Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Ba mhaith le gach duine fiacla bán péarla a bheith acu le gáire geal. Cé go gcuideoidh sláinteachas béil maith agus seiceálacha rialta leat fiacla maithe a fháil, uaireanta bíonn socrú gasta uait - go háirithe más mian leat do chuid fiacla a áilleacht le haghaidh imeachta speisialta. Ar ámharaí an tsaoil, tá bealaí ann chun do chuid fiacla a dhéanamh níos gile i gceann uair an chloig! Tosaigh le céim 1 thíos le haghaidh tuilleadh!

Céimeanna

Modh 1 de 3: Úsáid leigheasanna baile

1. 

   Úsáid sóid aráin. Is féidir le sóid aráin do chuid fiacla a thuaradh go héifeachtach i gceann cúpla nóiméad! Tá an éifeacht seo mar gheall ar scríobach éadrom é sóid aráin a chabhraíonn le stains ar fhiacla a bhaint.
   • Úsáid éadach tirim chun fiacla agus seile a ghlanadh ó fhiacla. Fliuch do scuab fiacla agus é a thumadh i sóid aráin. Ansin scuab do chuid fiacla mar a dhéanfá de ghnáth, agus aird ar leith á tabhairt ar na 16 fhiacla tosaigh. Ba chóir do chuid fiacla a scuabadh ar feadh thart ar 3 nóiméad.
   • Tabhair faoi deara gur féidir le sóid aráin cruan fiacail a chreimeadh má úsáidtear é ar feadh i bhfad. Mar sin ní smaoineamh maith é do chuid fiacla a scuabadh le sóid aráin gach lá. Níor chóir duit é a chur i bhfeidhm ach uair nó dhó sa tseachtain chun do chuid fiacla a ghealadh gan dochar a dhéanamh don cruan.

2. 

   
   
   Úsáid sárocsaíd hidrigine. Is féidir hidrigin a úsáid chun fiacla a ghealadh. Tá sé sábháilte sárocsaíd hidrigine a úsáid mar tá sé an-sábháilte, fad nach ndéanann tú é a shlogadh.
   • Bealach amháin le sárocsaíd hidrigine a úsáid is ea éadach níocháin glan a thumadh sa tuaslagán, ansin é a rubáil go réidh ar do chuid fiacla. Bainfidh sárocsaíd hidrigine stains trí imoibriú ceimiceach, agus cuideoidh tuáille le stains a bhaint le gníomh fisiceach.
   • De rogha air sin, is féidir leat do bhéal a shruthlú le caipín sárocsaíde hidrigine (rud a chabhraíonn le baictéir a mharú agus d’anáil a athnuachan) nó do scuab fiacla a thumadh i sárocsaíd hidrigine agus do chuid fiacla a scuabadh.

3. 

   
   
   Ith sútha talún. Tar éis an bhéile, ba chóir duit roinnt sútha talún milseog a sip. Tá aigéad fólach i sútha talún, rud a chabhraíonn le stains a ghlanadh agus a scafa, rud a fhágann go mbíonn fiacla le feiceáil níos gile.
   • Is féidir leat sútha talún a mhaisiú freisin agus é a mheascadh le sóid aráin bheag chun taos fiacla nádúrtha a dhéanamh.
   • I measc na mbianna eile a chabhróidh le fiacla a ghlanadh agus a ghealadh go nádúrtha tá úlla, piorraí, cairéid agus soilire.

4. 

   
   
   Seachain bianna nó deochanna ar féidir leo fiacla a stainse. Más mian leat do chuid fiacla a choinneáil bán, is fearr bianna agus deochanna áirithe a sheachaint a fhéadann do chuid fiacla a stainse, cosúil le caife, tae dubh, fíon dearg, sú fíonchaor, agus curaí.
   • Má ólann tú aon cheann de na deochanna seo, féadfaidh tú stains a chosc trí ól le tuí, nó sraith de Vaseline a chur ar do chuid fiacla sula n-ólann tú.
   • Nó is féidir leat a chew ar bharra guma saor ó shiúcra tar éis duit é a ithe nó a ól chun stains nua a ionsú, agus beidh cuma níos gile ar do chuid fiacla.
   fógra

Modh 2 de 3: Úsáid táirgí atá ar fáil go tráchtála

1. 

   Bain úsáid as taos fiacla whitening. Cé nach féidir leis difríocht mhór a dhéanamh laistigh de uair an chloig amháin (níos éifeachtaí má úsáidtear é ar feadh i bhfad), cabhraíonn taos fiacla whitening le stains a bhaint agus fiacla a dhéanamh níos gile.
   • Tá cáithníní scríobacha ag an uachtar whitening a dhéanann stains a snasú agus a chreimeadh (gan dochar a dhéanamh don cruan). Tá ceimiceáin iontu freisin (cosúil le covarine gorm) a chloíonn le dromchlaí fiacail agus a chabhraíonn le fiacla breathnú níos gile.
   • Chun taos fiacla whitening a úsáid, tóg méid pea, scuab do chuid fiacla i ngluaiseacht chiorclach, ag coimeád barr an scuab ag uillinn 45 céim chuig na gumaí.

2. 

   Úsáid paiste fiacail bán. Tá an taos fiacla whitening brataithe le sárocsaíd glóthach, rud a chabhraíonn le bleach agus whiten fiacla. De ghnáth ba chóir duit dhá shraith stiallacha whitening a úsáid in aghaidh an lae, gach ceann acu ar feadh 30 nóiméad - cuirfidh siad gile ar do ghile i díreach 60 nóiméad!
   • Is féidir na stiallacha whitening a cheannach gan oideas ag cógaslanna nó ollmhargaí. Seachain brandaí a cheannach ina bhfuil an comhábhar "dé-ocsaíd clóirín" mar go bhféadfadh sé damáiste a dhéanamh do cruan fiacail.
   • Chun na stiallacha whitening a úsáid, tóg an paiste amach agus greamaigh ceann ar na fiacla uachtaracha, ceann ar an fhód íochtarach. Lig seasamh ar feadh 30 nóiméad. Tá cineálacha ann a dhíscaoileann tar éis iad a úsáid, ach caithfear cineálacha eile a bhaint.
   • Chun na torthaí is fearr a fháil, ba cheart duit leanúint den phaiste fiacail bán a úsáid dhá uair sa lá ar feadh coicíse.

3. 

   Bain úsáid as peann whitening. Cosúil le stiallacha whitening, úsáideann pinn whitening glóthach sárocsaíde chun fiacla a thuaradh.
   • Oscail an caipín peann agus casadh chun an uachtar a fháscadh. Seas os comhair scátháin agus taispeáin do chuid fiacla, ansin bain úsáid as peann chun an glóthach a “scuabadh” ar do chuid fiacla.
   • Fág do bhéal ar oscailt ar feadh thart ar 30 soicind chun an gliú a thriomú. Déan iarracht gan ithe nó ól ar feadh 45 nóiméad tar éis duit an glóthach a chur i bhfeidhm.
   • Chun na torthaí is fearr a fháil, déan arís é trí huaire sa lá ar feadh míosa.

4. 

   Úsáid tráidire whitening fiacla. Is rogha iontach eile iad tráidirí whitening fiacla le haghaidh whitening fiacla tapa. Is féidir iad seo a cheannach gan oideas nó iad a dhearadh ag fiaclóir.
   • Brúigh roinnt glóthach tiubhaithe sárocsaíde isteach sa tráidire agus ceangail é le do chuid fiacla.
   • Ag brath ar an gcineál tráidire, b’fhéidir nach mbeidh ort é a chaitheamh ach ar feadh leathuaire nó thar oíche. Cé go gcuidíonn úsáid amháin le fiacla whiten, ach más mian leat fiacla bána soiléire, ní mór duit iarratas a dhéanamh go minic.
   • Is féidir le tráidire atá deartha ag fiaclóir a bheith costasach, ach luíonn sé le do chuid fiacla go gasta agus déanann sé an próiseas whitening níos éifeachtaí ná tráidirí aon-mhéid atá ar fáil go tráchtála do gach duine.
   fógra

Modh 3 de 3: Úsáid teiripí whitening fiacla

1. 

   Glanadh fiacail speisialtóra. Déan coinne chun coinne fiaclóir a bheith agat gach sé mhí.
   • Cabhróidh sé seo leat fiacla sláintiúla a bheith agat, lobhadh fiacail agus galar guma a chosc chomh maith leis an éifeacht áilleachta agus whitening.
   • Is féidir le d’fhiaclóir whitening do chuid fiacla a dhéanamh sa seomra fiaclóireachta, cosúil le whitening le tráidire baile, ach tá bleach i bhfad níos láidre.

2. 

   Faigh teiripe léasair. Rogha an-éifeachtach eile is ea an modh whitening léasair. Is féidir seo a bheith costasach go leor, ach tá sé gasta agus an-éifeachtach.
   • Cuirfear glóthach bleach i bhfeidhm ar do chuid fiacla agus caithfidh tú gumaí. Cuirfear solas léasair nó bán ar na fiacla chun an glóthach tuaradh a ghníomhachtú.
   • B’fhéidir go mbeidh ort cuairt a thabhairt ar an bhfiaclóir go leor, ag brath ar cé chomh bán is atá tú ag iarraidh do chuid fiacla. Tógann gach seisiún thart ar 30 nóiméad.
   fógra

Comhairle

• Scuab do chuid fiacla gach lá.
• Scuab do chuid fiacla i gceart tar éis ithe ionas nach mbeidh an bia greamaithe i d’fhiacla agus nach mbraitheann do anáil go dona.
• Seachain bianna agus deochanna a dhéanann stain ar fhiacla mar anlann soighe, fíon, toitíní, agus caife.
• Ná hól deochanna fuinnimh agus deochanna boga go rialta, mar go bhfuil go leor siúcra iontu agus cuirfidh siad stain ar fhiacla.
• Scuab do chuid fiacla tar éis bricfeasta, tar éis an dinnéir, agus roimh leaba.
• Má tá tú tugtha do dheochanna ar féidir leo do chuid fiacla a stainse (caife, fíon dearg, tae dubh, uisce cola, srl.), Bain triail as tuí a úsáid.
• Cuideoidh caife agus fíon a ól le tuí le stains fiacla.
• Suca meascán de sóid aráin, salann, sú aoil, agus fínéagar. Trí úsáid a bhaint as an taobh istigh de chraiceann banana chun do chuid fiacla a scuabadh is féidir leis do chuid fiacla a ghealadh.
• Scuab do chuid fiacla le sóid aráin bheag.

Rabhadh

• Má bhíonn an toothache nó an pian ort agus tú ag úsáid aon cheann de na cóireálacha seo, stad láithreach agus déan coinne le d’fhiaclóir. Sruthlaigh béal go maith.
• Ná húsáid tuaradh ró-mhinic mar is féidir le fiacla éirí scríobach. Níor cheart é a chur i bhfeidhm ach suas le uair sa mhí.