Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle
• Rabhadh

Is breá leat í. Ba mhaith leat go mbeadh a fhios aici go bhfuil grá agat di, ach níl muinín agat as a admháil. Is mór an admháil é "Is breá liom tú" - ach is trí fhocal thar a bheith cumhachtach é freisin. Tóg nóiméad chun an cás a athmheas agus déan cinnte go bhfuil an rud ceart á dhéanamh agat. Léigh ar aghaidh chun foghlaim conas "Is breá liom tú" a rá le cailín.

Céimeanna

Modh 1 de 3: Déan athbhreithniú ar an staid

1. 

   Déan cinnte go bhfuil grá agat di. Mura raibh grá agat riamh d’éinne, beidh sé deacair brí an ráitis seo a thuiscint. Tá trí chineál grá ann: gean idir cairde, gean don teaghlach, agus grá idir lánúineacha. Má bhraitheann tú i ndáiríre go bhfuil grá agat di, ansin téigh ar aghaidh agus cuir in iúl - ach tuig cé chomh tábhachtach agus atá sé nuair a deir tú go bhfuil grá agat do dhuine.
   • Bhí sé ar eolas i gcónaí go raibh sé deacair an grá a shainiú. Creideann daoine áirithe go mbíonn claonadh ag daoine óga “fíor-ghrá” a chur amú le infatuation ar an leibhéal a bheith superficial nó “an chéad ghrá”. Creideann daoine eile gur féidir leat grá domhain agus brí a mhothú ag aois ar bith. Ciallaíonn sé sin: tá sainmhíniú difriúil ag gach duine ar ghrá.
   • Más é seo do chéad ghrá le cailín, smaoinigh faoi dhó sula ndeir tú, "Is breá liom tú". Uaireanta, beidh "a fhios agat" nuair a bhíonn grá agat do dhuine. Mar sin féin, mura bhfuil tú ach le d’iar-iar ar feadh cúpla seachtain - nó míonna - ba chóir duit fanacht tamall sula dtitfidh tú i ngrá.

2. 

   
   
   Smaoinigh ar do chuid rún. Ná habair le cailín "Is breá liom tú" díreach toisc go dteastaíonn uait an oíche a chaitheamh léi, nó go dteastaíonn uait aire a thabhairt duit níos mó. Níor chóir duit focail ghrá a rá ach má tá sé ar intinn agat leanúint ar aghaidh leis an gcaidreamh. Is minic go mbíonn leibhéal imní agus gealltanais ag an bpáirtí eile i ngrá le lánúineacha, agus ná tabhair gealltanais má “fhorbróidh tú mothúcháin” do dhuine eile i gceann seachtaine.

3. 

   
   
   Cuir tú féin ina bróga. An gceapann tú go bhfuil grá aici duitse freisin? Ar thit sí i ngrá le duine ar bith, nó an é seo a chéad chaidreamh tromchúiseach? Tuig gur féidir le "Is breá liom tú" a bheith ina ráiteas a chuireann brú ar chaidreamh nach dtosaíonn ach. Mura bhfuil sí sásta freagairt go bhfuil grá aici duit freisin, is dócha go bhfuil tú ag déanamh rudaí níos casta trí do chuid mothúchán a admháil.
   • Déan meastóireacht ar an gcaoi a n-iompraíonn sí timpeall ort. Feiceann tú an dtaitníonn sí leat ar an mbealach a fheiceann sí thú agus an méid a bhfuil cúram uirthi fút. Má tá tú ag iarraidh a rá go bhfuil grá agat di ansin ar a laghad dúirt sí leat roimhe seo gur maith léi go leor tú.

4. 

   
   
   Bain triail as tosú le ráitis nach bhfuil chomh tromchúiseach. Ba chóir duit a bheith dílis do do chuid mothúchán, ach ní gá duit deifir a rá "Is breá liom tú". Cuir in iúl cé mhéad is maith leat í, agus bain úsáid as do chuid focal agus gníomhartha chun an teachtaireacht a chur in iúl go gciallaíonn sí go leor duit. Tabhair moladh ó chroí di; Féadfaidh tú bronntanas a cheannach nó do bhronntanas uathúil féin a dhéanamh; agus mo phaisean a thaispeáint trí theagmháil fhisiciúil.
   • Abair é seo, "Ba mhaith liom go mbeadh a fhios agat go bhfuil cúram mór orm fút. Rinne tú mo shaol níos sona, agus is mór agam é sin."
   • D’fhéadfá a rá freisin, "Is maith liom an oiread sin duit. Cuireann tú an-áthas orm". Ar an mbealach seo, beidh a fhios aici do chuid mothúchán, ach ní gá di a bheith buartha faoi impleachtaí tromchúiseacha an “ghrá” mar a thugtar air.
   • Inis di gur breá leat rud éigin fúithi, ní hamháin grá sí. Is bealach iontach é seo chun an comhrá a mhaolú. Mar shampla, ba chóir duit rud éigin a rá mar "Is breá liom an bealach a dhéanann tú gáire nuair a éisteann tú leis an amhrán is fearr leat", nó "Is breá liom do shúile. Cuireann péire álainn súile orm titim i ngrá".
   fógra

Modh 2 de 3: Faigh an nóiméad ceart

1. 

   Fan le haghaidh ócáid ​​speisialta. Is admháil thromchúiseach é "Is breá liom tú", agus féadann sé nádúr caidrimh a athrú go hiomlán. Nuair a bheidh cinneadh déanta agat a grá a thaispeáint, ullmhaigh le haghaidh chuimhneacháin phearsanta agus bhríocha. Féadfaidh sé seo tarlú le linn luí na gréine álainn tar éis dáta iontach, nó nuair a sheinntear “an t-amhrán is fearr leat” le linn damhsa scoile, nó nuair a bhíonn an bheirt agaibh ag gáire go sona sásta agus go han-mhaith. tá sonas ceart go leor Fan le chéile. Is féidir leis an nóiméad sin a bheith thar a bheith rómánsúil nó go simplí sásta. Cuir do ghrá in iúl nuair is mian leat i ndáiríre é.
   • Féach ar radhairc rómánsúla ar scannáin agus ar thaispeántais teilifíse le haghaidh inspioráide.Féadann “an nóiméad ceart” déine atá beagnach cosúil le scannán a thabhairt duit - cosúil le radharc ina bhfaigheann fear cailín, agus a n-insíonn siad dá chéile faoina mothúcháin.

2. 

   Coinnigh socair. Ná brostú ach chun do ghrá a admháil an chéad uair eile a fheiceann tú í. Má tá grá agat di, agus go bhfuil grá aici duitse freisin, beidh go leor ama agat do ghrá a chur in iúl - agus na focail ghrámhara sin a athrá arís agus arís eile! Uaireanta, braithfidh tú an gá atá le grá a admháil go tapa. Ba cheart duit a bheith sciliúil, áfach, agus beidh an nóiméad sin ina chuimhne níos mó i gcuimhne má tá a fhios agat conas fanacht le rud éigin speisialta.

3. 

   Cuir in iúl nuair a bhíonn tú beirt i do dhúiseacht. Ná habair “Is breá liom tú” an chéad uair nuair a bhíonn ceachtar agaibh ar meisce nó ró-ólta. Ba cheart duit grá a sheachaint i ndiaidh gnéis - nuair a bhíonn tú faoi thionchar na n-endorphins hormón sona iar-ghnéis, is minic a déarfaidh tú nó a cheadóidh tú rudaí nach raibh i gceist agat. Lig don nóiméad sin a bheith simplí, íon agus ó chroí.

4. 

   Gabh a haird iomlán. Ná brostú chun "Is breá liom tú" a rá an chéad uair nuair a bhíonn sí ag tarraingt aird ar rud éigin, nó nuair a bhíonn imní uirthi faoi rud éigin eile, nó nuair a bhíonn sí ar tí imeacht. Bíonn focail ghrámhara níos éifeachtaí nuair a fhéachann tú go paiseanta ar shúile a chéile. Má bhíonn ócáid ​​speisialta agat le chéile, ní bheidh sé deacair do ghrá di a chur in iúl. Is féidir leat a rá "Is breá liom tú" tar éis barróg nó póg, ar ócáid.
   • Uaireanta ní mór dúinn a admháil nach bhfuil a leithéid de rud ann agus “nóiméad ceart”. Is féidir leat a haird a thabhairt uirthi ag rá, "Tá rud éigin tábhachtach agam le rá leat."
   • Ní thairbheoidh aird iomlán i gcónaí. Ná habair "Is breá liom tú" chun í a mhaolú nuair a bhíonn fearg uirthi, nó nuair a bhíonn sí ag iarraidh rud éigin tábhachtach eile a insint duit.

5. 

   Roghnaigh amanna maithe in ionad tráthanna brónacha. Más mian leat a rá i ndáiríre, "Is breá liom tú", déarfar an rud is gá a rá, is cuma cén plean atá agat. Is dócha gurbh fhearr rudaí a ligean go nádúrtha, áfach, grá a rá nuair a bhíonn an bheirt agaibh i ndea-ghiúmar. Is féidir le fíor “Is breá liom tú” cailín a dhéanamh sásta nuair a bhíonn sí brónach nó trína chéile - ach is dócha go gcuirfidh an chéad admháil grá sna hamanna seo go mbraitheann sí go dona. mothaíonn sé brú beag.

6. 

   Ná bí ró-neirbhíseach. Má tá grá aici duit freisin, is cuma cén chaoi a n-admhaíonn tú do ghrá. Mura bhfuil grá aici duit, ansin tá ceacht luachmhar foghlamtha agat faoi ghrá. Ar aon chuma, tá an saol ró-ghearr chun ár gcuid mothúchán a chuimsiú, chun grá a cheilt nuair is féidir é a chur in iúl. Bí misniúil, ó chroí, agus déan an rud a insíonn do chroí duit. Beidh gach rud ceart go leor.
   • Más gá duit tú féin a chur ar a suaimhneas, déan iarracht anáil dhomhain a ghlacadh. Inhale go mall, coinnigh é chomh fada agus is féidir leat, agus ansin exhale go mall. Níor chóir duit díriú ach ar análú: ionanálú agus exhale.

   

   Elvina Lui, MFT

   Is teiripeoir ceadúnaithe teaghlaigh agus pósta í an comhairleoir mothúchánach Elvina Lui a dhéanann sainfheidhmiú ar chomhairleoireacht caidrimh. Fuair ​​sí a Céim Mháistir sa Chomhairleoireacht ó Western Seminary i 2007 agus fuair sí oiliúint in Institiúid Teaghlaigh na hÁise i San Francisco agus i New Community Community Services i Santa Cruz. Tá níos mó ná 13 bliana de thaithí comhairliúcháin agus oiliúint aici i samhaltú laghdaithe díobhála.

   

   Elvina Lui, MFT
   Comhairleoir mothúchánach

   Deir siad gur fiú dul i mbaol an ghrá. Mar theiripeoir pósta agus teaghlaigh, leagann Elvina Lui béim air: "Is riosca é agus braitheann tú go bhfuil eagla ort a rá le do dhuine grá go bhfuil an-ghrá agat dóibh - seo. scanrúil i ndáiríre Cad a tharlaíonn mura bhfuil mothúcháin ag an duine eile duit? Cad a tharlaíonn má dhiúltaíonn siad duit? Cé gur caidreamh contúirteach é seo, tá sé níos folláine a admháil ná do chuid mothúchán a cheilt. Is minic a roghnaíonn daoine a gcuid mothúchán a cheilt toisc go dteastaíonn uathu coimhlint agus diúltú a sheachaint ar gach costas, ach má dhéantar sin caillfidh siad do dheiseanna a bheith sásta.

   fógra

Modh 3 de 3: Abair "Is breá liom tú"

1. 

   Déan teagmháil súl léi nuair a admhaíonn tú. Nuair a bhraitheann tú go bhfuil sé in am labhairt, tabhair cuma paiseanta di. B’fhéidir go mbeidh nóiméad ciúnais agat - amhail is go bhfuil an t-am stoptha, agus nach bhfuil ann ach tusa agus í. Is comhartha é teagmháil súl a thaispeánann go bhfuil tú macánta. Cuidíonn sé leat freisin a mothúcháin a aithint láithreach nuair a admhaíonn tú agus cabhraíonn sé go mbraitheann an bheirt agaibh go bhfuil baint agat.

2. 

   Abair go bhfuil grá agat dom ". Díreach simplí mar sin. Má tá grá agat di i ndáiríre, ní gá duit tú féin a mhíniú ná aon údar eile a dhéanamh. Mar sin féin, má bhraitheann tú réidh, níor cheart go mbeadh sé ina fhadhb an ghné rómánsúil a chur leis agus do chuid mothúchán a threisiú beagán. Is é an rud is tábhachtaí a bheith macánta agus ó chroí. Abair go bhfuil grá agat di an oiread sin go mbraitheann tú gur gá duit.
   • Smaoinigh ar scéal a mhíniú a d’fhág go raibh grá agat di. Inis an fhírinne, ó chroí agus go binn. Cuir in iúl é ar do bhealach féin agus déan mothú speisialta di.
   • Abair grá i d’fhocail féin. Féadfaidh tú a roghnú do ghrá a admháil ar bhealach ócáideach nó foirmiúil, ag brath ar cé chomh compordach atá tú. Déan cinnte go dtuigeann sí go bhfuil tú dáiríre - mura dteastaíonn uait go dteipfidh ort.

   

   Elvina Lui, MFT

   Is teiripeoir ceadúnaithe teaghlaigh agus pósta í an comhairleoir mothúchánach Elvina Lui a dhéanann sainfheidhmiú ar chomhairleoireacht caidrimh. Fuair ​​sí a Céim Mháistir sa Chomhairleoireacht ó Western Seminary i 2007 agus fuair sí oiliúint in Institiúid Teaghlaigh na hÁise i San Francisco agus i New Community Community Services i Santa Cruz. Tá níos mó ná 13 bliana de thaithí comhairliúcháin agus oiliúint aici i samhaltú laghdaithe díobhála.

   

   Elvina Lui, MFT
   Comhairleoir mothúchánach

   Ná lig d’eagla do dhícheall a bhaint. Mar chomhairleoir don lánúin freisin, míníonn Elvina Lui: "Más mian leat caidreamh tromchúiseach a bheith agat leis an duine eile, ansin tá rud éigin feicthe agat fúthu a fhágann go dtitfidh tú i ngrá - sin cé tú féin is féidir leat do shaol a roinnt, duine a mbraitheann tú sásta leis - ansin ní mór duit gníomhú in ionad ligean don ghrá imeacht. "

3. 

   Éist. Tabhair am di. Dúirt tú go bhfuil grá agat di, ach ní gá go gciallódh sé sin go bhfuil sí sásta freagairt. Bí socair agus cineálta. Tá súil agam, ach ná bain as. Lig di do chuid focal grámhara a ghlacadh agus freagairt nuair a bheidh sí réidh.
   • Mura dtugann sí freagra duit ar an bpointe boise, tá sin go maith. Tá a mothúcháin féin aici, agus mar sin agatsa. Is dócha go ngortófar tú, ach ná bí feargach. Meas a cearta nuair is mian léi a hintinn a choinneáil príobháideach.
   • Is cuma cén chaoi a n-imoibríonn sí, bí bródúil as do chuid mothúchán a rá. Tá sé de mhisneach agat a rá le duine go bhfuil grá agat dóibh, agus go ndéanann tú i ndáiríre. Slí amháin nó slí: anois tuigeann sí do chuid mothúchán.

4. 

   Póg í. Má deir sí "Is breá liom tú freisin": aoibh gháire, barróg, póg í, agus fiú an oíche a chaitheamh le chéile. Is ócáid ​​speisialta é seo. Déan rialú gníomhach ar shreabhadh do mhothúcháin ghrá agus é a ardú go heispéireas níos iontach fós. Cibé rud a tharlóidh, is cloch mhíle é seo i do shaol a gcuimhneoidh tú air le blianta fada. fógra

Comhairle

• Ullmhaigh an méid a déarfaidh tú roimh ré. Is ócáid ​​thábhachtach í seo, agus is dócha go gcoinneoidh tú i gcuimhne é de réir mar a théann an t-am thart.
• Labhair focail ghrámhara go muiníneach. Ná labhair an bealach atá á iarraidh agat. Má tá grá agat di, abair go bhfuil grá agam duit!
• Bain triail as míreanna mearaí gleoite mar seo a rá: "Má tá dalta na súl mór agus mura bhfuil sé dorcha, níl sé ach ag féachaint ar an duine is breá leis. Is breá liom tú". Braitheann sé seo ar na cúinsí agus ar an gcaoi a dtugann tú breith air.

Rabhadh

• Ná admhaigh ach nuair is breá leat í. Buíoch as do chuid mothúchán, ach muinín do intuition. Caithfidh tú a chinntiú go leanann tú an méid a deir tú a leanúint.
• Ná habair "Is breá liom tú" mura bhfuil tú muiníneach go bhfuil grá aici duitse freisin. Ná habair grá nuair nach bhfuil tú réidh an freagra a chloisteáil!