach í le haghaidh ionsú níos fearr.Ansin scaip an táirge thar na snáitheanna. De ghnáth, ba chóir gur uachtar nó oiriúntóir é seo chun frizz a laghdú, agus glóthach nó mousse ina dhiaidh sin chun an ghruaig a shocrú. (Is smaoineamh maith é oiriúntóir fágála a úsáid freisin. Is fearr le daoine áirithe uachtair nó oiriúntóirí le haghaidh gcuacha níos boige, ach ní chuideoidh na táirgí seo leis an ghruaig a choinneáil i gcruth an dara lá. Úsáid cibé táirgí is mian leat, chomh fada agus a dhéanann siad nach bhfuil silicones ann). Ansin déan do chuacha a mhúnlú le do mhéara (curl an ghruaig idir do mhéara agus é a ardú) nó cuir gcuacha aonair timpeall do mhéar.
5. 5 Blotáil gruaig go réidh le T-léine, tuáille páipéir, nó tuáille microfiber chun an iomarca taise a bhaint. Cuirfidh tuáille súiteach do chuid gruaige cuma neamh-inbhainistithe. Ina áit sin, is féidir leat na gcuacha a mhúnlú go héasca le do mhéar. Ansin fan 5 nóiméad nó mar sin go bhfillfidh na gcuacha ar a gcruth eolach.
6. 6 Laghdaigh an t-am triomú trí do chuid gruaige a fhilleadh. Cuir sean-léine T nó tuáille microfiber ar dhromchla réidh (cosúil le clúdach leithris dúnta). Tilt do cheann agus cuir do chuid gruaige i lár na chanbhás. Téigh i dteagmháil leis an chanbhás le do cheann, agus socraigh cuid den fhabraic ar chúl an chinn. Curl do chuid gruaige go dtí go bhfoirmíonn sé "ispíní" agus ceangail é ag bun do mhuineál. Is féidir leat T-léine fada muinchille a úsáid freisin le haghaidh oiriúnach níos compordaí. Bain an lann tar éis 15-30 nóiméad. Má tá do chuid gruaige frizzy beag tar éis é seo a dhéanamh, cuir an glóthach air.
   • Is fearr fillte le haghaidh gruaig chatach mheán go fada. Má fillteann tú do chuid gruaige gearr, beidh na gcuacha níos neamhrialta fós. Le haghaidh tuilleadh faisnéise, léigh an t-alt ar conas gcuacha a dhéanamh gan iarann ​​tlú.
7. 7 Triomaigh do chuid gruaige. Is é an bealach is éasca agus is milis é a thriomú go nádúrtha. Más gá duit do chuid gruaige a shéideadh-tirim, bain úsáid as an gceangal diffuser chun frizz frizzy a sheachaint (triomaigh do chuid gruaige 80%) agus lig dó tirim ar a shon féin.Ná déan teagmháil le do chuid gruaigeagus iad ag triomú, ar shlí eile scriosfaidh tú cruth na gcuacha. Oibríonn an dá chineál diffuser go maith le gruaig chatach:
   • Diffuser babhla le bioráin, tugann toirt agus greamaíonn na snáitheanna (greamaítear na gcuacha le chéile in áit a bheith ag gobadh amach i dtreonna difriúla); tá sé mór agus toirtiúil, agus ní oireann sé ach do mhúnla an gruagaire a díoladh leis. Cuir an snáithe i mbabhla agus brúigh an diffuser i gcoinne do chinn. Ansin cas ar an triomadóir gruaige go dtí an modh séideadh "te". Má tá sé ró-the duit, aistrigh go mód fuar é.
   • Clúdach Diffuser tá meáchan íseal aige agus tá sé oiriúnach d'aon mhúnla triomadóir gruaige. Pointe an diffuser ag réimsí éagsúla den ghruaig agus é a fháscadh le do lámha ag an am céanna. Stop fáisceadh do chuid gruaige nuair a bhíonn sé 50% tirim.
     

Modh 3 de 3: Curls Sláintiúla a Chothabháil

1. 1 Faigh gruagaire a bhfuil taithí aige. Ní oibríonn gach stylists le gruaig chatach, mar sin fiafraigh de do gruagaire roimh ré an bhfuil taithí acu ar ghruaig chatach agus ar na táirgí a úsáidfidh siad. Mura n-ullmhaíonn tú le haghaidh gearradh gruaige, féadfaidh sé dochar a dhéanamh do shláinte do chuid gruaige. Is fearr a éileamh go n-úsáidfeá do tháirgí féin má tá silicones sna táirgí sa gruagaire. Is féidir le foircinn gruaige scoilt go tapa má úsáideann do stíleoir rásúir agus é ag tanú gruaige. Cuimhnigh, tá sé an-tábhachtach gruagaire a bhfuil taithí aige a fháil a fhéadann gruaig chatach a mhaisiú go gairmiúil.
2. 2 Gearr do chuid gruaige gach ceithre go sé mhí. De ghnáth, is leor 6 go 15 milliméadar gruaige a mhaisiú chun fáil réidh le foircinn scoilte. Tá haircuts fhada, chothromú níos oiriúnaí do ghruaig chatach, cé go mbeidh cuma ghearr ar na cinn ghearra. Is éard atá i ngruaig chatach, mar riail, meascán de réimsí d’uigeacht dhifriúil, áit a bhfuil an chuid chatach suite ag na fréamhacha. Dá bhrí sin, tá sé an-deacair a fháil amach cén chuma a bheidh ar ghruaig thirim má ghearrann tú fliuch é, mar sin is fearr é a ghearradh tirim.Coinnigh i gcuimhne freisin go bhfuil gruaig chatach i bhfad níos giorra nuair a bhíonn sí tirim. Is féidir le gruaig fhliuch a bheith 5 ceintiméadar níos giorra, ach tar éis a thriomú léimfidh sé 10 go 12 ceintiméadar!
3. 3 Tabhair am do do chuid gruaige dul i dtaithí air. Tógfaidh sé 2 go 6 seachtaine ar do gcuacha dul i dtaithí ar an easpa seampú, agus ar dtús b’fhéidir go mbraitheann tú fiú go bhfuil cuma níos measa ar do chuid gruaige. Tógfaidh an téarnamh seo tréimhse fhada agus ba chóir go dtógfadh sé roinnt seachtainí sula líontar an ghruaig le taise tar éis blianta ag úsáid an seampú.
4. 4 Taispeáin do gcuacha álainn, sláintiúla!

Leideanna

• Bain triail as mil a chur le do oiriúntóir. Déan meascán 1 go 1 agus cuir oiriúntóir i bhfeidhm mar is gnách. Féadfaidh tú mil a fhágáil ar do chuid gruaige, ach déan cinnte nach bhfuil ann ach 1-2 titeann, ar shlí eile beidh na gcuacha greamaitheach agus trom. Cuirfidh mil beag gile agus cothú le do chuid gruaige.
• Má cheapann tú go bhfuil an t-uisce i do theach ró- “chrua” nó go bhfuil ceimiceáin díobhálacha ann mar chlóirín nó carbónáit chailciam, ansin infheistigh i scagaire speisialta. Is é seo an bealach is éasca le fáil réidh leis na substaintí go léir a fhágann go bhfuil an t-uisce “crua”. Is gnách go mbíonn an rud olc seo go léir ag carnadh ar ghruaig scagach, chatach agus is féidir leat fáil réidh leis, rinne tú buille faoi thuairim air, le cabhair ó shampoo saor ó shulfáit nach bhfuil sulfáit lauryl sóidiam ann.
• Bain triail as codladh ar chluasán satin chun briseadh agus gcuacha frizzy a chosc.
• B’fhéidir go mbeadh sé deacair ort cithfholcadh a dhéanamh ar maidin agus do chuid gruaige a stíliú roimh an scoil. Bain triail as cithfholcadh tráthnóna agus timfhilleadh do chuid gruaige (mar a thuairiscítear thuas) agus tú i do chodladh. Nuair a dhúisíonn tú, ba chóir go mbeadh do gcuacha tirim cheana féin. Beidh tú réidh láithreach le dul má chuireann tú glóthach beag caolaithe, spraeire nó uisce athnuachana ar do gcuacha agus iad a fháscadh.
• Is féidir leat a roghnú freisin do chuid gruaige a dhíreachú gan teas a chur i bhfeidhm, nó an modh straightening chatach a úsáid. Nigh do chuid gruaige thar oíche, timfhilleadh timpeall do chinn é, slán le hairpins nó hairpins agus téigh a chodladh. Mar thoradh air sin, ní thiocfaidh damáiste ná damáiste do do chuid gruaige agus tú i do chodladh!
• Teastaíonn cúram speisialta ó ghruaig chatach ag brath ar an séasúr. Sa samhradh, is fearr táirgí a bhfuil comhsheasmhacht níos leachta acu a úsáid ionas nach mbuailfidh siad na scálaí gruaige. D’fhéadfadh sé a bheith cabhrach freisin oiriúntóir nó uachtar éigin a fhágáil ar do gcuacha chun cosc ​​a chur ar theannadh agus chun na snáitheanna a sheasamh amach. Sa gheimhreadh, chun triomacht a chosc, ba cheart duit táirge níos tiubha a úsáid agus níos oiriúntóir a chur ar dhromchla na gruaige.
• Roghnaigh táirgí cúraim éagsúla do chineálacha éagsúla gruaige. Ní mór duit faisnéis faoi tháirgí a thriail agus a chuardach ar shuímh cosúil le naturalcurly.com. I measc cuid de na línte is airde de tháirgí cúraim gruaige chatach tá Jessicurl, Curl Junkie, Kinky Curly, agus Devacurl (comhchruthaithe le Lorraine Massey).
• Má tá do chuid gruaige ró-bhog agus neamh-inbhainistithe, is dócha go ndéanann tú ró-oiriúnú dó le oiriúntóir. In ainneoin go dteastaíonn go leor taise ó gcuacha tirime, áfach, is féidir le táirgí áirithe iad a dhéanamh níos troime, go háirithe nuair a úsáidtear iad ar chuacha gnáth nó nach bhfuil an-tirim. Má tá tú ró-sáithithe le do chuid gruaige le taise, déan iarracht an t-oiriúntóir iomarcach a ní le seampú saor ó shulfáit agus ansin bain úsáid as oiriúntóirí gruaige éadrom agus moisturizers amháin. Ná húsáid oiriúntóir cothaitheach ró-mhinic.
• Amharc ar do bhia sláinte áitiúil nó do stór orgánach le haghaidh táirgí cúraim gruaige nádúrtha. Tá go leor seampúnna ann atá saor ó shulfáit agus ó shilicón. I measc na mbrandaí maithe tá Aubrey Organics, Desert Essences, Nature's Gate, TJ Nourish, Giovanni, Kinky Curly, agus Jane Carter.
• Bí foighneach leis na hathruithe i do shaol agus triail a bhaint as táirgí gruaige. Ní bhainfidh tú gcuacha breá obedient amach, ach is féidir leat a bheith chomh gar dó sin. Cuardaigh an tIdirlíon le haghaidh tuilleadh faisnéise agus faigh leideanna agus naisc chuig láithreáin ghréasáin úsáideacha.
• Ná tabhair suas má tá am deacair ag do chuid gruaige. Úsáid seampú saor ó shulfáit chun salachar a bhaint, do tháirgí cúram gruaige a athrú, nó do ghnáththáirgí a úsáid. Mura bhfuil tú sásta fós le do chuid gruaige, glac méid beag glóthach agus braid é i braid nó ponytail sula láimhseáil tú an iarann. Is féidir leat gabhálais gleoite a chur leis freisin.
• Easpa inspioráide fós? Bain triail as leabhar a léamh arb é Curly Girl - A Guide to Curls: How to Cut, Care, Love, and Style, comhúdar le beirt scríbhneoirí Lorraine Massey agus Deborah Chiel. Tá leideanna sa leabhar maidir le cúram gruaige, scéalta faoi gcuacha, chomh maith le treoracha mionsonraithe maidir le cúram a thabhairt dóibh. Díoltar an dara heagrán le DVD.
• Tá cinneadh déanta ag go leor cailíní a bhfuil gruaig chatach orthu prionsabail “CG” a bheachtú agus dul níos faide ná a rudaí bunúsacha (bain úsáid as roinnt táirgí ina bhfuil silicones, déan gruaig a dhíriú le hiarann ​​agus é a ní le seampú saor ó shulfáit) toisc go n-oireann sé dóibh.
• Tar éis duit snámh in uisce clóirínithe, bain úsáid as Seampún Saor ó Sulfáit Giovanni, Uachtar Cuar Jessicurl, Seampún Ime Taise Taise, oiriúntóir gruaige Devacurl No-Poo, Seampúnna Organix, nó ceann de na leigheasanna baile a thuairiscítear san alt seo. Mar sin féin, ní féidir táirgí den sórt sin a úsáid níos mó ná uair sa tseachtain, toisc go dtriomaíonn siad go léir an ghruaig.
• Tá sé an-tábhachtach an méid próitéine i do chuid gruaige a chothromú. Ná húsáid an iomarca dá tháirgí lena ábhar, áfach, ná déan é a eisiamh go hiomlán ón réim bia cúram curl. Tá próitéin riachtanach le haghaidh athchóiriú gruaige (fiú leis an gcúram is fearr, tá seans maith ann go ndéanfar damáiste dó). In ionad deireadh a chur go hiomlán le húsáid táirgí próitéine, bain úsáid astu ó am go ham; sa chás seo, is fearr an ghruaig a chothú leis, agus ansin í a moisturize. Is comhartha soiléir é do chuid gruaige frizzy agus brittle go bhfuil do chuid gruaige ag ithe an iomarca próitéine. Úsáid seampú saor ó shulfáit agus seachain táirgí a bhfuil próitéin iontu a úsáid ar feadh tamaill.
• Mura féidir leat an seampú ceart a fháil, cuir 2 spúnóg bhoird de fhínéagar le buidéal seampú atá soiléir agus b’fhéidir é a chroitheadh ​​go maith. Úsáid an meascán seo díreach chun seampú a dhéanamh ar do chuid gruaige den uair dheireanach!
• Déanann an glóthach do chuid gruaige diana. Triomaigh do chuid gruaige go hiomlán agus tilt thar an doirteal, ansin brú amach méid beag glóthach agus cuir i bhfeidhm é ar do chuid gruaige. Sa chaoi seo is féidir leat iad a choinneáil bog. Is fearr le go leor daoine greim láidir a bheith acu le glóthach, ach sa chás seo, neartóidh tú do chuid gruaige.
• Féadfaidh tú do chuid gruaige a chur i bpine anann mura dteastaíonn uait í a ní sa dá lá atá amach romhainn. Déan ponytail ard agus fillte é le scairf (ba chóir don fhabraic do chuid gruaige a tharraingt go docht) dhá nó trí huaire. Cuirfidh sé seo cosc ​​ar gcuacha cloí leis an stíl gruaige amhail is dá ndéanfá ponytail rialta.
• Is féidir leat modhanna éagsúla a úsáid chun toirt a chur leis trí do chuid gruaige a ardú ag na fréamhacha. Tóg snáitheanna beaga ar an dá thaobh, déan forluí orthu agus ceangail le barrette iad nó bain úsáid as gearrthóga gruaige. Is féidir leat freisin triail a bhaint as do chuid gruaige a scuabadh, a thriomú agus a stíliú le do cheann tilted síos.
• Tá sé an-tábhachtach oiriúntóir taise ardchaighdeáin a úsáid. Is iad leigheasanna maithe do ghruaig chatach: Jessicurl Too Shea, oiriúntóir Devacurl a hAon, oiriúntóir Maitrís Maitrís, oiriúntóir taise Kenra, Maniac Taise Ceann Leaba Tigi, agus oiriúntóir cothaitheach Tressemme Naturals. Is féidir leat oiriúntóirí saor ó shilicón mar Suave Naturals nó Vo5 a úsáid chun do scalp a ghlanadh. I measc na dtáirgí fágála maithe tá L’Oreal Out of Bed le uigeacht gan meáchan, Réiteach Styling Curls Muiníneach Jessicurl, uachtar Boots Essentials do ghruaig chatach, mousse Joico Joiwhip, agus uachtar MOP-C le haghaidh gcuacha.I measc na n-oiriúntóirí gruaige fágála ar ardchaighdeán tá Giovanni Direct, Kinky Curly Knot Today, agus Curl Junkie Curl Assurance. Is iad glóthacha iontacha do ghruaig chatach an Luibheanna Luibhe, Eco Styler, LA Looks, La Bella, Fantasia IC Hair Polisher, Biosilk Rock Hard Gelee, agus Devacurl Angell nó Arcangell, Curl Junkie Aloe, Kinky Curly Curling Custard, agus Curly Hair Solutions Curl Keeper . ...
• Ní hé an réiteach is fearr ach oiriúntóir amháin a úsáid le linn na caithreachais. Ba chóir duit do chuid gruaige a shampoo uair amháin nó dhó sa tseachtain ar a laghad.
• Ná scuab do chuid gruaige riamh agus tú ag cithfholcadh.
• Úsáid oiriúntóir fágála isteach.
• Cuir ola olóige nó almón i bhfeidhm ar do chuid gruaige trí huaire sa tseachtain, ag síneadh 1 orlach ó na fréamhacha agus ag obair síos go dtí na foircinn. Cabhróidh sé seo le do ghlais chatach a dhíriú beagán.

Rabhaidh

• Molfaidh mórchuid na ndaoine do gcuacha breátha. Mar sin féin, ní bheidh cuid acu in ann iad a thuiscint. Ná lig dó seo dul i bhfeidhm ort. Is cuma cé chomh deacair a rinne tú iarracht do chuid gruaige a dhíreachú, cibé acu a d’úsáid tú spraeire nó iarann, tá gruaig chatach ort fós. Bain taitneamh as!
• Ná scuab gruaig thirim riamh. Ní amháin go gcuirfidh sé seo clúmhach orthu, déanfaidh sé beagán damáiste freisin. Ná rith do mhéara fiú trí do chuid gruaige má tá sé níos mó ná donn. Ina áit sin, déan snaidhm nó tangle gruaige a dhícheangail go réidh chun na gcuacha a scaradh óna chéile. (Mar sin féin, más fearr leat stíl Afra, ansin is féidir leat do chuid gruaige a chíor.)
• Má dhéanann tú do gcuacha a dhíreachú de ghnáth agus an modh "CG" a leanúint, b’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú ag cailleadh a lán gruaige agus tú ag níochán do chuid gruaige. Coinnigh guaim ort féin! Is gnách go gcaitear thart ar 100 rib in aghaidh an lae. Nuair a bhíonn gruaig dhíreach á straightening, titeann siad amach ar an mbealach céanna, is lú faoi deara é. Titeann gruaig chatach amach le linn an phróisis dhíspreagtha, agus is é sin an fáth go mbraitheann tú go bhfuil tú ag cailleadh go leor de.
• Bíonn breoiteacht iomarcach mar thoradh ar bhreoiteacht, cógais, athruithe ar aiste bia, agus leibhéil arda struis. Mar sin féin, má bhraitheann tú go bhfuil tú ag cailleadh an iomarca gruaige, ansin ba chóir duit do dhochtúir a fheiceáil chomh luath agus is féidir.
• Tá silicones sa chuid is mó de na táirgí a dhíoltar i gcógaslanna agus i salons. Mar shampla, tá silicones i ngach táirge a thaispeántar sa phictiúr thíos, seachas Suave Naturals. De ghnáth is féidir ainmneacha na gcomhábhar seo a aithint (ach ní i gcónaí) leis na críochfoirt -con, -conol, nó -xane. Más féidir, seachain silicone agus céir i dtáirgí gruaige ar fad (baineann sé seo le holaí mianraí agus castor freisin). Sa ghearrthéarma, cuirfidh silicone cuma álainn ar do chuid gruaige agus ní bheidh sé chomh frizzy, ach san fhadtéarma cuirfidh sé bac ar thaise, rud a fhágfaidh go mbeidh sé tirim agus neamhbhristeach. Le silicone, is féidir leat stíl a dhéanamh go tapa, ach déanfaidh úsáid go minic dochar do do chuid gruaige go han-tapa. Glanfaidh an seampú silicones ó do chuid gruaige, ach nighfidh sé gach olaí nádúrtha freisin! Is é an t-aon réiteach ar an bhfadhb seo ná deireadh a chur go hiomlán le seampú agus silicones (atá le fáil i do oiriúntóir nó táirge stíle). Is é an t-aon eisceacht ná silicone ina bhfuil glycol poileitiléin, a thuaslagann in uisce agus nach mbeidh ag carnadh ar an ghruaig. Léigh an t-alt seo ar conas a fháil amach an bhfuil an leigheas seo ceart do ghruaig chatach.
  • I measc na gcomhdhúile silicone nach dtuaslagann in uisce agus a fhanann ar an ghruaig tá: cetearyl methicone, cetyldimethicone, cyclomethicone, cyclopentasiloxane, dimethicone, dimethiconol, stearyl dimethicone, amodimethicone (agus) tridecet-12 (agus) clóiríd clóiríd clóiríd clóiríd clóiríd agus clóiríd clóiríd. clóiríd cetronium. Nóta: Meastar nach bhfuil Tridecet-12 agus Clóiríd Cetronium silicone ach i gcomhcheangal le amodimethicone.
  • Comhdhúile silicone atá beagán intuaslagtha in uisce agus a charnóidh ar fhormhór na gcineálacha gruaige: amodimethicone, behenoxide demethicone agus stéarocsaíd demethicone.
  • Comhdhúile silicone atá intuaslagtha in uisce agus sábháilte do ghruaig: (níl siad liostaithe ar liosta na gcomhdhúl san áireamh thuas) Copolyol dimethicone, próitéin cruithneachta hidrealaithe hidreacróipil polysiloxane agus copolyol lauryl methicone.
• Má bheartaíonn tú do shampoo a úsáid ó am go chéile, déan cinnte nach bhfuil na sulfáití atá liostaithe thíos ann. Ina áit sin, déan comhábhair éadroma a lorg más gá duit seampú a dhéanamh ó am go chéile tar éis duit a bheith in uisce clóirín. (Tá sáile aigéanach go maith do do chuid gruaige, murab ionann agus uisce farraige, rud a fhágann nach féidir do chuid gruaige a láimhseáil.)
  • Roinnt sulfáití bunúsacha: Alcylbenzenesulfonate, lauryl amóiniam nó sulfáit lauryl, amóiniam sóidiam nó sulfonate xilene, sulfonate olefin sóidiam C14-16, sarcosinate sóidiam cocoyl, laureth sóidiam, miret nó sulfáit lauryl, sulfáit lauryl sulfáit sulphacetaloxylic.
  • Roinnt glantóirí mín a thriomaíonn gruaig níos lú agus a chuimsítear sa mhodhnú "CG": betaine cocamidopropyl, betaine Coco, cocoamphoacetate, cocoamphodipropionate, cocoamphodiacetate disodium nó lauroamphocetate cocoamphodipropionate agus isethionate sóidiam cocoyl.

Céard atá ag teastáil uait

• Gruaig chatach nó chatach
• Cíor le fiacail leathan
• Sean-T-léine, tuáille microfiber, tuáille bileog nó páipéir
• Táirgí (a úsáidtear de ghnáth san ord a thaispeántar):
  • Seampún saor ó sulfáit
  • Oiriúntóir chun gruaig a ní
  • Balm oiriúnaithe
  • Oiriúntóir fágála
  • Uachtar gruaige cuartha
  • Glóthach
• Roghnach:
  • Gruagaire le ceangaltán diffuser
  • Cailín Curly le Lorraine Massey
  • Gearrthóg gruaige
  • Bandaí cinn leathana, hairpins, hairpins, headbands agus mar sin de.