Ábhar

• Céimeanna
• Comhairle

Más mian leat fanacht i gcaidreamh, tá sé tábhachtach a chur in iúl d’iar-sean conas a bhraitheann tú ionas go dtuigeann sé nó sí é. Taispeáin gean nuair a bhíonn rudaí ag dul go maith agus fiú nuair nach n-aontaíonn beirt. Le beagán iarrachta, beidh tú in ann gean a thaispeáint go héasca agus an caidreamh a choinneáil láidir.

Céimeanna

Cuid 1 de 2: Cuir do chuid mothúchán in iúl don duine

1. 

   Bíodh a fhios agat cad atá ag teastáil ón duine. Is féidir leat do chuid mothúchán a chur in iúl le bronntanais, ach is fearr le d’iar-aire glacadh le mothúcháin an ghrá seachas ábhar. D’fhéadfadh sé go gcuirfeadh sé amach ort mura bhfuil tú ag cur do chuid mothúchán in iúl ar an mbealach a theastaíonn uait. Mar sin féin, má tá a fhios agat go bhfuil grá ag d’iar-aire duit is féidir leat é a thaispeáint ar bhealach a fhágann go bhfuil meas aige nó aici air. Bain triail as roinnt bealaí agus féach cé acu ceann a thugann na torthaí is dearfaí. Rinneadh staidéir ar shuirbhé ar 5 "theanga ghrá", ar a dtugtar bealaí freisin chun naisc a dhéanamh leis an duine sin, grá a thabhairt agus a fháil:
   • Dearbhú: moladh, abair do chuid mothúchán dearfach, abair "Is breá liom tú".
   • Am dúnta: suim mhór a bheith agat sa duine sin.
   • Bronntanais: Is féidir leat bronntanais a thabhairt atá ina siombailí de ghrá cosúil le bláthanna, seodra, agus earraí eile.
   • Cúram agus cúram: cuidigh leis an duine an madra a thógáil ag siúl, an chistin a ghlanadh.
   • Ag caoineadh: ag déanamh "gnéas", ag coinneáil lámha, ag tabhairt mothúcháin grá.

2. 

   
   
   Tiontaigh mothúcháin go teanga. Inis don duine go bhfuil grá agat dóibh. Labhair leis an duine nuair a bhíonn tú tarraingteach dóibh. Ní féidir le do chuid smaointe sean-smaointe a léamh, mar sin cuir in iúl mothúcháin an ghrá dó nó di i bhfocail. Cuir in iúl cad a bhraitheann tú ó do bhrú agus cuimhnigh go bhfuil sé i gcónaí spraoi!
   • Tá sé níos éasca do chuid mothúchán a scríobh síos ná mar a deir tú, ionas gur féidir leat cárta a sheoladh nó litir a sheoladh chuig an duine.
   • Fág teachtaireacht le d’iar-sean chun do chuid smaointe agus imní a thaispeáint.

3. 

   
   
   Taispeáin gean. Taispeánann an tairiscint na focail nach féidir. Nuair a bhíonn tú leis an duine, taispeáin gean go grámhar trí chuas mar ghruaig a stróiceadh, lámha a choinneáil, agus glacadh leis an duine. Féadann peataí intimacy a chruthú agus a chur in iúl don duine gur mhaith leat a bheith in éineacht leo.
   • Ní hionann an méid is maith leat stróc ó dhuine go duine.Comhroinn le d’iar-iar faoin méid a bhfuil meas acu air, faoin gcaoi ar maith leo peataí a fháil, agus cé chomh cuí agus atá sé go poiblí.

4. 

   
   
   Caith am príobháideach le chéile. Féadann an saol tú a choinneáil gnóthach leis an obair, páistí, peataí, céile, cairde, srl. Socraigh roinnt ama le bheith leis an duine. Aimsigh babysitter agus oíche a chaitheamh le chéile. Dírigh ar an duine agus déan muinín as rudaí atá tábhachtach duitse araon; seachain labhairt faoi “do’s”, páistí nó airgead. Déan oíche dáta rómánsúil a phleanáil agus rud éigin a dhéanamh le chéile.
   • Ní gá duit an dáta a dhéanamh rómánsúil, ach spraoi a bheith agat! Déan rud amaideach nó roghnaigh gníomhaíocht spraíúil agus déan gáire le chéile.

5. 

   Taispeáin buíochas. Bíodh a fhios ag an duine go bhfuil cúram ort trí thuiscint a bheith acu ar a ndéanann siad. Bí buíoch as gach rud a dhéanann an duine sin mar leanaí a thógáil, bia madraí a cheannach. Chomh maith leis sin, taispeáin buíochas as na cáilíochtaí a bhfuil grá agat dóibh faoin duine mar ghrá, imní agus caoinfhulaingt.
   • Cuir do bhuíochas in iúl i bhfocail nó i dteachtaireachtaí téacs.
   • Féadfaidh tú bronntanais a thabhairt chun do bhuíochas a thaispeáint mar bhláthanna a thabhairt, béile blasta a chóireáil nó rud éigin speisialta de do rogha féin.

6. 

   Bí cineálta. Is í an cineáltas an eochair chun caidreamh seasmhach, buan a choinneáil. Tá a bheith cineálta ag cur in iúl d’iar-iar go bhfuil tú infheistithe go mothúchánach sa chaidreamh. Is mó an seans go mbeidh éifeacht dhearfach ag daoine a fheiceann cineáltas mar muscle chun iad a oibriú amach ná iad siúd a mheasann cineáltas mar thréith gan athrú de gach duine.
   • Nuair a bhíonn d’iar-riachtanas uait, ach má tá tú tuirseach, faoi seach, nó faoi léigear, ná bíodh neamhshuim air nó uirthi. Déan teagmháil leis an duine agus cruthaigh nasc.
   • Tá cineáltas an-tábhachtach freisin nuair a bhíonn coinbhleachtaí ann. Bí cineálta le do bhrú agus breathnaigh siar ar na hamanna a ghortaíonn tú do bhrú agus faigh bealaí chun déanamh suas dó.

7. 

   Comhroinn an sonas. Ceiliúradh le chéile nuair a bhíonn dea-scéal ag an duine. Bí ann i gcónaí nuair a bhíonn trioblóid ag an duine, ach bí ann go háirithe nuair a fhaigheann an duine an dea-scéal. Nuair a roinneann beirt daoine an spraoi le chéile, coimeádfaidh sé caidreamh fadtéarmach sa chaidreamh. Taispeáin go bhfuil tú tacúil agus sásta le d’iar-iar. Tabhair gach aird ar an duine agus é ag éisteacht leis an lúcháir sin.
   • Úsáid do chroí le roinnt leis an duine sin. Cuir ceisteanna agus taispeáin do dhíograis.

Cuid 2 de 2: Ag taispeáint an ghrá i gcoimhlint

1. 

   Tabhair freagra dearfach 5 huaire níos mó ná freagra diúltach. Taispeánann taighde go bhfuil gá le cúig iarmhairt dhearfacha le haghaidh gach éifeacht dhiúltaigh chun caidreamh a leigheas agus a leigheas. Mura mbaintear an tionchar diúltach, tógfaidh sé suas agus roinnfidh sé na mothúcháin.
   • Taispeáin d’iar-sean go bhfuil tú i gcónaí ag éisteacht agus ag tuiscint.
   • Ag caint go grámhar.
   • Úsáid greann chun bannaí.

2. 

   Cumarsáid a dhéanamh le tuiscint agus tuiscint fiú má bhíonn coimhlintí ann. Fiú mura n-aontaíonn tú féin agus do dhuine suntasach eile, ní gá ach éisteacht. Ionbhá lena dtuairimí trí dhearbhú go dtuigeann tú a bhfuil á rá acu agus go dtuigeann tú conas a bhí siad ag mothú ag an am. Cuir i gcuimhne duit féin (agus d’iar-sean) gur breá leat do bhrú fiú agus tú ag troid.

3. 

   Logh. Ná bíodh leisce ort a admháil nach bhfuil tú ag caitheamh le do chaidreamh i gceart nó go maith. Déan machnamh ar na hamanna a ligfidh tú an duine síos nó má dhéanann tú botúin. Lig isteach do bhotúin agus iarr maithiúnas, agus bí gasta chun maithiúnas a thabhairt nuair a bhíonn an duine ag cur isteach ort. Ligeann maithiúnas duit do lochtanna a admháil agus do chaidreamh a bhogadh níos mó. Ná gnaw an pian; Déanaimis céim tríd ar fad.

4. 

   Taispeáin grá go rialta. Le caidrimh thábhachtacha, go háirithe le do chéile nó le baill eile den teaghlach, cuir in iúl go rialta do ghean agus do chúram gan deireadh ar bhealach a bhraitheann siad. Deir daoine fós "Is é an intinn an rud tábhachtach" ach níl brí leis an intinn ach nuair a thugtar bronntanas an ghrá i gceart. Ní mhothaíonn éinne grá i bhfolach.

Comhairle

• Tabhair aird ar an gcaoi a gcaitheann duine le daoine eile: Is comhartha soiléir é ar a dtaithí ar an ngrá.