Ábhar

• Céimeanna
• Leideanna
• Rabhaidh

Ar mhothaigh tú riamh ciontach faoi do dhearcadh dona i leith do mham? Seo roinnt bealaí chun an chiontacht agus an ghráin nó an ghráin a sheachaint a d’fhéadfadh a bheith ina fo-iarmhairt de dhrochchaidreamh.

Céimeanna

1. 1 Cuimhnigh, má chuireann tú ceist ar do mham faoi rud éigin agus má deir sí níl, ní gá duit fearg a chur ort. Seachas sin, ní athróidh do mham a intinn go deo agus ní cheannóidh sí an rud seo duit go deo. Má chaitheann tú tantrum, tarlóidh ceann amháin de dhá rud: cuirfidh do mháthair pionós ort (mura rud é, ar ndóigh, go bhfuil sí ró-bhog), nó nach gceannóidh sí rud amháin nó rud eile duit go deo.
2. 2 Seachain cásanna inar féidir d’iompar éirí as láimh. Más gá duit labhairt léi faoi rud éigin, faigh amach cén meon atá inti. B’fhéidir go mbeidh strus uirthi tar éis na hoibre, nó ag iarraidh déileáil le siblíní nó cúraimí tí, agus b’fhéidir nach mbeidh sí in ann aire a thabhairt duit i láthair na huaire.
3. 3 Tuig a teanga choirp agus a ton. Má thuigeann tú go bhfuil tú ar tí an cnaipe “mícheart” a bhrú, is fearr céim siar a dhéanamh agus gach rud a fhágáil mar atá sé.
4. 4 Mothaigh do ghiúmar féin. Má mheá rud éigin ort (déanann sé) agus má theastaíonn am uait chun smaoineamh air, nó díreach chun socair a dhéanamh, déan siar sula gcaillfidh duine ar bith smacht.
5. 5 Glac freagracht as imeachtaí nuair is féidir. Más féidir leat rud éigin a dhéanamh i staid dheacair gan do mham a bheith bainteach leis, déan iarracht é a láimhseáil tú féin.Más péire bróga nua atá uait agus má cheapann tú nach gceannóidh sí é, faigh post nó foinse ioncaim eile, nó sábhálfaidh tú roinnt airgid agus ceannaigh na bróga tú féin.
6. 6 Bí ag súil le cásanna a d’fhéadfadh coinbhleacht a spreagadh. Má bhíonn tú ag argóint go minic faoi chúraimí faoi leith tí, déileálfar leo go tráthúil ionas nach mbeidh ar do mham troid leat, rud a chabhróidh leat dul léi.
7. 7 Ná bí ag gearán i gcónaí nach bhfuil an rud atá uait á fháil agat. Caithfidh tú smaoineamh ar an méid atá á fháil agat agus ar a cumas na rudaí a theastaíonn uait a sholáthar duit. Go minic ní smaoiníonn leanaí ar an gcaoi a n-iompraíonn siad iad féin, chomh maith le cé chomh crua agus a oibríonn ár dtuismitheoirí agus conas a shábhálann siad airgead d’fhonn na buntáistí uile a sholáthar don leanbh.
8. 8 Déan iarracht comhréiteach a fháil léi. Fiú má tá tú leanúnach ag iarraidh na rudaí a theastaíonn uait a fháil, is fearr duit a bheith i gcontúirt ná mainneachtain argóint agus mothú go dona.
9. 9 Coinnigh do chuid fadhbanna le siblíní, piaraí, múinteoirí, agus gach duine eile as do chaidreamh le do mham. Má chuireann duine as duit nó má chuireann sé suas ort, níl sé tuillte ag do mham cur suas le do chuid maslaí mar gheall air.
10. 10 Cuimhnigh nach dteastaíonn ó do mham ach an rud is fearr duitse, agus, i ndáiríre, tá a fhios aici níos fearr cad atá uait.
11. 11 Chomh maith leis sin, cuimhnigh go bhféadfadh lá garbh a bheith aici freisin, agus dá bhrí sin, ní chuideoidh do ghearáin ar chor ar bith. Ach, is féidir leat cúpla focal a “mhalartú” freisin trí insint dá chéile faoin gcaoi a ndeachaigh do lá.
12. 12 Éist leis an méid a insíonn sí duit.
13. 13 Má iarrann sí ort rud a dhéanamh, déan é; ná tabhair cúis léi gearán a dhéanamh.

Leideanna

• Déan iarracht gan argóint a dhéanamh le do mham, nó b’fhéidir go ngearrfar pionós ort ina leith!
• Cuir srian ar do chuid feirge má tá fearg ort, agus cuir fearg ar an rud a bhfuil fearg ort faoi.
• Má chiontaigh tú í agus má bhraitheann tú go dona faoi, ba cheart duit leithscéal a ghabháil le do mham. Beidh tú féin agus sí ag mothú i bhfad níos fearr ina dhiaidh sin.
• Déan iarracht gan a bheith drochbhéasach le do mham. Cuirfidh sé seo go mbraitheann tú go dona agus gortóidh sé í agus do chuid mothúchán.
• Greim do liopa; cabhróidh sé!

Rabhaidh

• Ná cuir fearg uirthi riamh ar chuspóir, nó tá an baol ann go mbeidh aiféala ort níos déanaí.
• Ná bí ag smaoineamh gur féidir le neamhaird a dhéanamh ar do mham cabhrú mar ní dhéanfaidh sé ach rudaí níos measa.
• I roinnt cásanna, is fearr géilleadh di agus imeacht.