Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

An bhfuil craiceann tirim agat agus an ndearna tú iarracht ar na modhanna go léir chun an fhadhb seo a shárú? Léigh an t-alt seo ar conas leibhéil taise a choinneáil i do chraiceann.

Céimeanna

1. 1 Faigh glóthach coirp laethúil do do chineál craicinn. Má tá craiceann tirim agat, ná ceannaigh glóthacha saor, téigh chuig táirge dea-chruthaithe. Tá blátholaí i glóthach cithfholcartha mar ola cnó cócó, ola olóige, agus ola jojoba a moisturize an craiceann. Ná ceannaigh gallúnacha nó glóthacha ina bhfuil alcól, nigh na táirgí seo sebum nádúrtha agus triomaíonn an craiceann.
2. 2 Triomaigh do chraiceann i gceart. Ritheann daoine áirithe ar maidin, ní thriomaíonn siad a gcraiceann i gceart, agus triomaíonn sé i rith an lae.
3. 3 Roghnaigh an moisturizer ceart. Is céim an-tábhachtach é seo. Tá a gcineál uathúil craiceann féin ag gach duine. Mar sin is nádúrtha an táirge, is amhlaidh is fearr. Is lú na ceimiceáin, is lú fo-iarsmaí a bheidh ann. Déanann uachtair atá bunaithe ar im shea agus blátholaí an craiceann a moisturize go maith.
4. 4 Coinnigh uachtar láimhe / coirp i do mhála cosmaideacha. Déan é a bheith ina earra riachtanach i do sparán. Ag brath ar an áit ina gcónaíonn tú, b’fhéidir go mbeidh uachtar SPF ag teastáil uait chun cosaint bhreise a chur ar do chraiceann. Uaireanta triomaíonn craiceann na lámha ó theagmháil rialta le huisce.
5. 5 Chun do chraiceann a choinneáil níos rianúla agus níos sláintiúla, tabhair cúram breise do do chraiceann gach seachtain nó gach coicís. Úsáid scrobarnach láimhe nó masc coirp chun an salachar a ní ach coinnigh do chraiceann hiodráitithe. Trí na nósanna imeachta seo a dhéanamh, coimeádfaidh tú do chraiceann hiodráitithe, réidh agus bog.
6. 6 Déan é mar riail aire a thabhairt do do chraiceann gach lá. Tóg roinnt ama ar maidin (nó tráthnóna chun tú féin a bhacadh. Má bhíonn deifir ort, féadfaidh tú scipeáil a dhéanamh ar chodanna de chraiceann tirim an choirp agus gan lotion taise a chur i bhfeidhm ansin).

Leideanna

• Is é an geimhreadh an t-am is deacra don chraiceann mar tá sé fuar lasmuigh agus triomaíonn an teas lárnach an craiceann. Méadú ar d’úsáid moisturizers.
• Nuair a nigh tú, ná nigh le huisce te; is leor uisce te. Is féidir le teochtaí te dochar a dhéanamh do do chraiceann, mar sin déan faire ar an teocht cheart. Chomh maith leis sin, chun éifeacht athnuachana a fháil, nigh d’aghaidh le huisce lukewarm, dúnfaidh sé seo do phiocháin.
• I rith an tsamhraidh, táirgeann do chraiceann níos mó sebum go nádúrtha, áfach, lean ort ag tabhairt aire do do chraiceann mar is gnách, ach amháin le beagán níos lú taise.
• Aimsigh do chineál craiceann. Mura bhfuil craiceann tirim agat ach i gceantair áirithe, is féidir leat uachtair meaitseála a fháil i measc táirgí áilleachta éagsúla.
• Is féidir an chuid is mó de moisturizers a chur le ola riachtanach le haghaidh hydration uasta.

Rabhaidh

• Má tá tú chun ola riachtanach a cheannach ó stór ar líne, déan cinnte gur soláthróir iontaofa é.
• Sula gceannaíonn tú uachtar nua, déan tástáil air. Cuir roinnt uachtar ar phaiste beag craiceann.