Údar:
John Stephens
Dáta An Chruthaithe:
25 Eanáir 2021
An Dáta Nuashonraithe:
29 Meitheamh 2024
Ábhar
Is breá le mórchuid na leanaí cluichí físeáin, nó cluichí físeáin. Cé go bhfuil cluichí físeáin oideachasúil freisin agus gur féidir leo scileanna áirithe a mhúineadh, caitheann páistí an iomarca ama le consól cearrbhachais. D’fhéadfadh murtall agus fadhbanna cognaíocha i leanaí a bheith mar thoradh ar chluichí físe a imirt. Ní gá duit an pléisiúr seo a ghearradh ó shaol do linbh go hiomlán, ach teorainneacha a leagan síos agus cabhrú le do leanbh gníomhaíochtaí eile a aimsiú chun am cluiche a theorannú.
Céimeanna
Modh 1 de 4: Socraigh teorainneacha soiléire
Déan riail shonrach. Ar ndóigh, tá rialacha tógála an-tábhachtach chun iompar leanaí a athrú. Ba chóir go mbeadh a fhios ag do leanbh go díreach cad a theastaíonn nó a bhfuil súil ag a thuismitheoirí uathu agus ba chóir go mbeadh sé soiléir. Ní mór duit freisin pionóis dhaingean a bhunú as sáruithe dlí. Suigh síos agus pléigh rialacha nua le do leanbh.
- Ná habair, "Ní féidir leat cluichí físeáin a imirt ach ar feadh cúpla uair an chloig in aghaidh an lae agus gan imirt ró-mhall." Tá sé sin doiléir. Ina áit sin, abair, "Ar laethanta scoile, is féidir leat cluiche a imirt ar feadh uair an chloig, ach ní tar éis 8:00 in."
- Bí ag súil le frithghníomhartha diúltacha. Tá sé seo nádúrtha, go háirithe mura raibh teorainneacha riamh ann. Féadfaidh do pháiste ruathar, focail deacra a rá, caoineadh, impigh nó bagairt fiú. Caithfidh tú fanacht socair. Más féidir, déan neamhaird de thubaistí an linbh agus déan iarmhairtí an iompair arís.
Bí soiléir leis na hiarmhairtí atá agat. Ní mór go mbeadh a fhios ag do leanbh na pionóis shoiléire atá leagtha síos mar gheall ar shárú ar an dlí. Agus rialacha á ndéanamh agat, ná déan dearmad labhairt níos mó faoi na torthaí a thuigfidh do leanbh. Ná habair é go doiléir mar d’fhéadfadh sé mearbhall a chur ar do leanbh.- Mar shampla, d’fhéadfá a rá, “Má bhíonn do leanbh obedient gach uair a chasann sé cluiche físeáin amach, mura bhfaigheann sé fearg nó má iompraíonn sé go dímheasúil agus mura n-imríonn sé tar éis 8:00 in, beidh sé in ann 1 uair an chloig a imirt gach lá ar scoil loch. Má chruthaíonn tú fadhb, má imríonn tú níos faide ná 1 uair an chloig nó má imríonn tú tar éis 8:00 in, caillfidh tú an ceart chun imirt an lá dar gcionn.
Déan go díreach an rud a dúirt tú. Tar éis duit do theorainn agus do phionós a shocrú, tusa ceart é a dhéanamh go dtí an áit. Má ligfidh tú do do leanbh an dlí a bhriseadh gan phionós, gheobhaidh sé nó sí nach bhfuil tú docht agus ansin ní leanfaidh sé na rialacha. Déan cinnte go ndéanann tú mar a deir tú má bhriseann an leanbh é.- Bí comhsheasmhach faoi na pionóis. Is furasta ár gcroí a mhaolú go tobann má tá an leanbh gleoite nó uaireanta scanróidh sé go géar má dhéanann an páiste argóint. Ach ba cheart go mbeadh na hiarmhairtí soiléir agus intuartha i gcónaí. Cé nach féidir é seo a aisiompú, ná déan é ar feadh nóiméad a bhfuil tionchar mothúchánach air nó nach bhfuil aon bhealach eile ann.
- Ba cheart duit cuimhneamh ar na cluichí físeáin sin Nach bhfuil Riachtanach do shaol sláintiúil agus sona leanaí - is féidir deireadh a chur leis go hiomlán. Uaireanta, déanann tuismitheoirí dearmad gur féidir cluichí a imirt a ghearradh amach go hiomlán mura gcomhlíontar an teorainn ama.
Úsáid stad-faire. Is féidir le húsáid lasc ama agus foláirimh cabhrú le do leanbh ullmhú do dheireadh an ama leithroinnte. Bíonn am crua ag leanaí oiriúnú, fiú nuair a bhíonn a fhios acu go bhfuil sé ag teacht. Nuair a thugtar rabhadh dóibh go bhfuil an t-am ag dul in éag, is mó seans go n-athróidh siad.- Tabhair rabhadh do leanaí nuair a bhíonn 10 go 15 nóiméad fágtha acu.
- Socraigh an t-aláram 5 nóiméad sula ritheann an t-am amach. Nuair a théann an t-aláram as, abair le do leanbh, “Tá cúig nóiméad fágtha agat. Ba chóir duit díriú ar do chluiche a shábháil. "
Iarr ar do pháiste obair bhaile a dhéanamh agus cúraimí nó dualgais eile a chur i gcrích gach lá. Ba chóir go mbeadh leanaí ar an eolas faoi na freagrachtaí a chaithfidh siad a chomhlíonadh (obair scoile agus cúraimí tí) sula gceadaítear dóibh cluichí a imirt. Tar éis na rudaí sin a chomhlíonadh, is féidir leat ligean dóibh tosú ag caitheamh ama ar chluichí físe.
- Déan cinnte go bhfeiceann do pháiste cluichí físeáin mar luach saothair as a gcuid obair bhaile laethúil agus a gcuid oibre a chur i gcrích.
Cuir córas cluiche físeáin i seomra comónta. Bealach maith chun monatóireacht agus teorainn a chur le gameplay do pháiste is ea córas cluiche físeáin a chur i seomra roinnte in ionad seomra leapa do linbh.Fágfaidh sé sin go mbeidh sé níos éasca duit na rialacha a fhorfheidhmiú agus a chur ar do leanbh cloí leis.
- Trí fheistí cearrbhachais a chur sa seomra leapa tabharfaidh sé an iomarca saoirse do do pháiste gan a bheith ag imirt. Chomh maith leis sin, tá sé seo ró-mhealltach, go háirithe do leanaí óga atá deacair a chóireáil.
Modh 2 de 4: Cuidigh le do leanbh claochlú
Caith am le do pháiste ag forbairt straitéisí chun cluichí físeáin a stopadh. Iarr ar do pháiste teorainneacha a leagan síos maidir le cearrbhachas. Ba chóir duit a chur in iúl do do pháiste nár chóir dó nó di cluichí atá ró-spreagúil nó a mhaireann oíche na seachtaine a imirt, nó smaoineamh ar luaíochtaí as na rialacha a bhaineann le cluichí físeáin a imirt a leanúint.
- Mar shampla, d’fhéadfá a rá nach gá do do pháiste iarracht a dhéanamh an leibhéal seo a bhuachan mar mura bhfuil am aige, is féidir leis nó léi sábháil agus imirt ar an deireadh seachtaine.
- Is féidir leat féin agus do leanbh luach saothair a ransú smaointe as a n-obedience ar feadh seachtaine, míosa nó mar sin. Ná tabhair luach saothair mar uaireanta breise cearrbhachais. Ina áit sin, pléigh le do leanbh faoi luaíochtaí suimiúla eile a n-aontaíonn an bheirt agaibh orthu.
Laghdaigh am súgartha do pháiste de réir a chéile. In áit cluichí físeáin a thoirmeasc go hiomlán, déan am imeartha do pháiste a ghiorrú go mall. Mar shampla, má chaitheann do leanbh an t-am ar fad gach lá tar éis na scoile teacht abhaile ón scoil, déan é a theorannú go uair an chloig nó dhó ar dtús. Mínigh na cúiseanna leis an laghdú ar imirt físe agus abair freisin go dteastaíonn uait do pháiste a imirt fós toisc go bhfuil meas agat ar an ngníomhaíocht is fearr leo.
- Mar shampla, d’fhéadfá a rá, “Bhí fearg orm agus chuir mé focail dímheasúla chugam nuair a dúirt sí gur stop mé ag imirt cluichí. Tá mo ghráid le cúpla mí anuas ag sleamhnú freisin mar táim addicted le cearrbhachas. Ní féidir le máthair glacadh leis sin. Teastaíonn uaim go mbeadh do chaitheamh aimsire féin agat, ach caithfimid an méid ama a imrímid gach lá a theorannú. "
- Bheadh an gearradh iomlán ar chluichí físe conspóideach. Is é atá uait ná iompar an linbh a theorannú, gan a spéis a bhaint go hiomlán.
Cleachtaigh nósanna tiontaithe do leanaí. Tá sé an-deacair uaireanta cearrbhachais a chríochnú agus d’fhéadfadh sé a bheith deacair do do leanbh fáil réidh leis ar an bpointe boise. Ba cheart duit cabhrú trí ghníomhaíocht choirp a thabhairt isteach chun deireadh am cluiche a cheiliúradh. Cabhróidh sé seo le do leanbh dul i dtaithí ar an aistriú ó shaol an chluiche go gnáthshaol.
- Mar shampla, is féidir leat teanga ar leithligh a úsáid chun an deireadh a cheiliúradh. Abair rud lúcháireach mar, “Iarrtar ort tír na ficsean a fhágáil agus filleadh ar an bhfíorshaol! Fáilte ar ais! "
- Déan marc fisiceach. Is féidir leat gloine uisce a thabhairt dóibh, síneadh leo nó cleachtaí téimh a dhéanamh.
Tóg am teaghlaigh. Tóg do pháistí ó chluichí físe trí am teaghlaigh a shocrú do gach duine sa teach rud éigin a dhéanamh le chéile. Ba chóir go mbeadh am teaghlaigh ina chuid beagnach éigeantach den teaghlach, agus caithfidh gach ball den teaghlach, ó thuismitheoirí go leanaí, páirt a ghlacadh.
- Ó am go ham, is féidir leat ligean do do pháiste gníomhaíocht a roghnú ionas go mbraitheann sé nó sí gur féidir leo an rud is mian leo a dhéanamh. Ná cuir iallach orthu na rudaí nach bhfuil siad ag iarraidh a dhéanamh mar is féidir leat díomá a dhéanamh orthu.
- Iarr ar do pháiste cabhrú leat dinnéar a dhéanamh agus deasghnáth laethúil a dhéanamh de.
- Téigh ag siúl, marcaíocht ar rothar, ag imirt fichille, ag imirt cártaí, nó ag féachaint ar scannán le chéile san oíche.
- Féadfaidh tú pionóis a ghearradh mura nglacann do leanbh páirt i ngníomhaíochtaí teaghlaigh. Mar shampla, má scoireann tú gníomhaíocht teaghlaigh, ní bheidh do leanbh in ann an cluiche físeáin a imirt an chéad uair eile.
Múin do pháiste conas a shúgradh a thaifeadadh. Níl a fhios ag a lán leanaí óga conas gnéithe cluiche a nascleanúint agus teastaíonn do threoracha uathu. Más féidir leo a gcluiche a shábháil agus mura mbraitheann tú go bhfuil a gcuid iarrachtaí á ndoirteadh isteach san fharraige, ansin beidh níos lú trioblóide agat deireadh a chur lena gcuid ama cluiche.
- Mínigh do do pháiste go dtógann cluiche na mílte uair an chloig chun é a chríochnú. Ciallaíonn sé sin nach féidir an cluiche a imirt in aon turas ach go gcaithfear é a roinnt.
- Nuair a bhíonn an t-am caite, ba chóir duit fanacht le do pháiste an cluiche a shábháil agus cuidiú má tá sé ró-óg le go mbeidh sé in ann é a dhéanamh é féin. Má dhéanann do pháiste iarracht “am a cheannach” agus má thógann sé ró-fhada an cluiche a shábháil, bain an t-am sin ó am cluiche an lá dar gcionn. Má mhaireann an scéal, ní ligfear don leanbh imirt a thuilleadh toisc go bhfuil an riail briste.
Modh 3 de 4: Leasanna eile a spreagadh
Spreag do pháiste gníomhaíochtaí eile a aimsiú. Níl i gcluichí físe ach bealach amháin do leanaí siamsaíocht a chur ar fáil dóibh féin. Thairis sin, tá a lán rudaí is féidir le do leanbh a dhéanamh, go háirithe mura bhfuil cead agat filleadh ar chluichí físe. Spreag do pháiste caitheamh aimsire eile a shaothrú agus mura féidir leis smaoineamh ar ghníomhaíochtaí, tabhair moltaí.
- Ná bíodh eagla ort "níl" a rá má éilíonn do pháiste cluichí a imirt mar gheall ar "níl aon rud le déanamh aige."
- Mar shampla, is féidir le do pháiste imirt le bréagáin eile, gníomhú amach, ceol nó scannáin a scríobh, leabhair a léamh, imirt lasmuigh, páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí cruthaitheacha cosúil le líníocht, scríbhneoireacht nó ficheall, cártaí imeartha, srl. agus mar sin de.
Lig do leanaí páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí sóisialta. Is gníomhaíocht aonair í cluichí a imirt. Féadfaidh tú do pháiste a spreagadh chun páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí grúpa a thaitníonn leo. Déan ransú smaointe le chéile agus lig do do pháiste na gníomhaíochtaí is fearr leat a roghnú in ionad do chinntí féin a dhéanamh.
- Féadfaidh tú do leanbh a áireamh i ngrúpaí óige laistigh d’eagraíocht reiligiúnach. Tá cláir do dhaoine óga ag clubanna óige, tithe ealaíon agus cultúrtha leanaí agus leabharlanna sa cheantar freisin.
- Cuardaigh cláir ealaíne san amharclann, sa cheol, agus sa phéintéireacht. Is féidir leat cláir a fháil freisin do ríomhairí, tógáil nó gníomhaíochtaí i réimsí eile.
- Is féidir le spóirt áineasa a bheith taitneamhach do roinnt leanaí, áfach, ná cuir iallach ar do pháiste spóirt a imirt mura bhfuil siad ag iarraidh.
Spreag do pháiste páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht choirp. D’fhéadfadh tinnis cosúil le murtall i measc na n-óg a bheith mar thoradh ar chearrbhachas iomarcach toisc gur gníomhaíocht ilfhreastail iad cluichí físeáin. Le cuidiú le do leanbh a bheith níos gníomhaí, spreag é chun gníomhaíocht choirp a thaitníonn leo a fháil. Tá sé tábhachtach go ligfeá do do leanbh rogha a dhéanamh. Spreag do pháiste gníomhaíochtaí nua a thriail mura bhfuil suim acu ann.
- B’fhéidir go dtaitneoidh do pháiste le spóirt mar rothaíocht, scátála, damhsa, na healaíona comhraic, spóirt áineasa, snámh agus cluichí lasmuigh.
Modh 4 de 4: Déan staid do linbh a mheas
Smaoinigh ar an méid ama is féidir le do pháiste glacadh le cluichí a imirt. Tá tuairim dhifriúil ag gach duine maidir le cé chomh inghlactha agus atá cluichí físeáin. Socraigh cén t-am a mheasann tú a bheith oiriúnach do gach lá agus seachtain. Teorannaíonn roinnt tuismitheoirí uaireanta cearrbhachais a leanaí go dtí uair an chloig in aghaidh an lae, ach ní cheadaíonn tuismitheoirí eile a gcuid leanaí cluichí físeáin a imirt i rith laethanta scoile ar chor ar bith agus ní ligeann siad dá leanaí imirt ach ar feadh cúpla uair an chloig ar an deireadh seachtaine.
- Molann go leor saineolaithe sláinte agus forbartha nach gcaithfidh leanaí níos mó ná dhá uair an chloig in aghaidh an lae os comhair scáileáin teilifíse nó ríomhaire. Dírigh ar athbhreithniú a dhéanamh ar an am a cheapann tú atá ceart agus déan cinneadh ar an méid ama chun cluichí físeáin a imirt do do pháiste.
Caithfidh tuismitheoirí dul i dtaithí ar na comharthaí corraitheacha a bhaineann le andúil cluiche. D’fhéadfadh roinnt páistí andúil cluiche físeáin a fhorbairt. Taispeánann siad comharthaí fisiciúla, mothúchánacha agus iompraíochta, mar shampla a bheith neamhshuim le teaghlaigh agus le cairde. Tá sé tábhachtach go mbeadh tuismitheoirí ar an eolas faoi na comharthaí agus na hairíonna le go mbeidh siad in ann a fheiceáil an dtarlaíonn sé seo dá leanbh.
- Mar shampla, d’fhéadfadh do pháiste a bheith ionsaitheach nó trína chéile nuair nach bhfuil sé nó sí ag imirt cluichí físeáin, b’fhéidir nach mbeidh sé in ann stop a chur le cluichí a imirt nó spéis a chailleadh i ngníomhaíochtaí eile. Tá an fhéidearthacht ann go mbíonn do leanbh irritated nó depressed go héasca nuair nach bhfuil sé ag imirt cluichí. Féadfaidh do pháiste faillí a dhéanamh ar shláinteachas pearsanta, cur isteach ar chodladh, agus pianta sa chúl nó sna caoláin.
Faigh aire leighis má thugann tú faoi deara fadhb. Má chreideann tú go bhfuil do pháiste gafa le cluichí agus go ndearna tú iarracht a (h) iompar a theorannú ach gur theip ort, teastaíonn cúnamh gairmiúil uait. Féadfaidh dochtúir nó síciatraí do linbh féin oibriú leat féin agus le do leanbh chun cuidiú go gníomhach le hiompar a athrú agus teorainneacha a chur le do leanbh.
- Is rogha ciallmhar é seo má imoibríonn do leanbh go foréigneach le nochtadh teoranta cluiche físeáin. Má tá do leanbh millteach, ionsaitheach, nó bagrach nuair a dhéanann tú iarracht a (h) iompar a athrú, ní mór duit síciatraí a fheiceáil.
