Ábhar

• Céimeanna
• Modh 1 de 5: Pants / Shorts
• Modh 2 de 5: Ag caitheamh sciorta
• Modh 3 de 5: Ag caitheamh feisteas snámha
• Modh 4 de 5: Manly
• Modh 5 de 5: Matáin Hip Lag
• Leideanna
• Rabhaidh

Ní féidir le daoine áirithe fual a fhoghlaim agus iad ina seasamh; ní féidir le cuid acu a shamhlú fiú conas is féidir é seo a dhéanamh go néata gan dul salach. Cén cailín a mbeidh am aici a brístí, a bróga agus a fo-éadaí a bhaint de i leithreas poiblí? Cailíní, ag iarraidh a fháil amach faoi bhealach áisiúil chun déileáil le do chuid riachtanas?

Céimeanna

Modh 1 de 5: Pants / Shorts

1. 1 Téigh go dtí an leithreas agus glas an doras.
2. 2 Ardaigh suíochán an leithreas le do chos. Nach deas an fual a fhágáil ar an suíochán.
3. 3 Tarraing do bhrístí agus do mionbhrístíní síos go dtí do ghlúine.
4. 4 Caith do chosa agus suigh síos.
5. 5 Suigh thar an leithreas.
6. 6 Tabhair leat roinnt páipéar leithris leat ar eagla go spraeálfaidh tú beagán ar an leithreas.
7. 7 Caith do chosa chomh leathan agus is féidir agus squat síos.
8. 8 Pee, wipe, agus siúl amach. Taosc an t-uisce le do chos.

Modh 2 de 5: Ag caitheamh sciorta

1. 1 Téigh go dtí an leithreas agus glas an doras.
2. 2 Ardaigh suíochán an leithreas le do chos.
3. 3 Ardaigh do sciorta agus ísle do mionbhrístíní.
4. 4 Ag seasamh i leataobh, cuir do chos in aice leis an leithreas. Ardaigh do chos eile cosúil le madra. Lean do chos ar chúl an leithreas más gá.
5. 5 Scríobh... díreach cosúil le madra. Tá sé níos éasca ná squatting mar ní gá duit a bheith buartha faoi do sciorta.
6. 6 Wipe, taosc an t-uisce le do chos agus siúl amach.

Modh 3 de 5: Ag caitheamh feisteas snámha

1. 1 Téigh go dtí an leithreas agus glas an doras.
2. 2 Ardaigh suíochán an leithreas le do chos.
3. 3 Seas thar an leithreas le do chosa leathan óna chéile.
4. 4 Bog an oireann snámha ar shiúl ón gcró agus coinnigh go daingean é. (Nó is féidir leat pee trí swimsuit.)
5. 5 Suigh síos agus pee.
6. 6 Wipe, taosc an t-uisce le do chos agus siúl amach.

Modh 4 de 5: Manly

1. 1 Téigh go dtí an mboth agus glas an doras.
2. 2 Tarraing síos do chuid pants agus mionbhrístíní, nó tóg do sciorta.
3. 3 Lean ar an doras agus suigh síos.
4. 4 Caith an labia óna chéile le do mhéara, agus iad á gcoinneáil mar V. inbhéartaithe. Glac aidhm mhaith.
5. 5 Scríobh go crua, le sruth maith. Mura bhfaigheann tú é, stad agus bain triail as bealach eile.
6. 6 Wipe síos más gá, sruthlaigh as an uisce le do chos agus siúl amach.

Modh 5 de 5: Matáin Hip Lag

1. 1 Téigh go dtí an mboth, glas an doras.
2. 2 Bain díot do bhrístí agus do fhothaí.
3. 3 Suigh go hiomlán ar an leithreas.
4. 4 Pee.
5. 5 Wipe síos, draenáil an t-uisce le do chos, cóiriú agus fág.

Leideanna

• Nigh do lámha!
• B’fhéidir go bhfaighidh tú amach go bhfuil an modh a úsáideann an gnéas eile an-áisiúil.
• Cleachtadh sa bhaile ar dtús, sa chith. Sa chaoi seo is féidir leat gach rud a ní. Ansin bain triail as an leithreas.

Rabhaidh

• Má éiríonn tú salach, glan suas i do dhiaidh!
• Ná déan iarracht an láimhseáil flush leithris a chiceáil mar a dhéanann ninjas ar an teilifís; is féidir leat sleamhnú go héasca, an leithreas a bhriseadh, agus / nó tú féin a ghortú in áiteanna éagsúla.
• Is féidir le mná a shuíonn ar an leithreas ionfhabhtuithe conradh urinary agus fadhbanna sláinte eile a bheith acu. Ní mholtar suí síos - is fearr lúbadh os a chionn.