Ábhar

• Chun céim
• Modh 1 de 4: Glac le do chuid mothúchán
• Modh 2 de 4: Seachain do thuismitheoirí sa bhaile
• Modh 3 de 4: Ag fanacht amach as an teach
• Modh 4 de 4: Seachain do thuismitheoirí tar éis duit an baile a fhágáil
• Leideanna
• Rabhaidh

Is dócha gur chuala tú an sean-rá mura bhfuil aon rud deas le rá agat, is fearr gan aon rud a rá. D’fhéadfadh sé seo a bheith oiriúnach má bhí coimhlint agat le do thuismitheoirí. Chun aon rud gortaitheach a rá, ba chóir duit do thuismitheoirí a sheachaint sa bhaile, dul amach as an teach chomh minic agus is féidir leat, agus glacadh le do chuid mothúchán. Má tá tú i do chónaí leat féin, is féidir leat céimeanna breise a ghlacadh chun labhairt le do thuismitheoirí a sheachaint.

Chun céim

Modh 1 de 4: Glac le do chuid mothúchán

1. Déan do chás a mheas. Déan cinneadh an fiú go mór labhairt le do thuismitheoirí a sheachaint. Tá sé ceart go leor d’achar a choinneáil agus tú ag fuarú ó phlé. Ar an láimh eile, má tá tú i dtrioblóid ar bhealach éigin, b’fhéidir go mbeidh do thuismitheoirí in ann cabhrú leat le do chás.
   • Cuidíonn sé freisin le fiafraí díot féin cén fáth a bhfuil tú ag seachaint do thuismitheoirí agus cad ba mhaith leat a bhaint amach trí iad a sheachaint. Trí do spreagadh a thuiscint, is féidir leat cabhrú leat féin an bealach is fearr le dul ar aghaidh a thuiscint.
2. Coinnigh dialann. Is féidir leis cabhrú leat do chuid mothúchán a fheiceáil scríofa ar pháipéar. Tosaigh trí scríobh faoi shaoirse. Scríobh síos gach rud a thagann chun d’intinn. Ná bíodh imní ort faoi abairtí iomlána agus gramadach cheart a dhéanamh. Cuir na sonraí leis an méid a scríobh tú ionas gur féidir leat amlíne de do chuid mothúchán a choinneáil. Úsáid dialann páipéir le glas nó doiciméad criptithe chun cosc ​​a chur ar do thuismitheoirí é a léamh.
3. Faigh é i gceart le do thuismitheoirí, más féidir. Tabhair cúpla lá dóibh féin agus duit féin fuarú. Ansin tóg an chéad chéim chun oibriú i dtreo na síochána mura ndéanann siad é ar dtús. Gabh mo leithscéal má tá tú ar an milleán. Mura féidir leat síocháin a dhéanamh leat féin, déan iarracht tríú páirtí neodrach a aimsiú chun obair mar idirghabhálaí.
4. Faigh cabhair ó theiripeoir. Más mian leat do thuismitheoirí a sheachaint, is comhartha é go bhfuil rud éigin cearr le do chaidreamh. Labhair le comhairleoir ar scoil nó féach teiripeoir chun cabhair agus comhairle a lorg ar conas dul ar aghaidh. Féadfaidh tú machnamh a dhéanamh ar theiripe teaghlaigh freisin má tá do thuismitheoirí oscailte chun é a dhéanamh le chéile.
   • Má tá cónaí ort le do thuismitheoirí agus má tá do chás contúirteach nó dosháraithe ar bhealach eile, féadfaidh tú smaoineamh freisin ball teaghlaigh nó comhairleoir scoile a fheiceáil chun cabhrú leat áit eile a fháil le maireachtáil.

Modh 2 de 4: Seachain do thuismitheoirí sa bhaile

1. Cuir deireadh leis an gcomhrá. Ná bí drochbhéasach nó dímheasúil. Tabhair freagraí gearra gan oibleagáid ar na ceisteanna a chuireann siad. Má fhiafraíonn siad an bhfuil tú ag iarraidh bia a ithe nó dul áit éigin leo, abair go béasach nach bhfuil.
   • Déan an riail seo a bhriseadh nó a lúbadh má chuireann siad ceisteanna a bhféadfadh athmhuintearas a bheith mar thoradh orthu. Éist sula bhfreagraíonn tú.
2. Cuir tú féin faoi ghlas i do sheomra. Cuir doras do sheomra faoi ghlas. Ceangail nóta le do dhoras ag míniú go bhfuil do dhoras faoi ghlas agat le haghaidh roinnt spáis agus príobháideachta. Mura ndéanann tú ach do dhoras a ghlasáil gan rabhadh, b’fhéidir go dtosóidh do thuismitheoirí buartha agus é a bhriseadh síos.
   • Mura bhfuil glas agat ar do dhoras, cuir comhartha ar do dhoras ag iarraidh ar dhaoine fanacht amach as do sheomra nó cnag ar dtús ar a laghad.
3. Tabhair leat do chompord chuig do sheomra. Cuimsíonn sé seo do leabhair, fón agus consól cluiche. Faigh áit fhionnuar, tirim chun roinnt sneaiceanna agus deochanna neamh-meatacha a choinneáil. Coinnigh do ghuthán ar mhodh creathadh nó ar thost chun aird do thuismitheoirí a sheachaint.
4. Iarr ar do chairde gan do ghuthán baile líne talún a ghlaoch. Má fhreagraíonn do thuismitheoirí an fón beidh ort aghaidh a thabhairt orthu nuair a thagann tú chun an fón a fhreagairt. Lig do chairde glaoch ar do ghuthán póca, má tá ceann agat. Mura bhfuil, coinnigh i dteagmháil le ríomhphost, seomraí comhrá, agus teachtaireachtaí meandaracha.
5. Smaoinigh ar do chomrádaí seomra má tá ceann agat. Má roinneann tú seomra le do siblín, bíodh meas agat ar a spás. Ná tóg an seomra iomlán duit féin. Má fhiafraíonn sé nó sí faoin scéal le do thuismitheoirí, coinnigh do scéal neodrach. Déan iarracht gan ligean do do siblín taobhanna a ghlacadh.

Modh 3 de 4: Ag fanacht amach as an teach

1. Caith níos mó ama le do chairde. Déan rud éigin spraoi chun d’intinn a bhaint de do thuismitheoirí. Má tá ort d’intinn a chaoineadh nó a oscailt, déan cinnte go bhfuil tú le cara maith a thuigfidh tú. Fiú mura bhfuil tú ach ag crochadh amach agus gan aon rud a dhéanamh, is féidir le láithreacht do chara iontais a bheith agat do do ghiúmar.
2. Faigh bealaí eile le dul ar scoil. Féadann an cás a bheith míchompordach má chaitheann tú am le do thuismitheoirí sa charr. Má tá cónaí ort gar do scoil, siúl nó rothaíocht ansin. Tóg iompar poiblí más féidir leat. Má theipeann ar gach rud eile, déan iarracht tiomáint le do chairde.
   • Má tá ort tiomáint le do thuismitheoirí, coinnigh do chluasáin isteach / air an t-am ar fad.
3. Glac post taobh tar éis na scoile. Tabharfaidh am a chaitheamh as baile spás agus neamhspleáchas duit ó do thuismitheoirí. Ina theannta sin, trí d’airgead féin a thuilleamh, is féidir leat airgead a iarraidh ar do thuismitheoirí. Déan cinnte nach dtagann do phost salach ar do scoil, ar obair bhaile nó ar chodladh.
4. Páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí seach-churaclaim. Bí i do chlub spóirt a thaitneoidh leat. Glac páirt i gclubanna ar scoil. Déan obair dheonach i do phobal. Ní amháin go bhfaighidh tú spás ó do thuismitheoirí, ach tógfaidh tú féinmhuinín freisin agus gheobhaidh tú eispéiris bhónais don ardoideachas.
5. Foghlaim sa leabharlann. Is féidir le láithreacht do thuismitheoirí strus a chur leis agus am a thógáil amach ó do chuid ama foghlama. Ar an láimh eile, is féidir leis an riail tost a tugadh isteach i bhformhór na leabharlanna tú a chur ag obair gan seachráin. Déan staidéar leat féin nó oibrigh le grúpa staidéir. Is féidir leat bunachair sonraí ar líne a úsáid freisin nach mbeadh rochtain agat orthu sa bhaile, b’fhéidir.

Modh 4 de 4: Seachain do thuismitheoirí tar éis duit an baile a fhágáil

1. Ná glaoigh ar ais orthu. Buail meath nuair a fheiceann tú a n-uimhreacha le feiceáil ar do ghuthán. Má tá fón póca oscailte smeach agat, brúigh ceann de na cnaipí taobh chun an fáinne a mhúchadh ar do ghuthán. Ar aon chuma, seolfar an glao chuig glórphost. Is fútsa atá sé éisteacht leis an teachtaireacht nó í a scriosadh láithreach.
2. Seachain cumarsáid leictreonach. Ná seol ríomhphoist ar ais chucu. Déan iad a scaoileadh agus déan do phróifílí a dhéanamh príobháideach má tá tú ceangailte trí na meáin shóisialta. Mura dteastaíonn uait deireadh a chur leis an teagmháil go hiomlán, ní gá ach a gcuid post a chur amú. Ní bheidh a fhios acu, agus is féidir leat iad a dhéanamh infheicthe arís i gcónaí má dhéanann tú suas é sa deireadh.
3. Coinnigh d’achar fisiceach. Ná tabhair cuairt orthu agus abair leo gan cuairt a thabhairt ort ach oiread. Coinnigh tú gnóthach mura dteastaíonn uait leithscéalta (falsa b’fhéidir) a chur ar bun. Dírigh ar do spriocanna gairme nó acadúla. Téigh amach le do chairde tar éis na hoibre. Téigh ar saoire más féidir leat é a íoc.

Leideanna

• Bí aibí. Is dóichí go gcaithfidh do thuismitheoirí caitheamh leat mar dhuine fásta má ghníomhaíonn tú mar dhuine fásta.
• Ná bí i do recluse. Téigh amach as an teach chomh minic agus is féidir leat.
• Dea-smaoineamh nuair is gá duit am a chaitheamh le do thuismitheoirí is ea cluasáin a chaitheamh, fiú mura bhfuil tú ag éisteacht / ag breathnú ar rud ar bith, tugann sé leid nach mian leat go dtabharfaí aghaidh ort.

Rabhaidh

• Ná bí buí ná bí drochbhéasach le do thuismitheoirí. Tabharfaidh sé sin cúis dóibh pionós a ghearradh ort. Nuair is gá duit labhairt leo, déan é go tapa agus go béasach.
• Taispeáin do thuismitheoirí go bhfuil tú go maith agus tú i d’aonar. Má thaispeánann tú do thuismitheoirí go bhfuil tú brónach agus / nó uaigneach is féidir leo a bheith buartha agus conclúidí a dhéanamh fút féin agus faoina bhfuil á dhéanamh agat.